W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III

[DoDoo]

Napisane przez xKlaudja

Moja koleżanka ma

Super, bo zbieram nowe duszyczki do klubu
Jakby kolezanka miala ochote to niech odwiedzi stronke http://renaultlaguna.pl/forum/
Czekaja na nia, spoty, zloty ogolnopolskie i masa innych fajnych rzeczy

[xKlaudja]

Napisane przez DoDoo

Super, bo zbieram nowe duszyczki do klubu
Jakby kolezanka miala ochote to niech odwiedzi stronke http://renaultlaguna.pl/forum/
Czekaja na nia, spoty, zloty ogolnopolskie i masa innych fajnych rzeczy

Okej, poinformuję ją w poniedziałek

[kiiicik]

Napisane przez magda*M

Możemy się telepatycznie połączyć bo coś tak mi się wydaje, że po pracy pośmigam właśnie na te moje 6 km.

Napisane przez majlenka_

z kolei ja wolę sama słuchaweczki do uszu, muzyczka i jadę z koksem

Dziewczyny byłam pobiegać Coś mi sport tracker zaszwankował, ale 50 minut, między 5,5-6 km, jest mega ciepło, aż przyjemnie na tym powietrzu, no i trning w domu z głowy

Napisane przez xKlaudja

Ja w ogóle nie lubię biegać, a szkoda [COLOR="Silver"]

Napisane przez Celestia

A ja jakoś nie mogę sie przekonac co do biegania
Jak w nowej pracy?

Ja wręcz nienawidziłam biegać! Serio, wystarczyło 0,5 km a miałam taką zadyszkę, że myślałam, że płuca wypluję Odkąd rozpykałam tyle cardio i treningów, to kondycha jak 102 i bieganie mnie tak nie męczy Wystarczy minuta, dwie po takim 6km biegu i dochodzę do siebie
Celestia może spróbuj, Ty po plaży to w ogóle fajne warunki
A praca za tydzień od poniedziałku

Napisane przez Juully

Witam dziewczyny dołączam do Was

Cześć Co nam o sobie powiesz??

Napisane przez majlenka_

uwielbiam piec ciasta

Ja też uwielbiam piec Ale ostatnio żyję w ogóle bez słodkiego

[papryczzka]

nie dam rady sama sobie zrobić w całości zdjęcia.
sorry za strój (część mojej pidżamy)

aha no i nie bardzo widać najgrubszej części..uda

[majlenka_]

Napisane przez kiiicik

Ja wręcz nienawidziłam biegać! Serio, wystarczyło 0,5 km a miałam taką zadyszkę, że myślałam, że płuca wypluję Odkąd rozpykałam tyle cardio i treningów, to kondycha jak 102 i bieganie mnie tak nie męczy Wystarczy minuta, dwie po takim 6km biegu i dochodzę do siebie
Celestia może spróbuj, Ty po plaży to w ogóle fajne warunki
A praca za tydzień od poniedziałku



Ja też uwielbiam piec Ale ostatnio żyję w ogóle bez słodkiego

z bieganiem miałam to samo, ale teraz jest mi już lżej

co do pieczenia.... to ja piekę, ale staram się nie jeść tylko próbuję :-P
a słodycze ograniczam od kilku lat sporadycznie zjem kostkę gorzkiej czekolady, gałka lodów, ewentualnie budyń/kisiel/galaretka

[xKlaudja]

Napisane przez papryczzka

nie dam rady sama sobie zrobić w całości zdjęcia.
sorry za strój (część mojej pidżamy)

aha no i nie bardzo widać najgrubszej części..uda

super nogi! Ty nawet stopy masz wychudzone! Pacze i nie wierzę

[papryczzka]

Napisane przez xKlaudja

super nogi! Ty nawet stopy masz wychudzone! Pacze i nie wierzę

wychudzone? swiatło pada może inaczej..

[xKlaudja]

Napisane przez papryczzka

wychudzone? swiatło pada może inaczej..

Yhym, yhym jasne!

[papryczzka]

Napisane przez xKlaudja

Yhym, yhym jasne!

przez te moje grube uda (to przysłonięte spodenkami), moje nogi wyglądają nieproporcjonalnie i grubo.. dlatego tak narzekam. chyba

[xKlaudja]

Napisane przez papryczzka

przez te moje grube uda (to przysłonięte spodenkami), moje nogi wyglądają nieproporcjonalnie i grubo.. dlatego tak narzekam. chyba

Nie masz na co narzekać, naprawdę.

[egie]

Napisane przez kiiicik

Egie a jaki Kamel tak twierdzi z tą czekoladą? Ten Tomasz Kammel? Bo jeśli jego partnerka trzyma się tej zasady, to coś tu nie gra z tym spalaniem

Dokładnie ten! znowu nazwisko źle napisałam

W ogóle - dzień dobry
czytam jeszcze pozostałe posty, potem napiszę co dziś i w ogóle

[xKlaudja]

Napisane przez egie

Dokładnie ten! znowu nazwisko źle napisałam

W ogóle - dzień dobry
czytam jeszcze pozostałe posty, potem napiszę co dziś i w ogóle

Okej, czekamy

[kinia8900]

Napisane przez papryczzka

przez te moje grube uda (to przysłonięte spodenkami), moje nogi wyglądają nieproporcjonalnie i grubo.. dlatego tak narzekam. chyba

ja w ogóle nie widzę nic grubego w Twoich udach. Podawałaś wymiary czy przegapiłam? na prawdę masz ładne nogi żeby nie powiedzieć że chude

[xKlaudja]

Napisane przez kinia8900

ja w ogóle nie widzę nic grubego w Twoich udach. Podawałaś wymiary czy przegapiłam? na prawdę masz ładne nogi żeby nie powiedzieć że chude

[kiiicik]

Napisane przez papryczzka

nie dam rady sama sobie zrobić w całości zdjęcia.
sorry za strój (część mojej pidżamy)

aha no i nie bardzo widać najgrubszej części..uda

Papryczzka Ciebie to chyba trzeba walnąć jakimś młotem, bo nie dasz sobie przepowiedzieć Twoje grube uda siedzą tylko i wyłącznie w Twojej głowie!!
Masz szczupłe CAŁE nogi, nawet jak dziewczyny piszą- wychudzone.
Więc przestać marudzić, bo to już niezdrowe

[xKlaudja]

Napisane przez kiiicik

Papryczzka Ciebie to chyba trzeba walnąć jakimś młotem, bo nie dasz sobie przepowiedzieć Twoje grube uda siedzą tylko i wyłącznie w Twojej głowie!!
Masz szczupłe CAŁE nogi, nawet jak dziewczyny piszą- wychudzone.
Więc przestać marudzić, bo to już niezdrowe

Z nas wszystkich takie maruderki chyba

[papryczzka]

Dziękuje.. może macie i rację że siedzi to w mojej głowie. dlatego też postaram się już nie narzekać tak bardzo

mam w planie zmienić sposób myślenia

[egie]

Napisane przez kinia8900

ja w ogóle nie widzę nic grubego w Twoich udach. Podawałaś wymiary czy przegapiłam? na prawdę masz ładne nogi żeby nie powiedzieć że chude

zgadzam się - nogi są super, zgrabne, nie otłuszczone mi tam się podobają

A ja dziś miałam nie ćwiczyć (boli kręgosłup), ale chyba na pośladki z Mel się skuszę i może trening brzucha też z nią (każde po 10 min), no i z HH muszę się wreszcie przeprosić, bo zaniedbane stoi biedne...

P.S. Jakby nas dać na targ to tym gadaniem byśmy wszystkich zagłuszyły I dzięki, że nie było 10 stron więcej od wczoraj, tylko kilka nadrabiałam do później Dziewczęta!

[kinia8900]

Napisane przez papryczzka

Dziękuje.. może macie i rację że siedzi to w mojej głowie. dlatego też postaram się już nie narzekać tak bardzo

mam w planie zmienić sposób myślenia

wreszcie mówisz do rzeczy

[xKlaudja]

Napisane przez papryczzka

Dziękuje.. może macie i rację że siedzi to w mojej głowie. dlatego też postaram się już nie narzekać tak bardzo

mam w planie zmienić sposób myślenia

I prawidłowo! Trzeba pewnym siebie być (Tym bardziej że niebawem lato! )

[magda*M]

Napisane przez kiiicik

Dziewczyny byłam pobiegać Coś mi sport tracker zaszwankował, ale 50 minut, między 5,5-6 km, jest mega ciepło, aż przyjemnie na tym powietrzu, no i trning w domu z głowy





Ja wręcz nienawidziłam biegać! Serio, wystarczyło 0,5 km a miałam taką zadyszkę, że myślałam, że płuca wypluję Odkąd rozpykałam tyle cardio i treningów, to kondycha jak 102 i bieganie mnie tak nie męczy Wystarczy minuta, dwie po takim 6km biegu i dochodzę do siebie
Celestia może spróbuj, Ty po plaży to w ogóle fajne warunki
A praca za tydzień od poniedziałku



Cześć Co nam o sobie powiesz??



Ja też uwielbiam piec Ale ostatnio żyję w ogóle bez słodkiego

Ja z bieganiem miałam identycznie . A teraz bardzo bardzo lubię i nawet teraz w okresie zimowym mogę powiedzieć, że jak nie mogłam biegać to mi tego brakowało.

Napisane przez papryczzka

wychudzone? swiatło pada może inaczej..

Napisane przez papryczzka

przez te moje grube uda (to przysłonięte spodenkami), moje nogi wyglądają nieproporcjonalnie i grubo.. dlatego tak narzekam. chyba

Kobieto nie obraź się ale chyba musisz poszukać dobrego lekarza... I nie mam tu na myśli lekarza pierwszego kontaktu. Przestań bredzić, bo chyba inaczej tego nazwać nie można a przynajmniej na pewno to to nie jest śmieszne...

[xKlaudja]

Napisane przez egie

zgadzam się - nogi są super, zgrabne, nie otłuszczone mi tam się podobają

A ja dziś miałam nie ćwiczyć (boli kręgosłup), ale chyba na pośladki z Mel się skuszę i może trening brzucha też z nią (każde po 10 min), no i z HH muszę się wreszcie przeprosić, bo zaniedbane stoi biedne...

P.S. Jakby nas dać na targ to tym gadaniem byśmy wszystkich zagłuszyły I dzięki, że nie było 10 stron więcej od wczoraj, tylko kilka nadrabiałam do później Dziewczęta!

Ja mam nadzieję że się skuszę na to samo, ale to póóóóóóóóźniej
Na razie!

[papryczzka]

Napisane przez egie

A ja dziś miałam nie ćwiczyć (boli kręgosłup), ale chyba na pośladki z Mel się skuszę i może trening brzucha też z nią (każde po 10 min), no i z HH muszę się wreszcie przeprosić, bo zaniedbane stoi biedne...

ja tez tak mam.. nie raz przydałaby się przerwa a i tak się skuszę


xKlaudja pokażesz jeszcze raz swoje zdjęcie? bo nogi pamiętam idealnez wymiarów uważam, że masz bardzo proporcjonalne nogi

[xKlaudja]

Napisane przez magda*M

Kobieto nie obraź się ale chyba musisz poszukać dobrego lekarza... I nie mam tu na myśli lekarza pierwszego kontaktu. Przestań bredzić, bo chyba inaczej tego nazwać nie można a przynajmniej na pewno to to nie jest śmieszne...

W tym wątku występuje taki syndrom

---------- Dopisano o 14:36 ---------- Poprzedni post napisano o 14:35 ----------

Napisane przez papryczzka

ja tez tak mam.. nie raz przydałaby się przerwa a i tak się skuszę


xKlaudja pokażesz jeszcze raz swoje zdjęcie? bo nogi pamiętam idealnez wymiarów uważam, że masz bardzo proporcjonalne nogi

Obecnie nie mam zdjęcia nóg chyba, ale poszukam na kompie jakiegoś na którym je widać choć troszkę

[Martva]

Miałam ciężki czasowo tydzień i jeszcze mnie bolał kręgosłup, więc chyba od poniedziałku nie ćwiczyłam - wczoraj radośnie zaczęłam 37min cardio z FB i po 1/3 zaprotestowały moje babskie flaki Ale dzisiaj bez problemów machnęłąm całość, a potem jeszcze zrobiłam porządek w warzywniku - wyrywanie chwastów, przekopywanie, noszenie i wysypywanie worów z ziemią i grabienie to siłowe, modelujące czy cardio?

[xKlaudja]

papryczzka, tylko takie wycinki wynalazłam

[xKlaudja]

Napisane przez Martva

Miałam ciężki czasowo tydzień i jeszcze mnie bolał kręgosłup, więc chyba od poniedziałku nie ćwiczyłam - wczoraj radośnie zaczęłam 37min cardio z FB i po 1/3 zaprotestowały moje babskie flaki Ale dzisiaj bez problemów machnęłąm całość, a potem jeszcze zrobiłam porządek w warzywniku - wyrywanie chwastów, przekopywanie, noszenie i wysypywanie worów z ziemią i grabienie to siłowe, modelujące czy cardio?

Obstawiam cardio

[Celestia]

Napisane przez kiiicik

Ja wręcz nienawidziłam biegać! Serio, wystarczyło 0,5 km a miałam taką zadyszkę, że myślałam, że płuca wypluję Odkąd rozpykałam tyle cardio i treningów, to kondycha jak 102 i bieganie mnie tak nie męczy Wystarczy minuta, dwie po takim 6km biegu i dochodzę do siebie
Celestia może spróbuj, Ty po plaży to w ogóle fajne warunki
A praca za tydzień od poniedziałku
Ja też uwielbiam piec Ale ostatnio żyję w ogóle bez słodkiego

No nie wiem, pomyślę

Napisane przez papryczzka

nie dam rady sama sobie zrobić w całości zdjęcia.
sorry za strój (część mojej pidżamy)

aha no i nie bardzo widać najgrubszej części..uda

Jacie pitolę, przecież masz zgrabne, szczuplutkie nóżki

[papryczzka]

Napisane przez xKlaudja

papryczzka, tylko takie wycinki wynalazłam

faktycznie wycinki ale masz ładne i proporcjonalne nogi i chyba jesteś ode mnie wyższa


skoro tak mówicie dziewczyny, obiecuję, że się poprawię

[xKlaudja]

Napisane przez papryczzka

faktycznie wycinki ale masz ładne i proporcjonalne nogi i chyba jesteś ode mnie wyższa

Dziękuję A ile masz wzrostu?

---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Napisane przez papryczzka

skoro tak mówicie dziewczyny, obiecuję, że się poprawię

trzymamy za słowo