|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
a sklep to Vanilla Body Shop
|
|
|
|
|
#3182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 4 512
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Normalnie nie wierzę, od wczorajszego wieczoru nie mam nic do nadrobienia
Dziś w planach trening, ale to dopiero po południu, jak się wyrobię. Milego dnia kobietki, spinać tyłki i ćwiczyć!!
__________________
Ćwiczę Dążę do wyznaczonych celów i zawsze je osiągam, to tylko kwestia czasu |
|
|
|
#3183 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Na Mazury, Mazury, Mazury, popływamy tą łajbą z tektury!
Wiadomości: 1 407
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() Dodoo, pączusia na śniadanko??? Kabanosik! To ten współlokator jest Twoim TŻ???? houhouhou!~Jakaś łajza mi w nocy stanik sportowy przebiła
__________________
NO PAIN, NO GAIN! Najpiękniejsza <i>filmy zablokowane</i> |
|
|
|
|
#3184 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 85
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Po porannym ważeniu i mierzeniu po kolejnych 2 tygodniach jestem bardzo zadowolona
![]() Waga -2kg pod biustem zero ubytków Talia -1cm Biodra -2cm Udo -2,5 cm Łydka -1cm Ramię -1cm Nawet nie zauważyłam jak przeleciało mi te 6 tygodni ćwiczeń i diety
__________________
“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” |
|
|
|
#3185 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() U mnie dziś godzinka z cardio workout
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
|
|
|
|
#3186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Precz z paczusiami!
nic Wam wczoraj nie pisalam ale zeżarłam wczoraj 3 na raz okolo 18... Jade dzisiaj do urzedu pracy na podpis... jak ja nie znisze tej baby wrednej tam glupia sama ma ciepla posadke, a ludzi by dala do najgorszej pracy i jeszcze wielkie pretensje. Niech mi tylko dzisiaj cos powie..---------- Dopisano o 10:02 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ---------- Gratuluje spadkow. Przepraszam, ze zapytam ale czy masz duzo do zrzucenia? Tempo w jakim spadaja Ci centymetry jest bardzo szybkie..
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3187 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 85
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Planuje jeszcze jakies 11kg zrzucić. 6 tygodni temu ważyłam 72,5 dzisiaj rano było 68 Jak 3 lata temu się odchudzałam to też mi tak szybko leciało,w 3/4 miesiące zrzuciłam wtedy koło 11/15 kg
__________________
“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” |
|
|
|
|
#3188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ile masz wzrostu?
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3189 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 85
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
__________________
“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” |
|
|
|
#3190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Nie duzo wiecej ode mnie, ja mam 167 okolo.
Jestem pod wrazeniem Twoich spadkow
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3191 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 85
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
No ale nic tylko brać się dalej do roboty,mam jedną spódniczkę w której chodziłam w wakacje 2 lata temu - jak patrze jakie mialam wtedy super nogi to mi sie chce ćwiczyć od razu Jest moim celem na lato
__________________
“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” |
|
|
|
|
#3192 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
|
|
|
|
#3193 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:56 ---------- Luty byl dla mnie straszny, tak malutko cwiczylam,az wstyd..
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
|
#3194 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 85
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Tez w lutym właśnie mało ćwiczyłam troche chorowałam,troche mi sie związek rozwala ![]() Jakby się tak dało słomką - jedno pociągnięcie i wszystko co zbędne znika A gdzieniegdzie to by można było sobie dodać
__________________
“Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” |
|
|
|
|
#3195 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Na Mazury, Mazury, Mazury, popływamy tą łajbą z tektury!
Wiadomości: 1 407
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
W cycki! ![]() jest taka bezinwazyjna metoda, pobierają Ci tłuszcz z wybranej partii, a później wstrzykują go tam, gdzie chcesz i o wiele lepsza niż silikony, nie ma jak to własny tłuszczyk ![]() Dziewczyny, podjarałam się, w końcu wybrałam, zdecydowałam i kupiłam rolki! w sklepie mała jazda testowa, dzięki bogu, że miałam czego się łapać przy próbie hamowania
__________________
NO PAIN, NO GAIN! Najpiękniejsza <i>filmy zablokowane</i> Edytowane przez ceciii Czas edycji: 2014-02-27 o 10:51 |
|
|
|
|
#3196 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jeżu kolczasty, przebrnęłam
![]() Cytat:
Znaczy nie czekałam na jego pierwszy ruch, sama go zrobiłam I gdybym miała jeszcze raz taką sytuacje też bym zrobiła pierwszy krok ![]() Oj muszę ![]() Cytat:
Cytat:
Ja noszę miseczkę B, a wg kalkulatora brafitterek powinnam jakieś E czy F... Nooo, jakoś tak Cytat:
![]() Cytat:
Ja już mam plany skąd pobrać, ale nie stać mnie na to
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|||||
|
|
|
#3197 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 473
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() A miseczka E z małym obwodem nie jest dużym biustem: http://stanikomania.blox.pl/2007/12/...li-ex-75B.html |
|
|
|
|
#3198 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Przeglądałam już różne strony brafitterek ![]() Ale w Polsce panuje przekonanie, szczególnie wśród starszych osób, że rozmiar biustonosza 75F (na przykład) to kobitka o dużym biuście
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|
|
|
|
#3199 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 349
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() A na staż to sobie wymyślili, że pracodawca musi dać gwarancję zatrudnienia. Jak oni sobie to wyobrażają? Że niby kto mi da w ciemno gwarancję zatrudnienia kompletnie mnie nie znając?
__________________
Ćwiczę od listopada 2013 [URL=" blog [/URL]"W tym kraju nie ma pracy dla ludzi z moim wykształceniem " |
|
|
|
|
#3200 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 473
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Poszłam raz na rozmowę o staż (refundowany z UP, żeby nigdy nie pracujący życiowi nieudacznicy mieli szanse się czegoś nauczyć) i nie zostałam przyjęta bo... miałam za małe doświadczenie. Powaga.
|
|
|
|
#3201 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 827
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
uf przegrnęłam, 3 strony miałam od wczoraj do przeczytania
![]() wczoraj zrobiłam sobie wolne, a jutro chyba znowu basen Z tym zdjęciem części ciała, która sie w nas najbardziej podoba, to ja odpadam ![]() Co do staników to ja sama też nie wiemjaki mam rozmiar A i mówiłyście o facetach, ja niestety jeszcze nigdy sie nie zakochałam, ani nic w tym stylu ( no moze w podstawówce.. haha ![]() Ale papryczka nie oceniaj go zbyt szybko, bo ja np jestem nieśmiała i w gimnazjum chodziły o mnie ploty, że jestem głupia nudna itp, no i przez to jedna koleżanka tak myślała i po jakimś czasie zaczełyśmy chodzić razem z psami, bo mieszkała koło mnie itp, i tak to sie skończyło, że byłyśmy przyjaciółkami, i jeszcze sama powiedziała, że myslała że jestem nudna itp a jak mnie poznała bardziej to sie super dogadywałyśmy, potem jak sie skończyło gimnazjum to jakoś drobi sie rozeszły i nie mamy za bardzo ze sobą kontaktu ![]() Ale sie rozpisałam
|
|
|
|
#3202 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Tak jest
Ja już na pamięć znam śpiewkę, że nawet na staż trzeba mieć doświadczenie. Aktualne wymagania pracodawców: 25-letni student po 4 kierunkach i 10 latach praktyki, znajomość 5 języków obcych i najnowszego oprogramowania na poziomie zaawansowanym
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|
|
|
#3203 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: brzydka Łódź :)
Wiadomości: 250
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Ale takie realia, doświadczenie na 1 miejscu
__________________
Your life does not get better by CHANCE, it gets better by CHANGE! 15.08. 2011 - 54 ![]() 15.08. 2012 - 45 15.08. 2013 - 45 Od czerwca 2013 zapuszczam włosy ! Od 25.02.2014 rzeźba z Mel B
|
|
|
|
|
#3204 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:23 ---------- Cytat:
jak dla mnie ten rynek w Polsce to jakaś katastrofa, skąd do diabła młody człowiek ma to wszystko wziąć?
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
||
|
|
|
#3205 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
I co najlepsze jestem dzisiaj z tym facetem, od prawie 4 lat ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() Edytowane przez NightwishLove Czas edycji: 2014-02-27 o 12:30 |
|||
|
|
|
#3206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja właśnie jestem po studniach dziennych i miałam tak grafik ułożony, że nijak było jak pójść do jakiejś pracy nawet na pół etatu. Przedmiotów cała masa, nawet na 5 roku nas nie oszczedzali. A potem dziwy, że ja w czasie studiów tylko praktyki bezpłatne mialam zrobione.
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
|
|
|
#3207 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
I po wizycie w PUP-ie, nie było tak źle, babka nie czepiała się, baaa nawet była miła...
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3208 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: brzydka Łódź :)
Wiadomości: 250
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dokładnie, czasem mam wrażenie, że zmarnowałam te 5 lat, koleżanki po zawodówce pootwierały salony fryzjerskie a ja mam tylko wykształcenie i musiałam chodzić na wolontariat żeby zdobyc doświadczenie. W czasie studiów owszem pracowałam jako hostessa. po nocach wykładałam towar w Makro
Ale oczywiście bez żadnej umowy, z resztą i tak na nic by mi się te cdośiwadczenia nie przydały Więc i tak nic mi z tego. Zaczynam od zera tak na prawdę, szukam pracy, chodzę na rozmowy, świece oczami :"już nie jest pani taka młoda, a jakieś doświadczenie?!" Tak wolontariat w agencji Ale się nie poddaje! Mierzę wysoko i póki co szukam w zawodzie
__________________
Your life does not get better by CHANCE, it gets better by CHANGE! 15.08. 2011 - 54 ![]() 15.08. 2012 - 45 15.08. 2013 - 45 Od czerwca 2013 zapuszczam włosy ! Od 25.02.2014 rzeźba z Mel B
|
|
|
|
#3209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Zalajkowalam kiedys profil Chodakowskiej na fb i wlasnie jest wojna o zjedzenie/nie jedzenie paczka... MASAKRA jakie baby sa glupie
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3210 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:14.




zazwyczaj za darmo.
a sklep to Vanilla Body Shop 

houhouhou!~






troche chorowałam,troche mi sie związek rozwala 
ja kiedys ledwo na 4 wchodzilam, a teraz jest OK
Ja noszę miseczkę B, a wg kalkulatora brafitterek powinnam jakieś E czy F...



