Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no mi chyba najtrudniej byłoby się właśnie z % rozstać bo w końcu jakaś przyjemność od życia mi się przecież należy
słodycze jem w sumie stosunkowo rzadko
no z pieczywa niestety nie byłabym w stanie zrezygnować bo dla mnie pieczywo jest najlepszą opcją na kolację bo się tym najadam porządnie. No i do pracy też najbardziej lubię brać jakąś kanapkę

No ja nie muszę pić i tak ostatnio po jednym redd'sie odpływam, więc
No u Ciebie opcja bez pieczywa (zwłaszcza w pracy) to trochę średni pomysł no ale ja mogę spróbować bo w sumie kiedyś w ogóle nie jadłam pieczywa i jakoś żyłam a wyzwanie słodyczowe mogłabyś ze mną zrobić skoro i tak nie przepadasz

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja mam postanowienie zero słodyczy i alkoholu
a pieczywo będę jeść ale nie codziennie

spoko

Napisane przez heroine86

No ja nie muszę pić i tak ostatnio po jednym redd'sie odpływam, więc
No u Ciebie opcja bez pieczywa (zwłaszcza w pracy) to trochę średni pomysł no ale ja mogę spróbować bo w sumie kiedyś w ogóle nie jadłam pieczywa i jakoś żyłam a wyzwanie słodyczowe mogłabyś ze mną zrobić skoro i tak nie przepadasz

w sumie dawniej często robiłam sobie postanowienie na Wielki Post, że nie będę jeść słodyczy i nigdy z tym problemów nie miałam przemyślę to

[Aniaa_89]

co tu tak cicho? gdzie się wszystkie podziewacie?

[heroine86]

Ja spędzałam dzień z TŻ-tem ale zaglądałam co jakiś czas i nikogo nie było

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ja spędzałam dzień z TŻ-tem ale zaglądałam co jakiś czas i nikogo nie było

no tak myślałam, że się TŻtujesz

Asia zaginęła gdzieś w akcji Monia też

a ja tu się nudzę


niedługo powinnam iść spać, bo jutro wcześnie pobudka ale w ogóle spać mi się jeszcze nie chcę i pewnie znów będę się męczyć w nocy

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no tak myślałam, że się TŻtujesz

Asia zaginęła gdzieś w akcji Monia też

a ja tu się nudzę


niedługo powinnam iść spać, bo jutro wcześnie pobudka ale w ogóle spać mi się jeszcze nie chcę i pewnie znów będę się męczyć w nocy

Nom... w końcu mogliśmy spędzić dzień razem, bo ostatnio o to ciężko...

No nie wiem właśnie gdzie Asia u Moni byli rodzice na weekendzie no ale chyba już pojechali?

Na którą jutro masz?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No nie wiem właśnie gdzie Asia u Moni byli rodzice na weekendzie no ale chyba już pojechali?

Na którą jutro masz?

może znów Asi net nie działa
a co do Moni no to właśnie, rodzice byli, ale pewnie już pojechali a nawet na chwilę do nas nie zajrzała może się przygotowuje psychicznie na pracę, bo jutro chyba jej pierwszy dzień?

na 8;30.
Ale badania, więc sporo dalej i w sumie przez całe miasto muszę się przebić, a o tej godzinie to korki itd
więc po 6 wstaje

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

może znów Asi net nie działa
a co do Moni no to właśnie, rodzice byli, ale pewnie już pojechali a nawet na chwilę do nas nie zajrzała może się przygotowuje psychicznie na pracę, bo jutro chyba jej pierwszy dzień?

na 8;30.
Ale badania, więc sporo dalej i w sumie przez całe miasto muszę się przebić, a o tej godzinie to korki itd
więc po 6 wstaje

No mogłaby fajnie z tą pracą

Aaa, no to faktycznie wczesna pora środek nocy powiedziałabym


Cały dzień mnie napie.prza brzuch... ale ruszyłam dupcię i poćwiczyłam troszkę

-70 min na rowerku
-200 podskoków na skakance
-100 krążeń biodrami
-50 przysiadów z kettlebellem

Mało, ale zawsze coś...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Aaa, no to faktycznie wczesna pora środek nocy powiedziałabym

Cały dzień mnie napie.prza brzuch... ale ruszyłam dupcię i poćwiczyłam troszkę

-70 min na rowerku
-200 podskoków na skakance
-100 krążeń biodrami
-50 przysiadów z kettlebellem

Mało, ale zawsze coś...

nom

za ćwiczenia. Wcale nie tak mało
ja niestety nie zmobilizowałam się do ćwiczeń moje lenistwo jest straszne

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

za ćwiczenia. Wcale nie tak mało
ja niestety nie zmobilizowałam się do ćwiczeń moje lenistwo jest straszne

Dzięki musiałam w końcu ruszyć te moje zastane kości kuźwa, marzec się zaczął tamten tydzień dałam du.py, więc na nowo trzeba walczyć ze sobą by się ruszyć...

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Dzięki musiałam w końcu ruszyć te moje zastane kości kuźwa, marzec się zaczął tamten tydzień dałam du.py, więc na nowo trzeba walczyć ze sobą by się ruszyć...

no ja też się muszę zmobilizować jakoś do ćwiczeń choć jak zamieszkam z TŻtem to będzie jeszcze ciężej

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no ja też się muszę zmobilizować jakoś do ćwiczeń choć jak zamieszkam z TŻtem to będzie jeszcze ciężej

Wtedy to będziecie z TŻ-tem na siłkę śmigać

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Wtedy to będziecie z TŻ-tem na siłkę śmigać

to dopiero za 2miesiące jak mi już dadzą kartę Multisportu

zresztą TŻ na razie ćwiczyć nie może, jakieś tam problemy z brzuchem ma, mięśnie sobie naderwał czy coś i go boli. W sumie nie do końca wiadomo co mu dokładnie jest, bo lekarze jakoś nie do końca potrafią mu pomóc no ale w każdym bądź razie póki co ma przerwę w treningach, bo po ćwiczeniach mu się pogarsza

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

to dopiero za 2miesiące jak mi już dadzą kartę Multisportu

zresztą TŻ na razie ćwiczyć nie może, jakieś tam problemy z brzuchem ma, mięśnie sobie naderwał czy coś i go boli. W sumie nie do końca wiadomo co mu dokładnie jest, bo lekarze jakoś nie do końca potrafią mu pomóc no ale w każdym bądź razie póki co ma przerwę w treningach, bo po ćwiczeniach mu się pogarsza

Aha to będziesz musiała sobie jakoś inaczej radzić

Ułaaa, poważnie brzmi faktycznie, lepiej dać mięśniom odpocząć

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Aha to będziesz musiała sobie jakoś inaczej radzić

Ułaaa, poważnie brzmi faktycznie, lepiej dać mięśniom odpocząć

no właśnie, więc to nie takie hop siup. Bo w tamtym mieszkaniu nie ma zbytnio warunków do ćwiczeń. Tzn są, no ale że 1 pokój, no to sorry ale ja przy TŻcie ćwiczyć nie będę, jak on sobie będzie leżał do góry brzuchem i się na mnie gapił

w ogóle ciekawa jestem czy się zgramy ze zmianami. Bo TŻ pracuje jeden tydz na 8, nast na 11 i tak w kółko. A u mnie też są dwie zmiany, jedna na 9 druga na 12. No i ciekawa jestem czy wyjdzie tak, że będziemy mieć te same, czy będziemy się mijać

nom teraz niby trochę lepiej jest, no ale generalnie już dłuższy czas się z tym męczy, no i jak robił przerwy to po jakimś czasie było ok, ale potem jak wracał do ćwiczeń to znów to wracało, także niezbyt fajnie

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no właśnie, więc to nie takie hop siup. Bo w tamtym mieszkaniu nie ma zbytnio warunków do ćwiczeń. Tzn są, no ale że 1 pokój, no to sorry ale ja przy TŻcie ćwiczyć nie będę, jak on sobie będzie leżał do góry brzuchem i się na mnie gapił

w ogóle ciekawa jestem czy się zgramy ze zmianami. Bo TŻ pracuje jeden tydz na 8, nast na 11 i tak w kółko. A u mnie też są dwie zmiany, jedna na 9 druga na 12. No i ciekawa jestem czy wyjdzie tak, że będziemy mieć te same, czy będziemy się mijać

nom teraz niby trochę lepiej jest, no ale generalnie już dłuższy czas się z tym męczy, no i jak robił przerwy to po jakimś czasie było ok, ale potem jak wracał do ćwiczeń to znów to wracało, także niezbyt fajnie

No mówiłaś, że w tym mieszkaniu to trochę lipa jeśli chodzi o ćwiczenia no ale cóż... pozostają Wam wspólne ćwiczenia

Jak się będziecie mijać to wtedy będziesz ćwiczyć i robić obiadek

No to niefajnie... bo może problem leży głębiej

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No mówiłaś, że w tym mieszkaniu to trochę lipa jeśli chodzi o ćwiczenia no ale cóż... pozostają Wam wspólne ćwiczenia

Jak się będziecie mijać to wtedy będziesz ćwiczyć i robić obiadek

No to niefajnie... bo może problem leży głębiej

No zobaczymy. Jakos sie to zorganizuje

On mi bedzie robic obiadki jesli juz

No nie wiem. Chodzi po roznych lekarzach itd to moze cos z tym w koncu zrobia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

No zobaczymy. Jakos sie to zorganizuje

On mi bedzie robic obiadki jesli juz

No nie wiem. Chodzi po roznych lekarzach itd to moze cos z tym w koncu zrobia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Trzeba sobie jakoś radzić

No nie bądź taką jędzą w ogóle jakie zmiany u Ciebie się szykują w końcu będziesz mogła jeść jak chcesz, a nie to co mama zrobi

Oby

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No nie bądź taką jędzą w ogóle jakie zmiany u Ciebie się szykują w końcu będziesz mogła jeść jak chcesz, a nie to co mama zrobi

Nom choc ma to swoje plusy i minusy.. fast foody pewnie beda bardziej kusic jak gotowego obiadku nie bedzie tylko samemu trzeba zrobic :p

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

Nom choc ma to swoje plusy i minusy.. fast foody pewnie beda bardziej kusic jak gotowego obiadku nie bedzie tylko samemu trzeba zrobic :p

Ja Ci dam fast foody za zdrowe żywienie się wziąć, a nie

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ja Ci dam fast foody za zdrowe żywienie się wziąć, a nie

najpierw przez miesiac glodowka bo wyplata dopiero w marcu :p
Takze oszczedzanie i moze w koncu troche schudne

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

najpierw przez miesiac glodowka bo wyplata dopiero w marcu :p
Takze oszczedzanie i moze w koncu troche schudne

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Nie świruj z żadną głodówką a kiedy się przeprowadzasz do TŻ-ta? Już ustaliłaś?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Nie świruj z żadną głodówką a kiedy się przeprowadzasz do TŻ-ta? Już ustaliłaś?

No jakos juz teraz. Nie wiem. Moze wtorek sroda. Wyjdzie w praniu no ale niedlugo

Dobra ide spac juz. Moze usne
Dobranoc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

No jakos juz teraz. Nie wiem. Moze wtorek sroda. Wyjdzie w praniu no ale niedlugo

Dobra ide spac juz. Moze usne
Dobranoc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ooo, to wielkie pakowanie Cię czeka no chyba, że nie bierzesz wszystkiego

Dobranoc

[Aniaa_89]

dzień dobry

nie wyspałam się jak budzik mi zaczął dzwonić to nie wiedziałam co się dzieje

Napisane przez heroine86

Ooo, to wielkie pakowanie Cię czeka no chyba, że nie bierzesz wszystkiego

no właśnie nie wiem jak to rozegrać większość rzeczy pewnie wezmę, no ale też nie wszystko, no bo to w końcu małe mieszkanie, do tego nie nasze, to też nie ma sensu go zagrać nie wiadomo jak

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez Aniaa_89

no właśnie nie wiem jak to rozegrać większość rzeczy pewnie wezmę, no ale też nie wszystko, no bo to w końcu małe mieszkanie, do tego nie nasze, to też nie ma sensu go zagrać nie wiadomo jak

No dokładnie weź tylko najpotrzebniejsze rzeczy choć tu można to różnie rozumieć bo ja bym się nie umiała zdecydować, co jest mi "najbardziej" potrzebne i tak wyszłoby z tego całe mnóstwo

Miłej pracy

Kawusię piję


Monia, udanego pierwszego dnia w pracy

Asia, a Ty gdzie?

[asiuniaa1987]

Hej jestem

Wczoraj przyjechała do Mnie siostra z siostrzeńcem bo miał w Krakowie jakiś turniej szermierki więc wpadli do Mnie popołudniu, potem byliśmy w galerii i wróciłam wieczorkiem do domu
Położyłam się po 21 i zasnęłam z włączonym kompem i światłem, obudziłam się przed 3 i po omacku wyłączyłam lapka i lampkę

A dziś obudziłam się o 7 ale do 8 poleżałam potem się myłam i śniadanko jadłam i tyle

A wczoraj wpadły słodycze, ale od dziś koniec

[heroine86]

No hej Asiu

Ja właśnie śniadanko jem

Fajny dzionek wczoraj miałaś i znów byłaś galerii skusiło Cię coś?

A co dzisiaj planujesz? U mnie lenistwo obiad mam, więc nie muszę się wysilać do Biedry może skoczę, bo sery białe -20% no i poćwiczyć by się zdało

[asiuniaa1987]

Justyś jedynie w hebe zakupy robiłam
Kupiłam balsam do ciała, krem do rąk i zmywacz do paznokci

No i upolowałam lody bo siostrzeniec Mi postawił

Też nie mam konkretnych planów, obiad też mam, jedynie poodkurzam trochę bo znów się nanosiłoBiedrę też oczywiście odwiedzę a o 17 idę do fryzjera

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś jedynie w hebe zakupy robiłam
Kupiłam balsam do ciała, krem do rąk i zmywacz do paznokci

No i upolowałam lody bo siostrzeniec Mi postawił

Też nie mam konkretnych planów, obiad też mam, jedynie poodkurzam trochę bo znów się nanosiłoBiedrę też oczywiście odwiedzę a o 17 idę do fryzjera

No kosmetyczne zakupy to też zakupy mnie nawet one cieszą ostatnio bardziej niż ubraniowe bo widok w lustrze nie dołuje

Lody zjadłabym

Co robisz z włoskami? ja też mam chęć na zmianę jakąś... nawet TŻ mi zaproponował pójście do fryzjera ciekawe dlaczego