Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Te z pokrywką też są fajne też się nad nimi zastanawiałam ale wydawały Mi się strasznie malutkie ale muszę je obczaić i może też wezmę

One wszystkie są małe

[asiuniaa1987]

Ale te z przykrywką to już w ogóle malizny
ale fajne są i mniej się zje jak mniejsza pojemność

[Aniaa_89]

Napisane przez niuniulka1989

Z jedzeniem u mnie nieciekawie - mało...
ś: bułka z polędwicą sopocką
później 2 banany
w domu: 2,5 parówki

Tyle

oj Monia

Napisane przez asiuniaa1987

I jak Ania? udało się imprezowanie?

Napisane przez heroine86

No proszę jest i zguba pijaństwo się szerzy

udało udało
ale kulturalnie było

[heroine86]

Mimo bólu brzucha zmobilizowałam się do ćwiczeń dużo nie zrobiłam, bo było mi słabo i niedobrze ale zawsze coś... melduję:

-28 min Shred it With Weights Workout (dzień 16)
-30 min rowerek
-8 min Arms
-8 min Stretch
-150 wspięć na palce
-5 min Cool Down z Mel B

[asiuniaa1987]

Justyśale jak źle się czułaś to mogłaś odpuścić

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Ale te z przykrywką to już w ogóle malizny
ale fajne są i mniej się zje jak mniejsza pojemność

No i właśnie o to chodzi

Napisane przez Aniaa_89

udało udało
ale kulturalnie było

skończyłaś już? bo nie ma Cię i nie ma

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

skończyłaś już? bo nie ma Cię i nie ma

skończyłam tzn chętnie bym piła dalej, ale alkoholu brak

za ćwiczenia

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyśale jak źle się czułaś to mogłaś odpuścić

Dzięki jak zaczynałam to spoko... gorzej jak zaczęło się skakanie dlatego stwierdziłam, że muszę odpuścić... zrobiłam rozciąganie i pojeździłam na rowerku dawno nie jeździłam

Napisane przez Aniaa_89

skończyłam tzn chętnie bym piła dalej, ale alkoholu brak

za ćwiczenia

Dzięki

ile wyżłopałyście? we dwie tylko?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

ile wyżłopałyście? we dwie tylko?

3 wina litrowe niewiele

no ja więcej wypiłam i resztę wykończyłam z mamą, zrobiłam grzańca, wyszedł meeeeega

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

3 wina litrowe niewiele

no ja więcej wypiłam i resztę wykończyłam z mamą, zrobiłam grzańca, wyszedł meeeeega

Łoooo nieźle

A co dałaś do grzańca? W sensie, jakie przyprawy?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Łoooo nieźle

A co dałaś do grzańca? W sensie, jakie przyprawy?

cała pomarańcza poszła, goździki i trochę miodu pyycha było

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

cała pomarańcza poszła, goździki i trochę miodu pyycha było

pomarańcza ze skórką? ale bym się napiła grzańca... z jakiego wina robiłaś?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

pomarańcza ze skórką? ale bym się napiła grzańca... z jakiego wina robiłaś?

pomarańcze na ćwiartki, wycisnęłam ile się dało, w skórkę powbijałam goździki żeby potem nie pływały sobie smętnie i to do środka meega tzn jak grzałam, potem wyłowiłam i samo wino zostało do picia
a robiłam z Kadarki z Biedry

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

pomarańcze na ćwiartki, wycisnęłam ile się dało, w skórkę powbijałam goździki żeby potem nie pływały sobie smętnie i to do środka meega tzn jak grzałam, potem wyłowiłam i samo wino zostało do picia
a robiłam z Kadarki z Biedry

Dzięki muszę zrobić

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Dzięki muszę zrobić

no spróbuj, bo jest mega ja gdzieś na necie wyczytałam taki przepis i stwierdziłam, że jak została resztka tego wina, mama wraca z pracy zmarznięta to jej i sobie zrobię i obje byłyśmy zachwycone

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no spróbuj, bo jest mega ja gdzieś na necie wyczytałam taki przepis i stwierdziłam, że jak została resztka tego wina, mama wraca z pracy zmarznięta to jej i sobie zrobię i obje byłyśmy zachwycone

Weźźźź, bo nie zasnę

Jutro już mam nadzieję będziesz w domu?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Jutro już mam nadzieję będziesz w domu?

no nie wiem chyba znów pijacki wieczór mi się szykuje choć już nie mam na to siły, moja wątroba tym bardziej

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no nie wiem chyba znów pijacki wieczór mi się szykuje choć już nie mam na to siły, moja wątroba tym bardziej

a jutro z kim?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

a jutro z kim?

no z dziewczynami ze studiów się wstępnie umówiłam ale to tak kulturalnie ma być piwo, albo 2 choć jeszcze nigdy mi się takie wyjście nie udało zawsze było więcej niż 1 czy 2

nie no szczerze to nie mam już siły ani ochoty i chętnie bym się wykręciła, albo przełożyła na kiedy indziej, ale nie mam zbytnio jak

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no z dziewczynami ze studiów się wstępnie umówiłam ale to tak kulturalnie ma być piwo, albo 2 choć jeszcze nigdy mi się takie wyjście nie udało zawsze było więcej niż 1 czy 2

nie no szczerze to nie mam już siły ani ochoty i chętnie bym się wykręciła, albo przełożyła na kiedy indziej, ale nie mam zbytnio jak

i znów od rana?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

i znów od rana?

nie no bez jaj codziennie od rana pić nie będę wieczorem

dobra kładę się już, film dokończę oglądać i potem spać
do jutra

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

nie no bez jaj codziennie od rana pić nie będę wieczorem

dobra kładę się już, film dokończę oglądać i potem spać
do jutra

Uffff czyli w dzień będziesz

Wcześnie jak na Ciebie dobranoc

[heroine86]

Dzień dobry

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Ja już po wizycie w sklepie
Teraz czas na

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Dzień dobry

Ja już po wizycie w sklepie
Teraz czas na

Ja też już byłam w Biedrze

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Wcześnie jak na Ciebie dobranoc

no wiesz wstałam wczoraj bladym świtem (8;30) do tego % to chciało mi się spać wcześniej niż zazwyczaj
a dzisiaj w ogóle zwlec się z łózka nie mogłam

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no wiesz wstałam wczoraj bladym świtem (8;30) do tego % to chciało mi się spać wcześniej niż zazwyczaj
a dzisiaj w ogóle zwlec się z łózka nie mogłam

Dzień dobry
No tak, to dużo wyjaśnia jak się czujesz?

[asiuniaa1987]

Justyś i dorwałaś coś w Biedronie?

Ania, ja też dzisiaj ledwo co wstałam. nie wyspałam się kompletnie już dwie kawy wypiłam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry
No tak, to dużo wyjaśnia jak się czujesz?

dobrze a jakbym miała się czuć?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś i dorwałaś coś w Biedronie?

Tak były te naczynia i wzięłam jedno zielone kwadratowe i jedno czerwone podłużne z pokrywką poza tym kupiłam sobie kubek no i mandarynki których za wiele u mnie nie było dalej na miejscu promocyjnym od .uja bananów a mandarynki na samym końcu, w jednym pudełku tylko no ale wybrałam 1,5 kg

Napisane przez Aniaa_89

dobrze a jakbym miała się czuć?

No nie wiem... niewyspana?