O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Też już mam dużo objawów przed @ bolące i nabrzmiałe cycki, du.pny humor (TŻ mnie wQrffia bez powodu w sumie ), bolący brzuch... ehhh

Ja mam podobnie plus zsypalo mi twarz krostkami, mam zgage, apetyt, boli mnie w krzyżu i mam wysadzony brzuch jak w ciąży
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez dzovana

i to ja dziś bombarduję.. niczym jak na poligonie.

Buahahaha po czym?


Kisiej, nie mówimy o tej samej

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Buahahaha po czym?

po czeko, pierogach (mimo, że zjadłam mało) ogólnie same węgle, mało białka dziś czuję się okropnie..
przejęłam pałeczkę po Tobie

[heroine86]

Napisane przez dzovana

tak szybko wpie*****łam, że nie pamiętam

Ta?


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44771088]Ja mam podobnie plus zsypalo mi twarz krostkami, mam zgage, apetyt, boli mnie w krzyżu i mam wysadzony brzuch jak w ciąży [/QUOTE]

Jak dobrze, że mnie nigdy nie wysypuje na ryju

Napisane przez dzovana

po czeko, pierogach (mimo, że zjadłam mało) ogólnie same węgle, mało białka dziś czuję się okropnie..
przejęłam pałeczkę po Tobie

ja to po fasolce, wiesz

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Ta?

hmmm ta poszłam ''poszukać'' w koszu na śmiecie opakowania
2.99


idę prysznic wziąć i spać, pa

---------- Dopisano o 23:47 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Hero wiem, wiem. Ale mi niewiele potrzeba do rewolucji muszę uważać z węglami.. dlatego też nie mogę dużo pieczywa!

[heroine86]

Napisane przez dzovana

hmmm ta poszłam ''poszukać'' w koszu na śmiecie opakowania
2.99


idę prysznic wziąć i spać, pa

---------- Dopisano o 23:47 ---------- Poprzedni post napisano o 23:45 ----------

Hero wiem, wiem. Ale mi niewiele potrzeba do rewolucji muszę uważać z węglami.. dlatego też nie mogę dużo pieczywa!

cóż za poświęcenie ona u mnie jest zawsze po 3 zeta

No to od jutra się ogarniasz dasz radę dobranoc

[kisiej25]

Niby nie jadłam strasznie dziś, ale się źle czuje.
Zjadłam za dużo kalorycznie, bo:
-czekolada gorzka prawie cała paczka
-daktyle cała paczka
-rodzynki dwie duże garści
-słonecznik jedna duża garść podzielona na dwie (w odstępach czasowych)

i wciąż jestem głodna.
wstałam koło 11.
Zjadłam śniadanie.
Byłam na zakupach, wróciłam koło 14.
Zjadłam.
Siedziałam przed komputerem i jadłam.
Trochę posprzątałam.
Wyszłam przed 18.
Wróciłam po 22.
Znowu jadłam.

Z ćwiczeń tylko 20min agrafka i trochę łażenia po tym mrozie.
A tak to nic.
Pierwszy raz od jakiegoś czasu tylko 20minut "ćwiczeń".
I źle mi z tym. Plus to jedzenie. Dzisiaj zero regularności i konkretów.

[magda_lena40]

Napisane przez dzovana

Aga Twój avatar bije wszystko! TALIA+ UMIĘŚNIONY BRZUCH= przepiękny efekt

I jeszcze w dodatku ma cycki!


Co do gorzkiej, to w Biedrze są też takie w białym, kartonikowym opakowaniu (podobnym do tej drogiej, której nazwa wyleciała mi właśnie z głowy ) też po trzy zeta - jedna z kawałkami wiśni i laskowych a druga z kawałkami pomarańczy i laskowych, obie pycha tylko niestety nie wszędzie są, w mojej akurat nie ma ale za to jak jeżdżę na uczelnie to mam je po drodze

[anns_]

Hej nie będę Was nadrabiać, bo padam pociąg był godzinę opóźniony, potem z TŻ-tem i mamą robiłam ciasto marchewkowe na jutro . Dziś był do dzień. Ani nic się nie nauczyłam, zero sportu, dużo niezdrowego żarcia. Na szczęście już po północy i nowe możliwości

[agulaaaa]

Napisane przez anns_

Hej nie będę Was nadrabiać, bo padam pociąg był godzinę opóźniony, potem z TŻ-tem i mamą robiłam ciasto marchewkowe na jutro . Dziś był do dzień. Ani nic się nie nauczyłam, zero sportu, dużo niezdrowego żarcia. Na szczęście już po północy i nowe możliwości

no pewnie będzie lepiej godzinka to i tak nieźle

[kisiej25]

anns_ Tak jak mówisz, jutro też jest dzień więc nie załamuj się
U mnie też tylko agrafka i chodzenie + nieogarnięcie z jedzniem (nic czysto niezdrowego nie było, pisałam wyżej o moim problemie także to pominę ). Ale nowy dzień, nowe możliwości. W jeden dzień się nie przytyło, w jeden dzień się nie schudnie i w jeden dzień nie zmarnujesz wszystkiego

[anns_]

kisiej

Dobranoc

[heroine86]

Anns, dobrze, że już w domu no i jutro (a w zasadzie dziś ) nowy dzień będzie dobrze

[kisiej25]

A właśnie kochane chcę się z Wami czymś podzielić.
Może i agrafka jakoś nie działa super wyszczuplająco na moje nogi, ale ona je wyprostowała
Miałam tak, że moje kolana nieco odbiegały i tworzyły się taki łódeczki.

Jak niektórym kolana idą tak:


to mi odbiegały na zewnątrz, w drugą stronę.
A teraz mam nogi proste jak strzała.

Coś podobnego do tego, tylko grubsze i masywniejsze:


Ale naprawdę, są bardziej proste.

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44766402]Najpierw Ci mówi chudnij, a później mu się coś nie widzi bo za dobrze wyglądasz i jeszcze się komuś spodobasz [/QUOTE]
A może nie chodzi o zazdrość tylko nie podobają mu się wysuszone dziewczyny?

Napisane przez Vanjaaa

Cześć dziewczyny! Mogłabym się do was przyłączyć?

Cześć
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44771088]Ja mam podobnie plus zsypalo mi twarz krostkami, mam zgage, apetyt, boli mnie w krzyżu i mam wysadzony brzuch jak w ciąży [/QUOTE]
To samo mam tylko przez ten wysadzony, bolący brzuch nie mam apetytu. Tak bardzo chciałabym dostać (@ nie apetyt)

Napisane przez kisiej25

A właśnie kochane chcę się z Wami czymś podzielić.
Może i agrafka jakoś nie działa super wyszczuplająco na moje nogi, ale ona je wyprostowała

Ale naprawdę, są bardziej proste.

Poćwiczyłam 3 dni i znów odstawiłam Muszę ją wyciągnąć z pod łóżka bo jak jest w niewidocznym miejscu to zapominam o niej

Takich problemów z brzuchem jak dziś to dawno nie miałam, jak na złość akurat dziś Czuje się mega niekomfortowo a tu jeszcze występ przed takim gronem - spinam się Choć cały czas powtarzam sobie, że dam radę

[anulciak85]

Hej. Ja już po owsiance i ogarniam się do pracy...dobrze ze już piątek i weekend wolny. no i zlecialo i Młody jutro wraca

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sikorka0204]

Ale mnie w brzuszku kręci Odwiedziłam już toaletę 3 razy dzisiaj i dalej czuje się wzdęta, obolała i mam ochotę wrócić
Nie wiem czy to z nerwów czy mi coś zaszkodziło.
Wróciłam z restauracji, pora obiadowa, masa ludzi więc czekało się na obiad bardzo długo i jeden gość zaczął burdę i drugi (z obsługi) na niego z nożem wyskoczył
Jak wychodziliśmy to akurat policja się zjawiła więc nie wiem jak to się skończyło.

[nonetheless]

Napisane przez agulaaaa

nie tylo, pisłam jakiś czas temu na wątku, apatia, brak siły, bladość, zimne dłonie, wręcz czasami lodowate, no włosy swego czasu leciały garściami, teraz trochę spokojniej, jeszcze @ się opóźniała nz koniec

To mi wyglada na tarczyce, mmialam bardzo podobne objawy, i okazalo sie ze to niedoczynnosc tarczycy, no ale lekarzem to ja nie jestem

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

---------- Dopisano o 07:19 ---------- Poprzedni post napisano o 07:11 ----------

Jestem strasznie zla od samego rana :/ ale jest tez plus, nie mam juz takich zakwasow. Mialam zrobic dzis dzien przerwy, ale moze zrobie jutro...

Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hejka

Napisane przez Sikorka0204

A może nie chodzi o zazdrość tylko nie podobają mu się wysuszone dziewczyny?

To samo mam tylko przez ten wysadzony, bolący brzuch nie mam apetytu. Tak bardzo chciałabym dostać (@ nie apetyt)


Takich problemów z brzuchem jak dziś to dawno nie miałam, jak na złość akurat dziś Czuje się mega niekomfortowo a tu jeszcze występ przed takim gronem - spinam się Choć cały czas powtarzam sobie, że dam radę

Hmmm nie wiem, jak go jeszcze nie znałam to zazwyczaj widziałam go przy takich typowych chudzinach, a mi mówi że chce trochę ciała do kochania, a tak jak jest teraz jest idealnie (wcześniej wręcz kazał mi chudnąć)

Na własne życzenie rano obudziłam się ze skurczami (przyszła @) Oj jak boli i poboli cały dzień zapewne lub połowę

I jak tam dzisiaj? Dałaś radę?

Napisane przez heroine86

Jak dobrze, że mnie nigdy nie wysypuje na ryju

Oj jak Ci zazdroszczę Moja cera to &%$#@

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44772418]

I jak tam dzisiaj? Dałaś radę?[/QUOTE]
Dopiero za 2,5h mam bo występuje jako drugi prowadzący jednak.
Z tego wszystkie znów odwiedziłam kibelek
Poszłam na zewnątrz pochodzić 15 minut i jest lepiej
Taka cudowna pogoda dziś, że w sweterku chodziłam i ciepło

[kisiej25]

z rana.

nie mam
Znów dobry humor maaam

[StupidAlice]

Witajcie przy kwace Chudziny

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44772418]
Oj jak Ci zazdroszczę Moja cera to &%$#@ [/QUOTE]

Dermatolog traxx polecam

[Vanjaaa]

Cześć dziewczyny
Ja jestem po zmierzeniu się i śniadanku oraz zaczęłam dzień 20 przysiadami

Wymiary:
ramię: 27cm
biust: 96cm
pod biustem: 79cm
talia: 74,5cm
brzuch w najszerszym miejscu: 88,5cm
biodra:95cm (tego nie chcę odchudzać )
udo w najszerszym miejscu: 60cm
łydka: 37 cm
waga: 63kg.

[StupidAlice]

Napisane przez kisiej25

A właśnie kochane chcę się z Wami czymś podzielić.
Może i agrafka jakoś nie działa super wyszczuplająco na moje nogi, ale ona je wyprostowała
Miałam tak, że moje kolana nieco odbiegały i tworzyły się taki łódeczki.

Jak niektórym kolana idą tak:


to mi odbiegały na zewnątrz, w drugą stronę.
A teraz mam nogi proste jak strzała.

Coś podobnego do tego, tylko grubsze i masywniejsze:


Ale naprawdę, są bardziej proste.

kisiej nogi koślawe (X) i nogi szpotawe, kobiety maja tendencje do koślawienia, mężczyźni do szpotawości ( patrz piłkarze) w tych wypadkach nie można wykonywać niektórych ćwiczeń. To są przykurcze mięśni, więzadeł.

[dzovana]

Napisane przez magda_lena40

I jeszcze w dodatku ma cycki!

tego akurat nie musiałam już mówić, ale oczywiście zauważyłam


Sikorka z pewnością z nerwów jesteśmy z Tobą! nie denerwuj się (łatwo powiedzieć)


hej wcinam śniadanko

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

Ale mnie w brzuszku kręci Odwiedziłam już toaletę 3 razy dzisiaj i dalej czuje się wzdęta, obolała i mam ochotę wrócić
Nie wiem czy to z nerwów czy mi coś zaszkodziło.
Wróciłam z restauracji, pora obiadowa, masa ludzi więc czekało się na obiad bardzo długo i jeden gość zaczął burdę i drugi (z obsługi) na niego z nożem wyskoczył
Jak wychodziliśmy to akurat policja się zjawiła więc nie wiem jak to się skończyło.

Dasz rade

---------- Dopisano o 08:18 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ----------

Napisane przez anns_

Hej nie będę Was nadrabiać, bo padam pociąg był godzinę opóźniony, potem z TŻ-tem i mamą robiłam ciasto marchewkowe na jutro . Dziś był do dzień. Ani nic się nie nauczyłam, zero sportu, dużo niezdrowego żarcia. Na szczęście już po północy i nowe możliwości

Zapominamy o wczroraj i jedziemy dalej

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

kisiej nogi koślawe (X) i nogi szpotawe, kobiety maja tendencje do koślawienia, mężczyźni do szpotawości ( patrz piłkarze) w tych wypadkach nie można wykonywać niektórych ćwiczeń. To są przykurcze mięśni, więzadeł.

dokładnie tak.

---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:18 ----------

Tak straszą, że na przełomie stycznia/lutego będą mrozy 30 stopniowe. Ciekawe, czy się sprawdzi ja bym chciała tak max -15

---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:29 ----------

Napisane przez Vanjaaa

Cześć dziewczyny
Ja jestem po zmierzeniu się i śniadanku oraz zaczęłam dzień 20 przysiadami

Wymiary:
ramię: 27cm
biust: 96cm
pod biustem: 79cm
talia: 74,5cm
brzuch w najszerszym miejscu: 88,5cm
biodra:95cm (tego nie chcę odchudzać )
udo w najszerszym miejscu: 60cm
łydka: 37 cm
waga: 63kg.

nie witałam się z Tobą
widzę, że cycki to masz A tak to całkiem fajne wymiary
zostań z nami, a na pewno coś zleci

[kisiej25]

Napisane przez StupidAlice

kisiej nogi koślawe (X) i nogi szpotawe, kobiety maja tendencje do koślawienia, mężczyźni do szpotawości ( patrz piłkarze) w tych wypadkach nie można wykonywać niektórych ćwiczeń. To są przykurcze mięśni, więzadeł.

A ja mam teraz takie akurat
Ani nie schodzą do środka, ani na zewnątrz. I to dzięki chyba agrafce, bo nic innego nie robiłam.

Mam

---------- Dopisano o 08:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:31 ----------

Napisane przez Vanjaaa

Wymiary:
ramię: 27cm
biust: 96cm
pod biustem: 79cm
talia: 74,5cm
brzuch w najszerszym miejscu: 88,5cm
biodra:95cm (tego nie chcę odchudzać )
udo w najszerszym miejscu: 60cm
łydka: 37 cm
waga: 63kg.

Masz 18 cm wiecej w biuście, niż ja oddaj tak troszkę
Witaj

[Sikorka0204]

Napisane przez dzovana

Sikorka z pewnością z nerwów jesteśmy z Tobą! nie denerwuj się (łatwo powiedzieć)

Niestety racja, że z nerwów bo znów mnie zaczęło kręcić -masakra dziś
I teraz to się w sumie nie denerwuje wystąpieniem a tym, że co chwilę latam do kibleka

Napisane przez kisiej25

A ja mam teraz takie akurat
Ani nie schodzą do środka, ani na zewnątrz. I to dzięki chyba agrafce, bo nic innego nie robiłam.

Mi niestety bliżej do x, czytałam kiedyś, że proste nogi powinny się stykać w 3 miejscach, u mnie niewykonalne
Ale nudy, zasnę zaraz...

[Vanjaaa]

Napisane przez kisiej25

Masz 18 cm wiecej w biuście, niż ja oddaj tak troszkę
Witaj

Broń boże, cyckami się nie podzielę Za to hmmm, brzuchem, albo może udami? co wolisz?

Dobra, ja muszę lecieć. Miałam jechać z jedną przesiadką, ale uznałam, że na dobry początek odchudzania mogę się przejść do momentu przesiadki piechotą.