O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[majka5908]

Moja szefowa tez na punkcie ciazy ma ala bo 5 lasek w ciagu dwoch lat od nas odeszlo. Teraz zatrudniaja samych chlopakow

[tulipan1994]

Napisane przez kisiej25

Jedna poprawka już przede mną

oj z czego? ja ie zaliczyłam jednej zerówki jak większość osób. No nic trudno się mówi.
Wstawiłam obiadek- zupę szpinakową, drukuję notatki i mogę się zacząć uczyć

[magda_lena40]

Zdałam !!!

Myślałam że się popłaczę ze szczęścia jak przeczytał wyniki tak bardzo mam wszystkiego dość ostatnio, że poczułam mega ulgę jak mi się udało

Później Was nadrobie



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Madzia, gratulujęęęę!!!!! zdolna bestia z Ciebie

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Zdałam !!!

Myślałam że się popłaczę ze szczęścia jak przeczytał wyniki tak bardzo mam wszystkiego dość ostatnio, że poczułam mega ulgę jak mi się udało

Później Was nadrobie



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Brawo Madzia

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

Zdałam !!!

Myślałam że się popłaczę ze szczęścia jak przeczytał wyniki tak bardzo mam wszystkiego dość ostatnio, że poczułam mega ulgę jak mi się udało

Później Was nadrobie



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

klask i:

[majka5908]

Madzia brawo!!!
Zdolne Chudziny

[StupidAlice]

Napisane przez blaszok

heeej!

właśnie M. mi napisał, że babka z prawa wpisała już oceny do Dziekanatu i... mam 5!!!

zaraz wstaję z łóżka i będę się zbierać do nauki

blaszok tak powinni zachowywać się ludzie kiedy wchodzisz na uczelnie z profesorami na czele

---------- Dopisano o 13:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:01 ----------

Napisane przez majka5908

Bylam u lekarza po skierowanie do ortopedy i wizyte mam na kwiecien dopiero

solarium zaliczone

Wygrzałaś się

Kwiecień 2014 roku? To chyba nawet szybko biorąc pod uwage kolejki u nas

---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ----------

Cześć heathermissi jak Ci mija dzień?

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ----------

Muffinki upiekłam ale nie zdrowe bo z białej mąki i z cukrem, nie chciałam kombinowac bo znowu mi nie wyszły.

[majka5908]

A moze ktos zalozy funclub naszego watku?

Alice tak na ten kwiecien

[magda_lena40]

Blaszok

Napisane przez StupidAlice

Dziękuje za wszystkie kciuki i gratulacje jesteście najlepsze!



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Muffinki upiekłam ale nie zdrowe bo z białej mąki i z cukrem, nie chciałam kombinowac bo znowu mi nie wyszły.

Nie wyszły? A z jakiego przepisu piekłaś?

[tulipan1994]

Alice ładne powitanie

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Nie wyszły? A z jakiego przepisu piekłaś?

Z tego, do połowy dodałam kako wyszły a inne nie bo źle proporcje przeczytałam

Gdybym chciała dodać konfitury, masło orzechowe czy coś innego to napełniam foremke, łyżeczką coś dodaje i resztą ciasta to przykrywam? Wtedy będą nadziane?

---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Napisane przez majka5908

A moze ktos zalozy funclub naszego watku?

Alice tak na ten kwiecien

I fanpage na fb

To chyba całkiem szybko

[IwciaxD]

Napisane przez heroine86

Melduję dzisiejsze ćwiczenia:

-5 min Warm Up
-28 min Shred it With Weights Workout- Level 1 (dzień 17)
-30 min rowerek
-8 min Arms
-8 min Stretch
-500 brzuszków
-500 podskoków na skakance
-200 wspięć na palce
-100 krążeń biodrami (po 50 na każdą stronę)
-60 skrętoskłonów
-60 skłonów w rozkroku
-Cool Down z Mel B

Napisane przez blaszok

dobry wieczór

opłacało się zakuwać do 3 w nocy kolos z zarządzania machnięty na 5 i mam ćwiczenia na 5 zaliczone
egzamin z prawa chyba też w miarę poszedł, bo pytania były w miarę ok chciałam się bardziej rozpisać, bo akurat mi podeszło, ale brakło czasu wyniki mają być w niedzielę
i wiecie co? mam zaliczenie ćwiczeń z matmy zdane na 5! jako jedna z 3 osób na całym moim roku nigdy nie pomyślałabym, że mogę mieć 5 z matmy (!) na studiach i mamy zamiar pisać do babki, czy jest możliwość, żeby nie pisać egzaminu dzięki tym 5 przepisać je i tyle może się zgodzi?

Napisane przez kisiej25

30DS L1
5min Cool Down (za mało, jak dla mnie, w Shred'zie jest stretchingu)
20min Agrafka
40min HH

Napisane przez tulipan1994

Wypiłam właśnie sok pomidorowy bo mi się tak bardzo chciało

Napisane przez anulciak85

Bo taka praca zemdlala

Czyli jaka? Bo się chyba już pogubiłam.

Napisane przez Sikorka0204

Brawa za wczorajszą aktywność
Naszym chorowitym chudzinkom zdrowia życzę Mojego TZ'a tak rozłożyło, że musiał odwiedzić lekarkę. Ma ropę na migdałkach, nie może śliny połykać a jak już musi to się skręca z bólu, zaciskając pięść Nigdy go takiego nie widziałam a najgorsze, że nic nie działa na niego
Majka jak mama?
Dla wszystkich studentek mających dziś zaliczenia/egzaminy
Od jutra do następnego czwartku mam wolne Dziś wróciłam wcześniej i poćwiczyłam:
10 minut Mel b pośladki
8 minut pośladki z panem w niebieskich spodenkach
10 minut Mel b brzuch
8 minut brzuch z tym samym panem
20 brzuszków w zwisie
10 minut Tiffany na talię
10 minut Tiffany 'sexy back'
30 minut hula-hop
30 minut - 2500 skoków na skakance
Dałam sobie wycisk

Zdrówka dla TŻ'ta

Napisane przez magda_lena40

Zdałam !!!

Myślałam że się popłaczę ze szczęścia jak przeczytał wyniki tak bardzo mam wszystkiego dość ostatnio, że poczułam mega ulgę jak mi się udało

Później Was nadrobie



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez IwciaxD

Rozumiem, że nie przepadasz

[IwciaxD]

Napisane przez StupidAlice

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:33 ----------

Napisane przez tulipan1994

Rozumiem, że nie przepadasz

Zgadłaś.

[majka5908]

Alice Twoje powitanie chyba bez odwezu zostanie Boja sie nas

Szybko jak na nfz a nie szybko bo mnie boli

[StupidAlice]

Napisane przez majka5908

Alice Twoje powitanie chyba bez odwezu zostanie Boja sie nas

Szybko jak na nfz a nie szybko bo mnie boli

Do wizyty przestanie boleć

Cały czas zostaje bez odzewu ale będę robić to uparcie, nadzieja umiera ostatnia

[IwciaxD]

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!


...i 6 tygodni wolnego.

[nonetheless]

Hej za wszystkie ćwiczenia/zaliczenia/czy inne tego typu wielkie

Znowu urwałam się z dwóch ostatnich lekcji jak dobrze, że jeszcze dwa dni i ferie
Biorę się teraz za naukę i sprzątanie a potem poćwiczę nie ćwiczyłam od soboty i głupio mi przed samą sobą przez to, dziwne ale dzisiaj biorę się ostro do roboty!

hmm, a może by tak zacząć shreda?

[StupidAlice]

Napisane przez IwciaxD

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!


...i 6 tygodni wolnego.

Uuuuuuuuuuuuuuuu brawo

[magda_lena40]

Napisane przez majka5908

Alice Twoje powitanie chyba bez odwezu zostanie Boja sie nas

Ja się już kilka wątków temu próbowałam przywitać i też cisza


Tulipan
Narobiłaś mi ochoty na zupę szpinakowa jak ja robisz? dałoby radę z mrozonego szpinaku?



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Z tego, do połowy dodałam kako wyszły a inne nie bo źle proporcje przeczytałam

Gdybym chciała dodać konfitury, masło orzechowe czy coś innego to napełniam foremke, łyżeczką coś dodaje i resztą ciasta to przykrywam? Wtedy będą nadziane?

Aha

Chyba powinny wyjść nigdy nie robiłam takich

Napisane przez IwciaxD

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!

Szalona gratki!


Coffee time ktoś ze mną?

[tulipan1994]

Napisane przez IwciaxD

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!


...i 6 tygodni wolnego.

i zazdroszczę wolnego

Napisane przez nonetheless

Hej za wszystkie ćwiczenia/zaliczenia/czy inne tego typu wielkie

Znowu urwałam się z dwóch ostatnich lekcji jak dobrze, że jeszcze dwa dni i ferie
Biorę się teraz za naukę i sprzątanie a potem poćwiczę nie ćwiczyłam od soboty i głupio mi przed samą sobą przez to, dziwne ale dzisiaj biorę się ostro do roboty!

hmm, a może by tak zacząć shreda?

o tak polecam shreda

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Cały czas zostaje bez odzewu ale będę robić to uparcie, nadzieja umiera ostatnia

Normalnie mam wrażenie jakby nas ktoś przez okna w domu podgladal

Napisane przez IwciaxD

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!

...i 6 tygodni wolnego.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

Tulipan
Narobiłaś mi ochoty na zupę szpinakowa jak ja robisz? dałoby radę z mrozonego szpinaku?



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

podsmażam cebulkę z czosnkiem, wrzucam warzywa (marchewka, pietruszka, seler), ziemniaki (można też pierś z kuraka ale u mnie jest bez), kostkę rosołową, zalewam wodą. Jak już wszystko będzie miękkie to dodaję szpinak, zagotowuję, chwilkę gotuję, miksuję, doprawiam i już tak samo robię sałatową, tez jest bardzo dobra

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

o tak polecam shreda

30 Days Shred czy Shred It With Weights?

[magda_lena40]

Napisane przez tulipan1994

podsmażam cebulkę z czosnkiem, wrzucam warzywa (marchewka, pietruszka, seler), ziemniaki (można też pierś z kuraka ale u mnie jest bez), kostkę rosołową, zalewam wodą. Jak już wszystko będzie miękkie to dodaję szpinak, zagotowuję, chwilkę gotuję, miksuję, doprawiam i już tak samo robię sałatową, tez jest bardzo dobra

Salatowa? ze zwykłej sałaty zielonej czy jakiś gatunek konkretny?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

: hahaha: kocham Cię Alisko

Napisane przez IwciaxD

Melduję:
zakończenie 5 semestru ze srednią 4,61!!


...i 6 tygodni wolnego.

łoooosz Ty babo!

Madzia, Blaszok


matma mnie woła znów
wiecie co, jak zrobię dziś większość zadań to w nagrodę zjem omleta z polaną roztopioną gorzką czeko z pomarańczą plus rozdrobniony banan już się nie mogę doczekać tego raju w ustach

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

30 Days Shred czy Shred It With Weights?

normalny, drugiego jeszcze nie miałam okazji

Napisane przez magda_lena40

Salatowa? ze zwykłej sałaty zielonej czy jakiś gatunek konkretny?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

zwykła najzwyklejsza