O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI

[nonetheless]

Napisane przez marrellic

idę zjeść i po dzieciaczka pierwszy raz 3majcie kciuki

Tylko nie pomyl go z jakims innym jeszcze wezmiesz do domu nie to dziecko co trzeba

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Sikorka0204

Mam nadzieje, że rowerek Ci pomoże wytrwać

Dałam radę póki co i właśnie zrobiłam obiadek

Napisane przez nonetheless

Tylko nie pomyl go z jakims innym jeszcze wezmiesz do domu nie to dziecko co trzeba

To ją pocieszyłaś

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45112998]Dobra, przebiłaś mnie [/QUOTE]

Ja kocham rzodkiewkę po prostu mogę jeść w ilościach hurtowych TŻ się ze mnie śmieje, że jestem rzodkiewkowy potwór

Napisane przez dzovana

Weźcie mnie zlejcie... bo jak się nie wezmę porządnie za nią, to na maturze R będę tylko milion razy czytać treść zadania, bo nic nie będę potrafiła zrobić

Nawet tak nie mów ciśniesz ją codziennie, więc nie będzie tak źle

Napisane przez marrellic

idę zjeść i po dzieciaczka pierwszy raz 3majcie kciuki

No to trzymam

Napisane przez Sikorka0204

Oj tam przenoszona trochę
Kochana Tobie 'smęcenie' się nie często zdarza więc nie masz za co przepraszać (ja to ostatnio bije rekordy - sorki - ale postaram się to zmienić)

Dzięki już mi dużo lepiej limit na narzekanie i smutanie wykorzystany

Napisane przez Sikorka0204

Ja mam zakwasy po przysiadach…wychodzę po schodach jak pokraka

W sumie wczoraj robiłam też przysiady z obciążeniem, więc to może i trochę od nich jesuuu, na kibel siąść nie mogę

Napisane przez Sikorka0204

Ostatnio chodziłam poddenerwowana więc poprosiłam TZ o karnet na siłkę. Zgodził się więc poprosił znajomą by się zorientowała jaki koszt i niestety jak usłyszałam to zwątpiłam - 300zł za miesiąc
Kupiłam w sobotę buty, ubrałam 3 razy, przeszłam może łącznie 5km (maksymalnie) i podeszwa prawie zdarta Muszę jutro jechać z reklamacją Nie wiem czy uznają bo tu rachunków nie dają
Dobrze, że chociaż wizytówkę od laski wzięłam

300 zł matko
Ułaaaa, oby wymienili albo kasę oddali

[magda_lena40]

Napisane przez Sikorka0204

W tej dziedzinie warto mieć sporo kursów Bo obawiam się, że 1 czy 2 mogą nie wystarczyć. Choć jak ktoś ma smykałkę to da radę a myślę, że to Twoja dziedzina

Ostatnio chodziłam poddenerwowana więc poprosiłam TZ o karnet na siłkę. Zgodził się więc poprosił znajomą by się zorientowała jaki koszt i niestety jak usłyszałam to zwątpiłam - 300zł za miesiąc
Kupiłam w sobotę buty, ubrałam 3 razy, przeszłam może łącznie 5km (maksymalnie) i podeszwa prawie zdarta Muszę jutro jechać z reklamacją Nie wiem czy uznają bo tu rachunków nie dają
Dobrze, że chociaż wizytówkę od laski wzięłam

Ten kurs z dietetyki który znalazłam ma 3 stopnie, po II st jest egzamin, a III st. to specjalistyczny jakiś. Dostaje sie zaświadczenie zgodnie z rozporz. MEN, honorowane w UE. Tylko koszt jednego stopnia to ponad 700 zł, trzeba zrobić 2 żeby przystąpić do egzaminu i po zdaniu dostać dyplom, do tego opłata za egzamin i się uzbierało ponad 1,5 tys

No to niezła cena oby udało Ci się zareklamować buty

Napisane przez nonetheless

Tylko nie pomyl go z jakims innym jeszcze wezmiesz do domu nie to dziecko co trzeba

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

Tylko nie pomyl go z jakims innym jeszcze wezmiesz do domu nie to dziecko co trzeba

Ja gotuję kremik z dyni i robię groszek ptysiowy

[tulipan1994]

Napisane przez Sikorka0204

U mnie jest tak zimno, że ogrzewanie nie wyrabia
Miałam nie ćwiczyć ale musiałam się poruszać dla ogrzania
Melduje:
-80 przysiadów( jak robicie squat challenge to robicie przerwy czy wszystko pod rząd? Bo ja na raz robię ale 250 to sobie nie wyobrażam w 1 serii zrobić)
-90 minut rowerek

Napisane przez marrellic

już po 30 minutach rowerku
30 minutach hula hopu

A dzisiaj jeszcze jakieś 5 km piechotką napewno zaliczę


Chciałam robić przysiady ale nie mogę, bo za bardzo mi kolana obciążąją;/ mam nadzieję że chodzenie też jakoś modeluje pośladki

Napisane przez agulaaaa

jestem po ćwiczeniach

tak Katiennn z tamtej rozpiski

i tak:
I day SC 50
+ Mel B :
warm up 5
back&chest 10
tum 10
arms 10
cool down 5

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45111911]

Melduję 30min stacjonarnego [/QUOTE]

Napisane przez dzovana

dobry wpadłam się przywitać, obiad zjedzony, a raczej pseudo obiad, bo szprotki w sosie pom. 1 i 1/2 kromki razowca. Najadłam się ogólnie to musze siedzieć dziś w matmie pewnie gdzieś do północy w małymi przerwami mi zejdzie. świetnie a zapał zerowy. Weźcie mnie zlejcie... bo jak się nie wezmę porządnie za nią, to na maturze R będę tylko milion razy czytać treść zadania, bo nic nie będę potrafiła zrobić

Hej melduję, że ten egzamin co go miałam nie zdać to jednak zdałam

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Hej melduję, że ten egzamin co go miałam nie zdać to jednak zdałam

wiedziałam, że tak będzie!

odebrałam koszulę, bo dałam ją do zwężania i niestety trochę nie tak jak chciałam wyszło ale i tak lepiej niż było, bo koszula była na mnie duuuużo za duża (kiedyś lubiłam nosić wszystko za duże )

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Hej melduję, że ten egzamin co go miałam nie zdać to jednak zdałam

No gratki! widzisz jaka miła niespodzianka

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez tulipan1994

Hej melduję, że ten egzamin co go miałam nie zdać to jednak zdałam

[kisiej25]

Sikorka to tylko jednioniowy wypad na śląsk

Położyłam się w pół do drugiej i tak leżałam, chwilami drzemałam, a siostra bawiła się obok. O 14 stwierdziłam, że koniec ! Co jak co, ale bez kawy całego dnia jednak nie wyrobię (a byłam od rana bez ). Wstałam, ubrałam siostrę i pojechałyśmy na zakupy. Zaczęło lać. Nie ma śniegu = pełno dziur. Dojechałyśmy do sklepu, zrobiłam zakupy, kawa , wracamy. Leje jeszcze bardziej. Dojechałyśmy do domu. Siostra w samochodzie zasnęła, zepsuł się klucz i nie mogłam wiechać do bramy, więc brat wyszedł i ręcznie wszystko załatwił. Ok. Zjadłam leczo + 3 plasterki szybki z kurczaka i teraz jestem w raju, gdyż stwierdzam

A i spaliłam czekoladę, bo chciałam zrobić polewę do babeczek, część udało mi się uratować.

A rano zmywarka się zepsuła. Nie spuszczała wody i się trochę wylało.

A tak to pozytywnie

[magda_lena40]

Tulipan
No pięknie!


O: tagliatelle pelnoz. z karmelizowaną w sosie sojowym cebulką + kawałek kury i cukinii



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

wiedziałam, że tak będzie!

Napisane przez heroine86

No gratki! widzisz jaka miła niespodzianka

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45115318][/QUOTE]
Dziękuję Dziewczyny a niespodzianka naprawdę miła aż odetchnęłam

Napisane przez magda_lena40

Tulipan
No pięknie!


O: tagliatelle pelnoz. z karmelizowaną w sosie sojowym cebulką + kawałek kury i cukinii



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Dziękuję a obiad brzmi mega
JA zjadłam 3 małe kawałeczki smażonego budyniu ale ciiiii. @ idzie do mnie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez tulipan1994

@ idzie do mnie

do mnie też i sieje niepotrzebny zamęt

[magda_lena40]

Tulipan
I było pysznie niby tylko taka niepozorna cebulka a efekt
Co to jest smazony budyn?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kisiej25]

Postanowiłam.
Chcę wrócić do stanu z wakacji 2012.
Oglądam zdjęcia i stwierdzam, że było ładnie

[agulaaaa]

hej


Tulipan gratki
Kisiej to pechowy dzień

odebrałam morfologię, lekarka mówi, że jest wszystko w porządku, ciśnienie 120/80.
Dała skierowanie na tsh, manm też odwiedzić gina(usg).

[majka5908]

Non

tulipan


Dziewczyny 7C i sloneczko wiosna Az mi sie chce do gazu wychodzic Nawet @ mam w du.pie

[agulaaaa]

Napisane przez majka5908

Dziewczyny 7C i sloneczko wiosna Az mi sie chce do gazu wychodzic Nawet @ mam w du.pie

no nie pitol, jak u mnie szaro, buro i deszczowo

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agulaaaa

no nie pitol, jak u mnie szaro, buro i deszczowo

U mnie tak samo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[magda_lena40]

Napisane przez majka5908

Dziewczyny 7C i sloneczko wiosna Az mi sie chce do gazu wychodzic Nawet @ mam w du.pie

aż się poplulam



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonetheless]

Napisane przez agulaaaa

no nie pitol, jak u mnie szaro, buro i deszczowo

U mnie tez, ale jak juz @ przyszla to mam dobry humor, nawet jak leje i ide zaraz z tztem na spacer, a co...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez magda_lena40

Tulipan
I było pysznie niby tylko taka niepozorna cebulka a efekt
Co to jest smazony budyn?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

http://limonkowy.blogspot.com/2014/0...one-mleko.html

Napisane przez agulaaaa

hej


Tulipan gratki


odebrałam morfologię, lekarka mówi, że jest wszystko w porządku, ciśnienie 120/80.
Dała skierowanie na tsh, manm też odwiedzić gina(usg).

dobrze, że wszystko ok

Napisane przez majka5908

tulipan


Dziewczyny 7C i sloneczko wiosna Az mi sie chce do gazu wychodzic Nawet @ mam w du.pie

[kisiej25]

Latem 2012 moja waga raz wynosiła nawet 46,7 To był jeden raz, ale normalnie utrzymywała się przy 48. Teraz jest sporo więcej
Staram sobie przypomnieć, jak się wtedy odżywiałam.

Ale to było lato
Teraz zimno ponuro i chce się jeść. Tak depresyjnie
Chcę Słońce

[agulaaaa]

Napisane przez kisiej25

Latem 2012 moja waga raz wynosiła nawet 46,7 To był jeden raz, ale normalnie utrzymywała się przy 48. Teraz jest sporo więcej
Staram sobie przypomnieć, jak się wtedy odżywiałam.

Ale to było lato
Teraz zimno ponuro i chce się jeść. Tak depresyjnie
Chcę Słońce

a ile masz teraz?
i ja mma podobnie, w domu się siedzi, to co można robić? poćwiczy się z godzinkę i jeść, jeść, za oknem deszcz, poszłabym na przebieżkę, rower, wiosno przybywaj

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

Mój TŻ zadeklarował, że spróbuje ze mną Tiffoczków powiedział, że chce poczuć ten ból na drugi dzień już ja to widzę

Będziemy miał talie jak osa po tym

[majka5908]

Madzia, tulipan Tak sie zastanawiam ktora na to zareaguje

Natalka talie osy? A du.pe tez?

[natalkaa7522]

Napisane przez heroine86

już się umówiłam, idę w następny poniedziałek 17 lutego

I dobrze

[majka5908]

Kisiej ile masz teraz i przy jakim wzroscie?

[natalkaa7522]

Napisane przez majka5908

Madzia, tulipan Tak sie zastanawiam ktora na to zareaguje

Natalka talie osy? A du.pe tez?

Kto wie


Idę po kawe

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

O: tagliatelle pelnoz. z karmelizowaną w sosie sojowym cebulką + kawałek kury i cukinii

Omnomnom Ty to zawsze takie cuda jesz

Napisane przez agulaaaa

odebrałam morfologię, lekarka mówi, że jest wszystko w porządku, ciśnienie 120/80.
Dała skierowanie na tsh, manm też odwiedzić gina(usg).

To chyba dobrze

Napisane przez majka5908

Dziewczyny 7C i sloneczko wiosna Az mi sie chce do gazu wychodzic Nawet @ mam w du.pie

Jaka wiosna? U mnie leje

Napisane przez natalkaa7522

Będziemy miał talie jak osa po tym