Polecamy:

majka5908 · 2014-01-25, 15:55

Tulipan zdrowka

Przynajmniej ja jestem teraz w miare na biezaco z Wami

nonetheless · 2014-01-25, 16:09

nie wiem dlaczego, ale mam dzisiaj okropny dzień

IwciaxD · 2014-01-25, 16:19

Co tak cicho tutaj? ;>

agila negra · 2014-01-25, 16:20

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Co tak cicho tutaj? ;>

Ja się uczę i w międzyczasie jakiś obiad próbuję wymyślić, bo głodna jestem :P

nonetheless · 2014-01-25, 16:23

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Co tak cicho tutaj? ;>

No wlasnie tez sie dziwie

normalnie to nie nadazam czytac, a dzis jakis zastoj

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2014-01-25, 16:29

Pozamarzaly dziewczyny

opilam sie dzisiaj herbatami i czuje sie jak klops

IwciaxD · 2014-01-25, 16:31

Cytat:

Napisane przez majka5908

Pozamarzaly dziewczyny

opilam sie dzisiaj herbatami i czuje sie jak klops

A ja szamię barszcz ukraiński. ;>

Sikorka0204 · 2014-01-25, 16:41

Brawa dla ćwiczących

Alice podziwiam Cię za biegi w takiej temperaturze

Nie poćwiczyłam dziś więcej…tak mi dzień uciekł strasznie w sumie na niczym konkretnym.
Rano zakupy, przed świętami tłumy w sklepach i nieziemskie kolejki więc potrwało to dużo dłużej niż zwykle, później zrobiłam obiad (kurczak tikka masala - polecam), ledwo zjedliśmy obdzwoniliśmy rodzinkę i znów do kuchni…zrobiłam leczo na kolacje i marynatę na szynkę.
Tak więc nie odpoczęłam a jutro do pracy, pociesza mnie tylko, że od czwartku mam wolne

Aaa no i w końcu zarezerwowaliśmy hotele

Nareszcie z głowy

anulciak85 · 2014-01-25, 16:42

Młody już w domu a ha zamarznięta bo czekałam godzinę na nich...

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

kisiej25 · 2014-01-25, 16:46

Cytat:

Napisane przez majka5908

opilam sie dzisiaj herbatami i czuje sie jak klops

Jak to ?

Dlaczego ? Tj. skąd to uczucie ?

I. 4 wafle z szynką i serkiem białym. Banan. Daktyle. 2 kostki gorzkiej.
II. Kurczak gotowany. Surówka z jabłkiem. 1/4 serka capri włoskiego.
III. Baton musli. gorzka czekolada.

nonessential · 2014-01-25, 17:02

Heej kruszynki

w KLUBie dodałam podsumowanie roku (wkońcu

) więc zapraszam

Wkońcu zrobiłam fotki i sie pomierzyłam.. spóźnione ale zawsze

Zaraz lece do przyjaciółki i robimy sobie maraton ze zmierzchem !

więc nadrobie was w między czasie

Obiecuje nie jeść żadnych świństw !

najwyżej marchewka !

serio!

mam ochote na solarium

anulciak85 · 2014-01-25, 17:10

Kupilam farbę mrozny blond i walczę w żółtkiem na głowie

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

IwciaxD · 2014-01-25, 17:58

Jestem debilem. Dopiero zauważyłam zapro do klubu.

Kiedy Madzia wysłałaś?

magda_lena40 · 2014-01-25, 18:04

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Jestem debilem. Dopiero zauważyłam zapro do klubu.

Kiedy Madzia wysłałaś?

Wczoraj

Właśnie miałam do Ciebie pisać PW, bałam się że coś namieszałam znowu w loginach

Ja siedzę cicho, bo jak mam włączony Wizaż to mi kiepsko idzie robota

A tak to zdążyłam posprzątać, zrobić zakupy, poćwiczyć, ugotować i zjeść obiad, napisać esej i biorę się właśnie za włoski

IwciaxD · 2014-01-25, 18:08

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Kupilam farbę mrozny blond i walczę w żółtkiem na głowie

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

Taki kolorek Ci wyszedł? :O

---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Wczoraj

Właśnie miałam do Ciebie pisać PW, bałam się że coś namieszałam znowu w loginach

Ja siedzę cicho, bo jak mam włączony Wizaż to mi kiepsko idzie robota

A tak to zdążyłam posprzątać, zrobić zakupy, poćwiczyć, ugotować i zjeść obiad, napisać esej i biorę się właśnie za włoski

Dzięki za zapro.

)
Jestem zakręcona jak lato z radiem. Nawet mam jedno PW, którego tez nie zauważyłam.

anulciak85 · 2014-01-25, 18:18

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

Taki kolorek Ci wyszedł?

Napewno lepszy niż ten żółty po rozjasniaczu

jest chłodny i mniej więc kolor się wyrównał bi ciągle miałam końcówki ciemnuejsze bo wcześniej farbowane

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

majka5908 · 2014-01-25, 18:30

Jeszcze 30 minutek i do domku

Wkoncu sie wygrzeje

Milego wieczorku dziewczyny

Do jutra

IwciaxD · 2014-01-25, 18:37

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Napewno lepszy niż ten żółty po rozjasniaczu

jest chłodny i mniej więc kolor się wyrównał bi ciągle miałam końcówki ciemnuejsze bo wcześniej farbowane

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ja mam żółte koncówki, ale to akurat do rudych włosów pasuje

---------- Dopisano o 18:37 ---------- Poprzedni post napisano o 18:36 ----------

Cytat:

Napisane przez majka5908

Jeszcze 30 minutek i do domku

Wkoncu sie wygrzeje

Milego wieczorku dziewczyny

Do jutra

No ja też lecę gdzieś w tango z koleżanką.

dzovana · 2014-01-25, 18:42

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km biegu

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Melduję:
- 200 podskoków na skakance
- Tiffoczki
- 1 min. plank
- 20 pompek
- 20 brzuszków
- Mel B pupa
- Mel B cool down
czyli po troszku wszystkiego

aaa, dodam, że dzisiaj ćwiczyłam z moją dziesięcioletnią siostrą

mała jest dość "ubita" i sportu nie lubi, ale nieźle dawała czadu

trochę nie poradnie ale ćwiczyła, i nawet namówiłam ją na 10 brzuszków, a gdy poszłam pod prysznic wskoczyła na rowerek

może będą z niej jeszcze ludzie

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Młody już w domu a ha zamarznięta bo czekałam godzinę na nich...

Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app

Aniu, na fb oglądam zdj Twojego synka i muszę stwierdzić, że w przyszłości dziewczyny będą się o niego biły!

mały przystojniak z niego już

kupiłam sobie na samotny wieczór 2 browki smakowe. reset w samotności. Mało dziś zjadłam, więc kalorycznie nie wyjdzie źle.

anulciak85 · 2014-01-25, 19:01

Cytat:

Napisane przez dzovana

Aniu, na fb oglądam zdj Twojego synka i muszę stwierdzić, że w przyszłości dziewczyny będą się o niego biły!

mały przystojniak z niego już

Dziękuję

po mamusi taki sliczny

Już podrywa dziewczyny i ciągle zakochany

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tulipan1994 · 2014-01-25, 19:21

Cytat:

Napisane przez majka5908

Tulipan zdrowka

Przynajmniej ja jestem teraz w miare na biezaco z Wami

dziękuję

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

A ja szamię barszcz ukraiński. ;>

Ja też chcę

magda_lena40 · 2014-01-25, 19:28

Agila
Czemu mi to zrobiłaś?

Twoje racuchy są takie dobre, że ciężko będzie się od nich oderwać

Elsay · 2014-01-25, 19:31

Ale mnie gardło boli

i wyglądam jak rudolf

i ja mam się teraz na spr z polskiego uczyć. Odpuściłabym ale nie mogę dostać trzeciej z kolei pały.

Cytat:

Napisane przez dzovana

melduję:
* ZWOW #47
* 10 min z obciążeniem na nogi i ramiona
* rozciąganie

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

uwaliłam ten włoski jednak

tyle dobrze, że to zwykły kolos (na poprawach zwykle jest ten sam test) no ale jednak przysiąść do tego będzie trzeba, a dzień później mam trudny egzamin

ojej szkoda. No ale trudno :trzymam

będzie dobrze, poradzisz sobie

Cytat:

Napisane przez nonetheless

mojej mamie się ostatnio śniło, że ma jedynkę z PO (Przysposobienie Obronne), i nie mogła jej poprawić. mówi, że była strasznie zła w tym śnie, bo wszyscy w klasie mieli 4 albo 5, a ona pałę. no i jeszcze w dodatku ja też miałam 5, a jej facet nie dał się poprawić. dopiero jak się obudziła, to sobie uświadomiła, że już ponad 20 lat do szkoły nie chodzi

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Wczoraj w nocy zrobiłam a6w a dziś zaraz po obudzeniu i powiem Wam, że jeszcze się nie zdążyły mięśnie zregenerować bo ledwo dałam radę

Tak więc melduję 10 minut mel b brzuch i 41 dzień a6w (jeszcze tylko jutro

)

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

U mnie marne -11

i śnieg pada!

Ja nawet nie wiem ile stopni jest, bo się kuruję i nie wychodzę z domku. Ale śnieg za oknem jest.

Cytat:

Napisane przez majka5908

Madzia snieg jest bleeee

yyy wyjątkowo wybaczę, ale proszę nie głosić takich herezji publicznie

Cytat:

Napisane przez nonetheless

Melduję:
- 200 podskoków na skakance
- Tiffoczki
- 1 min. plank
- 20 pompek
- 20 brzuszków
- Mel B pupa
- Mel B cool down
czyli po troszku wszystkiego

aaa, dodam, że dzisiaj ćwiczyłam z moją dziesięcioletnią siostrą

mała jest dość "ubita" i sportu nie lubi, ale nieźle dawała czadu

trochę nie poradnie ale ćwiczyła, i nawet namówiłam ją na 10 brzuszków, a gdy poszłam pod prysznic wskoczyła na rowerek

może będą z niej jeszcze ludzie

dla ciebie

i dla siostry

Cytat:

Napisane przez IwciaxD

A ja szamię barszcz ukraiński. ;>

zjadłabym, no ale nie powiem mamie bo mnie chyba udusi, że znowu barszcz chcę.

agila negra · 2014-01-25, 19:34

Haha cieszę się że smakują ^^ ostrzegalam że są super

Sama bym zjadla omnomnom

magda_lena40 · 2014-01-25, 20:04

Cytat:

Napisane przez Elsay

Ale mnie gardło boli

i wyglądam jak rudolf

i ja mam się teraz na spr z polskiego uczyć. Odpuściłabym ale nie mogę dostać trzeciej z kolei pały.

ojej szkoda. No ale trudno :trzymam

będzie dobrze, poradzisz sobie

Ja nawet nie wiem ile stopni jest, bo się kuruję i nie wychodzę z domku. Ale śnieg za oknem jest.

zjadłabym, no ale nie powiem mamie bo mnie chyba udusi, że znowu barszcz chcę.

Świetny bananek!

Powiedz Mamie, że musisz szybko wyzdrowieć, a barszcz na pewno postawi Cię na nogi

Cytat:

Napisane przez agila negra

Haha cieszę się że smakują ^^ ostrzegalam że są super

Sama bym zjadla omnomnom

Dobrze, że nie tylko mi smakują

worldbeme · 2014-01-25, 20:23

Kobitki

dawno mnie nie było ale internet wysiadł

a ostatni tydzień spędziliśmy na przeprowadzce... Muszę się pochwalić przez noszenie gratów schudłam dwa kilo

jedząc dużo. Niestety miałam awarię pleców i turbo fire musiałam zawiesić ( plecy mi walnęły w ptk tydzień temu ale bałam się ćwiczyć bo w środę mieliśmy przeprowadzkę, a bez mojej osoby małżowi byłoby ciężko. Do turbo wracam od poniedziałku. Na razie biegam sobie z psem po plaży

.
Dom nam się trafił lepszy niż myślałam. Z każdego pokoju może i plaża jest 10m od drzwi wejściowych. Wiem, że to może źle zabrzmi ale cieszę się z kryzysu w hiszpanii ... bo jak przyjechaliśmy tutaj to podobne domy który teraz wynajeliśmy kosztowały po 4 albo i 5 tysięcy euro, a teraz cena spadła do 1200.
O dietę nie dbałam, bo wiecie jak to jest z przeprowadzką, ale od poniedziałku wracam do dietowania i liczenia kcal.

Elsay · 2014-01-25, 20:53

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Świetny bananek!

Powiedz Mamie, że musisz szybko wyzdrowieć, a barszcz na pewno postawi Cię na nogi

hehe to jest dobry pomysł

Jak na razie to tylko mleko z czosnkiem piję i mnie wczoraj siostra wywaliła z pokoju bo stwierdziła, capi ode mnie

Cytat:

Napisane przez worldbeme

Kobitki

dawno mnie nie było ale internet wysiadł

a ostatni tydzień spędziliśmy na przeprowadzce... Muszę się pochwalić przez noszenie gratów schudłam dwa kilo

jedząc dużo. Niestety miałam awarię pleców i turbo fire musiałam zawiesić ( plecy mi walnęły w ptk tydzień temu ale bałam się ćwiczyć bo w środę mieliśmy przeprowadzkę, a bez mojej osoby małżowi byłoby ciężko. Do turbo wracam od poniedziałku. Na razie biegam sobie z psem po plaży

.
Dom nam się trafił lepszy niż myślałam. Z każdego pokoju może i plaża jest 10m od drzwi wejściowych. Wiem, że to może źle zabrzmi ale cieszę się z kryzysu w hiszpanii ... bo jak przyjechaliśmy tutaj to podobne domy który teraz wynajeliśmy kosztowały po 4 albo i 5 tysięcy euro, a teraz cena spadła do 1200.
O dietę nie dbałam, bo wiecie jak to jest z przeprowadzką, ale od poniedziałku wracam do dietowania i liczenia kcal.

za te swa kilogramy
Nie nadwyrężaj pleców, mam nadzieję, że to nic poważnego.

O matko jak ja bym chciała taki dom

Przeprowadzam się do ciebie

magda_lena40 · 2014-01-25, 20:55

Worldbeme
Hej

a właśnie miałam ostatnio o Ciebie pytać

za spadek

i uważa na plecy

Grapefrutka · 2014-01-25, 20:58

nie mam siły nadrobić

ale w zamian każdej z osobna

ale dla wszystkich pięknie pilnujących posiłków i ćwiczących wielkie

w końcu weekend

rany jak ja nie lubię swojej pracy

jeszcze po takim tygodniu jak ostatni po prostu wysiadam

nie mam czasu/siły ćwiczyć a bez ćwiczeń nie osiągnę swojego celu

diety w miarę pilnuje choć zdarzają się dni jak wczoraj gdzie wpada za dużo węgli i później muszę odcierpieć za swoje

a w poniedziałek ważenie

i patrząc na ostatnie dwa tygodnie coś czuje że będzie wycie

jestem zła sama na siebie o to

agulaaaa · 2014-01-25, 21:08

a u mnie wszytko się już kotłuje w tym łbie, dzisiaj planuję jeszcze posiedzieć, a jutro jeszcze powtórki.
gotuję jajca na miękko z jakimś warzywkiem będą

no i dzisiaj zalczyłam 14 bezgrzeszny dzień

a za tydzień będzie 21, wracam do domu i pomiary, oby coś spadło

choć bez ćwiczeń może być ciężko

2014-01-25, 15:55	#1081
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Tulipan zdrowka Przynajmniej ja jestem teraz w miare na biezaco z Wami __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 16:09	#1082
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI nie wiem dlaczego, ale mam dzisiaj okropny dzień __________________ 25.12.2011

2014-01-25, 16:19	#1083
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Co tak cicho tutaj? ;> __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2014-01-25, 16:29	#1086
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Pozamarzaly dziewczyny opilam sie dzisiaj herbatami i czuje sie jak klops __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 16:41	#1088
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Brawa dla ćwiczących Alice podziwiam Cię za biegi w takiej temperaturze Nie poćwiczyłam dziś więcej…tak mi dzień uciekł strasznie w sumie na niczym konkretnym. Rano zakupy, przed świętami tłumy w sklepach i nieziemskie kolejki więc potrwało to dużo dłużej niż zwykle, później zrobiłam obiad (kurczak tikka masala - polecam), ledwo zjedliśmy obdzwoniliśmy rodzinkę i znów do kuchni…zrobiłam leczo na kolacje i marynatę na szynkę. Tak więc nie odpoczęłam a jutro do pracy, pociesza mnie tylko, że od czwartku mam wolne Aaa no i w końcu zarezerwowaliśmy hotele Nareszcie z głowy __________________ 31/40

2014-01-25, 16:42	#1089
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Młody już w domu a ha zamarznięta bo czekałam godzinę na nich... Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app __________________

2014-01-25, 17:02	#1091
nonessential Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-08 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 1 101	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Heej kruszynki w KLUBie dodałam podsumowanie roku (wkońcu ) więc zapraszam Wkońcu zrobiłam fotki i sie pomierzyłam.. spóźnione ale zawsze Zaraz lece do przyjaciółki i robimy sobie maraton ze zmierzchem ! więc nadrobie was w między czasie Obiecuje nie jeść żadnych świństw ! najwyżej marchewka ! serio! mam ochote na solarium

2014-01-25, 17:10	#1092
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Kupilam farbę mrozny blond i walczę w żółtkiem na głowie Sent from my ST26i using Wizaz Forum mobile app __________________

2014-01-25, 17:58	#1093
IwciaxD Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 553	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Jestem debilem. Dopiero zauważyłam zapro do klubu. Kiedy Madzia wysłałaś? __________________ 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 Walczę! 19.07.2014 - WIELKI DZIEŃ

2014-01-25, 18:30	#1097
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Jeszcze 30 minutek i do domku Wkoncu sie wygrzeje Milego wieczorku dziewczyny Do jutra __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-01-25, 19:28	#1102
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Agila Czemu mi to zrobiłaś? Twoje racuchy są takie dobre, że ciężko będzie się od nich oderwać __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-01-25, 19:34	#1104
agila negra Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 765	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Haha cieszę się że smakują ^^ ostrzegalam że są super Sama bym zjadla omnomnom __________________ podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać

2014-01-25, 20:23	#1106
worldbeme Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Hiszpania Wiadomości: 60	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Kobitki dawno mnie nie było ale internet wysiadł a ostatni tydzień spędziliśmy na przeprowadzce... Muszę się pochwalić przez noszenie gratów schudłam dwa kilo jedząc dużo. Niestety miałam awarię pleców i turbo fire musiałam zawiesić ( plecy mi walnęły w ptk tydzień temu ale bałam się ćwiczyć bo w środę mieliśmy przeprowadzkę, a bez mojej osoby małżowi byłoby ciężko. Do turbo wracam od poniedziałku. Na razie biegam sobie z psem po plaży . Dom nam się trafił lepszy niż myślałam. Z każdego pokoju może i plaża jest 10m od drzwi wejściowych. Wiem, że to może źle zabrzmi ale cieszę się z kryzysu w hiszpanii ... bo jak przyjechaliśmy tutaj to podobne domy który teraz wynajeliśmy kosztowały po 4 albo i 5 tysięcy euro, a teraz cena spadła do 1200. O dietę nie dbałam, bo wiecie jak to jest z przeprowadzką, ale od poniedziałku wracam do dietowania i liczenia kcal.

2014-01-25, 20:55	#1108
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Worldbeme Hej a właśnie miałam ostatnio o Ciebie pytać za spadek i uważa na plecy __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2014-01-25, 20:58	#1109
Grapefrutka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 12 396	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI nie mam siły nadrobić ale w zamian każdej z osobna ale dla wszystkich pięknie pilnujących posiłków i ćwiczących wielkie w końcu weekend rany jak ja nie lubię swojej pracy jeszcze po takim tygodniu jak ostatni po prostu wysiadam nie mam czasu/siły ćwiczyć a bez ćwiczeń nie osiągnę swojego celu diety w miarę pilnuje choć zdarzają się dni jak wczoraj gdzie wpada za dużo węgli i później muszę odcierpieć za swoje a w poniedziałek ważenie i patrząc na ostatnie dwa tygodnie coś czuje że będzie wycie jestem zła sama na siebie o to __________________ Hello! I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive!

2014-01-25, 21:08	#1110
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI a u mnie wszytko się już kotłuje w tym łbie, dzisiaj planuję jeszcze posiedzieć, a jutro jeszcze powtórki. gotuję jajca na miękko z jakimś warzywkiem będą no i dzisiaj zalczyłam 14 bezgrzeszny dzień a za tydzień będzie 21, wracam do domu i pomiary, oby coś spadło choć bez ćwiczeń może być ciężko

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)