Polecamy:

paddy_1 · 2014-01-12, 17:49

Karcia podeślę jutro, bo robiłam dziś telefonem w sztucznym świetle i w ogole nie wyglądają tak jak wyglądają. Przypomnij mi jeśli zapomnę

chocolateeyes · 2014-01-12, 18:06

Ufff, nadrobiłam

Witam nowe i powracające

dla wszystkich ćwiczących
Ja od dwóch dni śpię po 4 godziny, bo wracałam do domu nad ranem, a na egzaminy trzeba się uczyć... Opracowaliśmy sobie sposób z moimi kolegami, że tłumaczymy sobie razem slajdy i jakoś to nam idzie, ale czarno widzę ten egzamin..
Marzę o tym, żeby się wyspać, a tu jeszcze praca do napisania

wczoraj był dzień wolny od ćwiczeń (według rozpiski), ale dzisiaj też sobie zrobię, bo nie mam na nic siły...
Poznałam bliżej jednego chłopaka z Litwy, więc myślę, że ten ostatni miesiąc będzie bardzo owocny

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-12, 18:08

Dasz rade Choco

myślałam że zaginęłaś

Poznałaś bliżej? Przecież Ty zatwardziała singielka jesteś

chocolateeyes · 2014-01-12, 18:11

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44570404]Dasz rade Choco

myślałam że zaginęłaś

Poznałaś bliżej? Przecież Ty zatwardziała singielka jesteś

[/QUOTE]
Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam

Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć

paddy_1 · 2014-01-12, 18:26

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam

Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć

Ojj można

czasem mi tego brakuje

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-12, 18:59

narobiłam sobie ochoty na chipsy z selera, robiła któraś? Albo frytki?
Nie lubie selera ale może z przyprawami nie będzie go czuć

lady catherine · 2014-01-12, 20:43

paddy, ale wagę do żywności

dziękuje i oby było lepiej

edyta508 · 2014-01-12, 21:05

nie mam czasu cytować ale przeczytałam wszystko

paddy no to fajnie, mój jest zazdrosny ale ja chyba bardziej

choco i dobrze, ładniutki?

karcia Tobie to tylko klaskać za wszystko, a problematyczne miejsca zaraz ruszą, cierpliwości

Bee przekonana byłam, że mówisz o ciuchach albo kosmetykach

ale jedzonko bardzo smaczne

..i pozapominałam co miałam każdej napisać, za to buziaczki dla wszystkich

napli · 2014-01-12, 21:18

jutro idę wypróbować moje nowe spodnie

mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

edyta508 · 2014-01-12, 21:19

lady catherine · 2014-01-12, 21:22

Cytat:

Napisane przez napli

jutro idę wypróbować moje nowe spodnie

mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

trzymam

dziś zjadłam kilka takich małych pączków i kawałek murzynka, a wczoraj dwa kawałki strucli serowej, ale wierzę, że nie będzie źle jeśli trochę poćwiczę

co tu w ogóle taka cisza?

czy ktoś jeszcze dzielnie robi przysiady?

edyta508 · 2014-01-12, 21:28

oo pączki

lady kiedy studniówka?

napli · 2014-01-12, 21:30

ja od jutra startuje z wyzwaniem pośladkowym

BeeAnn · 2014-01-12, 21:35

Cytat:

Napisane przez bingos

Weź, ja dziś znów zaszalałam - tym razem i ciuszek, i kosmetyki...

Co ja zrobię, że są wyprzedaże, a ja potrzebowałam spodni na siłkę?

Jeśli chodzi o serial to ja polecam Revenge jeśli ktoś nie oglądał

a gdzie kupiłaś spodnie? bo też potrzebuję jakiś nowych fajnych

a Revenge zaczęłam i podobało mi się, ale że i tak mam za duże zaległości i nie wyrabiam z oglądaniem wszystkich moich seriali, to przestałam

ale kiedyś przy okazji zacznę od początku

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam

Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć

szalej szalej ile wlezie!

Cytat:

Napisane przez edyta508

Bee przekonana byłam, że mówisz o ciuchach albo kosmetykach

ale jedzonko bardzo smaczne

..i pozapominałam co miałam każdej napisać, za to buziaczki dla wszystkich

haha, nie nie, ja na zakupy ubraniowe nie lubię ostatnio chodzić, bo jestem za gruba i tylko się dołuję

dla Ciebie też buziaczki

no to laski, mam już 6-miesięczny karnet

teraz już nawet nie mam wymówek

przed chwilą właśnie wróciłam z siłki. wrażenia super, bardzo ładnie, fajny wystrój, wszystko nowe, wręcz pachnące, w szatniach palą się świeczki, stoją takie duże storczyki, wszystkie sprzęty wyposażone w duże ekrany, gdzie można sobie podłączyć słuchawki i oglądać telewizję, filmiki na youtube itp., instruktorzy podchodzą, pomagają, widać, że znają się na rzeczy. jestem zachwycona

i w dodatku jaki miły instruktor akurat był na recepcji

lady catherine · 2014-01-12, 21:37

Cytat:

Napisane przez edyta508

oo pączki

lady kiedy studniówka?

24 stycznia

a co do sukienki, sprawdziłam czy jakbym schudła to czy by inaczej wyglądała... no i nie, taki jakiś krój, że halka sobie, reszta sobie i będzie ona tak wyglądać, jakoś przeżyje

biorę się za skalpel

wiecie może, ile się spala kalorii?

traicionera · 2014-01-12, 21:42

Dieta
I śniadanie
Jaglanka z siemieniem lnianym i mlekiem

II śniadanie
3 kanapki z chleba zytniego z pasztetem że sliwka, serem żółtym i szynka pieczona z ogorkiem zoelonym i ketchupem oraz cwikla z chrzanem
Potreningowo chleb chrupki z twarozkiem że szczypiorkiem

Obiad
Mix 4 sałatek, dokładnie już nie opisze składu, ale było tam sporo warzyw, miesko, rybka, orzechy

Podwieczorek
Zupa z soczewicy z ryżem zabielana jogurtem naturalnym

Kolacja wiesniak z rzodkiewka, ogorkiem świeżym i szyzpiorkiem

Ćwiczenia
13 min orbi
13 min bieznia
1:05 ćwiczeń siłowych na maszynach

paddy_1 · 2014-01-12, 21:49

Cytat:

Napisane przez napli

jutro idę wypróbować moje nowe spodnie

mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

Trzymam mocno! Zawsze trzymam za biegaczy

Cytat:

Napisane przez lady catherine

24 stycznia

a co do sukienki, sprawdziłam czy jakbym schudła to czy by inaczej wyglądała... no i nie, taki jakiś krój, że halka sobie, reszta sobie i będzie ona tak wyglądać, jakoś przeżyje

biorę się za skalpel

wiecie może, ile się spala kalorii?

Ja bym zdjęcia chciała

Powinno być gdzieś w komentarzach może na yt?

Skończyłam wyzwanie deskowe!! Dziś w planie było 4.15, ale zrobiłam 5 minut! Mało mi i ciągnę dalej. Mój kumpel zrobił 3 minuty

edyta508 · 2014-01-12, 21:54

lady mam nadzieje, że się pochwalisz zdjęciem

Bee ale super, zazdroszczę

zapomniałam powiedzieć, że dziś kupiłam truskawki

bingos · 2014-01-12, 21:57

Cytat:

Napisane przez CzerwonaDziewczyna

macie może jakiś skuteczny sposób na odchudzenie TŻ?

bo mi przytył 12 kilo

MŻ+WR - najlepszy sposób.
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44569996]Wole nie bo bym musiała zacząć biegać a jeszcze na razie mi się nie chce

[/QUOTE]
Co to znaczy "mi się nie chce"?

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam

Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć

Szalej, a co tam!

Cytat:

Napisane przez edyta508

..i pozapominałam co miałam każdej napisać, za to buziaczki dla wszystkich

Odbuziakowuję

Cytat:

Napisane przez napli

jutro idę wypróbować moje nowe spodnie

mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

a gdzie kupiłaś spodnie? bo też potrzebuję jakiś nowych fajnych

W sklepie sportowym, spodnie adidasa, cudne są

Kiedyś już kupiłam tam spodnie (też adidasa) i mam do dziś w niezmienionym stanie, także bez obawy wzięłam kolejne.

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

no to laski, mam już 6-miesięczny karnet

teraz już nawet nie mam wymówek

przed chwilą właśnie wróciłam z siłki. wrażenia super, bardzo ładnie, fajny wystrój, wszystko nowe, wręcz pachnące, w szatniach palą się świeczki, stoją takie duże storczyki, wszystkie sprzęty wyposażone w duże ekrany, gdzie można sobie podłączyć słuchawki i oglądać telewizję, filmiki na youtube itp., instruktorzy podchodzą, pomagają, widać, że znają się na rzeczy. jestem zachwycona

i w dodatku jaki miły instruktor akurat był na recepcji

O jaaa... ale zaj....biście! Zazdroszczę Ci normalnie

To teraz nic tylko ćwiczyć!

Tusia forte · 2014-01-12, 21:58

Cytat:

Napisane przez napli

jutro idę wypróbować moje nowe spodnie

mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

Daj jutro znać w jakim czasie się wyrobiłaś

Cytat:

Napisane przez chocolateeyes

Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam

Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć

Ohohoh, kochana, baw się dobrze

no i informuj nas o wszystkim

Cytat:

Napisane przez BeeAnn

przed chwilą właśnie wróciłam z siłki. wrażenia super, bardzo ładnie, fajny wystrój, wszystko nowe, wręcz pachnące, w szatniach palą się świeczki, stoją takie duże storczyki, wszystkie sprzęty wyposażone w duże ekrany, gdzie można sobie podłączyć słuchawki i oglądać telewizję, filmiki na youtube itp., instruktorzy podchodzą, pomagają, widać, że znają się na rzeczy. jestem zachwycona

i w dodatku jaki miły instruktor akurat był na recepcji

O Tyy

mogłaś tego nie pisać, bo teraz mi smutno, ja też tam chcę

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Trzymam mocno! Zawsze trzymam za biegaczy

Ja bym zdjęcia chciała

Powinno być gdzieś w komentarzach może na yt?

Skończyłam wyzwanie deskowe!! Dziś w planie było 4.15, ale zrobiłam 5 minut! Mało mi i ciągnę dalej. Mój kumpel zrobił 3 minuty

Wow,

aż jutro sama sobie policzę ile wytrzymam, bo nie robiłam tego nigdy na czas

Dobra, co miałam zrobić, zrobiłam. Przez tą naukę nie poćwiczyłam, a błąd

Jutro poniedziałek, to zapisuję od nowa wszystko w dzienniku Ewki.

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-12, 22:05

Paddy

Bee zazdroszczę

Lady mialaś wstawić sukienkę

Nie było mnie chwile, napisałyście wiele ciekawych rzeczy i nie pamiętam większości co miałam odpisać

napli · 2014-01-12, 22:06

ostatnio 7 km w 50 minut. zobaczymy ile jutro i jak długo

muszę się też dowiedzieć ile karnety na mojej siłowni kosztują

bo jak zacznę, to czuję, że nie będę mogła przestać

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-12, 22:06

aa i przysiady dalej robie

napli · 2014-01-12, 22:11

ja jutro znowu chcę dorzucić skakankę, no i jakieś przysiady, pompki, z deską też jutro ruszam! i od jutra bez słodyczy do wiosny!

BeeAnn · 2014-01-12, 22:12

Cytat:

Napisane przez bingos

W sklepie sportowym, spodnie adidasa, cudne są

Kiedyś już kupiłam tam spodnie (też adidasa) i mam do dziś w niezmienionym stanie, także bez obawy wzięłam kolejne.

dawaj fotę!

Cytat:

Napisane przez Tusia forte

O Tyy

mogłaś tego nie pisać, bo teraz mi smutno, ja też tam chcę

musiałam się komuś pochwalić

no to piąty dzień diety na 5

ćwiczenia: 1h na orbitreku, 30min. na rowerku, 10min. ramiona fitappy i 70 przysiadów, jestem z siebie zadowolona

**5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770** · 2014-01-12, 22:12

boże też chce taką siłownie, chyba bym po wszystkich przyrządach chodziła chociaż po 3 min

lady catherine · 2014-01-12, 22:14

Cytat:

Napisane przez paddy_1

Ja bym zdjęcia chciała

Powinno być gdzieś w komentarzach może na yt?

Skończyłam wyzwanie deskowe!! Dziś w planie było 4.15, ale zrobiłam 5 minut! Mało mi i ciągnę dalej. Mój kumpel zrobił 3 minuty

gratuluje

zdjęcia pewnie będą na fb, ale ja i tak jestem nie fotogeniczna

Cytat:

Napisane przez edyta508

lady mam nadzieje, że się pochwalisz zdjęciem

patrz wyżej

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44575050]Lady mialaś wstawić sukienkę

[/QUOTE]

miałam, ale światła nie było dobrego, więc pewnie niedługo i tak będę jeszcze zakładać to powinnam zrobić

skalpel za mną, wytrzymałam prawie wszystkie powtórzenia i jestem dumna z siebie.. tak naprawdę to tylko tej drugiej tury co się jest na czworaka i do góry zadziera całą nogę nie zrobiłam, bo stwierdziałam, że i tak mam dosyć dobrze uniesione pośladki

napli · 2014-01-12, 22:27

przy @ nie ma żadnych przeciwwskazań do ćwiczeń, prawda?

paddy_1 · 2014-01-12, 22:44

Cytat:

Napisane przez napli

przy @ nie ma żadnych przeciwwskazań do ćwiczeń, prawda?

nie

może niech wypowiedzą się fachowcy, ale mój organizm pozwala mi na wszystko

edyta508 · 2014-01-12, 22:44

Cytat:

Napisane przez napli

przy @ nie ma żadnych przeciwwskazań do ćwiczeń, prawda?

moim zdaniem nie

lady ale ja Cię nie mam na fb

2014-01-12, 17:49	#2491
paddy_1 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 221	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Karcia podeślę jutro, bo robiłam dziś telefonem w sztucznym świetle i w ogole nie wyglądają tak jak wyglądają. Przypomnij mi jeśli zapomnę __________________ I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow Runmageddon Nocny Rekrut 9.04 Runmageddon Classic 9.04

2014-01-12, 18:06	#2492
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 732	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Ufff, nadrobiłam Witam nowe i powracające dla wszystkich ćwiczących Ja od dwóch dni śpię po 4 godziny, bo wracałam do domu nad ranem, a na egzaminy trzeba się uczyć... Opracowaliśmy sobie sposób z moimi kolegami, że tłumaczymy sobie razem slajdy i jakoś to nam idzie, ale czarno widzę ten egzamin.. Marzę o tym, żeby się wyspać, a tu jeszcze praca do napisania wczoraj był dzień wolny od ćwiczeń (według rozpiski), ale dzisiaj też sobie zrobię, bo nie mam na nic siły... Poznałam bliżej jednego chłopaka z Litwy, więc myślę, że ten ostatni miesiąc będzie bardzo owocny __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2014-01-12, 18:08	#2493
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dasz rade Choco myślałam że zaginęłaś Poznałaś bliżej? Przecież Ty zatwardziała singielka jesteś

2014-01-12, 18:11	#2494
chocolateeyes Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 1 732	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II [1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44570404]Dasz rade Choco myślałam że zaginęłaś Poznałaś bliżej? Przecież Ty zatwardziała singielka jesteś [/QUOTE] Szczerze mówiąc dzisiaj sama myślałam, że zaginęłam Bo wiesz, tak w normalnym życiu to jestem, ale tutaj spędzę jeszcze tylko miesiąc, więc można zaszaleć __________________ Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013 Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15) OCM od 30.01.2015 Insanity- done

2014-01-12, 18:59	#2496
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II narobiłam sobie ochoty na chipsy z selera, robiła któraś? Albo frytki? Nie lubie selera ale może z przyprawami nie będzie go czuć

2014-01-12, 20:43	#2497
lady catherine Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 1 573	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II paddy, ale wagę do żywności dziękuje i oby było lepiej __________________ Jest: 83,2kg Cel I: 80kg

2014-01-12, 21:05	#2498
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II nie mam czasu cytować ale przeczytałam wszystko paddy no to fajnie, mój jest zazdrosny ale ja chyba bardziej choco i dobrze, ładniutki? karcia Tobie to tylko klaskać za wszystko, a problematyczne miejsca zaraz ruszą, cierpliwości Bee przekonana byłam, że mówisz o ciuchach albo kosmetykach ale jedzonko bardzo smaczne ..i pozapominałam co miałam każdej napisać, za to buziaczki dla wszystkich

2014-01-12, 21:18	#2499
napli Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 188	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II jutro idę wypróbować moje nowe spodnie mam nadzieję, że chociaż te 7km zrobię... trzymajcie kciuki

2014-01-12, 21:19	#2500
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

2014-01-12, 21:28	#2502
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II oo pączki lady kiedy studniówka?

2014-01-12, 21:30	#2503
napli Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 188	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja od jutra startuje z wyzwaniem pośladkowym

2014-01-12, 21:42	#2506
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 875	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dieta I śniadanie Jaglanka z siemieniem lnianym i mlekiem II śniadanie 3 kanapki z chleba zytniego z pasztetem że sliwka, serem żółtym i szynka pieczona z ogorkiem zoelonym i ketchupem oraz cwikla z chrzanem Potreningowo chleb chrupki z twarozkiem że szczypiorkiem Obiad Mix 4 sałatek, dokładnie już nie opisze składu, ale było tam sporo warzyw, miesko, rybka, orzechy Podwieczorek Zupa z soczewicy z ryżem zabielana jogurtem naturalnym Kolacja wiesniak z rzodkiewka, ogorkiem świeżym i szyzpiorkiem Ćwiczenia 13 min orbi 13 min bieznia 1:05 ćwiczeń siłowych na maszynach __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2014-01-12, 21:54	#2508
edyta508 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 108	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II lady mam nadzieje, że się pochwalisz zdjęciem Bee ale super, zazdroszczę zapomniałam powiedzieć, że dziś kupiłam truskawki

2014-01-12, 22:05	#2511
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Paddy Bee zazdroszczę Lady mialaś wstawić sukienkę Nie było mnie chwile, napisałyście wiele ciekawych rzeczy i nie pamiętam większości co miałam odpisać

2014-01-12, 22:06	#2512
napli Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 188	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ostatnio 7 km w 50 minut. zobaczymy ile jutro i jak długo muszę się też dowiedzieć ile karnety na mojej siłowni kosztują bo jak zacznę, to czuję, że nie będę mogła przestać

2014-01-12, 22:06	#2513
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II aa i przysiady dalej robie

2014-01-12, 22:11	#2514
napli Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 188	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja jutro znowu chcę dorzucić skakankę, no i jakieś przysiady, pompki, z deską też jutro ruszam! i od jutra bez słodyczy do wiosny!

2014-01-12, 22:12	#2516
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 Konto usunięte Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 6 536	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II boże też chce taką siłownie, chyba bym po wszystkich przyrządach chodziła chociaż po 3 min

2014-01-12, 22:27	#2518
napli Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-12 Wiadomości: 188	Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II przy @ nie ma żadnych przeciwwskazań do ćwiczeń, prawda?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)