Odchudzanie po 30 i później

[Rzabba]

Ann pazurki po prostu są widoczne na żebrach, ja je miałam po wiosłowaniu po kilka godzin dziennie ciezkimi wiosłami na ciężkiej krypie

Gnomo to są stare zdjęcia, do tej formy brakuje mi 8 kg i trochę więcej cm
A kompleksów się nie pozbyłam, wklejanie zdjęć to moja terapia poza tym jestem starsza i mam więcej problemów na głowie i troszkę mniej sie przejmuję.

[Brewka :)]

Napisane przez Beata.

Brewko Kochana jeszcze nic nie dostałam , ale czasami listonosz nosi pocztę do mojej babci - jutro do niej zajrzę. Na pewno dojdzie
Idę na tę siłownę
Ann masz PW.

to przyjemnego wycisku

ja mam zawijanie gołąbków przed sobą, ale czekam aż słońce zajdzie, bo mi się nie chce w żarze kucharzyć

Navi dzisiaj wraca chyba wieczorem, ciekawe jak wrażenia

[oreganka]

pohitowałam tak że mi niedobrze i się trzęsę, uff to na dziś z głowy
fotencje powysyłam

[rzęsa]

Napisane przez Rzabba

A kompleksów się nie pozbyłam.

a ja się pozbyłam ... starych
teraz mam nowe

[E]

Napisane przez rzęsa

a ja się pozbyłam ... starych
teraz mam nowe

Skąd ja to znam

No właśnie, ciekawe kiedy Navi się pojawi (nie czuję, że rymuję ) i jak jej poszło

[annLee]

Napisane przez Rzabba

Ann pazurki po prostu są widoczne na żebrach, ja je miałam po wiosłowaniu po kilka godzin dziennie ciezkimi wiosłami na ciężkiej krypie

aaaa...no ja nie wiosłowałam to też nigdy mi nie wyrosły

Gnomo to są stare zdjęcia, do tej formy brakuje mi 8 kg i trochę więcej cm
A kompleksów się nie pozbyłam, wklejanie zdjęć to moja terapia poza tym jestem starsza i mam więcej problemów na głowie i troszkę mniej sie przejmuję.

Rzabbciu droga-przecie Ty jesteś Piękna


Beatko-fajnie masz z tą Krynicą
wypij 1-szego zdrowie państwa młodych-starszych o rok

E- a Ty mnie tu nie strasz tylko leć do lekarza
chyba,że chcesz zestresować ciężarną
ale wtedy to wiesz...

Rzęska-a jakie Ty masz nowe kompleksy?
chętnie posłucham tych bzdurek
____________________

wiater się coś u mnie ruszył
może trochę popada
bardzo bym chciała
bo coś mi czacha dymi i czuję się fuj...

[oreganka]

Napisane przez E

Skąd ja to znam

No właśnie, ciekawe kiedy Navi się pojawi (nie czuję, że rymuję ) i jak jej poszło

Navi wraca jutro

[Beata.]

jestem z powrotem, ale się zmachałam
Jeszcze trawę podlewałam na bo miałam łysy kawałek na ogrodku i mam od wczoraja zasianą trawkę i ją muszę podlewać - nawet sobie wczoraj konewkę na konto kupiłam, tylko małą i muszę łazić tam i z powrotem.

Brewko ja uwielbiam gołąbki

[E]

Napisane przez annLee

E- a Ty mnie tu nie strasz tylko leć do lekarza
chyba,że chcesz zestresować ciężarną
ale wtedy to wiesz...

O w życiu jeża(ozwierza)

Napisane przez oreganka

Navi wraca jutro

A też myślałam, że dzisiaj - zakołowana jestem

Napisane przez Beata.

jestem z powrotem, ale się zmachałam
Jeszcze trawę podlewałam na bo miałam łysy kawałek na ogrodku i mam od wczoraja zasianą trawkę i ją muszę podlewać - nawet sobie wczoraj konewkę na konto kupiłam, tylko małą i muszę łazić tam i z powrotem.

Brewko ja uwielbiam gołąbki

Ja też Tylko bez ryżu

A mnie zdechł kwiatek na balkonie A podlewałam przecież

[Rzabba]

Ann wszystkie tu jesteśmy piękne jak jeden mą... yyy żona

A kompleksy to wiesz przecież, że często nie mają nic wspólnego z rzeczywistością

[Beata.]

Jasne ze piękne jesteśmy, szkoda zycia na kompleksy

Ewuniu a jaki kwiatek ci zdechł? Może jeszcze ożyje

[Brewka :)]

od lat robiłam tylko bez ryżu gołąbki, ale dzisiaj się łamię, bo to mało ekonomiczne i tak się łąmię i łamię, już ze trzy godziny
może się jednak przesunę na świt z tym gotowaniem

Ann widziałam, że jutro jakichś burz się możesz spodziewać, może ulży troszkę

E kwiatki to niewdzięczne bywają , całkiem jak dzieci

i w lumpku dzisiaj byłam, spodni tudzież spódniczki szukałam, a wyszłam z bluzeczką różową

[Rzabba]

E może mu za gorąco było?

[E]

Napisane przez Rzabba

Ann wszystkie tu jesteśmy piękne jak jeden mą... yyy żona

A kompleksy to wiesz przecież, że często nie mają nic wspólnego z rzeczywistością

No właśnie, tak to jest z kompleksami, że czasem na siłę je sobie wynajdujemy
Nawet kiedy byłam chuda - zawsze (no, prawie zawsze) się sobie wydawałam za gruba Co ja bym dała, żeby wyglądać tak, jak wtedy

Napisane przez Beata.

Jasne ze piękne jesteśmy, szkoda zycia na kompleksy

Ewuniu a jaki kwiatek ci zdechł? Może jeszcze ożyje

Rododendron i już raczej nie wstanie ale chyba był przemarznięty, gdy go kupiłam A taki był śliczny

[Beata.]

Biedny kwiatek
Aż poszłam moje podlać - bo ja mam ostatnio małego hopla na punkcie kwiatków wczoraj sobie znowu jednego kupiłam, a dziś mu jeszcze osłonkę na doniczkę kupiłam
A moja azalia też chyba ma coś nie tak

[Agaw'a]

Napisane przez Brewka :)

ja jestem bardzo odporna

cześć Agawko, lata mi po głowie, że przymiarkę pierwszą masz za dni parę, prawda to?
i pilnuj się zostały dwa miesiące, da się zmarnować część efektów przez brak czasu

Gadmarko, odezwij się choć na momencik jak tam samopoczucie

Ma do mnie zadzwonić właścicielka do końca miesiąca.

Napisane przez gnomo

No nie wiem, nie wiem... A wyslesz cos na wymiane? Bo Ciebie chyba nie widzialam.
Rzabbko listonosz!
Agawko do Ciebie tez!

Już zaraz sprawdzę.


29 czerwca mam zabieg chirurgiczny.
Trochę trzepię tył ki em
Postanowiłam usunąć z brody cos co mi przeszkadza juz od lat.
Mam nadzieje że wszystko dobrze pójdzie.

Skwar u mnie od dwóch dni okrutny ale się cieszę bo dzięki temu mogę opalić trochę ramiona by ładnie w sukience się prezentowały

[Rzabba]

Kocham kwiatki, niestety wszystkie zostały w Polsce. Większość padła bo lokatorki miały gdzieś, te co przeżyły adoptowała moja mama.
Tutaj mam tylko 2 fiołki na parapecie, był jeden ale przy przesadzaniu go rozmnożyłam
Chciałabym mieć więcej roślinek ale przy takim jednym małym szkodniku trochę ciężko

Wklejam jeszcze jednego małża na mojej ulubionej strzelnicy we Wrocławiu
http://www.strzelanie.tdm.com.pl/fot...es/image85.php
http://www.strzelanie.tdm.com.pl/fot...es/image91.php

[E]

Napisane przez Beata.

Biedny kwiatek
Aż poszłam moje podlać - bo ja mam ostatnio małego hopla na punkcie kwiatków wczoraj sobie znowu jednego kupiłam, a dziś mu jeszcze osłonkę na doniczkę kupiłam
A moja azalia też chyba ma coś nie tak

A a o niego dbałam i

Napisane przez Agaw'a

29 czerwca mam zabieg chirurgiczny.
Trochę trzepię tyłki em
Postanowiłam usunąć z brody cos co mi przeszkadza juz od lat.
Mam nadzieje że wszystko dobrze pójdzie.

Agawek, hmmmm... a nie bojasz się, że trochę za późno (w sensie tym, że przed śłubem)

[Agaw'a]

Beatko zazdraszczam Krynicy .

Marzy mi się też jakiś wyjazd.
No i muszę pozostać przy marzeniach

Nawet nie mam czasu by usiąśc i powizażować z Wami
Jutro jade do Narza.
W czwartek bawie sie na weselu.
W piątek jesteśmy umówieni z kamerzystą by obgadać co i jak oraz z księdzem w sprawie spiania protokołu.
W sobotę rundka z zaproszeniami.
Niedziela chwila odsapnięcia
W poniedziałek znowu bieganie i tak przez cały kolejny tydzień

[oreganka]

kobietki macie jakieś sposoby na puchnące nogi, ja siedzę w pracy po 8 godzin i z moimi nogami źle naprawdę
dzisiaj niedość że opuchnięte to jeszcze rwie mnie jedna jak nie wiem co
chyba tym hitowym pedałowaniem na rowerku je doprawiłam
mama mi poradziła żebym sobie w pracy jakies krzesełko podłożyła pod nogi zeby całkiem spuszczone w dół nie były, będę wyglądała jak idiot jak ktoś wejdzie do biura ale może podziała, bo dziś czuję jakby tonę wazyły
może pić jeszcze więcej? albo herbatka jeszcze jakaś jest usuwająca wodę? jeszcze na dodatek ten nieustający pms .....

[Agaw'a]

Napisane przez E

A a o niego dbałam i



Agawek, hmmmm... a nie bojasz się, że trochę za późno (w sensie tym, że przed śłubem)

To jest guzek twardawy i nie jest duży.
Rozmawiałam z lekarzem który będzie mi wykonywał zabieg i wie o mym slubie
Powiedział że spokojnie mi się zagoi.

EDIT :
Dziękuję za troskę

[E]

Aaaa, to zmienia postać rzeczy

Oreganko, mam to samo

[Agaw'a]

Nie pomogę Wam w sprawie opuchniętych nóg

A kto mi powie co zrobić by wydłużyć dobę ?
Przynajmniej o 4 godzinki

[Brewka :)]

sprawdziłam, navi pisała, że wraca we wtorek o 22 darujemy jej chyba jak zajrzy dopiero jutro

Oreganko z nogami kłopot jest podnóżek to dobry pomysł, jeszcze różne drobne ćwiczenia pod biurkiem, kręcenie stopami, unoszenie itp.
krótkie przerwy na spacer po pokoju, a próbowałaś różnych jakichś na te nogi?

[oreganka]

Napisane przez Brewka :)

sprawdziłam, navi pisała, że wraca we wtorek o 22 darujemy jej chyba jak zajrzy dopiero jutro

Oreganko z nogami kłopot jest podnóżek to dobry pomysł, jeszcze różne drobne ćwiczenia pod biurkiem, kręcenie stopami, unoszenie itp.
krótkie przerwy na spacer po pokoju, a próbowałaś różnych jakichś na te nogi?

dzisiaj smarowałam je jakimś żelem lioton 1000 na żylaki, ale nie wiele to dało
czytałam że to mogą byc problemy z krążeniem, albo z hormonami!!!! no i nawet mnie to nie zdziwiło
a ja nadal okresu nie mam skubane hormony
jutro znowu idę męczyć innego lekarza żeby mnie wcześniej na wizytę wcisnęli

[E]

Napisane przez Agaw'a

A kto mi powie co zrobić by wydłużyć dobę ?
Przynajmniej o 4 godzinki

Agawo, nie wiem ale, jak znajdziesz przepis - napisz, proszę

[annLee]

Oreganka-może miskę z zimną wodą po biurkiem?
u Ciebie to raczej te hormony
a pomogą może jakieś chłodzące żele i przerwy w pracy na rozruch-tak jak nasza mądra Brewka pisze wspięcia,kólka etc.
no podnózek też byłby dobry

Napisane przez Rzabba

Ann wszystkie tu jesteśmy piękne jak jeden mą... yyy żona

A kompleksy to wiesz przecież, że często nie mają nic wspólnego z rzeczywistością

no właśnie ale człowiek to potrafi sobie takie rzeczy wkręcić
i zupełnie niepotrzebnie,nie mówiąc już o tym,że nieprawdziwe

Napisane przez Brewka :)

Ann widziałam, że jutro jakichś burz się możesz spodziewać, może ulży troszkę

oby,bo normalnie

i w lumpku dzisiaj byłam, spodni tudzież spódniczki szukałam, a wyszłam z bluzeczką różową

pokaż,pokaż!
ja coś też nie mogę tuniki żadnej fajnej wygrzebać ostatnio-wena mi się skończyła
ale może jak się ochłodzi to pójdę w dniu dostawy od rana,bo w taki upał nie daję rady

Napisane przez Rzabba

Chciałabym mieć więcej roślinek ale przy takim jednym małym szkodniku trochę ciężko

ale jakże cudnym!

Wklejam jeszcze jednego małża na mojej ulubionej strzelnicy we Wrocławiu
http://www.strzelanie.tdm.com.pl/fot...es/image85.php
http://www.strzelanie.tdm.com.pl/fot...es/image91.php

ale bym sobie postrzelała!!!
uwielbiam!

[Agaw'a]

Napisane przez E

Agawo, nie wiem ale, jak znajdziesz przepis - napisz, proszę

dobra
Podzielę się

[Brewka :)]

Ann pokażę jutro, bo ciemno już i nie będzie dobrze widać jej różowatości ale to taka zwyczajna sportowa, bez rękawków, coś tam o aerobiku na niej napisane
a Brewka też obdarzona puchnącymi nogami, stąd taka mądra

[annLee]

Agawo-już z górki,zobaczysz jak to zleci i jak dziwnie się później poczujesz-tyle wolnego czasu
się nie stresuj za dużo
no czekam na fotki makijażu