|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
jak coś to najwyżej zacznę jednocześnie szukać czegoś innego i tyle![]() a w przyszłym tygodniu jakoś przeprowadzam się już do TŻta |
|
|
|
|
#3602 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
hehehe ![]() A właśnie miałam pytać ostatnio czy już rozmawiałaś z rodzicami? widzę uśmiechniętą buźkę, więc chyba okejjjjj? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3603 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
ta, dzisiaj z nimi rozmawiałam. No nie do końca byli zachwyceni generalnie znieśli to lepiej niż się spodziewałam![]() mama tylko zaczęła potem przeżywać, że dopiero co brat się wyprowadził, teraz nagle ja tak niespodziewanie i że sami zostaną i martwią się o kota, żeby się depresji nie nabawił przez brak mojej obecności mi w sumie też najbardziej kota będzie brakować no zobaczymy jak to będzie, generalnie tak mi trochę dziwnie, bo w sumie tu się czuje jak w domu, w tamtym mieszkaniu tak obco i nie wiem no, tam nie mam takiego poczucia bezpieczeństwa, okolica tam mnie trochę przeraża ![]() oj jak się tak kiepsko czujesz to na prawdę lepiej odpuścić ćwiczenia, bo tylko krzywdę mogłabyś sobie zrobić. Dojdziesz do siebie to dopiero wtedy ćwiczenia ![]() a u mnie luty pod względem ćwiczeń to niestety jedna wielka porażka |
|
|
|
|
#3604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania, gdzieś Ty była
ja tu już prawie zasnęłam z nudów ![]() No to fajnie, że przyjęli to ze spokojem hehe, tak myślałam, że mama będzie przeżywać, że najpierw brat, później Ty no ale zostanie im jeszcze jedno dziecko- kocurek będziesz go odwiedzać ![]() A czemu przeraża Cię okolica? Niebezpiecznie czy jak? Pewnie to tylko kwestia przyzwyczajenia No kurde, niby wiem, ale zaraz przyjdzie @ i w ogóle będzie tylko coraz mniej mam motywacji i chęci to tego wszystkiego... chyba już jestem na to za stara;/ nigdy nie będę mieć sylwetki fit i chyba czas się z tym pogodzić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3605 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
ale zaraz kładę się spać bo zmęczona już jestem![]() no generalnie okolica tam najlepsza nie jest generalnie teraz ja mieszkam bardziej na obrzeżach, nowe osiedle(tzn nowe kwestia przyzwyczajenia na pewno, no ale generalnie u siebie w nocy nie boję się sama chodzić, no a tam już nie czuję się zbyt pewnie jak jest ciemno![]() ja o mojej diecie to nawet się wypowiadać nie będę. Z dietą porażka, ćwiczeń brak. No generalnie nie za ciekawie i pewnie tak będzie jeszcze przez jakiś czas, bo teraz taki zakręcony okres dla mnie ![]() a Ty mi się tu nie dołować przecież Ty szczupła jesteś, ćwiczysz ładnie, jakieś tam zmiany w figurze już widzisz itd, także nie narzekać powoli do celu i będzie coraz lepieja gorsze dni zawsze się zdarzają i to jest normalne. Zwłaszcza jak teraz nie do końca dobrze się czujesz itd, to jest to normalne i tyle. Musisz przeczekać, polepszy Ci się to będzie łatwiej się zmobilizować do lepszego jedzenia i ćwiczeń aaa no i wstawiam Wam buty
|
|
|
|
|
#3606 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
no wiadomo, im bliżej centrum tym większe "zamieszanie i zagęszczenie" to nie włócz się sama po nocy na pewno się przyzwyczaisz ![]() Eh... łatwo powiedzieć jak tak dalej pójdzie to wszystko pójdzie się y.ebać... im dłuższa przerwa w ćwiczeniach tym gorzej wrócić i chodzę nabuzowana z wywalonym bebechem i nie mogę na siebie patrzeć na dodatek wkurzają mnie moje włosy, moja bladość, zero wyrazu... ehh.. nie widzę sensu ubierania się ładnie, malowania się, no bo po co... siedzę w podartym dresie, z podkrążonymi oczami, związanymi kudłami i wyglądam jak siedem nieszczęść aż wstyd drzwi otwierać chociażby listonoszowi żeby się nie przestraszył takiej łachudry Buty śliczne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3607 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
może mnie nie zabiją, ani nie zgwałcąnie no śmieje się, będzie ok mam nadziejęno jednym słowem masz dzień paszteta dzisiaj ale głowa do góry, każdemu się to zdarza to zawsze humor poprawi, przynajmniej mi poćwiczysz porządnie i będzie lepiejno a na wpadki z jedzeniem niestety nic się nie poradzi, czasem ciężko tego uniknąć trzeba się baardzo pilnować no i tyle![]() no a to że w domu siedzisz jak siedzisz, no to to jest normalne. Ja zazwyczaj jak siedzę w domu to wyglądam jak kupa nieszczęścia ![]() no fajne są
|
|
|
|
|
#3608 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Ano mam już któryś dzień z kolei dzisiaj planowałam popedałować trochę na rowerku, później wziąć długą kąpiel, jakoś zadbać o siebie, jakąś maseczkę na ryja strzelić, jakiś peeling... i co? Skończyło się na tym, ze zasnęłam i spałam ponad 2 godziny jak wstałam to już mi się nic nie chciało i dalej wyglądam jak kupa ![]() No niby normalne, że się nie ogarniasz jak siedzisz w domu, ale ja to już w ogóle... włosy spięte, dres podarty i rozciągnięty jak ze starszej siostry, wory pod oczami- no po prostu mogę straszyć jak na Halloween Oby były
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3609 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
oj tam, dzisiaj sama pisałaś, że się źle czujesz no to po prostu głupotą nawet by było męczenie się ćwicząc czy cokolwiek i tylko na szkodę mogłoby Ci to wyjść
teraz to masz leżeć w łóżku i wypoczywać, żeby Ci się polepszyłono a z dietą to cóż, teraz weekend to pewnie ciężej będzie się pilnować, no ale jak miałaś teraz kilka grzesznych dni to może sobie postanów, żeby w ten weekend żadnych grzeszków nie było, pilnuj się i jak się uda ładnie trzymać to pewnie i humor Ci się poprawi a do tego lepiej się poczujesz, wrócisz do ćwiczeń to już w ogóle dobrze będzie ![]() głowa do góry, jutro nowy dzień, będzie lepiej ![]() no a teraz już kładę się, bo padnięta jestem. Dobranoc i do jutrajak dobrze, że sobota i mogę spać do późna choć pewnie obudzę się bladym świtem, wyspana i już usnąć nie będę mogła |
|
|
|
#3610 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Ja się wyspałam i będę się wiercić w łóżku
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3611 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry przy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3612 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Nie było Mnie wczoraj bo pojechałam do rodziców na wieś pierwszym autobusem bo musiałam załatwić jedną sprawę no i wróciłam ostatnim a jak przyjechałam do domu to byłam tak zmęczona, że poszłam od razu spać no i wczoraj też dieta poszła się yebać ale jest nowy dzień i nowy miesiąc, więc trzeba spiąć d.upkę bo wiosna nadchodziJustyś też miałam wczoraj taki dzień, że jak zobaczyłam się wieczorem w lustrze to normalnie płakać Mi się chciało, że wyglądam jak jakaś stara baba po ciąży dosłownie no ale muszę walczyć dalej bo samo nic nie przyjdzie![]() Ania super, że powiedziałaś rodzicom o przeprowadzce i, że w miarę to przyjęli i butki super
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3613 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Asia, hej
tylko to mi przyszło do głowy, bo przecież TŻ nie zjeżdżał na ten weekend Ano właśnie, nic samo nie przyjdzie trzeba się zebrać do kupy i walczyć dalej dziś piękna pogoda u mnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3614 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
u mnie też piękna pogoda ja niedługo biorę się za sprzątanie, a potem jadę na trochę do przyjaciółki
|
|
|
|
#3615 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Hej Ania
wyspałaś się?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3616 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
U Was znów ładna pogoda
a u Mnie chmury ![]() I tak szaro ![]() Też muszę trochę posprzątać bo znów bałagan się zrobił :rolleyes :
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3617 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
a średnio no ale chociaż nie musiałam się zrywać z łóżka wcześnie, tylko sobie poleżałam długo więc zawsze jakiś plus![]() a Ty jak się czujesz dzisiaj? ![]() no u mnie też coś zaczyna się chmurzyć
|
|
|
|
#3618 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() A dziękuję już lepiej katar jakby ustąpił jedynie gardło drapie... no ale pozbędziemy się i tego ogólnie chce mi się już coś porobić, nie mogę zalegać w tym łóżku właśnie, przydałoby się posprzątać chałupę, bo syf się zrobił, piachu znów naniesione no i coś ugotować trzeba tylko nie wiem co, bo lodówka świeci pustkami... TŻ może się zlituje i sam zrobi, no chyba, że podjedziemy samochodem do Kauflandu a trochę rzeczy mi potrzeba, szczególnie chemia mi się pokończyła
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3619 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Justyś to dobrze, że ze zdrówkiem lepiej
![]() Oby Ci całkowicie przeszło
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3620 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() no to super, że już lepiej a mnie gardło też drapie, od tego gadania w pracy ![]() ja już posprzątałam ![]() teraz słodki relaks, a za jakieś 1,5h jadę do przyjaciółki
|
|
|
|
|
#3621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania szybciutko się uwinęłaś ze sprzątaniem
![]() Ja jeszcze nie zaczęłam jakiegoś lenia mam dzisiaj
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3622 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() najwięcej czasu zajmuje mi zawsze sprzątanie w jakiś moich szafach z ciuchami, czy w kosmetykach i tego typu pierdoły
|
|
|
|
|
#3623 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzięki dziewczyny
mam nadzieję, że mi przechodzi już Ania, to teraz chodź posprzątaj do mnie ![]() Laski, co macie na obiad? Bo ja nie mam pomysłu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3624 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Mi też się nie chce sprzątać
![]() Ale muszę ogarnąć trochę chałupę ![]() Justyś ja będę robić pierś z kaczki i warzywka na patelnię a Ty?W ogóle lapek Mi wysiada coś się z Nim dzieje oby się nie zepsuł całkowicie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3625 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() A co się z nim dzieje? Niebieski ekran się pojawia czy co? ja ostatnio to przechodziłam z moim... aż wreszcie padł
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
I co będziesz robić dobrego na obiadek?
![]() Wyłącza się sam, zacina, czasem trudno go uruchomić, nie wiem co się dzieje oby nie padł bo będę musiała nowy kupić![]() U Mnie słoneczko w końcu wyszło
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3627 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Aha... no może warto go oddać w jakieś profesjonalne ręce? U mnie siadła płyta główna, więc najgorsze co może być nie opłacało się naprawiać, więc byłam zmuszona kupić nowy ![]() A u mnie właśnie pochmurno się zrobiło
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3628 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ja jak miałam swojego pierwszego lapka to też wtedy padła płyta i też nie naprawiałam
![]() No będę musiała go gdzieś oddać żeby zobaczyli co i jak
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3629 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Około 4 lata
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:32.




zobaczysz, że się wkręcisz 
jak coś to najwyżej zacznę jednocześnie szukać czegoś innego i tyle


ja tu już prawie zasnęłam z nudów 
Niebezpiecznie czy jak? Pewnie to tylko kwestia przyzwyczajenia





już któryś dzień z kolei 




ODCHUDZANIE
katar jakby ustąpił

