|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3721 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: brzydka Łódź :)
Wiadomości: 250
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ceciii ale mnie pocieszyłaś z tymi boczkami
Myslałam, że tylko ja sie tak czułam słabo Aaa i nie mogę sie powstrzymać, żeby nie dodać , że masz świetną pupę!! Może to glupio brzmi ze strony dziewczyny Od podstawówki dziewczyny mi mówiły, że ja dzieci nie urodzę, bo nie mam bioder! Ael może jakoś podołam ![]() amalltea świetna figura!! jakie nogiiii
__________________
Your life does not get better by CHANCE, it gets better by CHANGE! 15.08. 2011 - 54 ![]() 15.08. 2012 - 45 15.08. 2013 - 45 Od czerwca 2013 zapuszczam włosy ! Od 25.02.2014 rzeźba z Mel B
|
|
|
|
#3722 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Też Cię facet zdenerwował
Dziś się dowiedziałam, że jestem egoistką.A niech i będę ![]() ---------- Dopisano o 19:47 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#3723 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Kilka zdjec ode mnie. Odbicie lustrzane, lustro wiem, ze brudne, ale z bliska staralam i nogi takze z bliska. Oraz dwa inne lepszej jakosci
Edytowane przez Kornelciaczek Czas edycji: 2014-03-06 o 23:57 |
|
|
|
#3724 | ||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Nie bij dodam zdjęcie, ale to już nie dziś, bo mi się nie chce przebierać i mam nogi nie wydepilowane to z takimi chaszczami w sukience to Cytat:
Edytowane przez xxxLOLKAxxx Czas edycji: 2014-03-06 o 19:51 |
||
|
|
|
#3725 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wstawiacie zdjecia, żeby mnie dobić :-P
Idę się schować, wrócę jak będę mniejsza
|
|
|
|
#3726 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wkurzyl, wkrurzyl i zaczynam miec mocne dowody, ze klamie. Jednak kazde swieto spedzamy oddzielnie a Dzien Kobiet to na pewno! On sie zmienil i jest strasznie obojetny gdzie wczesniej wrecz latal za mna.
|
|
|
|
#3727 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: brzydka Łódź :)
Wiadomości: 250
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Fitka uwierz mi na słowo
w ciuchach tego nie widać, bo staram się "robić" sobie talie. Ale generalnie np. w stroju jestem jak taki prostokąt
__________________
Your life does not get better by CHANCE, it gets better by CHANGE! 15.08. 2011 - 54 ![]() 15.08. 2012 - 45 15.08. 2013 - 45 Od czerwca 2013 zapuszczam włosy ! Od 25.02.2014 rzeźba z Mel B
|
|
|
|
#3728 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
U mnie to (chyba) ja przegięłam, trudno się mówi. Jak zateskni sam przyjdzie, a jak nie, mówi się trudno. Plakać nie bede z tego powodu.
Greeniee pokaz się i w stroju i w ciuchach w takim razie
|
|
|
|
#3729 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Fitka znowu zaczynasz narzekanie!! Nieładnie!!
![]() Sama masz świetną figurę a tu takie gadanie! Ehhh co te baby mają w głowach. ![]() Kornelciaczek Super wyglądasz! Chciałam zawsze mieć wystające łopatki ![]() Dzięki dziewczyny, miło mi, ale jedziemy dalej z tym koksem (czyt. tłuszczem)
__________________
Nigdy Nie Mów Nigdy Nigdy Nie Mów Zawsze " Yes I Can , I Feel The Burn Rebecca" Don't Wish For It Work For It" Czytam, oglądam, ćwiczę,szukam, jestem. |
|
|
|
#3730 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
|
|
|
|
|
#3731 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 2 296
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dziewczyny, pięknie wyglądacie w tych sukienkach!
Kornelciaczek, zazdroszczę nóg!!! :P No to ja też wrzucam zdjęcie i pokazuję twarz ( ) - z sesji z koleżanką. Mam nadzieje, ze może być w spódniczce , a nie w sukience. Ile ja bym dała, żeby miec takie nogi na co dzien... Na co dzień chodzę, że prawie caly czas na płaskim i wiadomo o ile inczej od razu nogi wygladają.. Ogromna różnica.
__________________
"Nie oczekuj od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominaj, że lata składają się z wielu dni, dlatego nie zmarnuj ani jednego dnia." Zrzucamy kilogramy... Dążymy do 60 kg.
![]() |
|
|
|
#3732 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Ty jaka chudziutka!! i wloski super kolor!! Czyzby lateksowe legginsy? |
|
|
|
|
#3733 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 94
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cześć dziewczyny! Można dołączyć?;> Zaczęłam ćwiczyć niedawno, bo 26 lutego
zawsze się zabierałam i nie mogłam zabrać. Moje wymiary:talia 71 cm pas 78 cm biodra 97 cm :O udo 58 cm łydka 37 cm Czas spalić zbędne centymetry :P śmigam na Mel B
|
|
|
|
#3734 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Kornelciaczek nogi = jędrne, zero celulitu, szczuplutkie zgrabne łydki pupa= zero celulitu gładka uniesiona
brawo ![]() Kinga szacun.. .świetna figura! |
|
|
|
#3735 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
kingaa2407 Też masz świetne nogi, wiadomo obcas robi swoje, ale i tak uważam, że masz fajną figurkę. No i stylizacja jest mega
__________________
Nigdy Nie Mów Nigdy Nigdy Nie Mów Zawsze " Yes I Can , I Feel The Burn Rebecca" Don't Wish For It Work For It" Czytam, oglądam, ćwiczę,szukam, jestem. |
|
|
|
#3736 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 269
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Kinga!!! ale laska z Ciebie
Tak jak pisałam idę się schować do szafy, wyjdę jak zmaleję ![]() Trzymajcie się! |
|
|
|
#3737 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() A Kinga niezla dziunka!! Szacun za to co dla siebie zrobilas!! FitnesowaPani - Ty jestes super kobieto nie marudz, bo przyjade do Ciebie z dziewczynami i shlostalmy Ciebie. Edytowane przez Kornelciaczek Czas edycji: 2014-03-06 o 20:49 |
|
|
|
|
#3738 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
OOOOOO!! Może zrobimy wycieczkę do Fitnesowej sobie i wtedy zmieni gadkę aaa moja droga w szafie nic nie zdziałasz
__________________
Nigdy Nie Mów Nigdy Nigdy Nie Mów Zawsze " Yes I Can , I Feel The Burn Rebecca" Don't Wish For It Work For It" Czytam, oglądam, ćwiczę,szukam, jestem. |
|
|
|
|
#3739 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dobry wieczór moje Drogie
Ostatnio nie mam czasu udzielać się na forum, ale co jakiś czas Was podczytuję i mnie więcej wiem o czym plotkujecie Widzę, że wrzucacie zdjęcia w sukienkach ;> może jutro też cyknę foto i coś wrzucę... zobaczymy jak wyjdzie ![]() a wracając do treningu to wczoraj był dzień przerwy (nie było możliwości poćwiczyć, a bardzo chciałam, ale cóż ) a dzisiaj rozgrzewka, brzuch, pośladki, cardio i rozciąganie coś słabo się u mnie zaczął ten marzec...
|
|
|
|
#3740 | ||
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
naprawdę pupcia jak marzenie ![]() Cytat:
na pewno nie masz złych tych nóg jak w obcasach tak świetnie wyglądają
|
||
|
|
|
#3741 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
|
|
|
|
|
#3742 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Pomorze
Wiadomości: 786
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wow laski jakie foty!
Wyróżnienie dla cecii Kobieto jaką Ty masz piękną dupkę! JA taką chciałabym mieć, jutro też wrzucę fotki
__________________
Myśl pozytywnie i częściej się uśmiechaj! |
|
|
|
#3743 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: 3City
Wiadomości: 7 750
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Uzależniona od wizażu
Niepoprawna optymistka ![]() Ćwiczę z XHIT, Mel B i Jillian |
|||
|
|
|
#3744 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 2 927
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
|
|
|
|
#3745 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 201
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mam w łydce tak 34,5 cm.
Na nogi nie narzekam, coraz bardziej mi się ostatnio podobają, a najbardziej to , że cellulit jest praktycznie niewidoczny. Kiedyś się ciągle smarowałam balsamami antycellulitowymi i nic to oczywiście nie dawało, a teraz bez tego samymi ćwiczeniami taki efekt że szok. Ale dołożę i coś takiego niebawem ![]() Tymczasem życzę dobrej nocki
__________________
Nigdy Nie Mów Nigdy Nigdy Nie Mów Zawsze " Yes I Can , I Feel The Burn Rebecca" Don't Wish For It Work For It" Czytam, oglądam, ćwiczę,szukam, jestem. |
|
|
|
#3746 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 5 707
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Tak, łap linka http://dd6.photoblog.pl/np3/201303/3...ka-cwiczen.jpg
Cytat:
![]() Dziś melduję: 55 squatów 1h hula hoop ABS z Tamilee Webb ---------- Dopisano o 23:26 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ---------- Zgadzam się, ekstra pupa! |
|
|
|
|
#3747 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cześć laski
Wczoraj padłam z sił i nie meldowałam się już wieczorem Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Ech... ja też ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Normalnie umarłam z zazdrości i chowam się w róg pokoju
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|||||
|
|
|
#3748 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Kostarina
Wiadomości: 5 558
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja napisze krotko, wszystkie jestescie piekne!
no same laski na tym forum Wczoraj nie cwiczylam, latalam po miescie za butami na obcasie, bo musze nauczyc sie chodzic, cale zycie w trampkach rozumiecie a do slubu wypada zalozyc obcasiki, tym bardziej, ze bedzie krotka kiecka.
__________________
Poskramiasz we mnie bestie, poskramiasz we mnie lwa, pojawiasz sie dzis we snie mym niechaj sen trwa... |
|
|
|
#3749 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
A ja nie mogę cwiczyć od kilku dni, ani jeść. Chyba mam jakieś początki depresji.
__________________
Aka kiiro himawari...
Daidai konjou ajisai... |
|
|
|
#3750 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Villa Auditore
Wiadomości: 4 541
|
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Cytat:
Mam to samo, całe życie w trampkach, ale chciałabym się nauczyć chodzić w butach na obcasie ![]() Łooo... Ale z jakiego powodu?
__________________
Zwykli ludzie nie wiedzą, ile dla kogoś zamkniętego znaczą książki ----- Ćwiczę
Maluję paznokcie ![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:25.



Myslałam, że tylko ja sie tak czułam słabo
Od podstawówki dziewczyny mi mówiły, że ja dzieci nie urodzę, bo nie mam bioder! Ael może jakoś podołam 


Dziś się dowiedziałam, że jestem egoistką.


dodam zdjęcie, ale to już nie dziś, bo mi się nie chce przebierać i mam nogi nie wydepilowane to z takimi chaszczami w sukience to
ja się pokazałam to Ty też mozesz, ba MUSISZ!!!!






) a dzisiaj rozgrzewka, brzuch, pośladki, cardio i rozciąganie 
Nie demotywuj 

no same laski na tym forum 
