|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2161 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tamlin jak można uzyskac kopię deklaracji podatkowej złóżonej przed laty? J. zgubił za 2011 a potrzebujemy pilnie.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
jestem czytam Was, a co poodpisuję to mi posta wciągnie w zaświaty
![]() ![]() ![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ojej, co chlopaków dopadło?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2164 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Młodego jakaś infekcja- nic groźnego tyle, że łajdaczystko jeść nie chce (ale pije, więc nie ma strachu), oczywiście "okojadkę" czyli czekoladkę chetnie by zjadł ale zupę to już nie bardzo- dlatego młodym się nie przejmuję,nie gorączkuje, tylko harczy jak stary dziad.
...a stary- dostał "meskiej grypy" ![]() leciutka gorączka, trochę kaszlu, a on uuuumieraaaa jakby nie wiadomo co się z nim działo ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
to twardo z nim i raz dwa wykurzysz tę chorobę.
a mały moze zjadłby coś spoza bezglutenowej diety.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2166 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Ja już po pracy, luzik mam ![]() Cytat:
![]() Tylko podłogi mi do pomycia zostały, ale mopa dopiero teraz kupiłam. To znaczy nowego zostawię w domu, bo wypasiony, a starego do pracy wezmę. Także jutro juz przy komputerku będę działać. Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#2167 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() a stary poszedł do pracy bo jakieś spotkanie "szych" było i musiał się ogarnąć (chwała panu na wysokościach!) ---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ---------- Cytat:
![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2168 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dzien dobry wieczór wszystkim
![]() Przepraszam, że Wam nie odpiszę, ale nadrobiłam wszystko...chora jestem, czuję się strasznie. Wczoraj po południu mnie rozłożyło, w nocy było juz źle, a dziś jeszcze gorzej. Mam 39,6 gorączki i wszystko mnie boli, mam wrazenie, że nawet włosy mnie bolą. Czekam na tż jak na zbawienie i idę do łóżka
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam dziewczynki
![]() Zdrówka chłopakom la'Mbria i Tobie również też HaGie ![]() Ja dzisiaj latam jak nakręcona, zakupy, kawa z Kuleżanką, później obiad no i już wieczór a kiedy ja poćwiczę ![]() ![]() tamlineksuper że już od jutra ruszasz w nowym biurze ![]() ---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 18:15 ---------- nadalka Współczuję ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#2170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
A co tu tak cicho¿
![]() Ja Poćwiczona (eb) ![]() Idę coś obejrzeć i idę spać ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#2171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja też poćwiczona - Wyzwanie było.
Teraz kąpiel i spać. |
![]() ![]() |
![]() |
#2172 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ależ tu cicho...
Ja też uciekam spać, jutro mnóstwo pracy mnie czeka. Udało mi się zarejestrować na to laboratorium, na które chciałam-antropologia rodziny i dzieciństwa. ![]() Założyłam sobie konto na jednym forum i zadałam pytanie... a oni mnie zbanowali ![]()
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2173 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hej Wam!
Nie będę nic pisać, bo nie mam się czym chwalić, jakoś ta mż mi nie wychodzi. Nie jem dużo ale za to jakoś tak wydaje mi się niedietetycznie, choć najgorzej nie jest, ale ważyć aż się boje...cały czas ćwiczę callanetics, muszę się wziąźć za coś bardziej dynamicznego, bo tu czuje że mięśnie mi się wzmacnaiją, ale tłuszczyk jakoś nie chce znikać... |
![]() ![]() |
![]() |
#2174 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
hej
![]() Cytat:
nicki callanetics zostaw, ale przeplataj z aerobami. poczytaj na forum SFD. i prosze Cię nie poddawaj się. zobacz, widzisz problem szybko i szybko reaguj. nie "od jutra". na co cię tak ciągnie najbardziej? może upiecz dietetyczne ciasto, nawet całą blachę tylko dla siebie. zobaczysz, ze sie nasycisz i te grzeszne mysli pojdą precz. creaturko za twoją motywację też trzymam kciuki. ty masz powalony metabolizm i ci waga stoi albo rośnie bez powodu, pewnie stad te dołki twoje.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2175 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Martuś - Ty taka kochana jesteś, tak jakoś musiałam Ci to powiedzieć po Twoim dzisiejszym poście
![]() ![]() ![]() Dzień dobry tak w ogóle ![]() Miałam wczoraj ewidentnie NAJGORSZY dzień tego roku. Lało masakrycznie, obiecałam TŻtowi, że go gdzieś zawiozę, za miasto, bo miał coś do załatwienia. GPS nas wywiódł w jakieś pole, cały samochód w błocie, ja miałam stresa, że się zakopiemy, bo kałuże straszne, bałam się wjeżdżać... Potem auto mi nie chciało odpalić i nie mogłam kluczyka wyjąć ![]() ![]() ![]() skończyło się na tym, że zjadłam kilka kostek gorzkiej czekolady, bo akurat taka była w domu (miała być na ciasteczka z płatków owsianych i otrębów), a potem wypiłam piwo, bo TŻ miał w lodówce. Straszny dzień, cieszę się, że się skończył. Musiałam się wygadać, ale proszę też o baty, bo mimo wszystko nie powinnam grzeszyć.... Na szczęście poćwiczyłam wczoraj rano, więc Body Revolution trwa ![]() ![]() Jak mi się śniadanko uleży lecę z następnym zestawem ćwiczeń z Jillian, dzisiaj chyba coś na dolne partie ciała będzie ![]() Miłego dnia dziewczyny ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
wow, dwa treningi dziennie.
a czemu woziłaś TŻ? on nie ma prawka? jak to na zimno oceniasz? on miał dzień rozlazły (to w biedronce) czy ty podminowana jakas? sytuacja nie taka zła. najgorsze z tego, ze nadal zajadasz stres. to chyba najdluzej nam zostanie ![]() dzieki za mile słowo. ja Was zwyczajnie kofam ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2177 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dzień dobry
![]() Ja już po śniadanku, ogarniam powoli bo za godzinkę lecę na zajęcia. Boję się czwartkowego kolokwium ![]() Dziewuchy bijcie mnie bo nie ćwiczę!! Wczoraj miałam poćwiczyć i tego nie zrobiłam. Miałam wprawdzie potworny ból głowy, ale wieczorem się lepiej poczułam i przecież mogłam chociaż pół godzinki ![]() Nadalka i inne Dziewuchy Biedronkowe ![]()
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2178 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() potrzebowałam samochód, a mamy jeden tylko - mój, więc miałam go zawieźć i miał wrócić autobusem, ale w końcu szybko mu poszło więc poczekałam. Ja miałam zły dzień, on często taki niezdecydowany ![]() A stres zajadam, to fakt. Na szczęście takich skrajnych sytuacji nie ma zbyt wiele. Nie będę płakać nad rozlanym mlekiem. Zaraz idę poćwiczyć, ale zerknęłam na te ćwiczenia, że na ręce też kilka będzie, nie wiem jak ja hantle podniosę ![]() No to zbieram się do ćwiczeń powoli...
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2179 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
świnka ja nie wiem, na pewno tak, coś ostatnio pisały ale nie wiem czy o mopie czy ściereczkach.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2180 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ręczniki z mikrofibry?? ściereczki są, ale ręczniki?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2181 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tak ręczniki właśnie. Są szybkoschnace i bardzo lekkie i pakowne. Do podróży idealne.
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2182 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Pisze z pracy ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Były takie przy akcji fitness z tego co pamiętam, ale chyba nie wciągały za dobrze. |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2183 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
nie wiedziałam o takich.
ufff połknęłam tę żabę, ktora mi sie dzis nawet śniłą czyt. zadanie zawodowe, ktore odkladalam. moze dziś się wyśpię ![]() nicki jak tam??
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2184 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
ja jednym okiem czytam wizaż, drugim na młodzienca swojego lookam, jedną reką mieszam ciasto na "bułki" coby moje chuopy miały co jeść, drugą ręką kurczaka przygotowuję...a odpisuję Wam stopą ![]() jak ja lubię takie dni...powaga- im mam więcej do zrobienia tym szybciej się ogarniam...dom mam już posprzątany(łącznie z kocią kuwetą bleee), uprasowałam tonę ubrań dzieciowych, zupa zrobiona na najbliższe 3 dni będzie, oferty pracy przejrzane i cv rozesłane...z żab została mi taaaaka wielka ropucha do zrobienia ale jak to z ropuchami- biorę się za nią od 3 dni i az mi się rzygać chce na samą myśl- muszę ogarnąć pomysł jak zapisać dziecię me do państwowego przedszkola, zeby sie dostało...normalnie jak czytam co się w tym temacie dzieje to aż mnie ciary przechodzą...pewnie skończy się kolejnym rokiem płacenia po 1200pln za miesiąc- czyli prywatnym przedszkolem. W panstwowych to jakaś maskra, a zebym chociaż wiedziała komu i ile w kopercie trzeba dać, to naprawdę dałabym łapówkę bez skrupułów...ale nie wiem, no kur.wa nie wiem ![]() ![]()
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2185 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Tak w ogóle, to ja lubię gorzką czeko, ale tylko Wedel mi smakował zawsze (wiem Lambria - zło ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() strasznie z tym przedszkolem, kurczę, tyle kasy wydawać miesięcznie za coś, co powinno być darmowe? Mając to na uwadze, to lepiej faktycznie dziecko od 6 roku życia dać do szkoły ![]() Ja się zabrałam za mgr, bo w piątek chcę oddać część rozdziału promotorce... Mam trochę problem, bo nie wiem co napisać w trzecim podrozdziale II rozdziału... I muszę z nią skonsultować, czy zostawić tylko 2 (objętościowo byłoby ok), czy te 2 jakoś sztucznie podzielić na 3, czy pisać ten 3 krótszy, itp ;P A za tydzień już są wpisy, więc pewnie się tłumy pojawią na seminarkach to sobie nie pogadamy ![]() ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2186 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Innych opcji nie widzę. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2187 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam dziewczynki
![]() Tamlin gratuluję rozpoczęcia pracy w biurze ![]() Martolina Ty naprawdę jesteś kochana. Wiecie, ja kiedyś tak sobie myślałam, że wielka szkoda, że życie nie układa się tak, żeby niektóre wirtualne znajomości przenieść do świata realnego i mieć tych wszystkich wspaniałych ludzi obok siebie. Wielka szkoda, że nie mieszkamy wszystkie gdzieś w pobliżu ![]() La'Mbria je nie wiem nic na temat państwowych przedszkoli, ale może zrób tak, jak Tamlin radzi - ślubu nie macie, więc napisz we wniosku, że jesteś samotną matką, która właśnie rozpoczęła pracę i nie stać Cię na prywatne przedszkole... hmm, tylko, czy ich to będzie obchodzić ![]() Insane ten Twój wczorajszy dzień, to rzeczywiście do dooopy ![]() Ja już dziś troszkę lepiej, w nocy spałam jak zabita, więc trochę więcej siły w dzień miałam. Teraz dziecko śpi, to zajrzałam do Was.
__________________
-3kg ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2188 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A gorączkę nadal masz taką wysoką?
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2189 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Witam
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Taa na czas sesji w moim słowniku nie istnieje słowo dieta, za to do nauki jest piwo i słodycze też wpadają ![]() ![]() ![]() ![]() Tamlin świetnie że w końcu w biurze bd pracować a nie tak wszystko w domu po kątach ![]() La`Mbria współczuje 2 chłopów w domu chorych ![]() ![]() Świnka nie martw się jak dla mnie to 1 sesja była chyba najłatwiejszą, bardziej się pewnie stresujesz tym że to pierwsza sesja w życiu, nie bój żaby ![]() ![]() ![]() Martolina raz w życiu udało mi się zjeść troche czekolady i odłożyć na później czyt. w drugi dzień pożarłam reszte ![]() ![]() ![]()
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` Edytowane przez Ashya_ Czas edycji: 2014-01-21 o 16:12 |
![]() ![]() |
![]() |
#2190 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:26.