|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1351 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
taka ciekawostka https://www.facebook.com/EwaChodakow...035683/?type=1
|
|
|
|
|
#1352 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 138
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Także Cytat:
|
||
|
|
|
|
#1353 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
łał ale cudowności ---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ---------- Cytat:
łał jestem w szoku, ale tak serio czy to moze się stać przy każdych ćwiczeniach?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
||
|
|
|
|
#1354 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
aczkolwiek to są internety - do każdej informacji należy podchodzić z dystansem |
|
|
|
|
|
#1355 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Oł frak, ciekawe co na to Ewcia...
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#1356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
jajecznica z pieczarkami mi wyszła i dodatkową niepotrzebną łyżką otrębów
http://dietetycznie-w-kuchni.blogspo...-bez-maki.html
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#1357 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Przyjaciółka zadzwoniła żebym wpadła "na szklankę". Poleciałam, wręczyłam jej zestaw skarpetek a ona: zaprosiłam cię na szklankę, bo nie mam lampek do wina
|
|
|
|
|
#1358 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Ewcia na wszystkie teksty o kontuzjach odpowiada że "kontuzje zdarzają się w każdym sporcie, nawet w bieganiu" więc to normalne że i ćwicząc jej zestawy można nabawić sie kontuzji
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1359 |
|
Adwokat diabła
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 869
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Nie mam do niej wiecej pytan...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along |
|
|
|
|
#1360 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
a czegoś Ty się spodziewała ?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1361 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
Z premedytacją. Boli mnie podbrzusze z owu. ... i jakieś plamienia znów, mam nadzieje, że szybko przejdzie
|
|
|
|
|
|
#1362 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
nie rob smaków! Cytat:
a co w ty pucharku>Cytat:
![]() ja z "moim Walentym" wlasnie gadalam prawie 2h przez telefon załozylismy sie o to kto jutro wygra skoki i mam sobie wymyslic swoją nagrodę. tylko nie wiem co, pomozcie
|
|||
|
|
|
|
#1363 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Jak każdy mecz na żywo czyli super
![]() Zwłaszcza jeśli to mecz wygrany (w przypadku kosza Polonia nie ma porażki w tym sezonie) Fajnie, że mój syn tak lgnie do sportu, miał dziś karę i miał do wyboru z czego rezygnuje (z komputera czy meczu), wolał pojechać na mecz ! (ja wybrałabym komp. hah)No ale przez to jestem drugi dzisiejszy trening w plecy... chyba zrobię go w niedzielę przed streczingiem... bo jutro ma być rest więc będzie (no nie licząc 1,5 h lodowiska) ---------- Dopisano o 22:20 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ---------- Cytat:
hah.. ale nie wiem czy wypada ??? sie nie znam
|
|
|
|
|
|
#1364 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
świetnie że synek ma takie nastawienie, ta dzisiejsza młodzież całe dnie przed kompem
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1365 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Będę płakać!!!!! Bacstreet Boys w Polsce juz w lutym;( miałam nadzieje ze w wakacje;((((((
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#1366 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
|
|
|
|
|
#1367 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
gdzie dokładnie? w Warszawie?
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1368 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Nom, hala torwar;(((((
Smerffie to naprzemiennie granola, serek i 3 owoce
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#1369 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
no niby sie mamy spotkac w czwartek wymyslilam, ze chce tulipany, tak wczesniej gadalismy o kwiatkach ![]() Yo-asia, deserek wyglada pysznie moze sobie taki podobny machne na owsie i orzechach. a serek homo?
|
|
|
|
|
|
#1370 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
całym
|
|
|
|
|
|
#1371 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
gdybym ja miała sobie nagrodę wymyslić to bym powiedziała "przyjedź do mnie"
z tym że ja już truję i truję i |
|
|
|
|
#1372 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Smerffie to ichni serek, taki bardziej jak twaróg w smaku, ale konsystencja jugorta. Dwie warstwy to ten serek z syropem z agavy, a druga z wiórkami.
__________________
Get fit or die trying
|
|
|
|
|
#1373 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
|
#1374 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
hmm
![]() Cytat:
i drugą warstwe rzeczywiscie z wiorkami
|
|
|
|
|
|
#1375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Ja będę rozbić jakieś pyszności i cudeńka na niedzielę wieczór, my sobie przełożyliśmy kolację rozmantico z Tżetem bo on musiał wyjechać
![]() spędziliśmy tylko poranek na siłce potem dostałam wielki bukiet kwiatów, i też mu zrobiłam mały prezencik i pojechał, sama siedzę
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#1376 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 8 947
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
|
|
|
|
|
#1377 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 929
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
U mnie do ciasta surowego się nie rwaliśmy, nawet nie wiem jak to smakuje. Walka była o bitą śmietanę, mleko skondensowane... Jajko surowe w koglu-moglu - kocham
.
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy |
|
|
|
|
#1378 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Twoje hmmm daje do myślenia ale ja... jestem po szampanie i piwie, mam prawie 40 lat... weź to pod uwagę !! mogę mieć spatrzony punkt pragnienia... od 20 lat z tym samym facetem
ejjj... coś chciałam ale zapomniałam ---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:39 ---------- Cytat:
aaaaaa już wiem. dostałam żółte róże od mężowskiego i słodycze od syna (dziadek mu kupił i oddał mi w ramach przeprosin za jedynkę !!) |
|
|
|
|
|
#1379 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 039
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#1380 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 ![]() 15.08.2015 ![]() 13.03.2016 https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:52.






Także







Z premedytacją. 


Zjadłam 4 placuchy, omleta kakaowego z łyżką ryżu i zapiłam pół szklanki mleka. Pęknę 

