Polecamy:

uUuAsissuUu · 2014-02-12, 13:44

i co do tego?

ja zjadłam placki kurczakowe, z przyprawą farmerską

, delikatnie ostre (dorzuciłam marchewki) i sosem z przetartych pomidorów

mam ochotę na kalafior

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-12, 13:58

Cytat:

Napisane przez smerffie

Haha, jaka radosc

Ja jestem po owsiance z bananem. Nie dodawalam nic wiecej, zadnych orzechow itp, chcialam zeby byla mozliwie jak najlzejsza, bo balam sie o brzuch. Nie boli, ale takie dziwne uczucie mam...
Co lekkiego moge dzis jesc zeby nie ryzykowac?

na żołądek coś lekkiego to jajka na miękko i może np. biały ryż z czymś tam (zaraz napiszecie że nie zdrowy, ale jest bardzo lekko strawny i od jednego razu nic Ci nie będzie)

69love69 · 2014-02-12, 14:15

Cytat:

Napisane przez smerffie

Haha, jaka radosc

Ja jestem po owsiance z bananem. Nie dodawalam nic wiecej, zadnych orzechow itp, chcialam zeby byla mozliwie jak najlzejsza, bo balam sie o brzuch. Nie boli, ale takie dziwne uczucie mam...
Co lekkiego moge dzis jesc zeby nie ryzykowac?

Z tego co czytałam przy moich ostatnich rewolucjach żołądkowych to właśnie owsianka też jest racej niezalecana. Najlepiej ryż, pszenny chleb, suchary, banan, starte jabłko, jak nie masz dużych rewolucji to gotowany kurczak czy marchewka

Yo-asia · 2014-02-12, 14:18

Ja tylko jak dotąd marszyk w mroźnym wiatrzysku, okropność:/ wieczorem reszta.jako ciekawostka z wyspy: czarna plaża

ImageUploadedByWizaz Forum1392211004.093458.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1392211053.993764.jpg

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-12, 14:23

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

i co do tego?

ja zjadłam placki kurczakowe, z przyprawą farmerską

, delikatnie ostre (dorzuciłam marchewki) i sosem z przetartych pomidorów

mam ochotę na kalafior

podejrzewam że chodziło o brukselki

a co do kalafiora to kupiłam jakiś czas temu świeży w biedrze i był nie dobry

dziwnie smakował, w zimę to chyba tylko z mrożonki najlepszy

uUuAsissuUu · 2014-02-12, 14:33

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

podejrzewam że chodziło o brukselki

a co do kalafiora to kupiłam jakiś czas temu świeży w biedrze i był nie dobry

dziwnie smakował, w zimę to chyba tylko z mrożonki najlepszy

ja obstawiam buraki

U mnie w netto i tesco nie ma fajnych mrożonek

Same mieszanki, włoszczyzna

Chyba będę musiała dygać taki kawał żeby miec co jeść

69love69 · 2014-02-12, 14:33

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

i co do tego?

ja zjadłam placki kurczakowe, z przyprawą farmerską

, delikatnie ostre (dorzuciłam marchewki) i sosem z przetartych pomidorów

mam ochotę na kalafior

co to za przyprawa farmerska

charlizeee · 2014-02-12, 15:49

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

ja obstawiam buraki

U mnie w netto i tesco nie ma fajnych mrożonek

Same mieszanki, włoszczyzna

Chyba będę musiała dygać taki kawał żeby miec co jeść

Tak buraki hehe przrysnęłam z młodym

Yo-asia · 2014-02-12, 15:59

Zerkam na łyżwiarstwo szybkie, ci to mają udolce!! Gdzie oni portki kupują??

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-12, 16:19

Melduję dziś jednak szybki marszyk w butach na koturnie

właśnie wróciłam i po drodze tak jakoś koślawo skoczyłam przez kałużę że mnie kolano napie.prza

wings6 · 2014-02-12, 16:28

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Zerkam na łyżwiarstwo szybkie, ci to mają udolce!! Gdzie oni portki kupują??

Hej.
A co w banku załatwiłaś?

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-12, 16:30

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

ja obstawiam buraki

U mnie w netto i tesco nie ma fajnych mrożonek

Same mieszanki, włoszczyzna

Chyba będę musiała dygać taki kawał żeby miec co jeść

ja najczęściej właśnie mieszanki kupuję takie na zupę czy cuś, no i obowiązkowo brokuły i szpinak, zawsze

Yo-asia · 2014-02-12, 16:32

Cytat:

Napisane przez wings6

Hej.
A co w banku załatwiłaś?

Ano okazało sie ze pani chciała bardzo pomoc i nielegalnie (bez zgody banku centralnego oraz bez mojej wiedzy) przesłała tą kasę do Pl. Za nadgorliwość, pani dostała jakieś ostrzeżenie od szefa bo z prawnikami musieli wczoraj walczyć

ja sie tam wcale nie gniewam, że tak pomyślnie sie skończyło

teczowa dlolinka 21 · 2014-02-12, 16:38

to nie jest śmieszne ale dziś prawie wpadłam pod samochód, pod "transport krwi"

charlizeee · 2014-02-12, 16:41

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Ano okazało sie ze pani chciała bardzo pomoc i nielegalnie (bez zgody banku centralnego oraz bez mojej wiedzy) przesłała tą kasę do Pl. Za nadgorliwość, pani dostała jakieś ostrzeżenie od szefa bo z prawnikami musieli wczoraj walczyć

ja sie tam wcale nie gniewam, że tak pomyślnie sie skończyło

Yyy jak ona mogła cos takiego zrobic? Bez żadnego nakazu sadu chuba nie może?

Yo-asia · 2014-02-12, 16:49

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Yyy jak ona mogła cos takiego zrobic? Bez żadnego nakazu sadu chuba nie może?

Aaa to zbyt długi temat, ale zrobiła to z myślą o mnie i dla mnie, gorzej z bankiem i "gospodarką" heh. Szok przeżyłam bo nie widziałam, ze tak zrobi i jeszcze ta dziwna nazwa przelewu:/
Ale jest super, rzadko kiedy ( czyt. Nigdy??) pracownik urzędu ryzykuje utratę pracy po to by uchronić klienta przed ewentualnym niedotrzymaniem terminu spłaty kredytu

i konsekwencjami z tym związanymi

charlizeee · 2014-02-12, 16:50

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Aaa to zbyt długi temat, ale zrobiła to z myślą o mnie i dla mnie, gorzej z bankiem i "gospodarką" heh. Szok przeżyłam bo nie widziałam, ze tak zrobi i jeszcze ta dziwna nazwa przelewu:/
Ale jest super, rzadko kiedy ( czyt. Nigdy??) pracownik urzędu ryzykuje utratę pracy po to by uchronić klienta przed ewentualnym niedotrzymaniem terminu spłaty kredytu

i konsekwencjami z tym związanymi

Nie wiem o co chodzi ale jak jest dobrze to spoko

hehe

La_Mezcla · 2014-02-12, 16:58

Asiu milo ze czytasz moje posty

pisałam z rana na szybko, nie skupiałam się na ortografii .. ale dziekuje za poprawke, moja bierznia

w tym poście byla najistotniejsza

zreszta z tego co przeanalizowałam, raz pisalam poprawnie, raz nie .. w zależności czy sie skupiam na pisowni

miala byc gora, byly aero .. poniewaz wybralam sie z kolezanka ktora ciagle marudzi .. wkurzylam sie .. wole jezdzic na silke sama ..

jestem padnieta, nie chce mi sie pakowac,

mnie boli .. a tu tyle roboty

madziara opisałam trening caly wczesniej

narazie 15 kg .. słabeusz ze mnie

Yo-asia · 2014-02-12, 17:01

Upa to Cię dopiero bedzie boleć

Monisia86 · 2014-02-12, 17:02

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Aaa to zbyt długi temat, ale zrobiła to z myślą o mnie i dla mnie, gorzej z bankiem i "gospodarką" heh. Szok przeżyłam bo nie widziałam, ze tak zrobi i jeszcze ta dziwna nazwa przelewu:/
Ale jest super, rzadko kiedy ( czyt. Nigdy??) pracownik urzędu ryzykuje utratę pracy po to by uchronić klienta przed ewentualnym niedotrzymaniem terminu spłaty kredytu

i konsekwencjami z tym związanymi

czyli ona zleciła zapłatę raty kredytu hipotecznego (w tytule pisząc, że to opłata za telefon

) za Ciebie, żebyś Ty nie miała kłopotów za nieterminowe płatności? Ale dziwna sytuacja

a jak to się stało, że centrala się o tym dowiedziała? To przez to, ze poszłaś wyjaśniać sytację czy jakoś inaczej to wyszło?

Yo-asia · 2014-02-12, 17:03

Cytat:

Napisane przez Monisia86

czyli ona zleciła zapłatę raty kredytu hipotecznego (w tytule pisząc, że to opłata za telefon

) za Ciebie, żebyś Ty nie miała kłopotów za nieterminowe płatności? Ale dziwna sytuacja

a jak to się stało, że centrala się o tym dowiedziała? To przez to, ze poszłaś wyjaśniać sytację czy jakoś inaczej to wyszło?

Żeby wątku nie zaśmiecać, napisze później w klubie

La_Mezcla · 2014-02-12, 17:10

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Upa to Cię dopiero bedzie boleć

u know .... 3maj kciuki hahahah

Yo-asia · 2014-02-12, 17:12

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

u know .... 3maj kciuki hahahah

Ja ich nie przestałam trzymać od ostatniej "górskiej" pogawędki

baw(cie) sie cudownie

Monisia86 · 2014-02-12, 17:13

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Żeby wątku nie zaśmiecać, napisze później w klubie

oki oki, sorki za wścibskość, ale mocno zainteresowała mnie ta sytuacja

a wracając do tematu naszego wątku - melduje kolejny trening z Szonem

T25W2D2. Niestety mam jednodniową obsuwę bo wczoraj nie ćwiczyłam. Nadrobię chyba w dniu resetu czyli w sobotę.

ogorekpazurek · 2014-02-12, 17:19

hej

dzisiaj regeneracja na maksa

wczoraj u brata jadlam pierwszy raz w zyciu bob..dobry

i podobno duzo bialaka ma

pozniej bylismy w kinie na "Jack Strong"

Fajny

w domu bylam przed 1.00...syn obudzil mnie o 7.00..Strasznie glowa mnie bolala

pozniej chcielismy isc na lodowisko, ale bylo tyle ludzi, ze zrobilismy w tyl zwrot

pojechalismy do tesco...nakupowalam sobie przypraw i kosmetykow

Jutro planujemy basen, ale juz od samego rana, bo to co sie pozniej dzieje to szok

ja odkad teraz w Polsce biegam po silowym to super sie czuje

musze sobie pomyslec jak to w Niemczech ulozyc..tam mam zupelnie inny plan dnia

uUuAsissuUu fajnie z kuzynem

moze cos wspolnego stworzycie

smerffie · 2014-02-12, 17:21

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

na żołądek coś lekkiego to jajka na miękko i może np. biały ryż z czymś tam (zaraz napiszecie że nie zdrowy, ale jest bardzo lekko strawny i od jednego razu nic Ci nie będzie)

Cytat:

Napisane przez 69love69

Z tego co czytałam przy moich ostatnich rewolucjach żołądkowych to właśnie owsianka też jest racej niezalecana. Najlepiej ryż, pszenny chleb, suchary, banan, starte jabłko, jak nie masz dużych rewolucji to gotowany kurczak czy marchewka

Ja nie jadłam owsianki na rewolucje, tylko myslalam, ze juz bedzie ok z moim brzuchem wiec zjadlam normalne sniadanie

z zalecen mamy mam dzis diete jak dla niemowlaka albo starca: pszenna bułka z masłem, suche ziemniaki i zupa-kleik ryzowo marchewkowa

z tym, ze ryz brązowy, bo nie mam innego nawet...
aaaa, kisiel moge zjesc ;D

Fionka_31 · 2014-02-12, 17:25

ale mnie żołądek boli

przez godzinę zwijałam się z bólu, teraz trochę przeszło, nie wiem o co kaman, nic nie zjadłam podejrzanego

nie wiem czy przez to zrobię trening

uUuAsissuUu · 2014-02-12, 17:46

Cytat:

Napisane przez ogorekpazurek

uUuAsissuUu fajnie z kuzynem

moze cos wspolnego stworzycie

związek najlepiej

ale zbyt bliska rodzina

Melduję klatka+biceps+triceps +45min aero bo głód. Zbyt szerze wczoraj się rozciągałam i naciągnęłam sobie wewnętrzną część uda od samej góry aż po kolano

Zrobiłam SŁ 4s na biceps. Ale spuchłam. A jak paliło

Na triceps tylko 2 ćw bo jeszcze czuję po plecach go. Charli robiłam dipsy i byłam w szoku że tak szałowo mi szło (najpier ze zgiętymi nogami 15, potem z prostymi 3 serie). Ale bolały mnie nadgarstki

smerffie · 2014-02-12, 17:58

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

ale mnie żołądek boli

przez godzinę zwijałam się z bólu, teraz trochę przeszło, nie wiem o co kaman, nic nie zjadłam podejrzanego

nie wiem czy przez to zrobię trening

skad ja to znam...

powiem Wam, ze ten pseudo kleik ryzowo marchewkowy nie jest taki zły w smaku

Yo-asia · 2014-02-12, 18:14

Cytat:

Napisane przez smerffie

skad ja to znam...

powiem Wam, ze ten pseudo kleik ryzowo marchewkowy nie jest taki zły w smaku

Ja kiedyś dostałam kleik jagodowy, a raczej borówkowy, tez był pyszny. Gdyby nie bóle i wycieki z obu stron, chorowanie nie było takie złe

2014-02-12, 13:44	#1081
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 8 947	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII i co do tego? ja zjadłam placki kurczakowe, z przyprawą farmerską , delikatnie ostre (dorzuciłam marchewki) i sosem z przetartych pomidorów mam ochotę na kalafior

2014-02-12, 14:18	#1084
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Ja tylko jak dotąd marszyk w mroźnym wiatrzysku, okropność:/ wieczorem reszta.jako ciekawostka z wyspy: czarna plaża ImageUploadedByWizaz Forum1392211004.093458.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1392211053.993764.jpg __________________ Get fit or die trying

2014-02-12, 15:59	#1089
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Zerkam na łyżwiarstwo szybkie, ci to mają udolce!! Gdzie oni portki kupują?? __________________ Get fit or die trying

2014-02-12, 16:19	#1090
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Melduję dziś jednak szybki marszyk w butach na koturnie właśnie wróciłam i po drodze tak jakoś koślawo skoczyłam przez kałużę że mnie kolano napie.prza __________________ 04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/

2014-02-12, 16:38	#1094
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII to nie jest śmieszne ale dziś prawie wpadłam pod samochód, pod "transport krwi" __________________ 04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/

2014-02-12, 16:58	#1098
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Asiu milo ze czytasz moje posty pisałam z rana na szybko, nie skupiałam się na ortografii .. ale dziekuje za poprawke, moja bierznia w tym poście byla najistotniejsza zreszta z tego co przeanalizowałam, raz pisalam poprawnie, raz nie .. w zależności czy sie skupiam na pisowni miala byc gora, byly aero .. poniewaz wybralam sie z kolezanka ktora ciagle marudzi .. wkurzylam sie .. wole jezdzic na silke sama .. jestem padnieta, nie chce mi sie pakowac, mnie boli .. a tu tyle roboty madziara opisałam trening caly wczesniej narazie 15 kg .. słabeusz ze mnie __________________ "Everyday is a step closer" Edytowane przez La_Mezcla Czas edycji: 2014-02-12 o 17:09

2014-02-12, 17:01	#1099
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII Upa to Cię dopiero bedzie boleć __________________ Get fit or die trying

2014-02-12, 17:19	#1105
ogorekpazurek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: niemcy Wiadomości: 2 423	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII hej dzisiaj regeneracja na maksa wczoraj u brata jadlam pierwszy raz w zyciu bob..dobry i podobno duzo bialaka ma pozniej bylismy w kinie na "Jack Strong" Fajny w domu bylam przed 1.00...syn obudzil mnie o 7.00..Strasznie glowa mnie bolala pozniej chcielismy isc na lodowisko, ale bylo tyle ludzi, ze zrobilismy w tyl zwrot pojechalismy do tesco...nakupowalam sobie przypraw i kosmetykow Jutro planujemy basen, ale juz od samego rana, bo to co sie pozniej dzieje to szok ja odkad teraz w Polsce biegam po silowym to super sie czuje musze sobie pomyslec jak to w Niemczech ulozyc..tam mam zupelnie inny plan dnia uUuAsissuUu fajnie z kuzynem moze cos wspolnego stworzycie __________________ 16/2015

2014-02-12, 17:25	#1107
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 264	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII ale mnie żołądek boli przez godzinę zwijałam się z bólu, teraz trochę przeszło, nie wiem o co kaman, nic nie zjadłam podejrzanego nie wiem czy przez to zrobię trening __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)