|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4651 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() ![]() jedynie co to wzrost .. mojego wzrostu jest ![]() ![]() .. chce juz na silke bo odpadam z sil w tej robocie ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4652 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
oj tam wzrost, ja z moim wzrostem wezmę takiego co chociaż będzie równy, bo jakoś niewielu tych wyższych, a cod odpiero takich co by coś ten teges chcieli ze mną:d a Ty jetes wyjątkowo wysoka czy on tak wyjątkowo niewysoki? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4653 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() pyyyyszny mi zrobil dzis spzinak do pracy z makaronem razowym, taki pikantny ![]()
__________________
"Everyday is a step closer" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4654 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Cytat:
Strasznie wszystkim dziękuję za kciuki. Boże zdałam, zdałam swój najgorszy chyba egzamin w życiu już 3 rok się za mną ciągnął ![]() Nawet nie macie pojęcia jak się cieszę, wczoraj siedziała do 4 a tak poza tym to uczyłam się do niego z 2 tyg. a tak w ogóle to to był 6 raz ![]() Jestem przeszczęśliwa ![]() ![]() ![]() idiota postawił mi tróję choć odpowiedziałam na dużo więcej, ale teraz to już nie ważne, najważniejsze że mam to z głowy Wróciłam dosłownie przed chwilą, piję zieloną herbatkę podgrzewam obiad, zaraz będe szamac i muszę iść na zakupy bo w lodówce światło ![]() Głowę mi rozsadza, jestem straszliwie wypompowana. A mama jeszcze chce bym przyjechała do domu na weekend, chyba muszę ![]() ---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ---------- To co źle że na imprezę ![]() ---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ---------- Cytat:
gratki za zakończenie planu ![]() Czytam o waszych ćwiczeniach i mi się zatęskniło ![]() ![]() ![]()
__________________
04.03.2011 ![]() 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 ![]() ![]() https://mkuchara.blogspot.com/ |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4655 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
źle bo jutro do pracy idę i to na 8
![]() ---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Cytat:
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4656 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
się zapytam jak to jest z tym ćwiczeniem na czczo, każdy gada co innego, a widzę że ćwiczysz a słyszałam ze to więcej szkody niż pożytku? ![]()
__________________
04.03.2011 ![]() 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 ![]() ![]() https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4657 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
właśnie wpadł mój szef, ma dziś urodziny, przyniósł wino, sernik i whisky i weź tu miskę czystą trzymaj
![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4658 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 446
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Widze, że tu spora część się uczy do egzaminów, zaliczeń i ja wracam do szkoły od 3 lutego tyle, że w roli nauczycielki. Już sie stresuję, bo mi sie śni po nocach,ze sie spóźniam ![]() Z ćwiczeniami jako tako na razie wychodzi a od lutego już codziennie ćwiczyć nie będę - 2 dni w tygodniu będą takie, że jak wyjde z domu rano tak wrócę wieczorem na pewno padnięta.
__________________
30 Day Shred - zaliczony x3 30day 6 pack ABS D32 - zaliczone teraz : 6 weeks 6 pack - level 2 dzień 1 rower ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4659 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() To jest wybór każdego indywidualnie, ja sie konsultowałam, czytałam i próbuję ![]() ![]() Melduje trening plecy+barki+50minut aerobów. Mnóstwo ludzi, wielu z nich "o jej! ale dawno cię nie było" "o matko! jesteś!" Nawet instruktor mnie dopingował przy wyciskaniu "bo dawno cię tu nie było, ciśnij!" Inny instruktor aż z recepcji za mną krzyczał ![]() ![]() trening odpękany, zero endorfin- nic ![]() ![]() wracam do gry. aha. ZALICZYŁAM PRZEDMIOT WCZORAJSZY! ![]() Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-01-31 o 14:39 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4660 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
LOL co to za kolega, też chce takiego, takie jedzenie ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:39 ---------- Cytat:
pytam poprostu bo jest dużo sprzecznych opini gratki za zaliczony egzam ![]() ---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- Cytat:
Mój Tż jest gotujący umie co nie co i coś tam sobie upichci i mnie czasem poczęstuje, ale chciałabym by kolacje romantico kiedyś zrobił, to też mówił że on mnie może zaprosić gdzieś, a takie kolacje to najlepsze ja umiem robić ![]() z resztą on by mnie zaprosił, na kebaba najlepiej ![]() o właśnie wyjęłaś mi to z ust ![]()
__________________
04.03.2011 ![]() 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 ![]() ![]() https://mkuchara.blogspot.com/ |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4662 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
tu ewidentnie, u mnie mówiłyście że jest i
![]() Niby spędzamy razem czas, niby coś tam się dzieje. Nie lubi jednego gościa, który mi zawraca tyłek, gada mi na niego a jak mu powiedziałam że w wyższym celu sie z tamtym umówiłam na kawę (żeby mnei nauczył na zaliczenie xd ), to po chwili się spytał dlaczego się z tamtym nie umawiam skoro taki mądry i fajny ![]() Zaprosiłam tego mojego na domówkę, do mojej koleżanki, tyle czasu się garnął żeby jechać. Jak w końcu koleżanka sama mi zaproponowała żebym go wzięła, ja mu o tym powiedziałam to mówi że tak głupio do kogoś iść, i że w sumie nie wie. "jako kto tam pójdę? jako może twój mąż? Możesz być i mężem, ale żebyś był ![]() ![]() Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-01-31 o 15:34 |
![]() ![]() |
![]() |
#4663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Ale mam ostatnio smaki na słodkie
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4664 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() melduje szybkie pure cardio, bo musze sie ogarnąć i przychodzą dziewczyny ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4665 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
W niedzielę przywozimy od moich rodziców małego kotka
![]() ![]() Dla ciekawostki Tż nie lubi kotów, ale widocznie mu się odmieniło, bo sam zaproponował. Teściowa nie będzie zadowolona ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#4666 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
mnie w tym miesiącu udało się zmobilizować do ćwiczeń 17 razy, myślę, że nie jest najgorzej ![]() Cytat:
![]() co prawda ma zepsuty licznik, no ale lepsze to niż nic :P Moja skóra też, dłonie mam w opłakanym stanie, całe czerwone, suche. Kremuje cały czas i nic to nie daję. Paznokcie u prawej ręki połamane ![]() Cytat:
ja wybieram się w środę z siostrą Tż na "Sierpień w hrabstwie Osage" Zazdroszczę Wam, że już macie część zaliczeń, egzaminów za sobą. Ja mam egzamin licencjacki dopiero 26 marca, ale już pomału się do niego przygotowuję, bo mam do nauczenia ok. 300 stron A4 i po prostu nie ma szans żebym to później ogarnęła. A tak mi się nie chce.. A tak w ogóle, udało mi się ostatnio kupić Revlon 180 za całe 33zł ![]()
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4667 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Melduje zamiast jogi trening a'la kickboxingowy
![]() ![]() Nattiv zazdroszczę kociaka, jesli mieszkacie na parterze i macie ogród proponuje uczyć kotka wychodzić za potrzebą. Asiuuuu ten Twoj kolega jakiś taki cicho ciemny, "chciałbym ale boje sie" ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4668 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() Ma na imię Szerszeń i jest to kotka. Niestety imię mu dali zanim sprawdzili płeć ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4669 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
Ja tak miałam w ciąży hue hue hue i do dzisiaj mi zostało
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4670 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Get fit or die trying ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4671 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
To są takie podchody nie wiesz ze najlepsza zabawa to wlasnie te podchody ![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4672 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4673 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
jej .. jestem zmeczona
![]() ![]() u nas od dwoch dni watrobka jest ... mniam ![]() gratki wszystkich zdanych egzaminow!!!! jak sie ciesze ze mam to juz za soba ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Mama na szybko mi podesłała fotkę
![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#4675 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#4676 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
O nieee!! Rozkoszna
![]() ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4677 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Tż nabrało na powiększanie rodziny, więc póki co zaczynamy od kota
![]() ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4678 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
Weś ić
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#4680 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVI
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:44.