Polecamy:

agulaaaa · 2014-01-25, 11:50

hej

ja skończyłam przerabianie materiału, a teraz jazda od początku

witaminki mam + jabłuszka i mandarynki

Iwcia lepiej sprawdź

Magda a co sobie założyłaś?

Dżo powodzenia w rozwiązywaniu

---------- Dopisano o 11:50 ---------- Poprzedni post napisano o 11:48 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

tylko do środka kawałek banana drobno pokroilam i otręby na pół z platkami dałam, wyglądały jak racuchy

Z kremowym twarozkiem z miodem i połowa gruszki

67

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kośc CI będą wystawać

heroine86 · 2014-01-25, 11:51

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

tylko do środka kawałek banana drobno pokroilam i otręby na pół z platkami dałam, wyglądały jak racuchy

Z kremowym twarozkiem z miodem i połowa gruszki

67

Madziu, to tylko cyferki

dużo to zmieni w Twoim odczuciu? Chyba chodzi bardziej o cel sam w sobie niż o wygląd

wyglądasz super, zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz jak szalona, potrzeba Ci więcej? Naprawdę nie ma co przesadzać

Cytat:

Napisane przez majka5908

Traxx ja tez jestem strasznie blada dlatego miedzy innymi pofarbowalam sie na rudo

Zaczelam nawet na solarium chodzic teraz

Booooze jak zimno

Ja też chcę na solarium

Mi też, brrrr

Jeszcze śnieg sypie masakrycznie u mnie

a my dzisiaj jedziemy w trasę... cudnie

anulciak85 · 2014-01-25, 11:52

U mnie -11 i troche sypie...

agila negra · 2014-01-25, 11:56

Ja też wykąpana

I nogi ogoliłam w końcu, bo miałam jakieś uczulenie i trochę się bałam, że maszynką to rozdrapię tylko i będzie jeszcze gorzej, ale już trochę zeszło

Na szczęście, bo taki busz był

Iwcia, mam nadzieję, że Cię nie ma, bo jesteś w aptece :P

traxx, heroinka, ja też córka młynarza

co najlepsze jak byłam mała to miałam takie ciemne rudo-brązowe włosy (potem dziwnym trafem mi przeszło

) i mam jeszcze piegi ^^

---------- Dopisano o 11:56 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ----------

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

To co to za rejon Polski :O

lubelskie

natalkaa7522 · 2014-01-25, 12:11

Hej

Byłam dzisiaj rano na matmie, przed chwilą zjadłam owsianke a mój brat jadł przy mnie pizze

I idę sprzątać

majka5908 · 2014-01-25, 12:13

Mozna miec zgage po zielonej herbacie?

heroine86 · 2014-01-25, 12:16

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Byłam dzisiaj rano na matmie, przed chwilą zjadłam owsianke a mój brat jadł przy mnie pizze

I idę sprzątać

To było śniadanie dopiero? Czy wcześniej jadłaś co innego?

natalkaa7522 · 2014-01-25, 12:17

Wcześniej jadłam płatki i 2 mandarynki

Ale nie chciało mi się rano wstawać żeby sobie zrobić coś porządnego bo i tak walczyłam z sobą zeby w ogóle wstać na tą matme.

heroine86 · 2014-01-25, 12:23

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Wcześniej jadłam płatki i 2 mandarynki

Ale nie chciało mi się rano wstawać żeby sobie zrobić coś porządnego bo i tak walczyłam z sobą zeby w ogóle wstać na tą matme.

Dobrze, że zjadłaś cokolwiek przed wyjściem

dzovana · 2014-01-25, 12:24

słucham ''starego'' Coldplay'a.. idealny nastrój.

magda_lena40 · 2014-01-25, 12:34

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

kośc CI będą wystawać

No właśnie już wystają

szkoda, że nie nie da przytyć miejscowo

Cytat:

Napisane przez heroine86

Madziu, to tylko cyferki

dużo to zmieni w Twoim odczuciu? Chyba chodzi bardziej o cel sam w sobie niż o wygląd

wyglądasz super, zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz jak szalona, potrzeba Ci więcej? Naprawdę nie ma co przesadzać

Jeszcze śnieg sypie masakrycznie u mnie

a my dzisiaj jedziemy w trasę... cudnie

Na plus zmieni się tylko tyle, że waga będzie ładniej wygladac, nic więcej

gdyby nie to, że nie chcę być chudsza (od pasa w górę), to może bym jeszcze powalczyla, a tak to sobie tylko gdybam

dobrze mi na utrwalaniu, skupie się na ćwiczeniach i będzie git

Śnieg jest suuuper!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

kisiej25 · 2014-01-25, 12:41

1. Iwcia daj znać, jak zrobisz badania/test

2. Ja właśnie po śniadaniku
-4 wafle z szynką drobiową i białym serkiem
-banan, garść daktyli, 2 kostki gorzkiej
-

dzisiaj plan jest taki:
-pranie
-odkurzanie
-układanie
-sprzątanie
-opieprzanie
-ćwiczenie
-z domu się nie ruszanie

majka5908 · 2014-01-25, 12:45

Madzia snieg jest bleeee

IwciaxD · 2014-01-25, 12:59

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44793507]Uwielbiam to uczucie lekkości

A tak z innej beczki to wyglądam jak śmierć. Jestem strasznie blada (pomijając fakt, że taka moja uroda i jest zima), tylko oczy takie podkrążone i ciemne. Chyba mam jakieś niedobory

[/QUOTE]
Też kocham lekkość.

Ja mam od urodzenia sine oczy dookoła. Makijażem trochę to zakryje, ale nie do końca. Jak znajdę fotkę to pokaże.

Cytat:

Napisane przez agila negra

Iwcia, mam nadzieję, że Cię nie ma, bo jesteś w aptece :P

Oczywiście.

Zrobiłam - negatyw. To dlaczego mnie boli? Boli tak jak kamień bym miała kamień, dawno nie miałam. Pewnie przez to, ze wczoraj o tym pisałam to wykrakałam.

agila negra · 2014-01-25, 13:15

Może idź po prostu do rodzinnego lekarza, może on coś poradzi

majka5908 · 2014-01-25, 13:24

Iwcia idz najlepiej do lekarza

StupidAlice · 2014-01-25, 13:30

Dzień dobry Chudziny

Melduje 10 km biegu

---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

melduję:
* ZWOW #47
* 10 min z obciążeniem na nogi i ramiona
* rozciąganie

---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

uwaliłam ten włoski jednak

tyle dobrze, że to zwykły kolos (na poprawach zwykle jest ten sam test) no ale jednak przysiąść do tego będzie trzeba, a dzień później mam trudny egzamin

Trochę wolnego od Wizażu i będzie 5

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ----------

Cytat:

Napisane przez kisiej25

A mnie strasznie głowa boli.
I napisał do mnie jakiś przystojniacha na facebooku

Hmmmmmm

---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Tak więc melduję 10 minut mel b brzuch i 41 dzień a6w (jeszcze tylko jutro

)

Podziwiam za A6W

magda_lena40 · 2014-01-25, 13:30

Cytat:

Napisane przez majka5908

Madzia snieg jest bleeee

Snieeeeg!

Jak się utrzyma do lutego to narty obowiązkowo!

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry Chudziny

Melduje 10 km biegu

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

StupidAlice · 2014-01-25, 13:31

Cytat:

Napisane przez majka5908

Hej

Boziu ale zimno

-14C a ja w pracy

Podjelam kolejna madra decyzje i jednak nie rezygnuje z nocek

Złapali ich czy nie?

majka5908 · 2014-01-25, 13:31

Alice

Ja moglabym na lyzwach dzisiaj po parkingu jezdzic

StupidAlice · 2014-01-25, 13:35

Cytat:

Napisane przez heroine86

Wykąpałam się i od razu mi lepiej

zgoliłam bobra

-5 kg w samopoczuciu

czuję się lekko

Mróz, zima a Ty buszu się pozbywasz

---------- Dopisano o 13:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Cytat:

Napisane przez majka5908

Madzia snieg jest bleeee

Nie bluźnij

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ----------

Cytat:

Napisane przez majka5908

Alice

Ja moglabym na lyzwach dzisiaj po parkingu jezdzic

U mnie dzieciaki jeżdżą na hulajnogach

majka5908 · 2014-01-25, 13:42

Madzia ja na nartach niestety nie moge jezdzic niby ze wzgledu na kolana...

Alice nie, jeszcze ich nie zlapali

nonetheless · 2014-01-25, 13:51

Melduję:
- 200 podskoków na skakance
- Tiffoczki
- 1 min. plank
- 20 pompek
- 20 brzuszków
- Mel B pupa
- Mel B cool down
czyli po troszku wszystkiego

aaa, dodam, że dzisiaj ćwiczyłam z moją dziesięcioletnią siostrą

mała jest dość "ubita" i sportu nie lubi, ale nieźle dawała czadu

trochę nie poradnie ale ćwiczyła, i nawet namówiłam ją na 10 brzuszków, a gdy poszłam pod prysznic wskoczyła na rowerek

może będą z niej jeszcze ludzie

agulaaaa · 2014-01-25, 13:54

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Melduję:
- 200 podskoków na skakance
- Tiffoczki
- 1 min. plank
- 20 pompek
- 20 brzuszków
- Mel B pupa
- Mel B cool down
czyli po troszku wszystkiego

aaa, dodam, że dzisiaj ćwiczyłam z moją dziesięcioletnią siostrą

mała jest dość "ubita" i sportu nie lubi, ale nieźle dawała czadu

trochę nie poradnie ale ćwiczyła, i nawet namówiłam ją na 10 brzuszków, a gdy poszłam pod prysznic wskoczyła na rowerek

może będą z niej jeszcze ludzie

super!

Alice, jak Ty biegasz w taki mróz?

masz coś na twarz?

podziwiam

anulciak85 · 2014-01-25, 13:57

R nie może iść ze mną po Młodego...zaraz się zbieram po niego a potem pójdę na silownie...muszę się wyladować...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2014-01-25, 14:03

Non

Fajnie jak sie cwiczy z kims

Anka

heroine86 · 2014-01-25, 14:18

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

dobrze mi na utrwalaniu, skupie się na ćwiczeniach i będzie git

I super

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Zrobiłam - negatyw. To dlaczego mnie boli? Boli tak jak kamień bym miała kamień, dawno nie miałam. Pewnie przez to, ze wczoraj o tym pisałam to wykrakałam.

Tak jak radzą dziewczyny- idź do lekarza

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km biegu

Jeszcze powiedz, że w tym śniegu

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Melduję:
- 200 podskoków na skakance
- Tiffoczki
- 1 min. plank
- 20 pompek
- 20 brzuszków
- Mel B pupa
- Mel B cool down
czyli po troszku wszystkiego

IwciaxD · 2014-01-25, 14:27

Pozdrawiam dziewczyny mieszkajace w bloku, tak jak ja.

heroine86 · 2014-01-25, 14:33

Ja uciekam dziewczynki, miłego weekendu

do jutra

tulipan1994 · 2014-01-25, 15:47

Ale dużo naspamowałyście

aż nie mogę Was nadrobić
Choroba mnie trzyma i nie chce puścić niestety, zerówka napisana i w poniedziałek się dowiem czy zaliczona

2014-01-25, 11:52	#1053
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI U mnie -11 i troche sypie... __________________

2014-01-25, 12:11	#1055
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Hej Byłam dzisiaj rano na matmie, przed chwilą zjadłam owsianke a mój brat jadł przy mnie pizze I idę sprzątać __________________ blog instagram

2014-01-25, 12:13	#1056
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Mozna miec zgage po zielonej herbacie? __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 12:17	#1058
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Wcześniej jadłam płatki i 2 mandarynki Ale nie chciało mi się rano wstawać żeby sobie zrobić coś porządnego bo i tak walczyłam z sobą zeby w ogóle wstać na tą matme. __________________ blog instagram

2014-01-25, 12:24	#1060
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI słucham ''starego'' Coldplay'a.. idealny nastrój.

2014-01-25, 12:45	#1063
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Madzia snieg jest bleeee __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 13:15	#1065
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Może idź po prostu do rodzinnego lekarza, może on coś poradzi __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2014-01-25, 13:24	#1066
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Iwcia idz najlepiej do lekarza __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 13:31	#1070
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Alice Ja moglabym na lyzwach dzisiaj po parkingu jezdzic __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 13:42	#1072
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Madzia ja na nartach niestety nie moge jezdzic niby ze wzgledu na kolana... Alice nie, jeszcze ich nie zlapali __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 13:51	#1073
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Melduję: - 200 podskoków na skakance - Tiffoczki - 1 min. plank - 20 pompek - 20 brzuszków - Mel B pupa - Mel B cool down czyli po troszku wszystkiego aaa, dodam, że dzisiaj ćwiczyłam z moją dziesięcioletnią siostrą mała jest dość "ubita" i sportu nie lubi, ale nieźle dawała czadu trochę nie poradnie ale ćwiczyła, i nawet namówiłam ją na 10 brzuszków, a gdy poszłam pod prysznic wskoczyła na rowerek może będą z niej jeszcze ludzie __________________ 25.12.2011

2014-01-25, 13:57	#1075
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI R nie może iść ze mną po Młodego...zaraz się zbieram po niego a potem pójdę na silownie...muszę się wyladować... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-01-25, 14:03	#1076
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Non Fajnie jak sie cwiczy z kims Anka __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 14:27	#1078
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Pozdrawiam dziewczyny mieszkajace w bloku, tak jak ja. __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2014-01-25, 14:33	#1079
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Ja uciekam dziewczynki, miłego weekendu do jutra __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-01-25, 15:47	#1080
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Ale dużo naspamowałyście aż nie mogę Was nadrobić Choroba mnie trzyma i nie chce puścić niestety, zerówka napisana i w poniedziałek się dowiem czy zaliczona

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)