Polecamy:

magda_lena40 · 2014-01-23, 22:25

Cytat:

Napisane przez heroine86

Melduję zestaw ćwiczeń

podobny do wczorajszego

:

-5 min Warm Up
-28 min Shred it With Weights Workout (dzień 14)
-8 min Arms
-8 min Legs
-8 min Stretch
-550 brzuszków
-400 podskoków na skakance
-250 wspięć na palce
-100 krążeń biodrami (po 50 na każdą stronę)
-100 nożyc pionowych
-100 nożyc poziomych
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-45 sekund plank
-Cool Down z Mel B

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44769115]Tylko, że w moim CV jest pustka, nawet nie ma tam co pisać

Serio zadowolę się czymkolwiek w tym momencie, ale fakt bo nawet to ,,cokolwiek'' trzeba znaleźć

Wezmę się za to i osobiście będę musiała pochodzić, myślę że tak szybciej coś się znajdzie

[/QUOTE]

Nawet jak do CV wpisujesz dodatkowe umiejętności, info o sobie typu nie wiem, komunikatywność, umiejętność pracy w zespole, łatwość nawiązywania kontaktów i wszystkie takie - warto dopasować to pod ogłoszenie

są takie prace, gdzie wypisywanie niektórych rzeczy nie ma sensu, ale są też gdzie dla pracodawcy może to być ważne

heroine86 · 2014-01-23, 22:27

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

ja już się odmeldowuję bo czeka mnie upojna noc z historią, dobranoc

Dobranoc

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Dzięki Madzia

milvunia83 · 2014-01-23, 22:34

Cytat:

Napisane przez agila negra

Jak tak czytam nasz wątek to się przeplatają choroby i picie

Haha, jesteśmy stare, schorowane alkoholiczki

Ogarniam się

50 min rowerek i 15 min HH

dzovana · 2014-01-23, 22:41

Milva

mnie brzuch boli od nadmiaru węgli

zaparzyłam herbatki. Zdecydowanie za dużo też pojadłam gorzkiej z pomarańczą z biedry

kisiej25 · 2014-01-23, 22:41

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

Agila ostatnio z alko właśnie spokojniej

jesteśmy na odwyku

teraz to klub AA

Ja nie piłam od 1.01.2014

Melduję póki co 20 minut Agrafki.
Dopiero wróciłam do domu, zjadłam wafle z szynką, daktyle, wieśniaka ze słonecznikiem i chcę jeszcze poćwiczyć przed nauką.

dla cwiczących

heroine86 · 2014-01-23, 22:41

Cytat:

Napisane przez milvunia83

Ogarniam się

50 min rowerek i 15 min HH

No super

kisiej25 · 2014-01-23, 22:42

Cytat:

Napisane przez dzovana

Milva

mnie brzuch boli od nadmiaru węgli

zaparzyłam herbatki. Zdecydowanie za dużo też pojadłam gorzkiej z pomarańczą z biedry

Ja też.

prawie całą zjadłam

Ale już mi przeszło.

kasia77177 · 2014-01-23, 22:43

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

nie tylo, pisłam jakiś czas temu na wątku, apatia, brak siły, bladość, zimne dłonie, wręcz czasami lodowate, no włosy swego czasu leciały garściami, teraz trochę spokojniej, jeszcze @ się opóźniała nz koniec

aha...nie było mnie jakiś czas i mama zaległości...to rzeczywiście warto żebyś zrobiła nie tylko podstawę i cukier...

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

nic mi do tego łba nie wchodzi już

na jutrzejsze mam ogarnięte w miarę, ale na ten poniedziałkowy to większość to masakra, nie wiem, jak ja tego się nauczę

będzie dobrze

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44769115]Tylko, że w moim CV jest pustka, nawet nie ma tam co pisać

Serio zadowolę się czymkolwiek w tym momencie, ale fakt bo nawet to ,,cokolwiek'' trzeba znaleźć

Wezmę się za to i osobiście będę musiała pochodzić, myślę że tak szybciej coś się znajdzie

[/QUOTE]
a nie starałaś się o jakiś staż z pup?jesteś teraz zarejestrowana jako bezrobotna?

Cytat:

Napisane przez milvunia83

Ogarniam się

50 min rowerek i 15 min HH

---------- Dopisano o 22:43 ---------- Poprzedni post napisano o 22:42 ----------

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Melduję póki co 20 minut Agrafki.
Dopiero wróciłam do domu, zjadłam wafle z szynką, daktyle, wieśniaka ze słonecznikiem i chcę jeszcze poćwiczyć przed nauką.

dla cwiczących

magda_lena40 · 2014-01-23, 22:44

Jak macie chwilkę to wpadnijcie do klubu

dzovana · 2014-01-23, 22:44

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja też.

prawie całą zjadłam

Ale już mi przeszło.

ja też prawie calą

za 3 zł w promocji, jutro też kupuję, ale nie tyknę jej

na czarną godzinę.

kisiej25 · 2014-01-23, 22:48

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja też prawie calą

za 3 zł w promocji, jutro też kupuję, ale nie tyknę jej

na czarną godzinę.

ja za 4 w lidlu

jutro już nie kupuję

dzovana · 2014-01-23, 22:51

Cytat:

Napisane przez kisiej25

ja za 4 w lidlu

jutro już nie kupuję

agulaaaa · 2014-01-23, 22:51

co Wy wszystkie z tą czekoladą z pomarańczą

dzovana · 2014-01-23, 22:56

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

co Wy wszystkie z tą czekoladą z pomarańczą

wiesz jakie to dobre? gorzka, a słodka

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Aga Twój avatar bije wszystko! TALIA+ UMIĘŚNIONY BRZUCH= przepiękny efekt

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-23, 22:56

Cytat:

Napisane przez kasia77177

a nie starałaś się o jakiś staż z pup?jesteś teraz zarejestrowana jako bezrobotna?

jeśli bym znalazła interesujący mnie staż to może i bym się zarejestrowała w pup, ale aktualnie mam inne ubezpieczenie i nie mogę

agulaaaa · 2014-01-23, 22:59

Cytat:

Napisane przez dzovana

wiesz jakie to dobre? gorzka, a słodka

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

Aga Twój avatar bije wszystko! TALIA+ UMIĘŚNIONY BRZUCH= przepiękny efekt

też się w nim zakochałam i prędko nie zmienię

będzie moją motywacją;ehem: od ferii coś trzeba działać mocniej

wierzę Wam na słowo z tą czekoladą

kasia77177 · 2014-01-23, 23:02

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770496]jeśli bym znalazła interesujący mnie staż to może i bym się zarejestrowała w pup, ale aktualnie mam inne ubezpieczenie i nie mogę

[/QUOTE]
aha,rozumiem...

kisiej25 · 2014-01-23, 23:02

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

co Wy wszystkie z tą czekoladą z pomarańczą

Ja powiem tak: ta z lidla mi nie smakuje. Ale kupiłam jakiś czas temu z pomarańczą i orzechami włoskimi

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-23, 23:03

Czuje sie fatalnie, niech już ta @ przyjdzie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-01-23, 23:12

Cytat:

Napisane przez dzovana

ja też prawie calą

za 3 zł w promocji, jutro też kupuję, ale nie tyknę jej

na czarną godzinę.

A ona nie kosztuje normalnie 3 zeta?

no chyba, że mówimy o innej

dzovana · 2014-01-23, 23:14

Cytat:

Napisane przez heroine86

A ona nie kosztuje normalnie 3 zeta?

no chyba, że mówimy o innej

u mnie było: ''promocja, 2.99zl ''

to

jutro mam próbę poloneza, w obcasach

a ja mam tylko w domu 10 obcas, przecież się wy.yebię

na studniówkę 5 kupuję

dobrze, że partner wysoki.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-23, 23:14

Zechciało mi się trzech kaw, a teraz ani myślę o spaniu

Jutro będzie tylko jedna

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

agulaaaa · 2014-01-23, 23:20

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770825]Zechciało mi się trzech kaw, a teraz ani myślę o spaniu

Jutro będzie tylko jedna

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE]

ja łyknęłam po 21 czarną bez cukru i mleka, żeby nie pójść w kimono

heroine86 · 2014-01-23, 23:22

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Ja powiem tak: ta z lidla mi nie smakuje. Ale kupiłam jakiś czas temu z pomarańczą i orzechami włoskimi

Nie smakuje, a zjadła całą

i chyba nie mówisz o tej co my, ta tamta kosztuje 5 zł

dzovana · 2014-01-23, 23:22

i to ja dziś bombarduję..

niczym jak na poligonie.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-01-23, 23:25

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

ja łyknęłam po 21 czarną bez cukru i mleka, żeby nie pójść w kimono

I tak czasem trzeba

ale ja moglabym sobie pospać

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-01-23, 23:28

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770632]Czuje sie fatalnie, niech już ta @ przyjdzie

[/QUOTE]

Też już mam dużo objawów przed @

bolące i nabrzmiałe cycki, du.pny humor (TŻ mnie wQrffia bez powodu w sumie

), bolący brzuch... ehhh

Cytat:

Napisane przez dzovana

u mnie było: ''promocja, 2.99zl ''

to

jutro mam próbę poloneza, w obcasach

a ja mam tylko w domu 10 obcas, przecież się wy.yebię

na studniówkę 5 kupuję

dobrze, że partner wysoki.

Ciemne opakowanie?

agulaaaa · 2014-01-23, 23:29

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770992]I tak czasem trzeba

ale ja moglabym sobie pospać

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE]

hihi obejrzyj coś albo poczytaj to szybciej uśniesz

dzovana · 2014-01-23, 23:29

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ciemne opakowanie?

tak szybko wpie*****łam, że nie pamiętam

kisiej25 · 2014-01-23, 23:30

Cytat:

Napisane przez heroine86

Nie smakuje, a zjadła całą

i chyba nie mówisz o tej co my, ta tamta kosztuje 5 zł

4 z groszami dzisiaj kosztowała.
I jeszcze była zwykła i miętowa.

2014-01-23, 22:41	#784
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Milva mnie brzuch boli od nadmiaru węgli zaparzyłam herbatki. Zdecydowanie za dużo też pojadłam gorzkiej z pomarańczą z biedry

2014-01-23, 22:44	#789
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Jak macie chwilkę to wpadnijcie do klubu __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-01-23, 22:51	#793
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI co Wy wszystkie z tą czekoladą z pomarańczą

2014-01-23, 23:02	#797
kasia77177 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 324	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770496]jeśli bym znalazła interesujący mnie staż to może i bym się zarejestrowała w pup, ale aktualnie mam inne ubezpieczenie i nie mogę [/QUOTE] aha,rozumiem...

2014-01-23, 23:03	#799
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Czuje sie fatalnie, niech już ta @ przyjdzie Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-23, 23:14	#802
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Zechciało mi się trzech kaw, a teraz ani myślę o spaniu Jutro będzie tylko jedna Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-23, 23:20	#803
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770825]Zechciało mi się trzech kaw, a teraz ani myślę o spaniu Jutro będzie tylko jedna Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] ja łyknęłam po 21 czarną bez cukru i mleka, żeby nie pójść w kimono

2014-01-23, 23:22	#805
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI i to ja dziś bombarduję.. niczym jak na poligonie.

2014-01-23, 23:29	#808
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44770992]I tak czasem trzeba ale ja moglabym sobie pospać Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] hihi obejrzyj coś albo poczytaj to szybciej uśniesz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)