Polecamy:

milvunia83 · 2014-02-04, 12:06

Ania a może one mimo super wagi tak naprawdę są nieszczęśliwe... Jakieś problemy w domu ip.
I dlatego wiesz chcą Ci dogryźć, bo coś przyuważyły, że może radośniejsza chodzisz przez nową <3

Ludzie są dziwni

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-02-04, 13:16

Co za cisza

nonetheless · 2014-02-04, 13:33

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44973801]Co za cisza

[/QUOTE]
no właśnie, żadnego spamu

aż to dziwne

tulipan1994 · 2014-02-04, 13:35

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Wczoraj odpuściłam stretching

Jakoś tak już mi się nie chciało, powiem szczerze.

25min 30DS
20min Agrafka
10min Waist Workout
43min HH

Sikorka0204 · 2014-02-04, 13:36

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44973801]Co za cisza

[/QUOTE]

Właśnie coś cicho ostatnio, pilne uczennice/studentki chyba

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

natalkaa7522 · 2014-02-04, 13:37

Nie narzekajcie na brak spamu

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-02-04, 13:40

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

hardkor

natalkaa7522 · 2014-02-04, 13:41

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Właśnie coś cicho ostatnio, pilne uczennice/studentki chyba

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

Nigdy bym na to nie poszła

Kręci mi się w głowie od samego patrzenia na tą wysokość i to szkło..

Nie wiem co mi się stało (w wakacje jak byłam na wesołym miasteczku poszłam na takie coć co tak kręciło w powietrzu i w ogóle masakra była

i od tamtego czasu mnie

jak jestem na jakiejś wysokości) a od samego patrzenia mi źle

Sikorka0204 · 2014-02-04, 13:49

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44974269]hardkor

[/QUOTE]
wersja hardkor to ta ze szczeblkami

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Nigdy bym na to nie poszła

Kręci mi się w głowie od samego patrzenia na tą wysokość i to szkło..

Nie wiem co mi się stało (w wakacje jak byłam na wesołym miasteczku poszłam na takie coć co tak kręciło w powietrzu i w ogóle masakra była

i od tamtego czasu mnie

jak jestem na jakiejś wysokości) a od samego patrzenia mi źle

No ja też ale powiedziałam TZ, że przed powrotem do Polski chce to miejsce zaliczyć

Ale z moim tempem to jeszcze sobie poczekam bo już 1,5 roku planuje wyjechać na Shanghai World Financial Centre (101 pięter) i mimo, że to 10km ode mnie to jakoś się zmobilizować nie mogę

Elsay · 2014-02-04, 13:56

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Wczoraj odpuściłam stretching

Jakoś tak już mi się nie chciało, powiem szczerze.

25min 30DS
20min Agrafka
10min Waist Workout
43min HH

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

W życiu bym tam nie poszła. Zawału bym dostała.

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Nie narzekajcie na brak spamu

Właśnie wolne mam to bym popisała. a tu cicho.

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

majka5908 · 2014-02-04, 13:57

Szefowa puscila mnie do apteki i kupilam te tabletki Cirrus. Zobaczymy czy mi pomoga

Taka ladna pogoda a jak kicham jak osiol jakis

Sorry oslica

nonetheless · 2014-02-04, 14:00

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

woooow

pewnie bym się bała, ale i tak chciałabym tamtędy się przejść

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-02-04, 14:02

Cytat:

Napisane przez Elsay

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

nonetheless · 2014-02-04, 14:06

Cytat:

Napisane przez Elsay

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

a mnie babcia zawołała żebym jej pomogła i poczęstowała mnie kopytkami. nażarłam się jak świnia

i znów z ćwiczeń nici, bo wychodzę za ok. 1,5 h, a wrócę późno w nocy i nie będzie mi się już chciało.
to ja już wolę chodzić do szkoły, wtedy dzień mam zaplanowany godzina po godzinie i o 17 - 18 mam akurat godzinkę wolną którą poświęcam na ćwiczenie

heroine86 · 2014-02-04, 14:24

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Właśnie coś cicho ostatnio, pilne uczennice/studentki chyba

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

Zawał na miejscu

Cytat:

Napisane przez Elsay

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

Cytat:

Napisane przez majka5908

Szefowa puscila mnie do apteki i kupilam te tabletki Cirrus. Zobaczymy czy mi pomoga

Taka ladna pogoda a jak kicham jak osiol jakis

Sorry oslica

Oby pomogły

Ja się zdrzemnęłam godzinkę, teraz piję kawę

blaszok · 2014-02-04, 14:29

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Wczoraj odpuściłam stretching

Jakoś tak już mi się nie chciało, powiem szczerze.

25min 30DS
20min Agrafka
10min Waist Workout
43min HH

Cytat:

Napisane przez Elsay

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

ponad 3 godz. matmy, a teraz TI

wcinam gruszki, mniam mniam

magda_lena40 · 2014-02-04, 14:31

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Właśnie coś cicho ostatnio, pilne uczennice/studentki chyba

Znalazłam nowy cel podróżniczy….
http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/

Cytat:

Napisane przez Elsay

Melduję:
- 5min rozgrzewki
- 20 min skakania
- 10 minut pośladki Mel B
- 5 minut rozciągania

Ja nie piszę, bo siedzę w kuchni

ale już kończę

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-02-04, 14:39

Miałam napad głodu, godzinę temu zjadłam miseczkę zupy ogórkowej i banana i jakoś mnie ssało

Więc zjadłam przed chwilką grahamkę z masłem orzechowym i dwie mandarynki. Jeszcze bym coś zjadła, ale się powstrzymuję

Mam makowca, ale nie chciałam się rzucać na słodkie bo na kawałku bym nie skończyła (kocham wszystko co z makiem

)

emkasiodemka · 2014-02-04, 14:43

Ja wczoraj zaczęłam po dłuuuugiej przerwie ćwiczyć z Mel B.
Lubię 15 minutowe cardio i 20 minutowy trening całego ciała, do tego troche brzucha i przysiady

Będzie co z tego?

kisiej25 · 2014-02-04, 14:44

I. 4 wafle z szybką drobiową i białym twarogiem. Jabłko.
II. Wieśniak ze słonecznikie, rodzynkami, wiórkami i gruszką- na ciepło.
III. Sałatka śledziowa z potem na jogurcie z musztardą.

---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------

Mam takie dobre nastawienie ostatnio, że mogę

heroine86 · 2014-02-04, 14:46

Madzia, co Ty tam w tej kuchni modzisz?

magda_lena40 · 2014-02-04, 14:46

Cytat:

Napisane przez emkasiodemka

Ja wczoraj zaczęłam po dłuuuugiej przerwie ćwiczyć z Mel B.
Lubię 15 minutowe cardio i 20 minutowy trening całego ciała, do tego troche brzucha i przysiady

Będzie co z tego?

czytałaś pierwszy post?

nonetheless · 2014-02-04, 14:51

mieliśmy sobie z tżtem nie kupować nic na walentynki, ale pomyślałam, że zrobię mu z materiału serduszko - zapach do samochodu no i zastanawiam się, co wrzucić do środka, żeby pachniało

watę nasączoną jakimś olejkiem czy coś innego, może macie jakiś pomysł?

agulaaaa · 2014-02-04, 14:58

byłam na zakupach, lodówka pełna, jest co jeść

melduję killera nr 1

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-02-04, 14:58

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

melduję killera nr 1

magda_lena40 · 2014-02-04, 15:16

Cytat:

Napisane przez heroine86

Madzia, co Ty tam w tej kuchni modzisz?

*zupa cebulowa podana z grzanką orkiszową zapieczona z pietruszkowym pesto i odrobiną parmezanu

*bakłażan i cukinia nadziewane mięsem mielonym, brązowym ryżem i warzywami zapieczone pod mozzarellą

*trójkolorowe serniczki na zimno (coś jak dukanowa ptasianka, tylko brązowy cukier zamiast słodziku)

---------- Dopisano o 15:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:58 ----------

Cytat:

Napisane przez nonetheless

mieliśmy sobie z tżtem nie kupować nic na walentynki, ale pomyślałam, że zrobię mu z materiału serduszko - zapach do samochodu no i zastanawiam się, co wrzucić do środka, żeby pachniało

watę nasączoną jakimś olejkiem czy coś innego, może macie jakiś pomysł?

Lawenda? O ile lubi jej zapach

Aga

heroine86 · 2014-02-04, 15:24

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

byłam na zakupach, lodówka pełna, jest co jeść

melduję killera nr 1

Brawo!!!

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

*zupa cebulowa podana z grzanką orkiszową zapieczona z pietruszkowym pesto i odrobiną parmezanu

*bakłażan i cukinia nadziewane mięsem mielonym, brązowym ryżem i warzywami zapieczone pod mozzarellą

*trójkolorowe serniczki na zimno (coś jak dukanowa ptasianka, tylko brązowy cukier zamiast słodziku)

OMG

jest jakaś okazja?

czy tak po prostu dogadzasz rodzince?

nonetheless · 2014-02-04, 15:36

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Lawenda? O ile lubi jej zapach

też o niej myślałam, ale ostatnio jak mama kupiła taką suszoną w płóciennych woreczkach i porozwieszała w szafie to wcale jej nie było czuć

majka5908 · 2014-02-04, 15:55

Madzia

Dawaj troche

za cwiczenia dziewczyny

magda_lena40 · 2014-02-04, 16:00

Cytat:

Napisane przez heroine86

OMG

jest jakaś okazja?

czy tak po prostu dogadzasz rodzince?

Tak o

ferie

i korzystam ze zmiany mojego humoru na lepszy

Cytat:

Napisane przez majka5908

Madzia

Dawaj troche

wysyłam

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-02-04, 12:06	#2431
milvunia83 Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: kujawsko-pomorskie Wiadomości: 1 583	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Ania a może one mimo super wagi tak naprawdę są nieszczęśliwe... Jakieś problemy w domu ip. I dlatego wiesz chcą Ci dogryźć, bo coś przyuważyły, że może radośniejsza chodzisz przez nową <3 Ludzie są dziwni __________________ Amelia nic się nie zmieniła, nadal ucieka w samotność. Lubi stawiać sobie głupie pytania na temat świata lub tego miasta. W oczekiwaniu na dzidzię.... Milva Edytowane przez milvunia83 Czas edycji: 2014-02-04 o 12:08

2014-02-04, 13:16	#2432
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Co za cisza

2014-02-04, 13:33	#2433
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44973801]Co za cisza [/QUOTE] no właśnie, żadnego spamu aż to dziwne __________________ 25.12.2011

2014-02-04, 13:36	#2435
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;44973801]Co za cisza [/QUOTE] Właśnie coś cicho ostatnio, pilne uczennice/studentki chyba Znalazłam nowy cel podróżniczy…. http://www.bloggerwits.com/2013/12/c...men-mountains/ __________________ 31/40

2014-02-04, 13:37	#2436
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Nie narzekajcie na brak spamu __________________ blog instagram

2014-02-04, 13:57	#2441
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Szefowa puscila mnie do apteki i kupilam te tabletki Cirrus. Zobaczymy czy mi pomoga Taka ladna pogoda a jak kicham jak osiol jakis Sorry oslica __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-02-04, 14:39	#2448
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Miałam napad głodu, godzinę temu zjadłam miseczkę zupy ogórkowej i banana i jakoś mnie ssało Więc zjadłam przed chwilką grahamkę z masłem orzechowym i dwie mandarynki. Jeszcze bym coś zjadła, ale się powstrzymuję Mam makowca, ale nie chciałam się rzucać na słodkie bo na kawałku bym nie skończyła (kocham wszystko co z makiem )

2014-02-04, 14:43	#2449
emkasiodemka Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 15	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Ja wczoraj zaczęłam po dłuuuugiej przerwie ćwiczyć z Mel B. Lubię 15 minutowe cardio i 20 minutowy trening całego ciała, do tego troche brzucha i przysiady Będzie co z tego? __________________ Zapraszam na mój blog

2014-02-04, 14:46	#2451
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Madzia, co Ty tam w tej kuchni modzisz? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-02-04, 14:51	#2453
nonetheless Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Wiadomości: 8 060	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI mieliśmy sobie z tżtem nie kupować nic na walentynki, ale pomyślałam, że zrobię mu z materiału serduszko - zapach do samochodu no i zastanawiam się, co wrzucić do środka, żeby pachniało watę nasączoną jakimś olejkiem czy coś innego, może macie jakiś pomysł? __________________ 25.12.2011

2014-02-04, 14:58	#2454
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI byłam na zakupach, lodówka pełna, jest co jeść melduję killera nr 1

2014-02-04, 15:55	#2459
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI Madzia Dawaj troche za cwiczenia dziewczyny __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)