Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI

[Fionka_31]

dzięki Charlie
zobaczymy co trener mi w poniedziałek powie,
jak on to stwierdził: mam zwiększyć wydatek energetyczny

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ----------

jakoś dziwnie się dziś czuję, ciśnienie czy co? jakbym miała małego kaca

La - super że są już jakieś efekty, pomyśl sobie co będzie jak już na zawsze zerwiesz z czpisami , naczosami itp

[smerffie]

Bylam w biedronie, skusiły mnie takieczekoladowe pralinki kuleczki, jak glowa bałwana biore do kasy i nie mają na nie kodu... babka szuka, szuka, w koncu znalazla taki, ze za 4 pralinki bym zapiaciła 150zł zrezygnowałam, to znak ze mam nie jessc ale jutro moze tez bede w biedronieto zrobie drugie podejscie. przy sobocie można
a tak w ogole to powiem wam, ze jestem z siebie dumna ze przynajmniej jak jestem tu sama w Krakowie to nie kupuje tych slodyczy (jak jestem z mama w domu to jst gorzej ;D )

[uUuAsissuUu]

Ale jestem w☠☠☠☠..ona. nie zaluczylam towarow-spodziewalam sie. Ale zadan tez mi sie nie udalo. W prztszlym tygodniu mam 3 poprawy plus musze skombiniwac zwolnuenue z wf bo mi nie zalicza go. Tragedia. 4 warunkow chyba nie mozna...

---------- Dopisano o 15:06 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ----------

Chcialam w weekend wreszcie odpaczax. Ehe... dzis ze zmeczenia keb mnie bokiisie kreci.

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ale jestem w☠☠☠☠..ona. nie zaluczylam towarow-spodziewalam sie. Ale zadan tez mi sie nie udalo. W prztszlym tygodniu mam 3 poprawy plus musze skombiniwac zwolnuenue z wf bo mi nie zalicza go. Tragedia. 4 warunkow chyba nie mozna...

---------- Dopisano o 15:06 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ----------

Chcialam w weekend wreszcie odpaczax. Ehe... dzis ze zmeczenia keb mnie bokiisie kreci.

z towarow z tego o co mnie pytałas ostatnio?

[uUuAsissuUu]

to co sie ciebir pytalam to byla polowa jednego pytania/zajelo mi 3 str A4. Potem zrobie zdjecir pytaniom i pokaze. Tragedia.
Beczeć mi sie chce, babka wysmiewala ludzi oddajacych prace. A poprawa ustna

Ogolnie dala 15 obszernych opisowych pytan i godzine- nierealne zeby to zrobic. Do.tego wiedza z laborkow

[Nattiv]

Właśnie skończyłam piec tort na jutrzejsze urodziny siostry Tż. Będzie wyżerka Oczywiście w granicach rozsądku.


Mam plan dziś poćwiczyć. Mam nadzieję, że plecy się nie odezwą Pomyślałam, że przyniosę sobie sztangę do domu. Może jakoś się zmieszczę w pokoju i nie porozrzucam niczego.

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

to co sie ciebir pytalam to byla polowa jednego pytania/zajelo mi 3 str A4. Potem zrobie zdjecir pytaniom i pokaze. Tragedia.
Beczeć mi sie chce, babka wysmiewala ludzi oddajacych prace. A poprawa ustna

Ogolnie dala 15 obszernych opisowych pytan i godzine- nierealne zeby to zrobic. Do.tego wiedza z laborkow

ja w poprzednim semestrze na 5 pytan opisowych mialam 20 minut.... podeslij pozniej fotki, mzoe cos ogarne

[Yo-asia]

Melduje nogi plecy, brzuch. Upociłam się jak dzika loszka Śmierdze, ale zamin pod prysznic, obejrze do konca meczyk PL-ISL

Wieczorem może w końcu Hobbit, ale boje sie ze padne, bo on długi, a ja należycie nocki nie odespałam. Ale skoro Tz zaproponował

[anczysko1]

cześć

widzę, że nauka i ćwiczenia pełną parą u Was.
U mnie niestety też dużo nauki, dlatego mam mało czasu na wizaż, ale staram się dzielnie ćwiczyć

A dziś (pochwalę się, a co ) zrobiłam pudding ryżowy z rodzynkami z sosem truskawkowym pyszności!!

[ridja devojka]

Charlie super strój, podobają mi się takie góry (bluzki i kostiumy kąpielowe)

Ja dziś robię trening A (klatka, grzbiet,biceps, triceps). Ubolewam, że wciąż jestem jeszcze laikiem i nie wiem czym mogłabym zastąpić np. jakieś ćwiczenie, którego nie lubię. Kiedyś w ogóle strasznie mi się spodobały rozpiętki i chętnie bym dołożyła ale nie wiem gdzie i jak

Zrobiłam muffinki - z białej mąki, oleju i tony cukru dla M. i zdrowe fasolowe z odrobiną konfitury wiśniowej i kakao - dla mnie

[charlizeee]

Napisane przez ridja devojka

Charlie super strój, podobają mi się takie góry (bluzki i kostiumy kąpielowe)



Ja dziś robię trening A (klatka, grzbiet,biceps, triceps). Ubolewam, że wciąż jestem jeszcze laikiem i nie wiem czym mogłabym zastąpić np. jakieś ćwiczenie, którego nie lubię. Kiedyś w ogóle strasznie mi się spodobały rozpiętki i chętnie bym dołożyła ale nie wiem gdzie i jak



Zrobiłam muffinki - z białej mąki, oleju i tony cukru dla M. i zdrowe fasolowe z odrobiną konfitury wiśniowej i kakao - dla mnie

Rozpietki są na klate mozesz je zrobic w wersji na leżąco o tak
http://m.youtube.com/watch?v=aHG78PBG8d8
A jak chcesz cos wiecej to pytaj podrzucę Ci jakieś fotki z atlasu

[ridja devojka]

Napisane przez charlizeee

Rozpietki są na klate mozesz je zrobic w wersji na leżąco o tak
http://m.youtube.com/watch?v=aHG78PBG8d8
A jak chcesz cos wiecej to pytaj podrzucę Ci jakieś fotki z atlasu

Czyli myślisz, że mogę jakieś ćwiczenie na klatkę zamienić na rozpiętki? Np. wiosłowanie w opadzie (chociaż to jest na klatkę i na grzbiet niby).

[wings6]

Napisane przez Yo-asia

Melduje nogi plecy, brzuch. Upociłam się jak dzika loszka Śmierdze, ale zamin pod prysznic, obejrze do konca meczyk PL-ISL

No i widzisz....
zastanawialam się na kogo kibicujesz i czy teraz cieszy Cię wynik ???

[Nattiv]

Poćwiczone
Udało mi się zmieścić w pokoju

---------- Dopisano o 18:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------

Tż kupił mi skarpetki snowboardowe Prawdopodobnie na walentynki pojedziemy w góry na deski, bo bierze urlop tygodniowy.

[Yo-asia]

Napisane przez wings6

No i widzisz....
zastanawialam się na kogo kibicujesz i czy teraz cieszy Cię wynik ???

Ty weź Wings nie bluźnij Zawsze i tylko za Polską

[charlizeee]

Napisane przez ridja devojka

Czyli myślisz, że mogę jakieś ćwiczenie na klatkę zamienić na rozpiętki? Np. wiosłowanie w opadzie (chociaż to jest na klatkę i na grzbiet niby).

Chodzi Ci o to

Tutaj klatka nie pracuje sam grzbiet praktycznie.
Zawsze mozesz dołożyć jakieś ćwiczenie jak cos bardzo lubisz

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:19 ----------

Co do stroju to lubię tez taki styl lata 50

[wings6]

Napisane przez Yo-asia

Ty weź Wings nie bluźnij Zawsze i tylko za Polską

:-* zupełnie tak jak ja!

tak sie najadłam, że jeszcze nie mogę zabrać się za ćwiczenia będę ćwiczyć chyba w nocy

[smerffie]

melduje max interval circut. nienawidze go. ale jeszcze jeden raz

[uUuAsissuUu]

Napisane przez charlizeee

Chodzi Ci o to

To ćwiczenie to killer dla moich tyłów i tricepsów !

Dopiero wstałam Miałam ochotę zostać w łóżku.
Mama ugotowała mi mięso, nawet odmierzyła 130g chociaz nie była pewna Ugotowała warzywa itd. Jutro postaram się wrócić na nasz właściwy tor. A tymczasem zjadłam chałkę i zapiłam mlekiem

Już mi etap rozpaczy przeszedł, wiem że musze dać radę. Ale jak siostrze opowiadałam przez telefon to prawie beczałam

[ridja devojka]

Tak charlie, to. Brałam 4kg na łapsko a ledwo dawałam radę.
Ale ogólnie jest lepiej, bo ostatnio brałam 3

Wymieniłam wiosłowanie prostymi rękami na piłce na wznosy z opadu z hantlą, czuję przy tym dół pleców - lubię

Idę się kąpać, jeść kolację i pić winko

[uUuAsissuUu]

Nowe foty u tej dziewczyny, której dziennik wam wysyłałam

[uUuAsissuUu]

widać ?

[Yo-asia]

@ zbliża sie wielkimi krokami, taaaaka jestem dzis wrażliwo- płaczliwa, ze az mnie to wkurza


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Nowe foty u tej dziewczyny, której dziennik wam wysyłałam

mi nie wyslalas

Napisane przez uUuAsissuUu

widać ?

widac znalazlabym odpowiedzi na 4, 7 i 14 reszty nie mialam na swoich studiach

chcialam powiedziec, ze przedluzylam umowe z play bez telefonu. 30zł za nielimitowane wszystko do wszystkich

[uUuAsissuUu]

Ja tak żałuję że jestem w plusie że szok. chce do play- to jaką mają ofertę to bajka!
Ja odpowiedziałam na 1 z klasyfikacji, pobieżnie na 2, 12, 14, 15 i dziękuję.
Babka mnie obserwowała Nie dość że zaglądała mi w kartkę to siedząć przy biurku czułam jej wzrok na sobie- koleżanka też to zauważyła. Wiecie co? Włączyła mikrofon i: pani w błekitnej koszuli z kołnieżykiem. Tak, pani w blond włosach! Nie spisujemy!
wtf

Zajrzyjcie na profil KFD na fejsie, jest link

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------

Napisane przez smerffie

mi nie wyslalas


widac znalazlabym odpowiedzi na 4, 7 i 14 reszty nie mialam na swoich studiach

no to ci powiem... SZAŁ!
Na czym polega twój kierunek? Co takiego robicie? Bo ja już zgłupiałam ej

[juz_mam_konto]

Napisane przez teczowa dlolinka 21

był jakiś egzam, zaliczenie? czemu nauka się nie przydała?

3 dostałam. Mieliśmy 5 pytań abc, wyświetlane na slajdach. W założeniu 1 slajd=1 minuta. W efekcie cały test zajął minutę.

U Doris - Boże, czemu to nie może być bez tych żył? Mi się kojarzą ze starym ciałem. Oprócz tego mega wygląda, nogi jej się bardzo zmieniły, wyszczuplały. Super brzuch i bicepsik zgrabny.

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja tak żałuję że jestem w plusie że szok. chce do play- to jaką mają ofertę to bajka!
Ja odpowiedziałam na 1 z klasyfikacji, pobieżnie na 2, 12, 14, 15 i dziękuję.
Babka mnie obserwowała Nie dość że zaglądała mi w kartkę to siedząć przy biurku czułam jej wzrok na sobie- koleżanka też to zauważyła. Wiecie co? Włączyła mikrofon i: pani w błekitnej koszuli z kołnieżykiem. Tak, pani w blond włosach! Nie spisujemy!
wtf

Zajrzyjcie na profil KFD na fejsie, jest link

---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:55 ----------



no to ci powiem... SZAŁ!
Na czym polega twój kierunek? Co takiego robicie? Bo ja już zgłupiałam ej

Doris?

Moj keirunek??kto to wie na serio to na 1 roku bylo najgorzej, chemia, fizyka, matma, procesy przemyslowe, same takie scisle przedmioty. drug rok juz spoko, a trzeci to bajka mamy zajecia z zywnosci, badamy mąki, makarony, chleb (mozemy pozniej to jesc), maslo, ziemniaki, mleko itp na przemyslowym badamy wytrzymalosc metali, szkła, farb, włokien, skór itp jest spoko, naprawde poki co najgorsza dla mnie byla chemia i statystyka. są tez nudne przedmioty na ktorych bez sciag sie nie da

[uUuAsissuUu]

kable na brzuchu są jak drzewko
Mi się podoba jej sylwetka, teraz jest tuż po masie. Pierwszy tydzień redukcji

[smerffie]

ja prdle, co ta laska cwiczy??? jaki efekt!

[uUuAsissuUu]

Yyyy, a skacze z jułtubem