Polecamy:

Fionka_31 · 2014-03-31, 10:53

konkretny ten rudy

ja w tygodniu idę do fryzjera ale tylko na podcięcie.

skończyło mi się białko i chyba teraz izolat kupię - Charlie to Ty miałaś?
jak się sprawdził?

nie wiem co z moimi treningami

w czwartek - dzień nóg mam zebranie i na bank nie pójdę na siłkę, wtorek też odpada.
dziewczyny help - jak połączyć partie? mam 3 dni do dyspozycji
a i pleców dziś nie mogę, mam zakwasy po wczorajszych pracach ogrodniczych

charlizeee · 2014-03-31, 11:14

Ja nie miałam izolatu

Klata biceps triceps
Nogi
Plecy barki

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 11:15

To na ile parti dzielisz?
Ja robię plecy barki
nogi łydki
klatka biceps triceps

Jaaaa, tyle czekałam ze śniadaniem że się nie najadłam

Kupiłam przyprawę do piernika i wpieprzyłam raz dwa

Takie gruuubeee.

teczowa dlolinka 21 · 2014-03-31, 11:34

dzien dobry

---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:33 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

To na ile parti dzielisz?
Ja robię plecy barki
nogi łydki
klatka biceps triceps

Jaaaa, tyle czekałam ze śniadaniem że się nie najadłam

Kupiłam przyprawę do piernika i wpieprzyłam raz dwa

Takie gruuubeee.

wow to placki?

smerffie · 2014-03-31, 11:39

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Nie znam tych ciastek za to pamietam kocie języczki haha

Dwa kruche ciasteczka przełożone dzemem/konfitura itp

---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------

Asia, co w tych placach? Marchewkowe owsiane?

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 12:11

i kakao

teczowa dlolinka 21 · 2014-03-31, 12:29

dajta spokój z tym endo tak mnie to wkurza

ja spadłam na sam koniec ucieło mi prawie wszystko

why?why? ja sie pytam why?

charlizeee · 2014-03-31, 12:35

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

i kakao

W kakao? Asia hue hue hue

Przepraszam nie mogłam sie powstrzymać

smerffie · 2014-03-31, 12:41

Cytat:

Napisane przez charlizeee

W kakao? Asia hue hue hue

Przepraszam nie mogłam sie powstrzymać

Charlie jakie skojarzenia :d

charlizeee · 2014-03-31, 12:42

Cytat:

Napisane przez smerffie

Charlie jakie skojarzenia :d

No wiesz jak jest człowiek na głodzie nie pogardzi

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 13:40

makabra

burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe powyginane i wyciągają ludzi spod tego, karetki, straże, dżiiiiz

Dzisiaj babka szła przede mną i się wyłożyła. tak rąbnęła głową o chodnik, że nie wiedziałam co robić

juz_mam_konto · 2014-03-31, 13:52

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

makabra

burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe

O fak, co za idioci tak to zarządzili...

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 13:56

Jak robili coś na górze, to kazali przechodzić drugą stroną, widocznie się nie spodziewali że może coś sie nie udać.
Idę kupic jakąś ładną doniczkę i ew. ładne słoiczki na suple

teczowa dlolinka 21 · 2014-03-31, 14:11

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

makabra

burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe powyginane i wyciągają ludzi spod tego, karetki, straże, dżiiiiz

Dzisiaj babka szła przede mną i się wyłożyła. tak rąbnęła głową o chodnik, że nie wiedziałam co robić

Yo-asia · 2014-03-31, 14:49

Hejka,

melduje fajny tre (tzn wciąż taki sam, ale czuje się coraz pewniej). Postanowiłam, że jak bede miała możliwość to w dnie nie treningowe bede robiła aero przed sniadaniem

Z endo jeszcze nie odpisali, pomyślałam, choć to nie tak motywujące, że jeśli nic nie poprawią z tymi kaloriami to może na koniec rywalizacji, ręcznie spiszemy wszystko?? Lepsze to niż nic, a niespodzianki będą za.je.biste, że ta co teraz na 17-tym skończy na podium

smerffie · 2014-03-31, 14:51

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

makabra

burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe powyginane i wyciągają ludzi spod tego, karetki, straże, dżiiiiz

Dzisiaj babka szła przede mną i się wyłożyła. tak rąbnęła głową o chodnik, że nie wiedziałam co robić

omasakra!

skonczylam wczensiej zajęcia

takze jest i szansa na szybki trenign dzis

Yo-asia · 2014-03-31, 14:53

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

makabra

burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe powyginane i wyciągają ludzi spod tego, karetki, straże, dżiiiiz

Dzisiaj babka szła przede mną i się wyłożyła. tak rąbnęła głową o chodnik, że nie wiedziałam co robić

Będzie w Kronice

Nie mam Kroniki

teczowa dlolinka 21 · 2014-03-31, 14:56

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Hejka,

melduje fajny tre (tzn wciąż taki sam, ale czuje się coraz pewniej). Postanowiłam, że jak bede miała możliwość to w dnie nie treningowe bede robiła aero przed sniadaniem

Z endo jeszcze nie odpisali, pomyślałam, choć to nie tak motywujące, że jeśli nic nie poprawią z tymi kaloriami to może na koniec rywalizacji, ręcznie spiszemy wszystko?? Lepsze to niż nic, a niespodzianki będą za.je.biste, że ta co teraz na 17-tym skończy na podium

mi pasuje

choć lepiej by było gdyby odpisali

Nattiv · 2014-03-31, 14:59

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Z endo jeszcze nie odpisali, pomyślałam, choć to nie tak motywujące, że jeśli nic nie poprawią z tymi kaloriami to może na koniec rywalizacji, ręcznie spiszemy wszystko?? Lepsze to niż nic, a niespodzianki będą za.je.biste, że ta co teraz na 17-tym skończy na podium

Mi się ten pomysł podoba

---------- Dopisano o 14:59 ---------- Poprzedni post napisano o 14:57 ----------

Myślałam, że po wczorajszej wyprawie będę miała jakieś zakwasy, a tu nic. Zdycham tylko z powodu @, bo zawitała łaskawie

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 15:39

a nie, to jednak przednia ściana budynku runęła

Ogólnie już budynku nie ma, a tak to by się męczyli jeszcze z tydzień z rozbiórką

Asięnażarłam. łomatuluuu.
Ale jak spisać ręcznie? Końcowe wyniki, czy jak?

Yo-asia · 2014-03-31, 15:47

Myśl Asiuuu, myśl

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 15:52

po cholerę farbowałąm włosy

teczowa dlolinka 21 · 2014-03-31, 16:06

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Myśl Asiuuu, myśl

a Ty do nich coś tam napisała, grzecznie czy mniej grzecznie

La_Mezcla · 2014-03-31, 16:09

czeeeesc

ale pogrzeszylam w weekend ..

no ale okej juz jutro kwiecien, zakupy zdrowej zywnosci zrobione na tydzien takze zaczynamy .. postanowione, alkoholu nie bede pila gdzies do 24 maja no chyba ze raz na majowce jakies winko

dzis odsypiam cala sobote i niedziele .. jutro juz wracam do pracy .. i po pracy od razu silka

remont sie toczy wiec mam syfuuu ze heej .. nic nie moge znaleźć

ale pozniej bedzie pieeeknie

Yo-asia · 2014-03-31, 16:09

Najpierw pochwaliłam za naszą poprzednią rywalizacje, że była super;]
później wyjaśniłam sytuacje a później napisałąm, że przez ten nasz problem, rywalizacja jest nudna, zero motywacji tylko czysta frustracja, a endo bezużyteczne

uUuAsissuUu · 2014-03-31, 16:12

pojechałaś

smerffie · 2014-03-31, 16:13

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

po cholerę farbowałąm włosy

nie wyszlo?

charlizeee · 2014-03-31, 16:14

Ja pier**dolę ale jest gorąco kupiłam sobie legginsy i top na siłke a miałam kupic buty wyjściowe hehehe
Nigdzie nie było szortów dla mnie...

Yo-asia · 2014-03-31, 16:14

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

pojechałaś

Wcale że nie, bardzo kulturnie no i ładnie poprosiłam o pomoc

charlizeee · 2014-03-31, 16:15

Haha błagam endo wróć nam kalorie bo Coe kuwa dojadę

2014-03-31, 10:53	#1201
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 266	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII konkretny ten rudy ja w tygodniu idę do fryzjera ale tylko na podcięcie. skończyło mi się białko i chyba teraz izolat kupię - Charlie to Ty miałaś? jak się sprawdził? nie wiem co z moimi treningami w czwartek - dzień nóg mam zebranie i na bank nie pójdę na siłkę, wtorek też odpada. dziewczyny help - jak połączyć partie? mam 3 dni do dyspozycji a i pleców dziś nie mogę, mam zakwasy po wczorajszych pracach ogrodniczych __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

2014-03-31, 11:14	#1202
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ja nie miałam izolatu Klata biceps triceps Nogi Plecy barki __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-03-31, 12:11	#1206
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII i kakao

2014-03-31, 12:29	#1207
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII dajta spokój z tym endo tak mnie to wkurza ja spadłam na sam koniec ucieło mi prawie wszystko why?why? ja sie pytam why? __________________ 04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/

2014-03-31, 13:40	#1211
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII makabra burzą budynek niedaleko mnie. słyszałam jakies krzyki- ale mieszkam w centrum miasta więc w sumie bez rewelacji, żadna nowość. teren ogrodzony, i to co spadało z dachu musiało polecieć na ogrodzenie. Całe powyginane i wyciągają ludzi spod tego, karetki, straże, dżiiiiz Dzisiaj babka szła przede mną i się wyłożyła. tak rąbnęła głową o chodnik, że nie wiedziałam co robić Edytowane przez uUuAsissuUu Czas edycji: 2014-03-31 o 13:42

2014-03-31, 13:56	#1213
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Jak robili coś na górze, to kazali przechodzić drugą stroną, widocznie się nie spodziewali że może coś sie nie udać. Idę kupic jakąś ładną doniczkę i ew. ładne słoiczki na suple

2014-03-31, 14:49	#1215
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Hejka, melduje fajny tre (tzn wciąż taki sam, ale czuje się coraz pewniej). Postanowiłam, że jak bede miała możliwość to w dnie nie treningowe bede robiła aero przed sniadaniem Z endo jeszcze nie odpisali, pomyślałam, choć to nie tak motywujące, że jeśli nic nie poprawią z tymi kaloriami to może na koniec rywalizacji, ręcznie spiszemy wszystko?? Lepsze to niż nic, a niespodzianki będą za.je.biste, że ta co teraz na 17-tym skończy na podium __________________ Get fit or die trying

2014-03-31, 15:39	#1220
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII a nie, to jednak przednia ściana budynku runęła Ogólnie już budynku nie ma, a tak to by się męczyli jeszcze z tydzień z rozbiórką Asięnażarłam. łomatuluuu. Ale jak spisać ręcznie? Końcowe wyniki, czy jak?

2014-03-31, 15:47	#1221
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Myśl Asiuuu, myśl __________________ Get fit or die trying

2014-03-31, 15:52	#1222
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII po cholerę farbowałąm włosy

2014-03-31, 16:09	#1224
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII czeeeesc ale pogrzeszylam w weekend .. no ale okej juz jutro kwiecien, zakupy zdrowej zywnosci zrobione na tydzien takze zaczynamy .. postanowione, alkoholu nie bede pila gdzies do 24 maja no chyba ze raz na majowce jakies winko dzis odsypiam cala sobote i niedziele .. jutro juz wracam do pracy .. i po pracy od razu silka remont sie toczy wiec mam syfuuu ze heej .. nic nie moge znaleźć ale pozniej bedzie pieeeknie __________________ "Everyday is a step closer"

2014-03-31, 16:09	#1225
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Najpierw pochwaliłam za naszą poprzednią rywalizacje, że była super;] później wyjaśniłam sytuacje a później napisałąm, że przez ten nasz problem, rywalizacja jest nudna, zero motywacji tylko czysta frustracja, a endo bezużyteczne __________________ Get fit or die trying

2014-03-31, 16:12	#1226
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII pojechałaś

2014-03-31, 16:14	#1228
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ja pier**dolę ale jest gorąco kupiłam sobie legginsy i top na siłke a miałam kupic buty wyjściowe hehehe Nigdzie nie było szortów dla mnie... __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-03-31, 16:15	#1230
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Haha błagam endo wróć nam kalorie bo Coe kuwa dojadę __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)