|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#301 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Siemanko
Melduję weekend Wracałam z uczelni i zajechałam na targ poszukać torebki pasującej do nowych butów i nie ma Za to później jeszcze zajechałam do ciucha i się obkupiłam za 55 zł - 2 bluzki z dłuższym rękawem, jedna na ramiączkach, jedna imprezowa i leginsy Humor poprawiony
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#302 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Wiadomości: 1 583
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
To od ilu kaw na dzień mam się zacząć martwić :p ???
__________________
Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... |
|
|
|
#303 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Będę robiła schabowego na obiad
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#304 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ania zawsze tajemnicza jesteś, w każdym aspekcie życia
![]() ja śmigam do kibelka co rusz
|
|
|
|
#305 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#306 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
wstawiłabyś foty łowów ![]() U mnie nie ma czegoś takiego [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44739300]Będę robiła schabowego na obiad ![]() [/QUOTE] Tradycyjnego?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#307 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Witam z rana przy ![]() Wstałam po 12 ^^ Zjadłam śniadanie i czuję się...szczęśliwa. Jejku nawet sobie nie wyobrażacie. Mimo iż brzuch jest większy i to wyraźnie, bo wiem, że prawidłowe jedzenie działa cuda, a jak wchodzisz na złą drogę to to się odbija, ale popracuję na tym. Ważne jest, że czuję się szczęśliwa. Nie spełniona, ani w pełni zadowolona ze swojego życia. Ale dzisiaj odczuwam taki wewnętrzny spokój. Wierzę, że będzie dobrze ![]() Miłego ---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ---------- Wiesz, jak przed maturą potrafiłam wypić 4 kawy i do tego zjeść kilka pastylek magnezu. Właściwie nie przed maturą, a zaliczeniem z biologii, bo prowadziłam swój wykład, a temat naprawdę mnie fascynował i chciałam dać z siebie 1000% Ręcę mi się zaczynały trząść, a mózg zareagował tak, jakby był po kilku piwach. Kręciło mi się w głowie i wszystko docierało do mnie w takim śmiesznym tempie, którego nigdy nie zrozumiem.
__________________
|
||
|
|
|
#308 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Rana zaopatrzona, spuchlo i tyle
![]() Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app |
|
|
|
#309 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Nawet nie wiecie jak mnie wkurzacie jak przychodzę ze szkoły a tu 6 stron nowych
![]() Od siebie dorzucam tylko do wczoraj jeszcze 40 min hh więc wyszło razem 60 min. Boli, bolało ale trudno, kręce dalej.
|
|
|
|
#310 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Tak
![]() Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#311 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Za hh
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#312 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Dlatego lubię oglądać polskie mecze Poza nożną bo się zbytnio wkurzam Ręczna to samo Ale jeden Szwed z numerem 25
|
|
|
|
|
#313 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44736981]Byłam na zakupach. Ale zimno jak to dobrze wrócić do ciepłego domu ![]() Kupiłam gorzką, zwykłą i pomaranczowa ![]() [/QUOTE] Daj znać jak pomarańczowa Ci smakuje ![]() ---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#314 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Dobry
![]() Mam problemy ze spaniem Budziłam się, zasypiałam, budziłam, zasypiałam i się wqurwiłam więc wstałam a w nocy będę zasypiać w pracy napewno
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#315 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Ale nr 25!!! Widzialaś go?! Aaaa i zasypało i mnie dość dużą ilością śniegu
|
|
|
|
|
#316 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
powoli sobie działam naukowo
zjadłam teraz omleta z jagódkami mniam mniam. (mama mnie znowu okrzyczy lekko mówiąc, bo podkradam słoiczki co rusz )
|
|
|
|
#317 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ide robić obiad. Ryż + szparaga zielona + kurczak
---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ---------- Cytat:
Jak tak zawsze robię |
|
|
|
|
#318 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Ten z kitą? co 3 bramy na początku rzucił? Ekdahl Du Rietz Cytat:
|
||
|
|
|
#319 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ja w tym roku wypiłam 3 kawy
I o 3 za dużo Po kawie żołądek mnie bolał a teraz bez niej jest dużo lepiej ![]() Biedactwo ![]() za wszystkie ćwiczenia Idę pokręcić bo potem w miasto, do TŻ i na nocke ![]() PS. Nie dość że nocke miałam pod strachem to jeszcze ten Psychol mi się kręcił bo go z kicia wypuścili
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#320 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Co Was bolalo po tiffoczkach? Bo mnie boli po bokach w ogolicach kosci biodrowych i krzyz i nie wiem czy tak ma byc, czy cos sobie zrobilam
![]() Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#321 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#322 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Majeczko, widzę adrenalinę w pracy masz zapewnioną... Spać raczej nie będziesz.. Spokojnej nocki życzę i powtórzę jeszcze raz - bądź ostrożna.
![]() Heroine, na razie leżę, ale jak się podniosę, to może wrzucę do klubu
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#323 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44741129]Mnie żebra i ogólnie całe boki
[/QUOTE]no a ja nie wiem o co chodzi boki bolą tylko troszkę, biodra straaasznie, ledwo chodzę, ale krzyż![]() ---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ---------- zmieniam zdanie, nie mogę dotknąć żeber
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#324 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
---------- Dopisano o 14:57 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- Si, nie pogardziłabym
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#325 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
chyba pokochałam kawę
nigdy mi nie smakowała, a ostatnio się do niej przekonałam, bo zaczęłam ją robić na inny sposób. dzisiaj nie miałam na to czasu i po prostu zalałam dwie łyżeczki mielonej kawy gorącą wodą i dodałam sporo cynamonu i 1,5 łyżeczki cukru, pyyyyycha
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#326 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Taaaaak ---------- Dopisano o 15:02 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- Cytat:
Plecy, brzuch, boczki ![]() ---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- Ja bym brała jak dzika kuna agrest, serio To jest typowy facet w moim stylu Takie ogiera szukam ---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:03 ---------- Cytat:
![]() Zjadłam obiad i drugą porcje zostawiłam sobie na po ćwiczeniach. Ale pyszny jest ryż z kurczakiem, god |
|||
|
|
|
#327 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
|
|
|
|
|
#329 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
przeglądałam zdj w przeszłości i ładny![]() ogiera powiadasz ![]() ![]() my mamy u siebie Shreka (czy. Jureckiego ) ![]() ja ubóstwiam Giovanniego Miale
|
|
|
|
|
#330 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Ten Twój mi się nie podoba Ja ogólnie nie przepadam za: Hiszpanami, Włochami i każdym innym ciemnym typem urody Wolę Niemców, Irlandczyków, Rudy Brytyjczyk
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:49.



Melduję weekend
- 2 bluzki z dłuższym rękawem, jedna na ramiączkach, jedna imprezowa i leginsy 





co z nią?





jak to dobrze wrócić do ciepłego domu 
Budziłam się, zasypiałam, budziłam, zasypiałam i się wqurwiłam więc wstałam a w nocy będę zasypiać w pracy napewno
I o 3 za dużo 



