Polecamy:

squirrelqa · 2014-02-03, 14:48

Od stycznia też rozpoczęłam zapiski wydatków w Excelu. I wyszło mi 300zł na samo jedzenie. Tylko że ja jem bardzo dużo, godzinę po obiedzie już bym chętnie zjadła kolejną identyczną porcję itp. Ale zdarzają się dni, w których po prostu nie mam czasu zjeść (a raczej najeść się) tak jak bym chciała. Nie biorę też najtańszych produktów, kilka słoików miesięcznie przywiozę z domu. No i tyle mi wyszło.

Osoba pracująco-studiująca.

golgie · 2014-02-03, 16:51

[1=871319bc27e9d09c3f0d50d 55d02d0b6e86b5c84;4495343 4]O, to ja mogę się wypowiedzieć

Czteroosobowa rodzina wydaje miesięcznie 1000 zł na jedzenie.
W tym mleko dla najmłodszego członka rodziny w cenie 24zł za puszkę starczajacą na pół tygodnia, czyli 200 zł samo mleko, którego cena zaraz pójdzie do góry o 10 zł, czyli miesięcznie wyjdzie to 280zł.[/QUOTE]
Dziękuję za odpowiedź

Cytat:

Napisane przez _Mia

[/COLOR]Swoją drogą.
Ja nie mam pojęcia, ja kto się dzieje, że para zarabia pewną kwotę i wydają ją w całości na pół.
Nagle pojawia się dziecko, pensja taka sama, a im nadal starcza.
Dziecko idzie do szkoły, pojawia się młodsze dziecko, pensja jakoś wiele w górę nie poszła- a im nadal starcza

Podziwiam.

To się nazywa polski cud

cava · 2014-02-03, 17:43

Cytat:

Napisane przez golgie

Ale się burza zrobiła

Ja bym się z chęcią dowiedziała ile wydaje np .rodzina 4 osobowa(2 dorosłych+2 dzieci)+kot

Chodzi mi o osoby żyjące w Polsce i zarabiające w złotówkach

Najlepiej z jakiegoś większego miasta.Będę wdzięczna za podawanie kwot, bo jestem ciekawa jak inni gospodarują pieniędzmi i ile im wystarcza by wyżywić taką rodzinkę

Koło 3000 zł.
2 dorosłych wytrząchających wiecznie kalorie w sporcie + 2 nastolatek (to jednak różnica czy małe dziecko czy wiecznie głodny nastolat w fazie intensywnego wzrostu) + 1 grubawy kot.

cacajuate · 2014-02-03, 19:28

Cytat:

Napisane przez cava

Koło 3000 zł.
2 dorosłych wytrząchających wiecznie kalorie w sporcie + 2 nastolatek (to jednak różnica czy małe dziecko czy wiecznie głodny nastolat w fazie intensywnego wzrostu) + 1 grubawy kot.

hahaha

widziałaś mojego spaślaka?

Wszystko zależy od tego, jak się ceni swoje zdrowie ORAZ kubki smakowe. Ja wydawałam miesięcznie 3x tyle, co moja ex współlokatorka, ale ona jadła mało, a nawet bardzo. W ogóle miała mały apetyt, a do tego nie ruszała się wcale.
Ja nie tylko kupuję dużo jedzenia, ale i kupuję drogie. Mięsa teraz może i nie jadam często, ale za to jem głównie wołowine, bo ją najbardziej lubię i jest najbardziej 'eko', nawet jeśli zjem ją 1-2 w tygodniu, to wychodzi sporo. DO tego jem bardzo dużo owoców i warzyw. Większość warzyw jest tania, ale po pierwsze jem ich tonę, a po drugie jem bardzo dużo awokado, które nawet 'u źródła' jest drogie - ok 40 MXN (10 zł/kg) - jem średni 1-2 dziennie, co mi daje ze 2-3 kg tygodniowo samego awokado. Na dokładkę kupuję dużo owoców - jem ze 7 kg tygodniowo, myślę. Pewnie gdyby to były mandarynki, które kosztują 10 MXN/kg (2.50 zł) to by było inaczej, ale ja kupuję np. mango, które jest, powiedzmy, średniopółkowe, oraz drogie owoce, takie jak kiwi, świeże figi czy jerzyny. Jem też ogromne ilości chia (do kilograma tygodniowo - 120 MXN/ 30 zl ) i tak dalej. DO tego dochodzi masło orzechowe dobrej jakości, przekąski (migdały etc.), mleko sojowe, najlepsza kawa.... Mogłabym się żywić zdrowo i dużo taniej, ale ucierpiały by na tym me kubki smakowe :P Nie umiem się ograniczać w tej kwestii, jeśli nie jestem absolutnie przymuszona. Moja jedyna zdolność oszczędności jedzeniowej to nie odwiedzanie knajp tak często..... Na jedzenie idzie mi prawie połowa pensji :/

cava · 2014-02-03, 20:16

Cytat:

Napisane przez cacajuate

hahaha

widziałaś mojego spaślaka?

Widziałam. Jest szczupły!

Mi jest wstyd za mojego kota, ale on się tak rozlazł jak sam został. Chyba z nudów żre.

No dogadzanie sobie to jedno. Powiem szczerze, że mnie przerażają trochę sumy jakie idą na przejedzenie.
dzięki bogu, finansowo to ogarniamy. Ale jakby nie było tak słodko, to gdzies trzebaby ciąć.
Ograniczać chyba na wydatku kalorycznym, no bo przeciez jak nie ma , to nie ma i nie urodzisz.

Obniżanie jakości jedzenia nie ma sensu- nizsza jakość, nizsze wartości odzywcze- więcej zeżremy ilościowo bo szybciej robimy sie głodni.
Widzę że od kiedy siedzę uziemiona z kontuzją, to idzie nam około 200- 300zł mniej miesięcznie.
MASAKRA.

m_szemrany · 2014-02-03, 20:26

Cytat:

Napisane przez cava

No dogadzanie sobie to jedno.
Ograniczać chyba na wydatku kalorycznym, no bo przeciez jak nie ma , to nie ma i nie urodzisz.
Obniżanie jakości jedzenia nie ma sensu- nizsza jakość, nizsze wartości odzywcze- więcej zeżremy ilościowo bo szybciej robimy sie głodni.

Jeśli ktoś kilogram awokado zastąpi jabłkami i makaronem to mu tych kalorii i witamin wyjdzie więcej w tej samej cenie więc jednak chodzi o dogadzanie sobie bo ze zdrowotnego punktu widzenia można tanio i dobrze, a że mniej smacznie? Co kto lubi.

cacajuate · 2014-02-03, 21:03

Cytat:

Napisane przez m_szemrany

Jeśli ktoś kilogram awokado zastąpi jabłkami i makaronem to mu tych kalorii i witamin wyjdzie więcej w tej samej cenie więc jednak chodzi o dogadzanie sobie bo ze zdrowotnego punktu widzenia można tanio i dobrze, a że mniej smacznie? Co kto lubi.

Akurat troche nietrafiony przykład, bo awokado jest na liście 'superfoods' do tego ma dużo sdrowych tłuszczów, podczas gdy makaron to same bezużyteczne węgle (normalny, biały nie ma nawet dużo błonnika, a pełnoziarnisty od razu droższy), jabłka też nie są jakoś powalająco odżywcze. Poza tym jedzenie dużej ilości warzyw, owoców i tłuszczy sprawia, że mam bardzo dobrą cerę. Używam jedynie mydła w kostce więc oszczędzam na kosmetykach dość sporo. Do tego nie najadłabym się makaronem ani jabłkiem, po prostu. Na to nie można patrzeć wyrowkowo, jedynie 'globalnie'.

---------- Dopisano o 21:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------

Cytat:

Napisane przez cava

Widziałam. Jest szczupły!

Mi jest wstyd za mojego kota, ale on się tak rozlazł jak sam został. Chyba z nudów żre.

Ja mam dwa. Ksiemżniczka dba o linie i je, ile potrzebuje, a grubas ma mordę w misce co 5 min. Ja mam teorie, że on zajada stres :P Co sie pobije z siostrą to je. Nie ma zabawki? Jeść. Nudzi mi się? jeść. Był jakiś groźny pan (np. hydraulik)? Jeść. :P Mój facet zaczął im trochę odmierzać i racjonować żarcie, bo faktycznie grubas je tyle, że tyje wolno, acz konsekwentnie, cały czas! Przy okazji, jeśli daje im mniej saszetek i tylko o stałych porach i w stałych ilościach, to nie wybrzydzają. Jak dostawały więcej, to kręciły wąsem na smaki itd. Oszczędzam na tym teraz

krolowazimy · 2014-02-03, 21:08

Cytat:

Napisane przez cava

Koło 3000 zł.
2 dorosłych wytrząchających wiecznie kalorie w sporcie + 2 nastolatek (to jednak różnica czy małe dziecko czy wiecznie głodny nastolat w fazie intensywnego wzrostu) + 1 grubawy kot

O rany, i kup tu człeku zwierzaka

Przerażające, że 3 tys. to strasznie dużo, jak na jedzeniowe wydatki, ale przeliczając, to przecież stówka na dzień, i tylko po 20 zł na głowę (no, chyba że grubawy kot ma wyższy limit?)

cava · 2014-02-03, 21:13

Cytat:

Napisane przez m_szemrany

Jeśli ktoś kilogram awokado zastąpi jabłkami i makaronem to mu tych kalorii i witamin wyjdzie więcej w tej samej cenie więc jednak chodzi o dogadzanie sobie bo ze zdrowotnego punktu widzenia można tanio i dobrze, a że mniej smacznie? Co kto lubi.

W moim przypadku, makaron to jest kiepski wybór. Mogę i jadam trochę, ale bez szału. jak przesadze to zostawię w aptece z nawiązką, to co chciałam przyoszczędzić w spożywczaku.

jablka owszem, chętnie i dużo.
Ale spróbuj nakarmic jabłkami męża, który na 1 treningu potrafi przepalić 3000 kalorii + na zycie spala koło 2500 (masa mięśniowa pali wicej kalorii niż masa tłuszczowa i na zwykłe życie u "miesnaka" idzie wiecej kalorii)
Musiałby ze 30 sztuk jabłek zezreć, zeby sam trening pokryć.

Tylko co z białkiem żeby organizm miał się z czego regenerować?
Jablka OK, ale to zródło węglowodanów jak makaron. Awokado to zródło tłuszczu.
Ze drowotnego punktu widzenia, to jest jednak OLBRZYMIA róznica, cy sie napchasz makaronem czy awokado.

No i jeszcze kto gdzie mieszka. Podejrzewam ze u cacajuate, avokado to jak u nas jabłka.

cacajuate · 2014-02-03, 21:20

haha, Cava, jabłka o jest u nas egzotyczny owoc - są sprowadzane, głównie z Chile. Tani owoc to banany, bo rosną w Chiapas, albo np. guayaba, mandarynki, czy pomarańcze (ale te na sok, nie nadają się zbytnio do jedzenia). Awokado jest drogie, bo Meksyk eksportuje go ogromne ilości do US i hamburgeiros windują ceny, niestety, co nie zmienia faktu, że pewnie jest tańsze, niż w Polsce. Kosztuje w przeliczeniu około 10 zł/kg.

PS nie to forum, nie ten nick ;-)

cava · 2014-02-03, 21:30

Cytat:

Napisane przez krolowazimy

O rany, i kup tu człeku zwierzaka

Przerażające, że 3 tys. to strasznie dużo, jak na jedzeniowe wydatki, ale przeliczając, to przecież stówka na dzień, i tylko po 20 zł na głowę (no, chyba że grubawy kot ma wyższy limit?)

Przed grubawym, zamykamy się na noc w sypialni. bałabym się, że jak nie zamknę drzwi, to się obudze bez stopy, albo chociaż uszu, akot będzie jeszcze grubszy.

cacajuate , to mozliwe. Mój były kotek, tez żarł ze stresu.
pańcia wyszłą- morda w misce. Wpiernicz zebrał od grubawego(wtedy szczupłego) morda w misce, za oknem sroka lata i nie mozna złapać- morda w misce.
No i on to lubił w dodatku - jak w misce było _za mało_ to darł morde żeby dosypać.
Nie że nie było. Jak jego zdaniem- mogło zabraknąć = nikt nie kocha kotecka w tym domu MIAAAAUUUUU!!!!!

---------- Dopisano o 21:30 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Cytat:

Napisane przez cacajuate

haha, Cava, jabłka o jest u nas egzotyczny owoc - są sprowadzane, głównie z Chile. Tani owoc to banany, bo rosną w Chiapas, albo np. guayaba, mandarynki, czy pomarańcze (ale te na sok, nie nadają się zbytnio do jedzenia). Awokado jest drogie, bo Meksyk eksportuje go ogromne ilości do US i hamburgeiros windują ceny, niestety, co nie zmienia faktu, że pewnie jest tańsze, niż w Polsce. Kosztuje w przeliczeniu około 10 zł/kg.

PS nie to forum, nie ten nick ;-)

Pierniczy mi się.

u nas avokado 1 sztuka to około 3-4 zł. Ale tez zależy jaka pora roku, potrafią okropnie skoczyc na cenie.
Tylko nie wiem ile by ich weszło na 1 kg

Myslę że zaleznie od wielkosci od 4 do 6-7 sztuk.

Banany u nas potrafia byc tańsze niz jabłka. Tragedia - przecież Polska to królestwo jabłek.

invisible_01 · 2014-02-03, 21:38

Ja wydaję dużo mniej niż bym chciała, bo zwyczajnie mnie nie stać. Uwielbiam ryby i mogłabym je jeść codziennie, a niestety panga lub mintaj dla mnie odpada. Bardzo lubię dorsza, ale niestety codzienne jedzenie go by mnie zrujnowało.

cacajuate · 2014-02-03, 21:39

Wszystko, co pochodzi z biednych krajów jest tańsze. Mandaryki też w Polsce nie rosną. Fenomenu z jabłkami nie pojmuję, bo np. winogrona też są często sprowadzane z Chile, a nie są aż tak drogie, jak jabłka, przy czym przecież z uwagi na delikatność tych pierwszych na pewno drożej je dowozić. :niewiem: Na dodatek jabłka są bez smaku często, teraz je hodują na wygląd, a nie ma snak :/ . Przykład z jabłkami mnie jednak rozbawił. Wydaje mi się, że większość osób je głownie zapychacze typu makaron, chleb, a owoce / warzywa są 'na dokładkę", żeby jakieś zdrowe produkty były. Gorzej, jeśli się chce swoją dietę oprzeć na warzywach i owocach, tzn,. żeby energię czerpać głównie z nich. Wtedy nie ma siły, będzie drogo. Ja tak właśnie jem, a i węgle jem raczej drogie, bo jak chleb to pełnoziarnisty (a jem go bardzo mało, max 3 bułki w tygodniu), pinole, owies, amarantus, ryż brązowy - to od razu droższe niż tani makaron z paczki.

m_szemrany · 2014-02-04, 08:37

Nie wiem co się tak makaronu niektórzy czepiają. Podstawowy produkt konsumowany przed zawodami bądź treningiem przez rzesze sportowców. W sporcie węglowodany to podstawa. Alternatywną szkołę żywienia można zaobserwować podziwiając polskich piłkarzy

cava · 2014-02-04, 11:24

Cytat:

Napisane przez m_szemrany

Nie wiem co się tak makaronu niektórzy czepiają. Podstawowy produkt konsumowany przed zawodami bądź treningiem przez rzesze sportowców. W sporcie węglowodany to podstawa. Alternatywną szkołę żywienia można zaobserwować podziwiając polskich piłkarzy

Nikt się nie czepia.
ja Ci napisałam dlaczego ja nie jadam go zbyt dużo. Bo pszenica uaktywnia moją alergię.
Nie mam problemu z glutenem, ale mam jakiś problem z konkretnie pszenicą.

Mój mąż dobrze toleruje i sporo jada.
Ale makaron dla sportowca to nie jest podstawa odżywiania, tylko źródło łatwo dostępnych węglowodanów.
A te są przydatne w dużych ilościach tylko w sportach cardio.

Natomiast żeby _odżywić_ organizm, i zwykłego Kowalskiego, i sportowca, potrzebne są pokarmy o dużo większych wartościach odżywczych. Zawierajace dobrej jakosci białko i tłuszcze. Oraz pełną gamę witamin, makro i mikro elementó.

Makaron jest tego wszystkiego pozbawiony. To klasyczne "puste kalorie"
Nawet sportowcy szukają często lepszych alternatyw: banany, ziemniaki, kasze, ryże.

Jeszcze nawiąże do kosztów.
Obliczyłam wczoraj wieczorem ilość kalorii jaką średnio zużywam na sport miesięcznie. Po przeliczeniu wyszło mi, że faktycznie przeżeram na sam sport koło 200 zł miesięcznie dodatkowo.
Moje szacunkowe obserwacje zgodziły się z szacunkowym przeliczeniem kosztu kalorii.

Na oko oceniliśmy po tym przeliczeniu (już mi się liczyć nie chciało) ile może dodatkowo przepalać na sam sport mój mąż, który i więcej go uprawia i wiadomo, jako facet więcej "żry"
Na oko wychodzi nam ze jest to kwota około 500-600 zł miesięcznie.

Czyli jakbyśmy tyle nie fikali, to koszt jedzenia dla 2+2+ kot wyniosłaby coś koło 2200-2500 zł miesięcznie, zależnie od sezonu (największa masakra jest wiadomo latem)

**201604280909** · 2014-02-04, 12:09

Cytat:

Napisane przez cacajuate

Wszystko, co pochodzi z biednych krajów jest tańsze. Mandaryki też w Polsce nie rosną. Fenomenu z jabłkami nie pojmuję, bo np. winogrona też są często sprowadzane z Chile, a nie są aż tak drogie, jak jabłka, przy czym przecież z uwagi na delikatność tych pierwszych na pewno drożej je dowozić. :niewiem: Na dodatek jabłka są bez smaku często, teraz je hodują na wygląd, a nie ma snak :/ . Przykład z jabłkami mnie jednak rozbawił. Wydaje mi się, że większość osób je głownie zapychacze typu makaron, chleb, a owoce / warzywa są 'na dokładkę", żeby jakieś zdrowe produkty były. Gorzej, jeśli się chce swoją dietę oprzeć na warzywach i owocach, tzn,. żeby energię czerpać głównie z nich. Wtedy nie ma siły, będzie drogo. Ja tak właśnie jem, a i węgle jem raczej drogie, bo jak chleb to pełnoziarnisty (a jem go bardzo mało, max 3 bułki w tygodniu), pinole, owies, amarantus, ryż brązowy - to od razu droższe niż tani makaron z paczki.

Większość osób zapycha się właśnie makaronami,chlebem, widać to zwłaszcza w Pl, gdzie non stop ktoś mówi " weź chleb do jajecznicy/sałatki/zupy/czegokolwiek, jak to bez chleba" Staramy się w miare finansów oprzeć diete na mięsie, ziemniakach,warzywach, owocach, raz w tyg ryba. Odstawiłam chleb, makarony. Niestety,ale to nie jest źródło "dobrej energi", taki zapychacz, po odstwieniu nie jest gorzej, nawet pokusze sie o stwierdzenie,że coraz lepiej sie dzieje

Przeglądnełam Twojego bloga, oj zazdroszcze krajobrazu, wiecznego ciepła i dostępu do świeżych owoców i warzyw cały rok

wika82 · 2014-02-04, 15:00

A ja uwielbiam dobrej jakości razowy chleb, do tego dobre masło, przepadam za razowym makaronem z mięsno warzywnymi sosami, ryżem też nie pogardzę. Za ziemniaki dałabym się pokroić, można je zrobić na tak wiele różnych sposobów..
Nigdy nie traktowałam tych produktów jako zapychacz.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**201608160903** · 2014-02-04, 15:35

Cytat:

Napisane przez pinkswan

to akurat jest bardzo naturalne

ja prowadzę excela od 4lat i z wiekiem robię się coraz bardziej leniwa. Zaczynałam od ok 200zł/mc, tylko wtedy gotowałam, nie marnowałam jedzenia a przede wszystkim żywiłam się zdrowiej. Teraz co prawda planuje do tego wrócić, przynajmniej do ostatniej kwestii, ale na planowaniu się kończy.
Od kilku miesięcy wydaję +/- 800zł/mc, tylko że jest to jedzenie na mieście i kupowanie w okolicznych, długo otwartych sklepach typu fresh.

no mnie to przeraża czasem...ale staramy się z TŻtem nie przesadzać. damskie ubrania na przykład można kupić taniej, ale dobre męskie rzeczy - drożyzna!

to samo z jedzeniem. teraz kupuję dobry ser z lidla i wędlinę bez dodatków, 2-3 składniki w składzie (są 2 szt każdego) i tak bardzo czuć różnicę, że wolę kupić mniejszą kostkę sera raz w tygodniu bez dodatków, niż kilogram sera z czterema E, gumą guar i karagenem... chociaż dziś kupiłam kefir w lidlu z karagenem, wstyd

Cytat:

Napisane przez _Mia

Mam to samo :/ Uczelnia mi totalnie rozregulowała rytm dobowy, zarówno pod względem snu jak i żywienia. Raz na 7 do 15, raz na 15 do 20, obiad wtedy wychodzi raz o 13, raz o 17, godzin snu raz 4 raz 12...

E tam, ja za studenta zazwyczaj miałam swoje pudełeczka, muffiny i batoniki proteinowe. Moi znajomi za to byli uzależnieni od lichych kanapek z bufeciku składających się z małej kajzerki, masła, plasterka szynki i liścia sałaty za 5zł i coli z automatu. Ja nosiłam termosik. Teraz w pracy mam większy problem - jak mam spotkanie które trwa 4 godziny i są na nim

vipy, nie wyciągnę kanapki chociażby nie wiem co... wyjść też za bardzo nie ma jak

Cytat:

Swoją drogą.
Ja nie mam pojęcia, ja kto się dzieje, że para zarabia pewną kwotę i wydają ją w całości na pół.
Nagle pojawia się dziecko, pensja taka sama, a im nadal starcza.
Dziecko idzie do szkoły, pojawia się młodsze dziecko, pensja jakoś wiele w górę nie poszła- a im nadal starcza

Podziwiam.

dlatego nie chcę mieć dzieci. gruby zwierzak (pozdrawiam właścicieli grubych pupili) wystarczy

chociaż powiem wam szczerze, że ja i facet jesteśmy w szoku o ile może się podnieść poziom zarobków w przeciągu na przykład dwóch lat... jeśli ma się szczęście i ciężko się pracuje. aż jestem w szoku czasem

cacajuate · 2014-02-04, 16:11

Cytat:

Napisane przez m_szemrany

Nie wiem co się tak makaronu niektórzy czepiają. Podstawowy produkt konsumowany przed zawodami bądź treningiem przez rzesze sportowców. W sporcie węglowodany to podstawa. Alternatywną szkołę żywienia można zaobserwować podziwiając polskich piłkarzy

Polemizowalabym z tym, ale to nie watek na ten temat. Wez pod uwage, ze ja biegam maratony, a makaronu nie jem wcale, takze tentego :P

Cytat:

Napisane przez wika82

A ja uwielbiam dobrej jakości razowy chleb, do tego dobre masło, przepadam za razowym makaronem z mięsno warzywnymi sosami, ryżem też nie pogardzę. Za ziemniaki dałabym się pokroić, można je zrobić na tak wiele różnych sposobów..
Nigdy nie traktowałam tych produktów jako zapychacz.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dobry, razowy chleb czy makaron sa raczej drogie, takze tu juz nie ma kolosalnej roznicy, czy kupisz makaron razowy czy mrozonke mix warzyw.

Gwiazdeczka223 · 2014-02-04, 17:05

Cytat:

Napisane przez cacajuate

Polemizowalabym z tym, ale to nie watek na ten temat. Wez pod uwage, ze ja biegam maratony, a makaronu nie jem wcale, takze tentego :P

Dobry, razowy chleb czy makaron sa raczej drogie, takze tu juz nie ma kolosalnej roznicy, czy kupisz makaron razowy czy mrozonke mix warzyw.

A mój facet od dziesięciu lat trenuje triathlon a makaron je na potęgę ;P
Nawet zawsze jak mają wyjezdne zawody, to stołówka ma powiedziane że dzień przed zawodami na obiad i na kolację ma być makaron z warzywami

Także tentego... Sorry za ot.

Dotka90 · 2014-02-04, 17:09

Ja też nie uważam makaronu ani chleba za zapychacz.
Jem tylko razowy/pełnoziarnisty chleb, makaron też ciemny.
Zwyczajnie nie najem się samym mięsem i warzywami

wika82 · 2014-02-04, 17:25

Cytat:

Napisane przez cacajuate

Polemizowalabym z tym, ale to nie watek na ten temat. Wez pod uwage, ze ja biegam maratony, a makaronu nie jem wcale, takze tentego :P

Dobry, razowy chleb czy makaron sa raczej drogie, takze tu juz nie ma kolosalnej roznicy, czy kupisz makaron razowy czy mrozonke mix warzyw.

Są drogie, to prawda, wydajemy sporo pieniędzy na te produkty, ale oprócz warzyw lubię też razowiec i sobie nie odmawiam.

I nie traktuję tego chleba jak zapychacz.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

cacajuate · 2014-02-04, 19:12

Cytat:

Napisane przez Gwiazdeczka223

A mój facet od dziesięciu lat trenuje triathlon a makaron je na potęgę ;P
Nawet zawsze jak mają wyjezdne zawody, to stołówka ma powiedziane że dzień przed zawodami na obiad i na kolację ma być makaron z warzywami

Także tentego... Sorry za ot.

No ale to o niczym nie swiadczy. Ja nie jem, on je. Wiekszosc osob je. Wiekszosc je np. mieso. Scott Jurek jest veganinem. Sa tez tacy, co biegaja ultra na zerze weglowodanow.

BTW powiedz TZtowi, ze od dawna juz wiadomo z badan, ze posilki na JEDEN dzien przed zawodami zmieniaja tylko tyle, ze moze miec do noszenia ciezka qpe :P, nic poza tym nie wnosza dobrego.

Uwaga byla o tym, ze jak ktos chce np. wlasnie walic triatlon na makaronie to mu wyjdzie raczej duzo taniej, niz na warzywach, owocach i dobrym miesie. Przy czym te pierwsze 2 dostarczaja tez witamin, a niekiedy i bialka, makaron zas nic poza weglami (energia)

ridja devojka · 2014-02-04, 19:50

Z moich dotychczasowych wyliczeń wychodzi, że na jedzenie wydajemy we dwójkę z chłopakiem ok 800zł. Ciężko mi jednak policzyć to dokładnie z kilku względów: po pierwsze, zdarza się że wpadnie chemia, po drugie, planujemy przeznaczyć 800zł ale czasami to się kończy i trzeba dołożyć. Nie liczę tu imprez czy jedzenia na mieście.

_Mia · 2014-02-04, 19:58

Cytat:

Napisane przez rise_against

E tam, ja za studenta zazwyczaj miałam swoje pudełeczka, muffiny i batoniki proteinowe. Moi znajomi za to byli uzależnieni od lichych kanapek z bufeciku składających się z małej kajzerki, masła, plasterka szynki i liścia sałaty za 5zł i coli z automatu. Ja nosiłam termosik.

Ale jedzenie w tym pudełeczku musi być przygotowane wcześniej, a może jestem wybredna ale nie lubię dań makaronowych/ryżowych z mięsem na zimno, ani 'wczorajszych' sałatek bo to już nie to samo

No zabieram na uczelnię, bo z głodu bym zeszła, ale to nie jest jakiś szczyt moich kulinarnych marzeń- trudno

Co do pogrubionego też mnie to bawi

Te bułki za 5 złotych, bagietki z 'mięsem kebab', sałatki z Żabki z tłustym sosem w środku i zdechła sałatą... Jakoś mnie to odrzuca- wolę swoje, przynajmniej (w miarę) wiem co jem.

moniczorek · 2014-02-04, 22:58

Niektóre tutaj robią z chleba razowego jakieś dobro luksusowe

...a za mniej niż 5 zł można kupić spokojnie dobry chleb na zakwasie,z mąki razowej, orkiszowej z ziarnami.

wika82 · 2014-02-04, 23:03

Cytat:

Napisane przez moniczorek

Niektóre tutaj robią z chleba razowego jakieś dobro luksusowe

...a za mniej niż 5 zł można kupić spokojnie dobry chleb na zakwasie,z mąki razowej, orkiszowej z ziarnami.

Zwróć uwagę, że nie każda wypowiadająca się Wizażanka mieszka w Polsce.
Ja płacę 5 zł i więcej za mały bochenek, który starcza nam w zasadzie na 1 dzień, biorąc pod uwagę zrobienie jakiejś kanapki do pracy. W porównaniu do białego dwa razy większego chleba, to jest jednak różnica.

moniczorek · 2014-02-04, 23:07

Cytat:

Napisane przez wika82

Zwróć uwagę, że nie każda wypowiadająca się Wizażanka mieszka w Polsce.
Ja płacę 5 zł i więcej za mały bochenek, który starcza nam w zasadzie na 1 dzień, biorąc pod uwagę zrobienie jakiejś kanapki do pracy. W porównaniu do białego dwa razy większego chleba, to jest jednak różnica.

Nie wiem ...białego, pompowanego nie kupuje....a ciemny bochenek jak kupie to mam na cały tydzień, bo jem tylko czasami na śniadanie.

wika82 · 2014-02-04, 23:17

Cytat:

Napisane przez moniczorek

Nie wiem ...białego, pompowanego nie kupuje....a ciemny bochenek jak kupie to mam na cały tydzień, bo jem tylko czasami na śniadanie.

Też nie kupuję białego i dla mnie on też jest pompowany.

A ciemnego chleba jem sporo, bo lubię, chociaż owsianką na mleku z miodem, orzechami, owocami i otrębami nie pogardzę.

moniczorek · 2014-02-04, 23:25

Cytat:

Napisane przez wika82

Też nie kupuję białego i dla mnie on też jest pompowany.

A ciemnego chleba jem sporo, bo lubię, chociaż owsianką na mleku z miodem, orzechami, owocami i otrębami nie pogardzę.

Ja tez lubie ciemne, ale staram sie kontrolować ilość weglowodanów

a owsianeczką z jabłkiem i cynamonem czy granolą z otrebami i szuszonymi owocami też nie gardze

2014-02-03, 14:48	#661
squirrelqa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: W podróży Wiadomości: 6 906	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Od stycznia też rozpoczęłam zapiski wydatków w Excelu. I wyszło mi 300zł na samo jedzenie. Tylko że ja jem bardzo dużo, godzinę po obiedzie już bym chętnie zjadła kolejną identyczną porcję itp. Ale zdarzają się dni, w których po prostu nie mam czasu zjeść (a raczej najeść się) tak jak bym chciała. Nie biorę też najtańszych produktów, kilka słoików miesięcznie przywiozę z domu. No i tyle mi wyszło. Osoba pracująco-studiująca. __________________

2014-02-03, 21:20	#670
cacajuate Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: México Wiadomości: 1 902	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) haha, Cava, jabłka o jest u nas egzotyczny owoc - są sprowadzane, głównie z Chile. Tani owoc to banany, bo rosną w Chiapas, albo np. guayaba, mandarynki, czy pomarańcze (ale te na sok, nie nadają się zbytnio do jedzenia). Awokado jest drogie, bo Meksyk eksportuje go ogromne ilości do US i hamburgeiros windują ceny, niestety, co nie zmienia faktu, że pewnie jest tańsze, niż w Polsce. Kosztuje w przeliczeniu około 10 zł/kg. PS nie to forum, nie ten nick ;-) __________________ Run Tequila -> mój blog o bieganiu w Meksyku Meksyk i bieganie na fejsie TUTAJ Edytowane przez cacajuate Czas edycji: 2014-02-03 o 21:21

2014-02-03, 21:38	#672
invisible_01 Zakorzeniona Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 23 947	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Ja wydaję dużo mniej niż bym chciała, bo zwyczajnie mnie nie stać. Uwielbiam ryby i mogłabym je jeść codziennie, a niestety panga lub mintaj dla mnie odpada. Bardzo lubię dorsza, ale niestety codzienne jedzenie go by mnie zrujnowało.

2014-02-03, 21:39	#673
cacajuate Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: México Wiadomości: 1 902	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Wszystko, co pochodzi z biednych krajów jest tańsze. Mandaryki też w Polsce nie rosną. Fenomenu z jabłkami nie pojmuję, bo np. winogrona też są często sprowadzane z Chile, a nie są aż tak drogie, jak jabłka, przy czym przecież z uwagi na delikatność tych pierwszych na pewno drożej je dowozić. :niewiem: Na dodatek jabłka są bez smaku często, teraz je hodują na wygląd, a nie ma snak :/ . Przykład z jabłkami mnie jednak rozbawił. Wydaje mi się, że większość osób je głownie zapychacze typu makaron, chleb, a owoce / warzywa są 'na dokładkę", żeby jakieś zdrowe produkty były. Gorzej, jeśli się chce swoją dietę oprzeć na warzywach i owocach, tzn,. żeby energię czerpać głównie z nich. Wtedy nie ma siły, będzie drogo. Ja tak właśnie jem, a i węgle jem raczej drogie, bo jak chleb to pełnoziarnisty (a jem go bardzo mało, max 3 bułki w tygodniu), pinole, owies, amarantus, ryż brązowy - to od razu droższe niż tani makaron z paczki. __________________ Run Tequila -> mój blog o bieganiu w Meksyku Meksyk i bieganie na fejsie TUTAJ

2014-02-04, 08:37	#674
m_szemrany Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-12 Wiadomości: 145	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Nie wiem co się tak makaronu niektórzy czepiają. Podstawowy produkt konsumowany przed zawodami bądź treningiem przez rzesze sportowców. W sporcie węglowodany to podstawa. Alternatywną szkołę żywienia można zaobserwować podziwiając polskich piłkarzy

2014-02-04, 15:00	#677
wika82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 16 184	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) A ja uwielbiam dobrej jakości razowy chleb, do tego dobre masło, przepadam za razowym makaronem z mięsno warzywnymi sosami, ryżem też nie pogardzę. Za ziemniaki dałabym się pokroić, można je zrobić na tak wiele różnych sposobów.. Nigdy nie traktowałam tych produktów jako zapychacz. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ *najważniejsze w życiu jest być zdrowym, mieć zdrowego małżonka, zdrowe dziecko, zdrowych rodziców, zdrowe rodzeństwo. wszystko inne jest kwestią chęci i siły, niekiedy szczęścia..*.

2014-02-04, 17:09	#681
Dotka90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: stąd Wiadomości: 36 831	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Ja też nie uważam makaronu ani chleba za zapychacz. Jem tylko razowy/pełnoziarnisty chleb, makaron też ciemny. Zwyczajnie nie najem się samym mięsem i warzywami

2014-02-04, 19:50	#684
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Z moich dotychczasowych wyliczeń wychodzi, że na jedzenie wydajemy we dwójkę z chłopakiem ok 800zł. Ciężko mi jednak policzyć to dokładnie z kilku względów: po pierwsze, zdarza się że wpadnie chemia, po drugie, planujemy przeznaczyć 800zł ale czasami to się kończy i trzeba dołożyć. Nie liczę tu imprez czy jedzenia na mieście. __________________

2014-02-04, 22:58	#686
moniczorek Podróżniczka Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 9 826	Dot.: Ile wydajecie na jedzenie miesięcznie? - temat ekonomiczno-społeczny ;) Niektóre tutaj robią z chleba razowego jakieś dobro luksusowe ...a za mniej niż 5 zł można kupić spokojnie dobry chleb na zakwasie,z mąki razowej, orkiszowej z ziarnami.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)