to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II - Strona 88 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-13, 23:00   #2611
lady catherine
Zadomowienie
 
Avatar lady catherine
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 573
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

zrobiłam 47 przysiadów zamiast 45, i to i tak się jakoś ogarnęłam bo inaczej bym robiła dalej ale mnie wciąnęły
__________________
Jest: 83,2kg


Cel I: 80kg
lady catherine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:03   #2612
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez lady catherine Pokaż wiadomość

choco, wyślij mi pocztówkę
Wszyscy chcą pocztówkę, a ja nawet nie wiem gdzie tu to kupić

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;44594433]eej ja też chce Choco
nie chce wyjść na prześladowcę ale chyba już Cie podglądałam[/QUOTE]
Tak myślałam, jak Ci wysyłałam Insanity z prywatnego mejla
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:03   #2613
olena90
Zakorzenienie
 
Avatar olena90
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 5 139
GG do olena90
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez lady catherine Pokaż wiadomość
ślub? przecież ostatnim razem jakoś byłaś na "nie" czy źle pamiętam?

a tak w ogóle to gratulacje

kiedys :p ale chyba poprostu dojrzelismy do tego




Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
Cornflakesy nie takie zdrowe

Ja zjadłam serek wiejski z awokado. Ale koleżanka mówi ze ten serek tez nie jest super. ... musze o tym poczyatc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ciiiii... byl jogurt naturalny.




Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
Olena wróciła!! No pięknie
Ale ze co ?? Paddy trzeba sie wziasc za siebie pare ladnych centymetrow jest do zbicia

Od Tż dostalam obciazniki na rece do cwiczen..

Wysyłane z mojego LG-E610 za pomocą Tapatalk 2
__________________
My
22.11.2008

"tak" 24.12.2009

Liluś
13.01.2015


16.01.2016
olena90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:03   #2614
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

choco jaka śliczna kicia i nogi masz cudownie chude na tych zdjęciach
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:05   #2615
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

i jakie włooooooosy
Nóżki pierwsza klasa
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:05   #2616
lady catherine
Zadomowienie
 
Avatar lady catherine
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 1 573
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ja idę spać, Dobranoc Chudzinki
__________________
Jest: 83,2kg


Cel I: 80kg
lady catherine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:07   #2617
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

dobranoc chudzinko
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:07   #2618
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 6 536
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez lady catherine Pokaż wiadomość
ja idę spać, Dobranoc Chudzinki
Dobranoc Laseczko ja też mykam
5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:09   #2619
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez windowS17 Pokaż wiadomość
ja tylko sie witam i ide zwyczajnie spac. nie moge sie wyrobic z niczym a i nie dosypiam. nedza z rozpacza. branoc
trzymaj się tam. Może jutro złapiesz trochę przerwy

Jak chcecie to możecie mi też podesłać linki, jak wszystkie to wszystkie
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:11   #2620
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

edyta, karcia, dziękuję a kicia mam nadzieję, że nie zaginęła podczas mojej nieobecności

Cytat:
Napisane przez lady catherine Pokaż wiadomość
ja idę spać, Dobranoc Chudzinki
dobranoc

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

tusia, poszło
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:14   #2621
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
dziękuje każdej która mi poklaskała za matematykę natomiast odwdzięczam - się za ćwiczenia i dietkę. nie można Was zostawić na chwile same bo wariujecie! parę ładnych godzin siedziałam nad moim znienawidzonym przedmiotem od podstawówki - historią (gospodarczą) i kompletnie nic mi do głowy nie weszło
też nienawidziłam historii. zawsze miałam takie wielkie ściągi, że chyba na oczy takich nie widziałyście

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Ej, ej, co to za wymienianie się facebookami? Ja też chcę
ja też chcę choco!
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:16   #2622
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

właśnie ja też i niestety teraz mam braki a póki co boje się ściągać, na zaocznych za to, że nikogo nie złapał obniżył im próg punktowy do 50% więc same rozumiecie
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:19   #2623
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
edyta, karcia, dziękuję a kicia mam nadzieję, że nie zaginęła podczas mojej nieobecności


dobranoc

---------- Dopisano o 22:11 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

tusia, poszło
choco, oddaj mi troche swoich włosów Bo zapuszczam właśnie do podobnej długości, ale opornie mi idzie

Bee jak tam po siłce? Co dzisiaj wyciskałaś?
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:19   #2624
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
właśnie ja też i niestety teraz mam braki a póki co boje się ściągać, na zaocznych za to, że nikogo nie złapał obniżył im próg punktowy do 50% więc same rozumiecie
To rób to tak żeby nie złapał

Ale mi się dużo znajomych zrobiło
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:20   #2625
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

ale szczerze Wam powiem, że ja średnio umiem ściągać więc wole nie ryzykować
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:25   #2626
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez Tusia forte Pokaż wiadomość
choco, oddaj mi troche swoich włosów Bo zapuszczam właśnie do podobnej długości, ale opornie mi idzie
Będę trochę podcinać jak wrócę, więc może coś Ci skapnie

---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

edyta, to może lepiej nie próbuj

Tak oglądam sobie te Wasze zdjęcia i się zastanawiam z czego Wy się odchudzacie?!
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:25   #2627
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
ale szczerze Wam powiem, że ja średnio umiem ściągać więc wole nie ryzykować
Ja na studiach ewoluowałam i moje wszystkie ściągi mieszczą się w telefonie(zdjęcia, pdf) i lecimy, polecam

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
Będę trochę podcinać jak wrócę, więc może coś Ci skapnie
czekam


Dobra to i ja zmykam do jutra
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:28   #2628
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez edyta508 Pokaż wiadomość
właśnie ja też i niestety teraz mam braki a póki co boje się ściągać, na zaocznych za to, że nikogo nie złapał obniżył im próg punktowy do 50% więc same rozumiecie
no to faktycznie, jest ryzyko ale ja pewnie i tak bym ściągała historia mi nigdy do głowy nie wchodziła

Cytat:
Napisane przez Tusia forte Pokaż wiadomość
Bee jak tam po siłce? Co dzisiaj wyciskałaś?
dzisiaj godzinka na orbim późno poszłam, czynne jest do 23, więc już nie miałam za dużo czasu, ale nie chcę się też przeszarżować, w końcu dwa miechy siedziałam na dupie ale pooglądałam sobie filmiki abstrachuje i momentami pewnie głupio wyglądałam jak wszyscy ćwiczą w skupieniu, a ja się śmieję ale jeszcze w domu zrobiłam 10min. na ramiona z fitappy, zaraz walnę 75 przysiadów i mogę być znowu z siebie zadowolona
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:31   #2629
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez BeeAnn Pokaż wiadomość
dzisiaj godzinka na orbim późno poszłam, czynne jest do 23, więc już nie miałam za dużo czasu, ale nie chcę się też przeszarżować, w końcu dwa miechy siedziałam na dupie ale pooglądałam sobie filmiki abstrachuje i momentami pewnie głupio wyglądałam jak wszyscy ćwiczą w skupieniu, a ja się śmieję ale jeszcze w domu zrobiłam 10min. na ramiona z fitappy, zaraz walnę 75 przysiadów i mogę być znowu z siebie zadowolona
za wszystkie ćwiczenia
Robert z Abstrachuje
do nich to mogłabym godzinami ćwiczyć
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:32   #2630
Tusia forte
Wtajemniczenie
 
Avatar Tusia forte
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 2 059
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez BeeAnn Pokaż wiadomość
dzisiaj godzinka na orbim późno poszłam, czynne jest do 23, więc już nie miałam za dużo czasu, ale nie chcę się też przeszarżować, w końcu dwa miechy siedziałam na dupie ale pooglądałam sobie filmiki abstrachuje i momentami pewnie głupio wyglądałam jak wszyscy ćwiczą w skupieniu, a ja się śmieję ale jeszcze w domu zrobiłam 10min. na ramiona z fitappy, zaraz walnę 75 przysiadów i mogę być znowu z siebie zadowolona
No i brawo Abstraaa ubóstwiam ich przy nich nie da się nie śmiać
__________________
biegam, tańczę i pompuję od 14.03.14

noticemysoul

Is there a cure for this pain
Maybe I should have something to eat
But food wont take this emptiness away
Im hungry for you my love
Tusia forte jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:32   #2631
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:51   #2632
myboyismine
Zakorzenienie
 
Avatar myboyismine
 
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Mnie też wyśledzcie na fb

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
myboyismine jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:54   #2633
chocolateeyes
Zadomowienie
 
Avatar chocolateeyes
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 1 732
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
Mnie też wyśledzcie na fb
Śledzić nie będę, ale linka podeślę
__________________

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia od 07.10.2013
Siłownia od 18.02.2014 (06.02.15)
OCM od 30.01.2015
Insanity- done
chocolateeyes jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:54   #2634
olena90
Zakorzenienie
 
Avatar olena90
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 5 139
GG do olena90
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez myboyismine Pokaż wiadomość
Mnie też wyśledzcie na fb

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Ja to tam czasami do Ciebie wchodze

Wysyłane z mojego LG-E610 za pomocą Tapatalk 2
__________________
My
22.11.2008

"tak" 24.12.2009

Liluś
13.01.2015


16.01.2016
olena90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-13, 23:56   #2635
edyta508
Zakorzenienie
 
Avatar edyta508
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 16 108
GG do edyta508
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

nam też możesz w klubie podać linka, będzie szybciej
edyta508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-14, 00:02   #2636
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 857
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez Tusia forte Pokaż wiadomość
Ja na studiach ewoluowałam i moje wszystkie ściągi mieszczą się w telefonie(zdjęcia, pdf) i lecimy, polecam
o tak, nie wiem jak kiedyś można było żyć bez smartfonów

Cytat:
Napisane przez chocolateeyes Pokaż wiadomość
za wszystkie ćwiczenia
Robert z Abstrachuje
do nich to mogłabym godzinami ćwiczyć
Cytat:
Napisane przez Tusia forte Pokaż wiadomość
No i brawo Abstraaa ubóstwiam ich przy nich nie da się nie śmiać
i pomyśleć, że dopiero tak niedawno zaczęłam ich oglądać! są za☠☠☠iści, chciałabym z nimi poimprezować
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-14, 00:11   #2637
paddy_1
Zadomowienie
 
Avatar paddy_1
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 221
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Ja się nie doczekałam na zaproszenie do klubu
Ale może doczekam się na linki do fejsika.
Karcie Olene i Myboyismine mam, Lady chyba też
__________________
I'm better than I was yesterday but not as good as I'll be tomorrow
Runmageddon Nocny Rekrut 9.04
Runmageddon Classic 9.04
paddy_1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-14, 00:14   #2638
olena90
Zakorzenienie
 
Avatar olena90
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 5 139
GG do olena90
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Cytat:
Napisane przez paddy_1 Pokaż wiadomość
Ja się nie doczekałam na zaproszenie do klubu
Ale może doczekam się na linki do fejsika.
Karcie Olene i Myboyismine mam, Lady chyba też
Ja Lady mam

Wysyłane z mojego LG-E610 za pomocą Tapatalk 2
__________________
My
22.11.2008

"tak" 24.12.2009

Liluś
13.01.2015


16.01.2016
olena90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-14, 02:33   #2639
colds
Zakorzenienie
 
Avatar colds
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: WielkaPolska :)
Wiadomości: 6 697
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

Moje dziecie zasnelo godzinę temu

Zrobiłam 50przysiadow, tyle samo brzuszkow i na koniec dobiłam się mel

Dzisiaj zaczęłam używać tego talka i nie wyobrazam sobie już bez niego życia

Wysłane z mojego MT27i
__________________
colds jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-14, 07:41   #2640
windowS17
Zadomowienie
 
Avatar windowS17
 
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomości: 1 623
Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II

EJ JA TEZ CHCE zarz sie zbieram do przedszkola, sklepu i bede was nadrabiac.
windowS17 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-12 10:16:23


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:18.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.