Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

[charlizeee]

Nie wspominałaś o tym...grasz?

[wings6]

Napisane przez charlizeee

Nie wspominałaś o tym...grasz?

Ja nie. Mam gumowe uszy. Ale T. i owszem, a młodszemu też nieźle idzie. Tyle, że tylko dla siebie grają... na szczęście mam takich sąsiadów, że wcale nie jest mi ich żal

Teraz mamy elektryczną (można grać na słuchawkach choć grają przez głośniki raczej) ale kiedyś była zwykła ... masakra

[busch]

Ja jestem na polonistyce . Możesz powiedzieć, że dla rzeczowników kategoria rodzaju jest klasyfikująca - czyli jest jedna i zmieniać się nie może

Ahhh, te czasy słodkiej niewiedzy, kiedy myślało się, że rodzaje są tylko trzy . Teraz na magisterce mam jeszcze weselej jak sobie radośnie rekonstruujemy słowa z praindoeuropejszczyzny, czyli języka którym posługiwali się nasi przodkowie 3000 lat przed naszą erą , a potem porównujemy z prasłowiańszczyzną i staropolszczyzną.
Coś czuję, że w maju polegnę na tych wszystkich jerach, przegłosach i aorystach

charlizeee - co to za kolacyjka? Wygląda jak jakieś czekoladowe słodkości, ale pewnie składa się głównie z izolatu białkowego?

[ogorekpazurek]

Melduje plecy i ramiona i melduje 52pompki w 2minuty..z 3przerwami..pod koniec bylo juz ciezko jutro robie przerwe, bo we wtorek rano do pracy po 3tygodniach lenistwa, wiec jutro bede lezec i odpoczywac

Fionka nie martw sie, ja myslalam ze juz sie skonczy moje czekoladowe szalenstwo a krotko przed treningiem znowu wyjadalam nutelle ze sloika masakra ..szczegolnie ze ja za czekolada nie przepadam

Asia moja corka i jej tatus tez w sumie maja zima taka skore ze musza sie az drapac .. i jej lekarz przepisuje specjalnie robiona masc bez sterdow..tylko kurcze nie pamietam skladu..w aptece mogliby Ci moze ukrecic cos takiego..i mojemu A. tez ona pomaga..choc akurat w ta zime oboje jakos lagodnie to przechodza...

wings hahaha..ale masz super trenera Moja cora poszla z tata do kina i dlatego nie mogla przyjechac a teraz spi
ja to juz teraz mowie ze wszystkie zadania domowe bedzie tatus z nia przerabial..ja tylko w-f

[wings6]

Napisane przez busch

Ja jestem na polonistyce . Możesz powiedzieć, że dla rzeczowników kategoria rodzaju jest klasyfikująca - czyli jest jedna i zmieniać się nie może

Ahhh, te czasy słodkiej niewiedzy, kiedy myślało się, że rodzaje są tylko trzy . Teraz na magisterce mam jeszcze weselej jak sobie radośnie rekonstruujemy słowa z praindoeuropejszczyzny, czyli języka którym posługiwali się nasi przodkowie 3000 lat przed naszą erą , a potem porównujemy z prasłowiańszczyzną i staropolszczyzną.
Coś czuję, że w maju polegnę na tych wszystkich jerach, przegłosach i aorystach

toś mi wyjaśniła... chyba lepiej było nie pytać

---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ----------

Napisane przez ogorekpazurek

Melduje plecy i ramiona i melduje 52pompki w 2minuty..z 3przerwami..pod koniec bylo juz ciezko jutro robie przerwe, bo we wtorek rano do pracy po 3tygodniach lenistwa, wiec jutro bede lezec i odpoczywac

wings hahaha..ale masz super trenera Moja cora poszla z tata do kina i dlatego nie mogla przyjechac a teraz spi
ja to juz teraz mowie ze wszystkie zadania domowe bedzie tatus z nia przerabial..ja tylko w-f

brawo za pompki !!
córa usprawiedliwiona

i melduję pompki T. - 45 sztuk (po ćwiczeniach) ale 40 zrobił dośc szybko, chyba w minutę, potem już poległ i tylko 5 dołożył...

[busch]

Napisane przez wings6

toś mi wyjaśniła... chyba lepiej było nie pytać

Może na specjalizacji nauczycielskiej lepiej tłumaczą, jak dotrzeć do dzieci, ja wybrałam inną specjalizację i nie miałam zajęć dotyczących dydaktyki

Dzisiaj za to miałam wykład o tym, że właściwie język jest naszym dodatkowym organem wykształconym ewolucyjnie i dzieci w momencie urodzenia mają już w głowach kategorie gramatyczne, które potem tylko określają odpowiednimi parametrami, np. dla j. polskiego podmiot nie musi być obecny w zdaniu, a dla j. angielskiego musi być.
Czyli - powiedz swojemu dziecku, by odwołało się do swojej biologicznej mądrości natywnego użytkownika języka polskiego, a nie zadawało głupie pytania

ogórekpazurek - o matko, 52 pompki w dwie minuty? Szacun! Ja mam problem żeby zrobić kilka damskich porządnych pompek, szybko moje mięśnie dostają od tego kociokwiku i zmagam się strasznie z tym, żeby się podnieść.
Próbowałam dzisiaj zrobić męską pompkę, ale poległam

[ridja devojka]

Napisane przez wings6

Są tu jakieś polonistki ?

Przerabiam z synem rodzaje teraz w sensie : żeński, męski i nijaki... i jak wytłumaczyć dziecku, że "życie" to rodzaj nijaki jak w tekście "hitu", który leci w kółko jest jak byk "życie jest małą ściemniarą, wróblicą, wygą, cwaniarą..." czyli wynika z tego, że jest "ta" życie czyli rodzaj żeński ...
a może jest na to jakieś logiczne uzasadnienie... ?

Powiedz mu, że sztuka dopuszcza taką konwencję tzn, że artysta może dla celu artystycznego dokonać pewnego przekształcenia gramatycznego vide Leśmian ale zaraz mu powiedz, że ta piosenka sztuką nie jest

busch, witam koleżankę filolożkę

[busch]

ridja devojka - polonistyczne high five! Ty już jesteś po studiach, czy jeszcze się zmagasz?

[wings6]

Napisane przez ridja devojka

Powiedz mu, że sztuka dopuszcza taką konwencję tzn, że artysta może dla celu artystycznego dokonać pewnego przekształcenia gramatycznego vide Leśmian ale zaraz mu powiedz, że ta piosenka sztuką nie jest

[ogorekpazurek]

wings dobry T. z pompkami..tez musze mojego pogonic i zobaczyc ile zrobi

bush rok tem tez nie potrafilam zwyklej pompki...ale cwiczylam cwiczylam cwiczylam..i nawet jak dzien nietreningowy mialam to pompki damskie i planki robilam..

[uUuAsissuUu]

Napisane przez busch

Może na specjalizacji nauczycielskiej lepiej tłumaczą, jak dotrzeć do dzieci, ja wybrałam inną specjalizację i nie miałam zajęć dotyczących dydaktyki

Dzisiaj za to miałam wykład o tym, że właściwie język jest naszym dodatkowym organem wykształconym ewolucyjnie i dzieci w momencie urodzenia mają już w głowach kategorie gramatyczne, które potem tylko określają odpowiednimi parametrami, np. dla j. polskiego podmiot nie musi być obecny w zdaniu, a dla j. angielskiego musi być.
Czyli - powiedz swojemu dziecku, by odwołało się do swojej biologicznej mądrości natywnego użytkownika języka polskiego, a nie zadawało głupie pytania

jezus, czuję się taka głupia

[wings6]

Napisane przez uUuAsissuUu

jezus, czuję się taka głupia

spoko. nie jesteś sama

[ridja devojka]

Napisane przez busch

ridja devojka - polonistyczne high five! Ty już jesteś po studiach, czy jeszcze się zmagasz?

Ja nie polonistka, slawistka No i już po mgr (2013).

[charlizeee]

Dzień dobry
Zaraz idę na pakernie może nakręce filmik wyznaniowy zobaczę bo dzisiaj klate robie wiec nie wiem czy bede moała tyle mocy

[smerffie]

Napisane przez charlizeee

Bo wpier*ala za dużo

jak zawsze krótko i na temat

Napisane przez Nattiv

Zwariowany dzień dziś

Rano siostra Tż trafiła na pogotowie z bólem brzucha i właśnie ją operują w innym mieście. Ja zamiast leżeć w łóżku i się kurować to latam po domu i ogarniam wszystko, bo szanowny braciszek Tż dupy nie ruszy

bol brzucha i juz operacja? co sie dzieje? az sie przestraszylam bo mnie ostatnio non stop zolaek boli... mialam pare dni spokoju, wczoraj wieczorem znowu sie zaczelo...

wrocilam po inwentaryzacji, spałam godzine w autbusie. jestem po prysznicu, araz makijaz od nowa i na uczelnie... wieczorem kolejna inwentaryzacja. ostatnia w lutym, haha a czy w marcu cos bedzie to nie wiem na razie.

[Fionka_31]

dzień dobry

Napisane przez uUuAsissuUu

próbowałam już wszystkiego, dla dzieci, wszelkich oliwek, do skóry atopowej, z łuszczycą, mega wrażliwej itd. nic nie daje, muszę przeczekać

a wapno?

---------- Dopisano o 08:24 ---------- Poprzedni post napisano o 08:23 ----------

Napisane przez charlizeee

Zjadłam kolacyjke

[teczowa dlolinka 21]

Hej
wpadłam powiedzieć dzień dobry i uciekam do pracy
miłego dnia dziewczyny

[busch]

Ponieważ skończyły mi się już wszystkie warzywa w lodówce, z pewną nieufnością zrobiłam sobie dzisiaj płatki owsiane w jajku - taki placek jak u Ereny kiedyś widziałam. Całkiem dobry, nie wiem czemu byłam wcześniej tak negatywnie nastawiona do tego pomysłu

smerffie - to też zależy, co Ci jest . Moją znajomą rozbolał brzuch i pół godziny później miała operację, bo okazało się że to skręt jelit, miała jakieś zrosty i w ogóle manianę. Ja za to trafiłam na pogotowie z takim bólem brzucha, że nie umiałam się wyprostować. Po komplecie badań i wypisaniu tabletek przeciwbólowych wypuścili mnie do domu, mówiąc że to podrażnienie żołądka czy coś w tym stylu . Także spokojnie, to że ktoś inny był operowany, nie znaczy że u Ciebie też tak źle będzie

ridja devojka - jakich języków Cię uczyli? My mamy zdaje się slawistykę z litewskim i łotewskim, fajna sprawa . Takie nietypowe języki pewnie są dużo większym atutem przy poszukiwaniu pracy, niż angielski, który znają wszyscy

[ridja devojka]

Serbski i slowacki. No i scs

[69love69]

Helo helo helo ;D


http://www.youtube.com/watch?v=rfWBCrvMRok oglądacie?

Najlepsza końcówka- trzeba było nie żreć! <3

[juz_mam_konto]

Napisane przez Yo-asia

Moja mama wczoraj powiedziała mi o nowo poznanym słowie (nie pamietam czy ruskim czy ukraińskim) określającym przylepkę (piętke od chleba) GARBUSZKA przecudne słowo!! i stwierdziłam, że tak nazwe swoją kure (jak już ją będę miała)

To urocze, że chcesz mieć kurę

[charlizeee]

Kury są fajne

[juz_mam_konto]

Napisane przez La_Mezcla

charlii tak tak juz taki blizszy tylko ze ja mam ciagle watpliwosci, ciagle czekam ale jestem blizej niz dalej

Cieszę sie, że robisz postępy.

---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:44 ----------

Napisane przez wings6

Są tu jakieś polonistki ?

Przerabiam z synem rodzaje teraz w sensie : żeński, męski i nijaki... i jak wytłumaczyć dziecku, że "życie" to rodzaj nijaki jak w tekście "hitu", który leci w kółko jest jak byk "życie jest małą ściemniarą, wróblicą, wygą, cwaniarą..." czyli wynika z tego, że jest "ta" życie czyli rodzaj żeński ...
a może jest na to jakieś logiczne uzasadnienie... ?

Powiedz, że ta piosenka jest głupia.

---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ----------

Napisane przez ridja devojka

Ja dziś trochę nagrzeszyłam bo były urodziny M., ale takie w gronie rodziny. Zjadłam moje babeczki i kawałek ciasta, plus trochę wina. Ale z jego kuzynką weszlyśmy na tematy fitnessowe bo ona chodzi na siłownię więc tylko sciszałyśmy głos jak inni zaczynali na nas dziwnie patrzeć jak mówiłyśmy co kto robi na biceps i kto ile bierze w przysiadzie po czym ona chciała sprawdzić czy umie zrobić pompkę z klaśnięciem bo ją pytałam, więc wyszłyśmy do przedpokoju spróbować śmiechowo.

O fajnie A długo już chodzi?

Podbijam moje pytanie: jak ważne jest tempo ćwiczeń w siłowym?

---------- Dopisano o 11:10 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ----------

Napisane przez wings6

Co do tancerki to T. stwierdził, że mam mu tego nie pokazywać bo to okropne jest..

Ale co okropne? Ona czy pole dance?

[uUuAsissuUu]

Napisane przez Fionka_31

dzień dobry



a wapno?

przez 4 lata próbowałam wielu rzeczy . Ostatnio dostałam od dermy steryd ale... nie pamiętam czy go wykupiłam


Ale jestem chora nie pojechałam na zajęcia, jeszcze nie wstałam przed 7 a już czułam jak mnie głowa i nos boli. Poszłam do sklepu po jedzenie to taka sieczka że szok Dzisiaj DNT, ew. krótki aeroby zrobię.

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------

Napisane przez juz_mam_konto

Podbijam moje pytanie: jak ważne jest tempo ćwiczeń w siłowym?

Jak machasz ciężarem dla machania wykonujesz mniej pracy, niż gdybyś wykonywała ruch wolny, z takim samym lub mniejszym ciężarem. Fajnie jest też nie "luzować" mięśni podczas treningu np. na barki robię wznosy bokiem. Nie opuszczam rąk do bioder tylkowykonuję krótki ruch, załóżmy w połowie drogi ruchu negatywnego jadę znów do góry.
Albo robiąc uginanie naprzemienne przedramienia na bajseps rękę która niećwiczy trzymać spiętą.

[tekila901]

Napisane przez uUuAsissuUu

Jak machasz ciężarem dla machania wykonujesz mniej pracy, niż gdybyś wykonywała ruch wolny, z takim samym lub mniejszym ciężarem. Fajnie jest też nie "luzować" mięśni podczas treningu np. na barki robię wznosy bokiem. Nie opuszczam rąk do bioder tylkowykonuję krótki ruch, załóżmy w połowie drogi ruchu negatywnego jadę znów do góry.
Albo robiąc uginanie naprzemienne przedramienia na bajseps rękę która niećwiczy trzymać spiętą.

ale jak machasz szybciej, to tętno się podnosi, a jak ktoś na redukcji, to chyba o to chodzi? dobrze myślę?

[uUuAsissuUu]

Chodzi o trenowanie mięśnia, dawanie mu odpowiedniego bodźca. Gwarantuję, że robiąc nieco wolniej a dokładniej serducho też wali jak oszalałe
No i sam trening siłowy na redukcji nic nie zrobi, do palenia potrzebne cardio na odpowiednim poziomie

Jak się mylę niech mnie ktoś poprawi

[ridja devojka]

Ale tu chodzi o poprawny ruch a nie tetno chyba.

Juz mam konto, chodzi od roku i ogolnie jest wysportowana i ma super kondycje, jezdzi na rowerze w gorach itp oczywiscie moj przyszy teściu uwaza, ze jest chuda i ma anemie i sie odchudza... On wlasnie tak widzi swiat a laska jest umiesniona, wysportowana, wytrzymala i dobrze odzywiona

[juz_mam_konto]

Kurde, no właśnie w tym rzecz.
Naczytałam się, że w siłowym ważna technika i lepiej robić wolno, bo większa i lepsza praca mięśni. I ja tak wolę robić. A ta instruktorka z siłki mówiła mi, że szybko w tempie. Tylko, że kurde, ja serii nie dam rady robić w tym samym tempie. Kilka powtórzeń mogę machnąć szybko, ale potem jest już ciężej i woniej.

Nie mówiłam wam jak mnie za pierwszym razem capnęła. 20 przysiadów/10 brzuchów/20 wypady nóg/20 pochylenia tułowia do przodu(coś jak w mc ale bez ciężaru), potem to wszystko razy 15, potem razy 10, wszystko w mega szybkim tempie kazała mi robić. Mało nie zeszłam, myślałam że zemdleję. Potem sobie poszłam i zaczęłam robić trening siłowy z sfd, ona przyszła gdzieś w połowie i powiedziała, że powinnam robić to wszystko bardzo szybko i nie czekać na maszyny. No generalnie wszystko powinno być w takim "cardio" tempie. No i teraz nie wiem.

---------- Dopisano o 11:43 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Napisane przez ridja devojka

Juz mam konto, chodzi od roku i ogolnie jest wysportowana i ma super kondycje, jezdzi na rowerze w gorach itp oczywiscie moj przyszy teściu uwaza, ze jest chuda i ma anemie i sie odchudza... On wlasnie tak widzi swiat a laska jest umiesniona, wysportowana, wytrzymala i dobrze odzywiona

Super! To tylko motywacja dla Ciebie.

---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

Napisane przez uUuAsissuUu

Chodzi o trenowanie mięśnia, dawanie mu odpowiedniego bodźca. Gwarantuję, że robiąc nieco wolniej a dokładniej serducho też wali jak oszalałe
No i sam trening siłowy na redukcji nic nie zrobi, do palenia potrzebne cardio na odpowiednim poziomie

A Ty robisz cardio?
Jesteś pewna co do tego siłowego? Tzn. nie wiem czy na Wizażu gdzieś w podwieszonych nie ma Rzabby wątku, z którego by wynikało, że na samym siłowym też można schudnąć?

Boże, mam wrażenie, że wiem coraz mniej.

[uUuAsissuUu]

wytrzymałościowe robi się w tempie, wtedy technika może trochę polecieć- tak mówił mi instruktor ode mnie jak zobaczyłam jak ćwiczy moja koleżanka.

Rób tak jak uważasz, wg. mnie wolno i dokładnie. Nie trzeba szaleć z ciężarem, ale ma być ciężko. I progres jest ważny. Tyle z zasad.

Ja na początku jak zaczęłam współpracować z trenerem to jak mi kazał robić wolno to czułam że robię to taaak baaaardzoooo aneeeemiiiiicznieeeeee


Robię cardio. Codziennie. około godziny+czasem na czczo.
Cardio warto robić nawet jeśli nei w celach redukcyjnych to dla serducha
Jestem pewna tego co piszę, sama jadę według tych zasad i wychodzę... no same widziałyście jak.
Może i samym siłowym schudniesz, ale będzie to trwało dużo dłużej. Tylko nie wiem co wtedy w momencie gdy będzie zastój. Tak to wydłużasz cardio, ew. tniesz makro i leci.

[juz_mam_konto]

Napisane przez uUuAsissuUu

wytrzymałościowe robi się w tempie, wtedy technika może trochę polecieć- tak mówił mi instruktor ode mnie jak zobaczyłam jak ćwiczy moja koleżanka.

Rób tak jak uważasz, wg. mnie wolno i dokładnie. Nie trzeba szaleć z ciężarem, ale ma być ciężko. I progres jest ważny. Tyle z zasad.

Ja na początku jak zaczęłam współpracować z trenerem to jak mi kazał robić wolno to czułam że robię to taaak baaaardzoooo aneeeemiiiiicznieeeeee

No to chyba było takie właśnie wytrzymałościowe. Ale ja nie chce robić z mojego siłowego wytrzymałościowego. Szczerze to takie wcale mi się nie chce robić. Wolałabym zostać przy samym aero i siłowym. Myślicie, że na tym da się zredukować troszkę?
Lubie wolno robić, np. rozpiętki na ławce na leżąco zawsze wolno robię, po 2,5 kg ciężarek, a boooli.
Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej, rozpiętki na ławce leżąc, Wyciskanie sztangielek siedząc - z jakim ciężarem robicie te ćwiczenia?