|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Liczyłam na nią ciekawe jak Stoch po tym upadku wczorajszym bedzie skakał
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#1202 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
winogrona uwielbiam, ale one mnie doprowadzają do zguby są zakazane![]() ---------- Dopisano o 12:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- ona jest super, nie dość, że ze złamaną stopą to jeszcze z taką przewagą
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
|
#1203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
dzięki fejsowi jestem na czasie
![]() ---------- Dopisano o 12:14 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ---------- boże, oglądam ostatni odcinek na wspólnej i wątek Uli jest tak wspaniały że beczę Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-02-13 o 12:08 |
|
|
|
|
#1204 |
|
Zakorzenienie
|
Przed telewizory marsz!! Medalują Juste!! Do hymnu
)))---------- Dopisano o 13:26 ---------- Poprzedni post napisano o 13:24 ---------- Będę ryczeć )))Albo nie, bo medale o 17?? :/
__________________
Get fit or die trying
Edytowane przez Yo-asia Czas edycji: 2014-02-13 o 12:29 |
|
|
|
|
#1205 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
ale w irlandii huragany szaleja , wczoraj caly dzien bez prady bylismy , wiec nawet nic ugotowac nie szlo bo kuchenke elektryczna mamy
![]() poszlismy z tz zjesc na miescie u mnie w pracy a potem do kina , plus ponad godzinny spacer z psem ![]() dzisiaj wstalam , patrze a tu bialo sniegu napadalo a tak ma byc do konca tygodnia no nic zaraz biore sie za trening przed praca
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
|
|
#1206 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
wszystko !!! jaram się jak dzieciak teraz produkuję mąkę kokosową
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1207 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
![]() Cytat:
super jest ta mała ![]() Na bieżąco jestem z Barwami szczęścia
|
||
|
|
|
|
#1208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Jadę na shoping
wstąpie przy okazji do TŻ na kawę
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
|
|
|
|
#1209 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
A właściwie... to budzik nie był ustawiony, ale wstałam o tej, na którą zamierzałam go ustawic, czyli 6.15
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
|
#1210 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
no moja mama kupila pomidory w Intermache to nie byly dobre..ale w De mam pana specjalnego i u niego na rynku kupuje to sa dobre
Brawo dla Justyny oczywiscie ogladalam
__________________
|
|
|
|
|
#1211 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Nie mogą medalowac teraz bo w pracy nie mam jak oglądać! |
|
|
|
|
|
#1212 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Mi siostra czasem daje pomidory ze swojego ogródka, takie brzydkie bezkształtne, ale takie pyszne
---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Cytat:
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
|
#1213 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 866
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Mamy złoto
i to w jakim pięknym stylu, po tylu kłopotach Justyna na to zasługuje jak nikt inny U mnei też zakupy, internetowe akurat, przeglądam jakies ekstra wykrojone łaszki TŻ się ucieszy
__________________
strong sexy happy healthy ... in progress ... |
|
|
|
|
#1214 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
![]() Ja winogrona uwielbiam, ale nie robią mi zbyt dobrze na trawienie, więc jem je od wielkiego dzwonu . Poza tym chyba są dość kaloryczne?
|
|
|
|
|
|
#1215 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Melduje kenpo x
fajne to, ale DLACZEMU znów mapki nie ma??????? :////---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- uff, mapka jest na kompie;] wiec spoko
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#1216 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Aaaa i jeszcze małe pocieszenie dla tych, które nie wyrobią się do lata. NIe wszytsko stracone
Beach body w zasięgu ręki
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#1217 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
|
#1218 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
ja gdzieś czytałam że ona mówiła że to jej ostatnie mistrzostwa i chciałaby odejść z medalem no i się udało
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1219 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
ja juz po treningu , zaraz lekki obiad na potem do pracy
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
|
|
|
|
|
#1220 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Zaliczyłam dzisiaj 10km spaceru po mieście w celu załatwiania rożnych urzędowych spraw
zaliczyłam też fryzjera i skróciłam włosy o jakieś 10 cm ponadto dorobiłam się też przeziębienia przez co nie zaliczę dzisiejszego tre a jutro taki ważny dzień przede mną i muszę być w formie
|
|
|
|
|
#1221 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
A co to za dzień jutro?
|
|
|
|
|
|
#1222 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 264
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
nie oglądam seriali, nie wiem o czym piszecie
straciłam wenę do pracy
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF |
|
|
|
|
#1223 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
|
|
|
|
|
#1224 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Walentynki w końcu Mocno trzymam kciuki i co tu ukrywać- czekamy na relację |
|
|
|
|
|
#1225 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
dobrej kiszonej też bym pojadła
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1226 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
nażarłam się makreli, zaraz pęknę
|
|
|
|
|
#1227 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ile zjadasz na raz?
__________________
|
|
|
|
|
#1228 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Przecież Walentynki jutro, ja trzymam kciuki
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1229 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-02-13 o 17:18 |
|
|
|
|
#1230 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Muszę oficjalnie pochwalić mojego Tż-ta!! Powinien pracować do 16:30, ale ma nadgodziny, skończy o 21 i!! Po tym idzie na pakernie!! Twardziel
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:12.






owocow w sumie az tyle nie jem,,ale lubie bardzo winogrona ostatnio
są zakazane

)))
no nic zaraz biore sie za trening przed praca 






nieważne że byl nastawiony na 10.30 

i to w jakim pięknym stylu, po tylu kłopotach Justyna na to zasługuje jak nikt inny 
a jutro taki ważny dzień przede mną i muszę być w formie

