|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4231 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() od malego, już zaczynają skubańce, od coraz mniejszych a potem wyższy level, a ta mamucia ![]() ja podziwiam tych co się wrócili do skoków po ciężkich upadkach |
|
|
|
|
#4232 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() ja sobie myślę, o czym oni myślą jak są w powietrzu może widoki podziwiają dajta spokój---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ---------- ogólnie Aga, wielki szacunek dla wszystkich sportowców, którzy po takich kontuzjach wrócili do sportu a Morgi to mistrz... choć teraz cień samego siebie, no ale co sie dziwić
|
|
|
|
|
#4233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Pamietacie jak mowilam ze upatrzylam lampe na allegro? Spokojnie moglam ja wziac za 50zl w licytacji, ale dopiero dzien przed koncem dopatrzylam ze w opcjach "dostawa" byl tylko odbior osobisty. No wszystko spoko, tyle ze wlasciciel byl z Gdyni, a ja mieszkam w okolicach Gor Swietokrzyskich
dobrze za zauwazylam w pore ![]() Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4234 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Gdzie Was wcięło ? Wszystkie na zakupach ? Sprzątają ? Taka pracowita sobota ?
__________________
|
|||
|
|
|
#4235 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 862
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Babeczki, spróbuję przez te 2 dni nie ćwiczyć. Kuszą mnie chociaż przysiady, ale jak mam sobie spalić mięśnie no to nie wiem
, może lepiej przeczekać...Wczorajsze: 320 przysiadów N.B.P. Call me maybe challenge, call me maybe gangnam style challenge, P4P pupa level 3 (! )ABS z Mel B brzuszki różne i różne skręty po 50
__________________
Ćwiczę tyłek i motywację: http://rozowydres.blogspot.com/ Jillian Shred: Level 1: 10 /10 ![]()
|
|
|
|
#4236 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#4237 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;45160865]Ja jestem, zrobiłam obiad i posprzątałam. Miałam robić porządek w szafie, ale nie wiem
[/QUOTE]A ja wypiłam koktajl. Wieeelka marchew + gruszka. Pyszne. Odkąd mam nowy mały blender, to codziennie robię sobie koktajle, smoothe itp
__________________
|
||
|
|
|
#4238 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
|
|
|
|
#4239 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4240 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Dzisiaj o 3 w drogę
__________________
|
||
|
|
|
#4241 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
katien może i dobrze że nie masz Tż jak by nie patrzeć problem z głowy
![]() Ja już posprzątane, po zakupach i po standardowych ćwiczeniach
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4242 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
A ja tak ostatnio myślałam, że bym w sumie chciała się zakochać, poczuć te motylki w brzuchu...móc się wtulić w kogoś lub po prostu zadzwonić, by usłyszeć głos danej osoby...
__________________
|
||
|
|
|
#4243 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4244 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
sory czarny humor jakiś.
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
|
#4245 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4246 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
ja kiedyś też, stąd ten post.
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4247 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Dlatego ja narazie podchodzę do związku z nuta niedowierzania i dystansu...
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4248 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Wiadomo. Nigdy nie wiesz kiedy ktoś znowu Cie skrzywdzi.
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Ja jestem chyba za mloda zeby sie wypowiadac w kwestii zwiazkow, moje doswiadczenie jest niemal zerowe, ale jak tak spojrze na moja rodzine... klotnie, zdrady, nieslubne dzieci, rozwody i niewiadomo co jeszcze... mam nadzieje ze moj zwiazek bedzie inny, taki jaki powinien byc
Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4250 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Miala rację... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4251 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
|
#4252 | |||||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:34 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:38 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ---------- Cytat:
U mnie rodzice są obrazkiem, jak z bajki. 25 lat po ślubie, po każdej burzy wychodzi słońce, czasem zachowują się jak zakochani nastolatkowie rodzice mojego taty tak samo. W zdrowiu i w chorobie, aż śmierć nie rozłączy(ła)....Ja jako ja mam negatywne spojrzenie na związki ze mną w roli głównej. Nie mam zaufania do ludzi i zawsze widzę to drugie dno, że coś złego się stanie, bo mam ciemny i porażony jakiś umysł. Ale jak widzę szczęśliwą parę, to się rozweselam i cieszę się ich szczęściem. Wierzę, że osoby stworzone do bycia w związku mogą znaleźć tę swoją drugą część.
__________________
|
|||||
|
|
|
#4253 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
![]() Cytat:
![]() coraz lepiej nam idzie wymyślanie nowych zasad: czekolada->warzywa, gorzka czeko->sałata, nutella, jeśli jest jedzona razem z razowcem -> dietetyczna, czerstwy chleb/drożdżówki etc -> dietetyczne, wódka->woda ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() marchewkę surową w kawałkach blendujesz? Blender sobie z nią radzi bez problemu?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||||
|
|
|
#4254 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
marrellic anulciak uhuhu jakie tematy! no i jak tu lubić facetów, jak chu.je są?
![]() też mam za sobą dwa długie związki i narazie nie planuję ![]() Madzia dokładnie tak
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4255 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Na początku miał problem, ale po dodaniu gruszki i wody sobie na spokojnie poradził
__________________
|
|||
|
|
|
#4256 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
no ale jeszcze szczyle jestesmy, wszystko sie moze zmienic. Ale plany na przyszlosc mamy powazne ![]() Sent from my GT-S7560 using Wizaz Forum mobile app
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#4257 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
O ja Cie jakie tematu tu
![]() Ja sie w kwestii zwiazkow nie wypowiadam, bo kilka mam za soba nieudanych i w tym zerwane zareczyny ![]() Pol dnia czekalam za ladowarka, bo mi tel pada i przez to do Was nie zagladalam za cwiczenia dla wszystkichMadzia Tak Tz byl workiem treningowym Uczy mnie boksu Tylko nie wiedzialam ze az tak rece beda mnie bolaly
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 383
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Nie mam przecież zamiaru mówić wszystkim, że nie warto próbować wchodzić w związek bo i tak nas spotka zawód.
Moje zdanie jest tylko takie, że trzeba mieć cholerne szczęście żeby spotkać kogoś kto całe życie będzie dla nas na 100%. Ciągle patrzał na nasze potrzeby, dbał, troszczył się, wspierał i wszystko to czego wymagamy od partnera. Bo związku jakie ja obserwuje i z jakimi mam styczność pozostawiają tak wiele do życzenia, że aż się zaczynam zastanawiać po h.uj te weselno-pierścionkowe szopki, żeby ostatecznie spotkać się na sali rozwodowej, albo co gorsza, mieszkać razem ale razem nie żyć.
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#4259 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Zaraz wybywam z przyjaciółka na miasto
dzieciaki oddamy do bawialni i polazimy po sklepach. Pewnie skończy się na McDonald ale ja wytrwać przy kawie![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#4260 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
like it!
![]() Cytat:
![]() Ja tam jestem zdania, że jeśli chce się stworzyć szczęśliwy związek to nie można z góry zakładać czarnych scenariuszy. Tak jest ze wszystkim, jeśli już na początku założymy, że jesteśmy na straconej pozycji to tak właśnie się stanie, bo nie będzie nam się chciało wysilać i walczyć o lepsze. Jak coś się ma zepsuć to prędzej czy później i tak się zepsuje, ale może akurat facet, na którego trafimy będzie właśnie tym, z którym się nam wszystko uda tak jak to sobie wymarzyłyśmy
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:22.





a potem wyższy level, a ta mamucia 













rodzice mojego taty tak samo. W zdrowiu i w chorobie, aż śmierć nie rozłączy(ła)....






