Polecamy:

niuniulka1989 · 2014-01-20, 21:50

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

u mnie mało, ale się wyspowiadałam. Więc Ty też dawaj

no zobaczymy. Trochę poczekam zanim się dowiem

spowiadaj się

współczuje

ja dzisiaj musiałam wcześnie wstać, więc jutro muszę sobie to odbić

i pewnie wstanę ok 11

Ok, ale pamiętaj, że cały dzień byłam poza domem, weszłam do chatki o 20:20

ś: owsianka z połową pomarańczy
2ś: ciasteczka Belwita ( takie ) - 4 sztuki
3ś: znów ciasteczka
4: batonik musli
k: 3 krokiety

Jak napisałam to wygląda to beznadziejnie

Aniaa_89 · 2014-01-20, 21:53

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie dziś mega owocowo... a białka też znikome ilości

owoce to nie tragedia

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Ok, ale pamiętaj, że cały dzień byłam poza domem, weszłam do chatki o 20:20

ś: owsianka z połową pomarańczy
2ś: ciasteczka Belwita ( takie ) - 4 sztuki
3ś: znów ciasteczka
4: batonik musli
k: 3 krokiety

Jak napisałam to wygląda to beznadziejnie

to gdzie Ty jeszcze byłaś, że tak późno wróciłaś? czy w pracy tyle czasu?

no trochę za dużo tych ciastek, baton musli

musisz sobie lepiej planować posiłki jak Cię tak cały dzień nie ma w domu. Bułka jakaś np, czy owoc

a do owsianki trzeba było wziąć całą pomarańczę

niuniulka1989 · 2014-01-20, 21:56

Cytat:

Napisane przez heroine86

Dziękuję

Heloł

Dzięki Monia

jaki ja mistrz...

U mnie dziś mega owocowo... a białka też znikome ilości

A później do pracy idziesz? Ile godzin dziennie w ogóle tam jesteś?

Zawsze chodzę na 9:30

Chodzę tam na 8h

Więc 17:30 wychodzę. Jak na razie zawsze czekam, aż TŻ będzie wracał z pracy (akurat ma autobus z pracy prosto do galerii), robimy jakieś zakupy spożywcze i do domu. No i tak czas leci

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

owoce to nie tragedia

to gdzie Ty jeszcze byłaś, że tak późno wróciłaś? czy w pracy tyle czasu?

no trochę za dużo tych ciastek, baton musli

musisz sobie lepiej planować posiłki jak Cię tak cały dzień nie ma w domu. Bułka jakaś np, czy owoc

a do owsianki trzeba było wziąć całą pomarańczę

Jutro rano po angielskim będę miała więcej czasu więc obiecuję wskoczyć po banana

Może od razu teraz napiszę plan na jutro:
ś: owsianka z mieszanką studencką i owocami tropikalnymi
2ś: bułka z szynką
3: banan
o/k: pierś z kurczaka z papirusu

Powinno być ok

heroine86 · 2014-01-20, 22:01

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

u mnie mało, ale się wyspowiadałam. Więc Ty też dawaj

U mnie kalorycznie wcale nie mało

ś: pół dużej grahamki z serkiem twarogowym z szynką; jajko na miękko, kilka rzodkiewek
2 śn: koktajl owocowy (2 truskawki, kilka jeżyn, kawałek gruszki, pomarańcza, 2 mandarynki, kiwi); 2 wafle ryżowe
o: mała pierś kurczaka nadziewana fetą i suszonymi pomidorami; ziemniaczki, fasolka szparagowa
p/k: kostka czekolady, 2 mandarynki, 4 śliwki suszone, 3 morele suszone

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Jutro rano po angielskim będę miała więcej czasu więc obiecuję wskoczyć po banana

Może od razu teraz napiszę plan na jutro:
ś: owsianka z mieszanką studencką i owocami tropikalnymi
2ś: bułka z szynką
3: banan
o/k: pierś z kurczaka z papirusu

Powinno być ok

Jak dla mnie za mało... warzywa jakieś dodaj do tej obiadokolacji

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:01

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Jutro rano po angielskim będę miała więcej czasu więc obiecuję wskoczyć po banana

Może od razu teraz napiszę plan na jutro:
ś: owsianka z mieszanką studencką i owocami tropikalnymi
2ś: bułka z szynką
3: banan
o/k: pierś z kurczaka z papirusu

ogólnie ładnie

ale do banana dodałabym np jogurt

a do kolacji jakieś warzywa bo ich w ogóle u Ciebie nie ma

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie kalorycznie wcale nie mało

ś: pół dużej grahamki z serkiem twarogowym z szynką; jajko na miękko, kilka rzodkiewek
2 śn: koktajl owocowy (2 truskawki, kilka jeżyn, kawałek gruszki, pomarańcza, 2 mandarynki, kiwi); 2 wafle ryżowe
o: mała pierś kurczaka nadziewana fetą i suszonymi pomidorami; ziemniaczki, fasolka szparagowa
p/k: kostka czekolady, 2 mandarynki, 4 śliwki suszone, 3 morele suszone

ładnie

kolacja może nie idealna, ale jak miałaś ochotę to spoko, zwłaszcza że kalorycznie nie wyszło tego dużo, bo po kilka sztuk

a obiad

heroine86 · 2014-01-20, 22:06

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

ładnie

kolacja może nie idealna, ale jak miałaś ochotę to spoko, zwłaszcza że kalorycznie nie wyszło tego dużo, bo po kilka sztuk

a obiad

Dzięki

no to miał być podwieczorek, ale się tak nażarłam, że poszłam ćwiczyć bo mnie sumienie gryzło

więc może trochę odpokutowałam...
A obiadek bardzo smaczny wyszedł

tyle, że mnie wydęło po tej fasolce

jeździ mi po jelitach strasznie

i mam efekty specjalne

jak dobrze, że jestem sama w domu

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:08

Cytat:

Napisane przez heroine86

Dzięki

no to miał być podwieczorek, ale się tak nażarłam, że poszłam ćwiczyć bo mnie sumienie gryzło

więc może trochę odpokutowałam...
A obiadek bardzo smaczny wyszedł

tyle, że mnie wydęło po tej fasolce

jeździ mi po jelitach strasznie

i mam efekty specjalne

jak dobrze, że jestem sama w domu

no bywa

a tą pierś to piekłaś, smażyłaś, grillowałaś czy jak?

ale mi narobiłaś chęci tym obiadem na jakąś dobrą pierś

niuniulka1989 · 2014-01-20, 22:09

Cytat:

Napisane przez heroine86

Dzięki

no to miał być podwieczorek, ale się tak nażarłam, że poszłam ćwiczyć bo mnie sumienie gryzło

więc może trochę odpokutowałam...
A obiadek bardzo smaczny wyszedł

tyle, że mnie wydęło po tej fasolce

jeździ mi po jelitach strasznie

i mam efekty specjalne

jak dobrze, że jestem sama w domu

Justyś, też mi się Twoje jadło podoba

Bardzo ładnie

Dodam pomidorka na kolację, akurat mam w domu

Aniu, może jogurt pitny zapodam sobie do tego banana

Najwygodniejszy będzie

asiuniaa1987 · 2014-01-20, 22:13

Justyś ładne jadło

Mi się podoba

Ale zmęczona jestem

chy ba niedługo znów tak wcześnie usnę

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:15

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Dodam pomidorka na kolację, akurat mam w domu

Aniu, może jogurt pitny zapodam sobie do tego banana

Najwygodniejszy będzie

no i będzie git

tylko trzymaj się planu

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś ładne jadło

Mi się podoba

Ale zmęczona jestem

chy ba niedługo znów tak wcześnie usnę

jeszcze Ty się spowiadaj

mi standardowo nie chce się jeszcze spać, za wcześnie dla mnie

asiuniaa1987 · 2014-01-20, 22:19

U Mnie dziś średnio, mało warzyw i owoców zero

1.serek wiejski ze szczypiorkiem, kromka chleba żytniego, ogórek konserwowy
2. naleśniki z serem i miodem
3.kawałek łososia wędzonego
4. sałatka grecka,kawa latte

heroine86 · 2014-01-20, 22:20

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

a tą pierś to piekłaś, smażyłaś, grillowałaś czy jak?

ale mi narobiłaś chęci tym obiadem na jakąś dobrą pierś

Piekłam w folii aluminiowej

Cytat:

Napisane przez niuniulka1989

Justyś, też mi się Twoje jadło podoba

Bardzo ładnie

Dodam pomidorka na kolację, akurat mam w domu

Dzięki

Pomidorek to za mało

jakąś sałatkę zmajstruj

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś ładne jadło

Mi się podoba

a u Ciebie jak tam?

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:21

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

U Mnie dziś średnio, mało warzyw i owoców zero

1.serek wiejski ze szczypiorkiem, kromka chleba żytniego, ogórek konserwowy
2. naleśniki z serem i miodem
3.kawałek łososia wędzonego
4. sałatka grecka,kawa latte

ładnie

do 3.posiłku przydałoby się jakieś warzywko ale generalnie fajnie

heroine86 · 2014-01-20, 22:25

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

U Mnie dziś średnio, mało warzyw i owoców zero

1.serek wiejski ze szczypiorkiem, kromka chleba żytniego, ogórek konserwowy
2. naleśniki z serem i miodem
3.kawałek łososia wędzonego
4. sałatka grecka,kawa latte

Faktycznie warzyw i owoców brakuje, ale generalnie ładnie

asiuniaa1987 · 2014-01-20, 22:30

Ja dziewczynki zmykam bo coś słabo się czuje

Dobranoc

Do jutra

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:31

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ja dziewczynki zmykam bo coś słabo się czuje

Dobranoc

Do jutra

dobranoc

heroine86 · 2014-01-20, 22:34

Cytat:

Napisane przez asiuniaa1987

Ja dziewczynki zmykam bo coś słabo się czuje

Dobranoc

Do jutra

Śpij dobrze

kolorowych

Aniaa_89 · 2014-01-20, 22:54

nuuda

żadnego nowego serialu nie mam do obejrzenia, filmu nie chce mi się żadnego oglądać, bo za długie

co tu robić?

heroine86 · 2014-01-20, 23:10

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

nuuda

żadnego nowego serialu nie mam do obejrzenia, filmu nie chce mi się żadnego oglądać, bo za długie

co tu robić?

A ja mam jeszcze PLL

Aniaa_89 · 2014-01-20, 23:12

Cytat:

Napisane przez heroine86

A ja mam jeszcze PLL

widzę, że sobie stopniujesz przyjemności

ja ostatnio wszystkie seriale jakie miałam do obejrzenia obejrzałam na raz, w jeden wieczór. Więc teraz bida

no ale już nowy tydz, to niedługo nowe odcinki

heroine86 · 2014-01-20, 23:20

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

widzę, że sobie stopniujesz przyjemności

ja ostatnio wszystkie seriale jakie miałam do obejrzenia obejrzałam na raz, w jeden wieczór. Więc teraz bida

no ale już nowy tydz, to niedługo nowe odcinki

Ja dzisiaj praktycznie 3 nadrobiłam

Aniaa_89 · 2014-01-20, 23:24

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja dzisiaj praktycznie 3 nadrobiłam

no to też ładnie

ale Ty chyba teraz więcej seriali oglądasz niż ja?

heroine86 · 2014-01-20, 23:29

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

ale Ty chyba teraz więcej seriali oglądasz niż ja?

No nie sądzę

teraz to PLL, Ravenswood, Mentalista, White Collar

4 tylko

Aniaa_89 · 2014-01-20, 23:32

Cytat:

Napisane przez heroine86

No nie sądzę

teraz to PLL, Ravenswood, Mentalista, White Collar

4 tylko

no to tak samo, bo ja też 4

PLL, Ravenswood, The Originals i Pamiętniki Wampirów(które w tym tyg w końcu powracają po przerwie

)

heroine86 · 2014-01-20, 23:36

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

no to tak samo, bo ja też 4

PLL, Ravenswood, The Originals i Pamiętniki Wampirów(które w tym tyg w końcu powracają po przerwie

)

No to nie ma z nami tak źle

ciekawe ile Monia ogląda

Aniaa_89 · 2014-01-20, 23:37

Cytat:

Napisane przez heroine86

No to nie ma z nami tak źle

ciekawe ile Monia ogląda

pewnie dużo więcej niż my razem wzięte

heroine86 · 2014-01-20, 23:40

Cytat:

Napisane przez Aniaa_89

pewnie dużo więcej niż my razem wzięte

No tak myślę

Aniaa_89 · 2014-01-20, 23:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

No tak myślę

starzejemy się

a ja w sumie już żadnych nowych nie zaczynam, więc jak te mi się pokończą to nie wiem co wtedy

choć nie, jeszcze Homeland oglądam, ale teraz nie leci. Niby ma być jeszcze jeden sezon ale jakoś mi się to już nie widzi po zakończeniu poprzedniego

heroine86 · 2014-01-20, 23:47

Ja też nic nowego nie zaczynam

jakoś nie mam parcia

Aniaa_89 · 2014-01-21, 00:02

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja też nic nowego nie zaczynam

jakoś nie mam parcia

starość

chyba zaraz kładę się spać, nie ma co robić

2014-01-20, 22:13	#1449
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Justyś ładne jadłoMi się podoba Ale zmęczona jestemchy ba niedługo znów tak wcześnie usnę __________________ ODCHUDZANIE

2014-01-20, 22:19	#1451
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV U Mnie dziś średnio, mało warzyw i owoców zero 1.serek wiejski ze szczypiorkiem, kromka chleba żytniego, ogórek konserwowy 2. naleśniki z serem i miodem 3.kawałek łososia wędzonego 4. sałatka grecka,kawa latte __________________ ODCHUDZANIE

2014-01-20, 22:30	#1455
asiuniaa1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 048	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Ja dziewczynki zmykam bo coś słabo się czuje DobranocDo jutra __________________ ODCHUDZANIE

2014-01-20, 22:54	#1458
Aniaa_89 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 26 466	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV nuuda żadnego nowego serialu nie mam do obejrzenia, filmu nie chce mi się żadnego oglądać, bo za długie co tu robić?

2014-01-20, 23:47	#1469
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV Ja też nic nowego nie zaczynam jakoś nie mam parcia __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)