Scent Bar LI

[rachell111]

Napisane przez neska951

Ja też świeżakówna
a idę w stronę kadzideł i szyperóów
Ale AA Herba nadal na pierwszym miejscu zostanie ewentualnie ex aequo

A ja nieświeżakówna przeobraziłam sie w nią jakoś ostatnimi miesiącami i to się tylko rozwja

Sama siebie nie poznaję ale dobrze mi z tym, i nie nie wstydzę się już noszenia Dawidoff Cool Water

[Murszafka]

Napisane przez SzatAnka71

Na okrętkę lepiejalbo jest jeszcze jeden ścieg ale nie wiem jak go wytłumaczyć o taki

Ja ostatnio zaguściłam w ciężkich i puchatych zapachach, ja świeżakówna

Mereżka

Ja za to w spalenizne poszłam... A zawsze słodko-korzenna byłam...

[rachell111]

Napisane przez Maja102

makarony

i zazdraszczam po trochu możliwości jedzenia na co ma sie ochotę - u mnie starzy kupują i każą żreć to, co i oni, wszelkie odstępstwa od normy to zaraz pogadanki o mojej rzekomej anoreksji

oł maaaan jak w kołchozie Państwo rzondzo

u nas w rodzinie jak mieszkałam z rodzicami to była banda indywidualistów także każdy jadł co chciał, ale też i każdy gotował

[SzatAnka71]

Napisane przez neska951

Ja też świeżakówna
a idę w stronę kadzideł i szyperóów
Ale AA Herba nadal na pierwszym miejscu zostanie ewentualnie ex aequo

O nie, szypry odpadają choć mam i lubię niuchać
AA na mnie skandalicznie krótko pachną

Napisane przez Maja102

i zazdraszczam po trochu możliwości jedzenia na co ma sie ochotę - u mnie starzy kupują i każą żreć to, co i oni, wszelkie odstępstwa od normy to zaraz pogadanki o mojej rzekomej anoreksji


Doleciały moje spódnice z all, taka i taka stalowa (chciałam ją dobrać do szarego żakietu, ale nie trafiłam, ma o wiele cieńszy materiał). Którąś pewnie założę na poprawiny do tej czarnej bluzki z baskinką, tylko nie wiem, którą. Chciałabym ten latex, ale nie wiem, czy wypada

Poczekaj, pójdziesz na swoje będziesz żreć do bólu co Ci się podoba

Czemu nie wypadalatex kojarzy się co prawda z czymś innymale sama spódnica może być wg mnie

Napisane przez rachell111

A ja nieświeżakówna przeobraziłam sie w nią jakoś ostatnimi miesiącami i to się tylko rozwja

Sama siebie nie poznaję ale dobrze mi z tym, i nie nie wstydzę się już noszenia Dawidoff Cool Water

U mnie to zdecydowanie zależy od pogodychoć np anioł jest zdecydowanie całoroczny
Ja chyba kupię Mexxx Women

Napisane przez Murszafka

Mereżka

Ja za to w spalenizne poszłam... A zawsze słodko-korzenna byłam...

Aaa mereżka dzięki ale pewnie Tri by nie wiedziała jaki to jest(pewnie by wyguglała jak ja)

Spalenizna, asfalt i inne zbereźniaki nie dla mnie, jeszczem nie dorosła do tego

[skarbiatko]

wpadam znowu machnąć

i Szatą... doczytałam

[SzatAnka71]

Napisane przez skarbiatko

wpadam znowu machnąć

i Szatą... doczytałam

A gadać nie umisztylko machać potrafisz powiedz coś

Ano se la wi

[Maja102]

Napisane przez rachell111

oł maaaan jak w kołchozie Państwo rzondzo

żeby jeszcze było zdrowo i rozmaicie, a nie:
śniadanie: kiełbasa na ciepło albo jajecznica z boczkiem, obiad: kartofle ze smażoną wpieprzowiną, albo zupa z kartoflami na wpieprzowinie, w piątki pomidorowa albo dyniowa z kluchami, sporadycznie kopytka lub pierogi
kolacja: chleb z wędliną, potem chleb z dżemem, na deser chałka/drożdżówki. W piątki smażona ryba
W niedziele na obiad tradycyjnie schabowy z zimniokami albo rosół
I tak w kółko od x lat a zmienić sobie jadłospisu nie dają za nic

Napisane przez SzatAnka71

Czemu nie wypadalatex kojarzy się co prawda z czymś innymale sama spódnica może być wg mnie

w sumie to jest wystarczająco długa, a skóra teraz modna i wszedzie pełno spódnic z pseudoskórek

Napisane przez SzatAnka71

Spalenizna, asfalt i inne zbereźniaki nie dla mnie, jeszczem nie dorosła do tego

poczekaj, też tak niedawno mówiłam

[skarbiatko]

Napisane przez SzatAnka71

A gadać nie umisztylko machać potrafisz powiedz coś

Umie, no to coś powiem

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Poza tym , dostałam dwa wielkie kwiatki i nie wiem jak się nimi opiekować

[anastazjaaa2]

Napisane przez neska951

Ale ja se to wyobraziłam .... Zwierzaczki

Błagam zmieńcie mu imię Bolec nie dobra?

Nie będzie Bolca, mam nie chce

Napisane przez Redhaired Witch

O, znalazłam idealne buty, akurat przecenione o 30% http://www.zalando.pl/moma-botki-kow...1c022-802.html

Bierz

Napisane przez SzatAnka71

chcę iść bo będę żałować

Napisane przez Maja102

makarony

i zazdraszczam po trochu możliwości jedzenia na co ma sie ochotę - u mnie starzy kupują i każą żreć to, co i oni, wszelkie odstępstwa od normy to zaraz pogadanki o mojej rzekomej anoreksji



Doleciały moje spódnice z all, taka i taka stalowa (chciałam ją dobrać do szarego żakietu, ale nie trafiłam, ma o wiele cieńszy materiał). Którąś pewnie założę na poprawiny do tej czarnej bluzki z baskinką, tylko nie wiem, którą. Chciałabym ten latex, ale nie wiem, czy wypada

1. A probowałaś sama czasem coś ugotować dla wszystkich? Niezależnie od tego, że akurat jest obiad już? Dać każdemu na talerz i niech próbują ? Coś, co Ty byś zjadla z przyjemnością? Przeważnie z tego co jest w domu zawsze da się wymyśleć coś fajnego i oryginalnego, niekoniecznie nadwyrężając od razu domowy budżet...no a czasem przy okazji wspolnych zakopow z mamą , mozesz spróbować przemycić do koszyka coś ciekawego, a potem pokombinować z tym co jest


2. Spokojnie można w tej lateksowej, z Twoją figurą będzie super.
A jak jakościowo te rzeczy?



Maxio nie będzie, bo za bardzo mi się kojarzy z moim poprzednim psem...no nie pasuje nijak do niego i już, Maxio jest tylko jeden.

Teraz jes Fokus, Fux, Dolar, Nero. Mi najbardziej widzi się Dolar.
Czuję,ze mamy maly problem

[SzatAnka71]

Napisane przez Maja102

w sumie to jest wystarczająco długa, a skóra teraz modna i wszedzie pełno spódnic z pseudoskórek

poczekaj, też tak niedawno mówiłam

No widzisz, tylko Ty będziesz wiedzieć że to latex

Nie strasz, nie strasz, choć kiedyś moje największe traumy teraz są przeze mnie wielbione

[anastazjaaa2]

Napisane przez skarbiatko

Umie, no to coś powiem

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Poza tym , dostałam dwa wielkie kwiatki i nie wiem jak się nimi opiekować

[Murszafka]

Napisane przez SzatAnka71

Spalenizna, asfalt i inne zbereźniaki nie dla mnie, jeszczem nie dorosła do tego

A nie, nie jeszcze nie aż taki hardcore Tlący się patyk jest akceptowalny. Ale np. wszechobecny oud -a w życiu. Na dodatek mam na niego uczulenie, więc nawet nie próbuję oswajać
A najbardziej mnie teraz kręci piwniczna paczula

Napisane przez skarbiatko

wpadam znowu machnąć

Ty to normalnie machalica jesteś!

[SzatAnka71]

Napisane przez skarbiatko

Umie, no to coś powiem

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Poza tym , dostałam dwa wielkie kwiatki i nie wiem jak się nimi opiekować

Albo coraz częściej tarczyca się psuje albo coraz częściej się o tym mówi
O kręgosłupie gadaj z Mursz, Ona poleci Ci jogę i bardzo słusznie zrobisz jak Ją posłuchaszMoże masz jakiś ucisk
Kfiatki to specjalność mojej Mam, moja nie

Napisane przez anastazjaaa2

Nie będzie Bolca, mam nie chce

1. A probowałaś sama czasem coś ugotować dla wszystkich? Coś, co Ty byś zjadla z przyjemnością? Przeważnie z tego co jest w domu zawsze da się wymyśleć coś fajnego i oryginalnego, niekoniecznie nadwyrężając od razu domowy budżet...no a czasem przy okazji wspolnych zakopow z mamą , mozesz spróbować przemycić do koszyka coś ciekawego, a potem pokombinować z tym co jest

ucałuj Mam

O, słuszna rada, może się wtedy przekonają że istnieją też inne przepisy

[Maja102]

Napisane przez skarbiatko

Umie, no to coś powiem

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Napisane przez anastazjaaa2

1. A probowałaś sama czasem coś ugotować dla wszystkich? Coś, co Ty byś zjadla z przyjemnością? Przeważnie z tego co jest w domu zawsze da się wymyśleć coś fajnego i oryginalnego, niekoniecznie nadwyrężając od razu domowy budżet...no a czasem przy okazji wspolnych zakopow z mamą , mozesz spróbować przemycić do koszyka coś ciekawego, a potem pokombinować z tym co jest

ee jak ja coś upichcę, zaraz jest marudzenie, że wydziwiam i nie chcą jeść
Gulasz tylko zaakceptowali, jak robię z kaszą

Napisane przez anastazjaaa2

2. Spokojnie można w tej lateksowej, z Twoją figurą będzie super.
A jak jakościowo te rzeczy?

jakościowo ok, miłe w dotyku, ta z dzianiny na podszewce, polski producent, łądnie uszyte, Tylko obcisłe jak diabli, bo wzięłam najmniejszy rozmiar

Napisane przez SzatAnka71

Nie strasz, nie strasz, choć kiedyś moje największe traumy teraz są przeze mnie wielbione

miałąm to samo z Dzing i Fumidusem

[skarbiatko]

Napisane przez Murszafka

Ty to normalnie machalica jesteś!

Napisane przez SzatAnka71

Albo coraz częściej tarczyca się psuje albo coraz częściej się o tym mówi
O kręgosłupie gadaj z Mursz, Ona poleci Ci jogę i bardzo słusznie zrobisz jak Ją posłuchaszMoże masz jakiś ucisk
Kfiatki to specjalność mojej Mam, moja nie

Nie wiem... może częściej ludzie się badają w tym kierunku
Mnie przy okazji badań na inną okoliczność wyszło

No wieeem, bierzemy chyba nawet te same leki, ale joga znaczy co... iść do ludzi i w grupie wywijać kończynami ? eeee chyba nie

[rachell111]

Napisane przez skarbiatko

Umie, no to coś powiem

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Poza tym , dostałam dwa wielkie kwiatki i nie wiem jak się nimi opiekować

No widzisz jak tu pasujesz - każdy ma jakiś chorób
Jak Ci dopasują leki to juz ponoć wszystko hula jak potrza

gratuluję wielkich kwiatków - a wyguglac moszna?

[Murszafka]

Napisane przez SzatAnka71

O kręgosłupie gadaj z Mursz, Ona poleci Ci jogę i bardzo słusznie zrobisz jak Ją posłuchaszMoże masz jakiś ucisk

Poleci, poleci, ale niezbyt intensywną, bo sama wczoraj przegięła... Bo ma zajadły charatker i zaprzestała skoków dopiero, jak mroczki przed oczami się pojawiły i zaczęła się osuwać
To pewnie przez te zwiotczacze... No ale dziś odpoczynek był. A jutro zębacz, więc też... Ale już w piątek powró

Joga to wielkie dobro...

O wiem, Skrb, to takie ćwiczenie, które się robi najłatwiej i najbardziej pomaga. Trzeba się położyć z nogami na ścianie. Ale tak bardzo, bardzo blisko ściany, żeby kości kulszowe do niej dotykały, nogi razem,w kolanach proste, palce ściągnięte do siebie (kąt prosty łydka-stopa). Kręgosłup rozpłaszczony, na całej długości dotyka do podłogi, trzeba jakby wyciągnąć spod siebie poślady, żeby lordoza sie wyprostowała Ręce w bliskiej odległości od bioder, skierowane dłońmi do góry, miękkie. Broda do mostka -można podłożyć np. książkę pod głowę żeby kark był długi. Stopy czymś obciążyć najlepiej. W czasie @ nie obciążać i wtedy stopy na szerokośc bioder od siebie.
Aż się czuje, jak ból wychodzi z człowieka...

---------- Dopisano o 16:54 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ----------

Napisane przez skarbiatko

No wieeem, bierzemy chyba nawet te same leki, ale joga znaczy co... iść do ludzi i w grupie wywijać kończynami ? eeee chyba nie

Ale jak pomaga!! Też się cykałam na początku, że będa się ze mnia śmiać, że będę najgorsza i jeszcze tłusta... Ale tam nikt na nikogo nie patrzy, każdy się skupia na tym, jak się ustawić, ułożyć, powiesić itp...

[skarbiatko]

Napisane przez rachell111

No widzisz jak tu pasujesz - każdy ma jakiś chorób
Jak Ci dopasują leki to juz ponoć wszystko hula jak potrza

no, to prawda, tylko że kurczę człowiek czuję się jak.... stary człowiek

Napisane przez Murszafka

Poleci, poleci, ale niezbyt intensywną, bo sama wczoraj przegięła... Bo ma zajadły charatker i zaprzestała skoków dopiero, jak mroczki przed oczami się pojawiły i zaczęła się osuwać
To pewnie przez te zwiotczacze... No ale dziś odpoczynek był. A jutro zębacz, więc też... Ale już w piątek powró

Joga to wielkie dobro...

O wiem, Skrb, to takie ćwiczenie, które się robi najłatwiej i najbardziej pomaga. Trzeba się położyć z nogami na ścianie. Ale tak bardzo, bardzo blisko ściany, żeby kości kulszowe do niej dotykały, nogi razem,w kolanach proste, palce ściągnięte do siebie (kąt prosty łydka-stopa). Kręgosłup rozpłaszczony, na całej długości dotyka do podłogi, trzeba jakby wyciągnąć spod siebie poślady, żeby lordoza sie wyprostowała Ręce w bliskiej odległości od bioder, skierowane dłońmi do góry, miękkie. Broda do mostka -można podłożyć np. książkę pod głowę żeby kark był długi. Stopy czymś obciążyć najlepiej. W czasie @ nie obciążać i wtedy stopy na szerokośc bioder od siebie.
Aż się czuje, jak ból wychodzi z człowieka...

ad pogrubione: O żesz no i już widamo czemu Żyle w Soczi nie poszło, widocznie Mroczki pojechały na skoki


ad reszta, i z tymi nogami opartymi o scianę tak leżeć sobie ? I dociskać kończyny z góry do podłogi, a łeb uniesiony, dobrze zrozsumiałam?

[Murszafka]

Napisane przez skarbiatko

ad reszta, i z tymi nogami opartymi o scianę tak leżeć sobie ? I dociskać kończyny z góry do podłogi, a łeb uniesiony, dobrze zrozsumiałam?

Tak, tak z 10 minut poleżeć. Ale głowa nie to, że uniesiona -leży, tylko nie odginać jej do tyłu -wydłużać kręgosłup. Dłużej leżeć się tak nie da, bo odnóża zaczynają drętwieć.
I jeszcze możesz coś takiego robić. Tylko też -nogi na szerokość bioder, nie zwieszać głowy -uszy na wysokości ramion, a cała sylwetka tworzy kąt prosty i tak się wyciągasz, jakbyś miała linę w biodrach i ktoś za nią w tył ciągnął. I pilnować, żeby plecy się nie zaokrąglały. I tak ze 2-3 minuty...

A, i stopy ustawione równolegle do siebie zewnętrznymi krawędziami

[Betty83]

Napisane przez Maja102

żeby jeszcze było zdrowo i rozmaicie, a nie:
śniadanie: kiełbasa na ciepło albo jajecznica z boczkiem, obiad: kartofle ze smażoną wpieprzowiną, albo zupa z kartoflami na wpieprzowinie, w piątki pomidorowa albo dyniowa z kluchami, sporadycznie kopytka lub pierogi
kolacja: chleb z wędliną, potem chleb z dżemem, na deser chałka/drożdżówki. W piątki smażona ryba
W niedziele na obiad tradycyjnie schabowy z zimniokami albo rosół
I tak w kółko od x lat a zmienić sobie jadłospisu nie dają za nic

u mnie podobny zestaw, tylko obiad zawsze dwudaniowy.
dlatego dla siebie i didów robię sama (tortille, burgery, szpinaki, zapiekanki, sushi, pizze, pasty, sałatki, ryby, ogólnie śródziemnomorskie, orientalne lub domowe fast foody)
najgorsze jest to, że babcia się obraża jak dziadek cichaczem zajada się moimi francuskimi z szynką, serem, pieczarkami zamiast jej schabowym

[rachell111]

Napisane przez anastazjaaa2

Nie będzie Bolca, mam nie chce


Maxio nie będzie, bo za bardzo mi się kojarzy z moim poprzednim psem...no nie pasuje nijak do niego i już, Maxio jest tylko jeden.

Teraz jes Fokus, Fux, Dolar, Nero. Mi najbardziej widzi się Dolar.
Czuję,ze mamy maly problem

ufff. Bolec to takie hmmm niewdzięczne, no i rymuje się kijowo, bynajmniej nie chodzi mi o kolec.

Fuks mi się podoba. Fuksio.

[SzatAnka71]

Napisane przez skarbiatko

No wieeem, bierzemy chyba nawet te same leki, ale joga znaczy co... iść do ludzi i w grupie wywijać kończynami ? eeee chyba nie

Raczej je zawijać

Napisane przez rachell111

No widzisz jak tu pasujesz - każdy ma jakiś chorób
Jak Ci dopasują leki to juz ponoć wszystko hula jak potrza

Napisane przez Murszafka

O wiem, Skrb, to takie ćwiczenie, które się robi najłatwiej i najbardziej pomaga. Trzeba się położyć z nogami na ścianie. Ale tak bardzo, bardzo blisko ściany, żeby kości kulszowe do niej dotykały, nogi razem,w kolanach proste, palce ściągnięte do siebie (kąt prosty łydka-stopa). Kręgosłup rozpłaszczony, na całej długości dotyka do podłogi, trzeba jakby wyciągnąć spod siebie poślady, żeby lordoza sie wyprostowała Ręce w bliskiej odległości od bioder, skierowane dłońmi do góry, miękkie. Broda do mostka -można podłożyć np. książkę pod głowę żeby kark był długi. Stopy czymś obciążyć najlepiej. W czasie @ nie obciążać i wtedy stopy na szerokośc bioder od siebie.
Aż się czuje, jak ból wychodzi z człowieka...

Ale jak pomaga!! Też się cykałam na początku, że będa się ze mnia śmiać, że będę najgorsza i jeszcze tłusta... Ale tam nikt na nikogo nie patrzy, każdy się skupia na tym, jak się ustawić, ułożyć, powiesić itp...

Ale tak jakby do ściany je przeć?muszę to kilka razy przeczytać

Co Ty tej tłustości się przyczepiłaś masz po prostu krągłości jak każda prawdziwa kobieta powinna mieć

Napisane przez rachell111

ufff. Bolec to takie hmmm niewdzięczne, no i rymuje się kijowo, bynajmniej nie chodzi mi o kolec.

Fuks mi się podoba. Fuksio.

Fuks ładne
A z czym, kojarzy się bolec?

[Murszafka]

Napisane przez SzatAnka71

Ale tak jakby do ściany je przeć?muszę to kilka razy przeczytać

Co Ty tej tłustości się przyczepiłaś masz po prostu krągłości jak każda prawdziwa kobieta powinna mieć

Tak, ale nie napierać na ścianę, tylko o nią opierać i pilnować, żeby kolana były wyprodukowane, a nogi "silne". Wbrew pozorom, na początku to nie jest takie łatwe, bo skupisz się na nogach, to się kręgosłup odrywa, pilnujesz nóg i kręgosłupa, to się łeb odchyla...

Bo całe życie byłam wysoka i szczupła, a przez ostatnie jestem wysoka i... Bardzo wyraźna, widać mnie z daleka

[Ewusia_marchew]

Napisane przez anastazjaaa2

Bolec ( niektorzy chcą Maxia) przespal calą noc. Padl wczoraj weczorem jak kamień i tak do rana, tylko boczki zmieniał. Teraz zwiedza z tatą podwórko . Chyba mu się ogon urwie niedlugo, bo cały czas macha nim na boki
a ja mam uroczą krechę przez pól dekoltu, bo się przytulał

slodziak

Napisane przez Spoora

Jak ludzie to robią, że wstają o 5/6/7 rano i są "w stanie murszafkowym"tj. przytomni, zwarci i gotowi do działania, wyspani, pełni energy itd itp? Czy takowi ludzie chodzą spać o 21? Poważnie pytam Albo człowiek co śpi 5 czy 7 godzin i jest wyspany itd, od czego to zależy, jak to osiągnąć Ewentualnie co biorą, aby być obudzonym Kawa odpada.
Chyba się starzeję (choć na starość podobno się krócej śpi) Ja zawsze budzę się niewyspana, ale od jakiegoś ponad roku chyba jest jeszcze gorzej, a nie wstaję o 5
Ja zaczynam się budzić po południu (zależy od dnia ).

ja wstaję o 5.30 albo o 6.30 (ostatnio częściej o 5.30), kładę się spać koło północy no i jakoś żyję nie tryskam energią ale też nie zasypiam na siedząco. Dla mnie sposobem jest mycie włosów od razu po wstaniu a następnie kawa, no i to wystarcza żebym żyła odsypiam w weekend jak mam możliwość

Napisane przez Redhaired Witch

A Wy tak normalnie stwierdzacie - nie mam butów - i idziecie kupić pierwsze lepsze nawet jeśli Wam się nie podobają?

ja chodze po sklepach i mierzę buty które mi się podobają, po czym okazuje się ze wszystkie są na mnie za duże/za małe/obcierają więc wtedy zaczynam rozglądać się za takimi które mi się średnio podobają no i zazwyczaj ostatecznie takie kupuję

Napisane przez Florens

obstalowałam w końcu nowe oksy po 10 latach

Napisane przez Maja102

Doleciały moje spódnice z all, taka i taka stalowa (chciałam ją dobrać do szarego żakietu, ale nie trafiłam, ma o wiele cieńszy materiał). Którąś pewnie założę na poprawiny do tej czarnej bluzki z baskinką, tylko nie wiem, którą. Chciałabym ten latex, ale nie wiem, czy wypada

fajne

Napisane przez Maja102

żeby jeszcze było zdrowo i rozmaicie, a nie:
śniadanie: kiełbasa na ciepło albo jajecznica z boczkiem, obiad: kartofle ze smażoną wpieprzowiną, albo zupa z kartoflami na wpieprzowinie, w piątki pomidorowa albo dyniowa z kluchami, sporadycznie kopytka lub pierogi
kolacja: chleb z wędliną, potem chleb z dżemem, na deser chałka/drożdżówki. W piątki smażona ryba
W niedziele na obiad tradycyjnie schabowy z zimniokami albo rosół
I tak w kółko od x lat a zmienić sobie jadłospisu nie dają za nic

o bosz na pewno bym sobie sama coś oddzielnego gotowała

Napisane przez Maja102

w sumie to jest wystarczająco długa, a skóra teraz modna i wszedzie pełno spódnic z pseudoskórek

Napisane przez skarbiatko

mam niedoczynność tarczycy , od dwóch miesięcy cierpię na upierdliwe nie dające spać bóle kręgosłupa plus od kilku dni boli mnie również ogon

Poza tym , dostałam dwa wielkie kwiatki i nie wiem jak się nimi opiekować

ad 1
ad 2 też bym nie wiedziała

[Murszafka]

Odnośnie wstawiania... Wstaję o 5, staram się nie kłaść później, niż o północy, ale różnie to bywa. Dużego kopa energii daje mi joga -wiem, nudna jestem. Ale serio, to półtorej godziny zajęć przed pracą, działa lepiej niż kawa, zielona herbata i inne używki. Jeszcze lepiej się czułam zaczynając dzień od godzinki w siodle, no ale te czasy minęły niestety...
Tak,czy inaczej, w piątki już często zasypiam na siedząco i w sobotę, i niedzielę śpię już nawet do 9-9:30... Kiedyś zaległości trzeba nadrobić :-D

[Redhaired Witch]

Oesu, Maja, współczuję stałości menu. Z drugiej strony, ho ho, ale bym na tym schudła - nie mogłabym już tego jeść więc nic bym nie jadła
Spódnicę brałabym lateksową na poprawiny, na poprawiny to już chyba wszystko można.

[rachell111]

Napisane przez Murszafka

O wiem, Skrb, to takie ćwiczenie, które się robi najłatwiej i najbardziej pomaga. Trzeba się położyć z nogami na ścianie. Ale tak bardzo, bardzo blisko ściany, żeby kości kulszowe do niej dotykały, nogi razem,w kolanach proste, palce ściągnięte do siebie (kąt prosty łydka-stopa). Kręgosłup rozpłaszczony, na całej długości dotyka do podłogi, trzeba jakby wyciągnąć spod siebie poślady, żeby lordoza sie wyprostowała Ręce w bliskiej odległości od bioder, skierowane dłońmi do góry, miękkie. Broda do mostka -można podłożyć np. książkę pod głowę żeby kark był długi. Stopy czymś obciążyć najlepiej. W czasie @ nie obciążać i wtedy stopy na szerokośc bioder od siebie.
Aż się czuje, jak ból wychodzi z człowieka...

Znam robię od lat pomaga - lekarka mi zaleciła

[Maja102]

Napisane przez Betty83

u mnie podobny zestaw, tylko obiad zawsze dwudaniowy.
dlatego dla siebie i didów robię sama (tortille, burgery, szpinaki, zapiekanki, sushi, pizze, pasty, sałatki, ryby, ogólnie śródziemnomorskie, orientalne lub domowe fast foody)
najgorsze jest to, że babcia się obraża jak dziadek cichaczem zajada się moimi francuskimi z szynką, serem, pieczarkami zamiast jej schabowym

Napisane przez Ewusia_marchew

ja wstaję o 5.30 albo o 6.30 (ostatnio częściej o 5.30), kładę się spać koło północy no i jakoś żyję nie tryskam energią ale też nie zasypiam na siedząco. Dla mnie sposobem jest mycie włosów od razu po wstaniu a następnie kawa, no i to wystarcza żebym żyła odsypiam w weekend jak mam możliwość

jak ja wstawałam o 5.40 do roboty, to o 21 już padałam bez ducha na łóżko

Napisane przez Ewusia_marchew

ja chodze po sklepach i mierzę buty które mi się podobają, po czym okazuje się ze wszystkie są na mnie za duże/za małe/obcierają więc wtedy zaczynam rozglądać się za takimi które mi się średnio podobają no i zazwyczaj ostatecznie takie kupuję

albo są wystarczająco tanie

Napisane przez Redhaired Witch

Oesu, Maja, współczuję stałości menu. Z drugiej strony, ho ho, ale bym na tym schudła - nie mogłabym już tego jeść więc nic bym nie jadła

w sumie dzięki temu nie mam problemu z utrzymaniem wagi

Napisane przez Redhaired Witch

Spódnicę brałabym lateksową na poprawiny, na poprawiny to już chyba wszystko można.

lateksy, gorsety i pejcze

[Redhaired Witch]

Napisane przez anastazjaaa2

Mi najbardziej widzi się Dolar.

Jen, nazwij go jen!

[Murszafka]

Napisane przez Redhaired Witch

Jen, nazwij go jen!

Forint!! Forint!