Polecamy:

charlizeee · 2014-04-05, 14:50

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

wzrost wagi ciała, cellulit, żołądek bez dna. Kiedyś czytałam art o anty na sfd na temat tabsy vs fitsylwetka. Nie pomagają.
Wg. mnie więcej minusów niz plusów, do tego biorąc anty nie naprawisz problemu miesiączki tylko go zamaskujesz

Mi ostatnio lekarz na brak okresu chciał je przepisać, chociaż wyraźnie zaznaczyłam że ich nie chcę. Nie wzięłam recepty. Teraz zanim pójdę z tymi moimi plamieniami/krwawieniami poczekam i zobaczę czy się samo nie wyreguluje.

za każdym razem bierzesz przedtreningówkę ?

Ja jestem po plecy/barki i 70min aero. Mocny trening, chociaż w trakcie się nie męczyłam. Robiłam więcej powtórzeń. Doszło do treningu barków i nie z trudem zrobiłam połowę tego co tydzień temu

A jak wzięłam długopis do ręki to... mi wypadł i nie ogarnęłam why. Napisałam jak przedszkolak

Ej, ej ej! 9kg wyciskanie na barki

10 tez by weszło, ale na max 6 powtórzeń.

charli- napisz później że bierzesz więcej xD

Super jest progres

Na temat anty myśle tak samo

Muszę sprawdzic ile ostatnio miałam ale chyba cos tak jak Ty

pakerko

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:47 ----------

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Tylko jak robie siłowy (3x w tygodniu) i to pól porcji bo nie moge zasnąć po cholerstwie nawet jak padam ze zmęczenia. Tz ma to samo:/

A jednak działa pamietam jak posałaś eee tam na mnie chyba nie działa

a co konkretnie bierzesz?

---------- Dopisano o 13:50 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

Muszę znowu wpisywać wszystkie treningi ostatni zapisany miałam sprzed miesiąca na barki i było 10kg na ręke

smerffie · 2014-04-05, 14:53

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

ja chyba nie miałam skutków ubocznych
tj. żadnych złych

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

ja biore anty i strasznie mi piersi urosly .. i czasem bola .. no i troche cell bardziej widoczny no i napewno trudniej o spadki ale tak to okej, samopoczucie wporzadku

ochota tez nie znikla

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

wzrost wagi ciała, cellulit, żołądek bez dna. Kiedyś czytałam art o anty na sfd na temat tabsy vs fitsylwetka. Nie pomagają.
Wg. mnie więcej minusów niz plusów, do tego biorąc anty nie naprawisz problemu miesiączki tylko go zamaskujesz

Mi ostatnio lekarz na brak okresu chciał je przepisać, chociaż wyraźnie zaznaczyłam że ich nie chcę. Nie wzięłam recepty. Teraz zanim pójdę z tymi moimi plamieniami/krwawieniami poczekam i zobaczę czy się samo nie wyreguluje.

inaczej niz hormonami to sie chyba nie da wyleczyc... Moja mama mowi, ze teraz te dawki hormonow sa tak niewielkie, ze sie nie tyje ani nic, ona przez lata brataanty i jej biust jak byl malutki tak jest...
mnie jeszcze urządza anty jako samo w sobie anty

ten ciul mi robi takie problemy jakmu kaze zalozyc gume, ze mi moemntami sie odechciewa... takze tego...

jem szybko obiad: zapiekanka z kaszy gryczanej z cukinia, marchewka i papryka

pycha

ale jakiegos mieska mi brakuje

i melduje trenign na brzuch i plecy, szybciutko bo 37 minut.
i spadam do tarnowa na grilla

uUuAsissuUu · 2014-04-05, 15:00

Ah, myślałam że jedynie jak jestes wykończona czy coś.

Charli- wrzuciłam wypiskę w dt.

smerffie- da się wyleczyć, da. Ale lekarze idą na łatwizję, przepiszą anty i dowidzenia, mają z głowy. Ja tak nie chcę, a znaleźć takiego co albo skieruje na badania, albo wpadnie na nieco inny pomysł jest bardzo trudno. Tylu już mnie przeglądało, i nie trafiłam

charlizeee · 2014-04-05, 15:02

Tylko że jak przestaniesz brać hormony to masz znowu rozregulowane wszystko...

Dlaczego niektorzy faceci uważają ze to kobieta ma tylko dbać o antykoncepcję?

---------- Dopisano o 14:02 ---------- Poprzedni post napisano o 14:01 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ah, myślałam że jedynie jak jestes wykończona czy coś.

Charli- wrzuciłam wypiskę w dt.

smerffie- da się wyleczyć, da. Ale lekarze idą na łatwizję, przepiszą anty i dowidzenia, mają z głowy. Ja tak nie chcę, a znaleźć takiego co albo skieruje na badania, albo wpadnie na nieco inny pomysł jest bardzo trudno. Tylu już mnie przeglądało, i nie trafiłam

Mało ktory lekarz wysyła na kompleks badań przed wypadaniem tabletek a potem loteria czy sie sprawdza czy bedzie gorzej dla mnie to sie moja z celem.

Zaraz zerkne

La_Mezcla · 2014-04-05, 15:14

Smerffie czy on aby na pewno jest odpowiedzialny za to co robi

niech zaklada jak chce kardio .. czemu Ty masz na sile sie faszerowac ? ja jak odstawiam to nic mi nie jest ale wiem ze innym to sie cuda robia ..

ide zaraz do domu i spac .. na obiad bylo pol szklanki makaronu pelnoziarnistego, pol cukini, szynka z indyka, sos z activi z czabrem, sola pieprzem i papryka

uUuAsissuUu · 2014-04-05, 15:19

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Mało ktory lekarz wysyła na kompleks badań przed wypadaniem tabletek a potem loteria czy sie sprawdza czy bedzie gorzej dla mnie to sie moja z celem.

A jak prosi się o badania, to "nie ma potrzeby". Dlatego nie biegnę od razu do lekarza, bo wiem jak to będzie wyglądało

W nosie to mam, jak zacznę cierpieć dopiero pójdę. Bo może mam jazdy spowodowane redu

smerffie · 2014-04-05, 15:28

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Ah, myślałam że jedynie jak jestes wykończona czy coś.

Charli- wrzuciłam wypiskę w dt.

smerffie- da się wyleczyć, da. Ale lekarze idą na łatwizję, przepiszą anty i dowidzenia, mają z głowy. Ja tak nie chcę, a znaleźć takiego co albo skieruje na badania, albo wpadnie na nieco inny pomysł jest bardzo trudno. Tylu już mnie przeglądało, i nie trafiłam

Ja zobacze co mi lekarz powie. Gdybym nie byla obecnie aktywna seksualnie to na bank bym tabetek nie brala, a sama w sobie wole byc bezpieczna. Jak mu kaze to zaklada gume grzecznie, ale serio, jak widze jego mine to mi sie odechciewa, a chce sama tez miec troche przyjemnosci

zobacze co na to lekarz, no i jak ja na tabletki zareaguje, męczyc się na pewno na sie nie bede

Yo-asia · 2014-04-05, 15:31

Muszę sprawdzić w domu jak to sie zwie bo w sumie to tzta, a ja tylko podbieram na doczepke

Cofam

no-explode biorę i kurczę chyba polecam

Dobrze ze u nas nie ma problemów z ogumieniem

Yo-asia · 2014-04-05, 15:36

jak mówiłam tak zrobiłam, tak sie je jak sie jest najlepszym pracownikiem

))))

ImageUploadedByWizaz Forum1396704972.309148.jpg

charlizeee · 2014-04-05, 15:48

Muszę sprawdzic to cudeńko

A co to za pyszności?

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

Czy to takie cuś

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ----------

Tylko ty chyba shoty masz

Yo-asia · 2014-04-05, 15:49

Zytnia tortilla z m.in fasola czerwona, brązowy ryż, szpinak z czarnym sezamem a sosów nie jadłam

i szejk szpinakowo dżindżerowy

Sprawdzilabym tre bez dopalacza ale sie boje ze umrę jak dzisiaj

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Tak to to, zapomniałam firmy dopisać:/

charlizeee · 2014-04-05, 15:50

Ja zawsze znajdę

Shoty wychodzą dość drogo ale problem z mieszaniem jest z głowy

smerffie · 2014-04-05, 16:05

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Zytnia tortilla z m.in fasola czerwona, brązowy ryż, szpinak z czarnym sezamem a sosów nie jadłam

i szejk szpinakowo dżindżerowy

Sprawdzilabym tre bez dopalacza ale sie boje ze umrę jak dzisiaj

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Tak to to, zapomniałam firmy dopisać:/

Jak pysznie brzmi

Yo-asia · 2014-04-05, 16:15

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Ja zawsze znajdę

Shoty wychodzą dość drogo ale problem z mieszaniem jest z głowy

No raczej

Ja mam w cipuszce do rozrabiania samemu. Dostaliśmy na to 15%off Tż ma też kreatyne, ale boje się, że sie odwodnie

Cytat:

Napisane przez smerffie

Jak pysznie brzmi

Było pyszne i objadłam sie jak dzika locha, ale niestety bardzo często w tej knajpie używają curry, a ja nie przepadam

charlizeee · 2014-04-05, 16:25

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

No raczej

Ja mam w cipuszce do rozrabiania samemu. Dostaliśmy na to 15%off Tż ma też kreatyne, ale boje się, że sie odwodnie

Było pyszne i objadłam sie jak dzika locha, ale niestety bardzo często w tej knajpie używają curry, a ja nie przepadam

Po kreatynie raczej sie nie odwadniszwrecz przeciwnie kret zatrzymuje wodę w mięśniach i powoduje pompę potreningową a to wszystko po to aby stworzyć dogodne warunki do wzrostu muęśnia. Poprawia sie też siła na treningu no i waga na plus nawet 4-5kg ale to nie tłuszcz wiec nie ma obaw.

Yo-asia · 2014-04-05, 16:32

tak ale w dni kiedy stosujesz kreatyne trza pic w uj i jeszcze troche. A z tym u mnie ciezko. Do tego no-explołda też trza dodatkowe 2 litry a do creatyny jeszcze wiecej.

charlizeee · 2014-04-05, 16:36

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

tak ale w dni kiedy stosujesz kreatyne trza pic w uj i jeszcze troche. A z tym u mnie ciezko. Do tego no-explołda też trza dodatkowe 2 litry a do creatyny jeszcze wiecej.

Kreatyne trzeba stosować albo codziennie w dawcę 5g albo w cyklach kilkutygodniowych i wtedy w pierwszej fazie bierze sie wiecej a potem polowe tego przez kilka tyg.
Branie kreatyny tylko w dni treningowe jest bezsensu bo trzeba naładować organizm żeby dało to efekt.

Yo-asia · 2014-04-05, 16:40

Cytat:

Napisane przez charlizeee

Kreatyne trzeba stosować albo codziennie w dawcę 5g albo w cyklach kilkutygodniowych i wtedy w pierwszej fazie bierze sie wiecej a potem polowe tego przez kilka tyg.
Branie kreatyny tylko w dni treningowe jest bezsensu bo trzeba naładować organizm żeby dało to efekt.

wiem wiem, pojechalam skrótem, mialam na mysli dni tre w których bierzesz jej wiecej niez w dni nie treningowe

charlizeee · 2014-04-05, 16:43

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

wiem wiem, pojechalam skrótem, mialam na mysli dni tre w których bierzesz jej wiecej niez w dni nie treningowe

Ale tak sie nie bierze kreatyny

to nie ma sensu bierze sie stałą dawkę chyba ze ktoś wcześniej robił fazę ładowania.
Branie wiecej w dni treningowe to wyrzucanie kasy w błoto bo organizm to czego nie przyswoi wydala wiec nie ma potrzeby brać wiecej bo i tak nie poprawi to wyników na treningu.

Yo-asia · 2014-04-05, 16:46

moj tz ma zalecone 2x dziennie po 5g w dni treningowe, i raz dziennie 7g w dni nietreningowe. Byc moze te 3 g nie robia roznicy i jest to traktowane jako taka sama dawka

charlizeee · 2014-04-05, 16:48

Nie wiem bo tak naprawde każdy mówi inaczej mi trener zalecił 5g dziennie.
Druga sprawa ze kreatyne zreszta jak inne suple tez powinno brać sie gdy juz jest jakis staż na treningu i zbilansowana dieta bo inaczej to wyrzuca sie kase w błoto.
Ale jak tak mu zalecili to pewnie tez tak mozna

Ja jednak spotkałam sie juz z kilkoma opiniami ze najlepiej brać 5g i są to opinie kulturystów wiec jakieś pojęcie mają

Yo-asia · 2014-04-05, 16:55

Tz sam sobie tego nie zalecił

łatwo nim manipulować ale na szczęście na ciemnote odporny (lata wychowywania

) pogadam z nim i dopytam.

A wczoraj widzieliśmy odżywkę weglowodanowo- białkowa ktora w jednej porcji zawierała az 2tys kalorii, normalnie padlam

charlizeee · 2014-04-05, 16:57

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Tz sam sobie tego nie zalecił

łatwo nim manipulować ale na szczęście na ciemnote odporny (lata wychowywania

) pogadam z nim i dopytam.

A wczoraj widzieliśmy odżywkę weglowodanowo- białkowa ktora w jednej porcji zawierała az 2tys kalorii, normalnie padlam

A dietę ma odpowiednią?
Ile 2 tys w porcji Ło matko i weź sie pomyl

smerffie · 2014-04-05, 17:00

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

No raczej

Ja mam w cipuszce do rozrabiania samemu. Dostaliśmy na to 15%off Tż ma też kreatyne, ale boje się, że sie odwodnie

Było pyszne i objadłam sie jak dzika locha, ale niestety bardzo często w tej knajpie używają curry, a ja nie przepadam

A co oprócz fasolki było w placku?
wygląda bogato ryz przecież jest osobno

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Tz sam sobie tego nie zalecił

łatwo nim manipulować ale na szczęście na ciemnote odporny (lata wychowywania

) pogadam z nim i dopytam.

A wczoraj widzieliśmy odżywkę weglowodanowo- białkowa ktora w jednej porcji zawierała az 2tys kalorii, normalnie padlam

2000???? To oprócz tego juz nic przez cały dzień ;d

Yo-asia · 2014-04-05, 17:02

On juz kiedyś był na masie i wtedy ładnie przybrał, ale wtedy tez miał lajtową robotę. Teraz za.pie.prza fizycznie i mimo ze je jak wtedy i ładnie sie rzeźbi waga ledwo drgnie a on sie zniechęca i denerwuje.

charlizeee · 2014-04-05, 17:03

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

On juz kiedyś był na masie i wtedy ładnie przybrał, ale wtedy tez miał lajtową robotę. Teraz za.pie.prza fizycznie i mimo ze je jak wtedy i ładnie sie rzeźbi waga ledwo drgnie a on sie zniechęca i denerwuje.

No to musi jesc wiecej albo faktycznie gainera dodawać

Yo-asia · 2014-04-05, 17:07

Smerffie papryka i cukinia. Pomidory z których był sos i ser żółty no i ta kurkuma czy curry:/

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

Bez gainera ani rusz. On moze jeść każde ilości wszystkiego, ale ma taka przemianę ze az mi sie płakać chce;(

charlizeee · 2014-04-05, 17:09

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Smerffie papryka i cukinia. Pomidory z których był sos i ser żółty no i ta kurkuma czy curry:/

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

Bez gainera ani rusz. On moze jeść każde ilości wszystkiego, ale ma taka przemianę ze az mi sie płakać chce;(

Typowy ektomorfik na masie to moze jesc nawet 5tys kcal

i moze sobie pozwolić dość często na cheat

Yo-asia · 2014-04-05, 17:11

On moze czitować całe życie i kvrwa nic, ja zjem kostkę czekolady i pól kilo do przodu

Sie żeśmy dobrali

w naturze nic nie zginie

juz_mam_konto · 2014-04-05, 17:13

Kurde, mój pęcherz udaje, że chce mu się siku

2014-04-05, 15:00	#1683
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 9 003	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ah, myślałam że jedynie jak jestes wykończona czy coś. Charli- wrzuciłam wypiskę w dt. smerffie- da się wyleczyć, da. Ale lekarze idą na łatwizję, przepiszą anty i dowidzenia, mają z głowy. Ja tak nie chcę, a znaleźć takiego co albo skieruje na badania, albo wpadnie na nieco inny pomysł jest bardzo trudno. Tylu już mnie przeglądało, i nie trafiłam

2014-04-05, 15:14	#1685
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Smerffie czy on aby na pewno jest odpowiedzialny za to co robi niech zaklada jak chce kardio .. czemu Ty masz na sile sie faszerowac ? ja jak odstawiam to nic mi nie jest ale wiem ze innym to sie cuda robia .. ide zaraz do domu i spac .. na obiad bylo pol szklanki makaronu pelnoziarnistego, pol cukini, szynka z indyka, sos z activi z czabrem, sola pieprzem i papryka __________________ "Everyday is a step closer"

2014-04-05, 15:31	#1688
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Muszę sprawdzić w domu jak to sie zwie bo w sumie to tzta, a ja tylko podbieram na doczepke Cofam no-explode biorę i kurczę chyba polecam Dobrze ze u nas nie ma problemów z ogumieniem __________________ Get fit or die trying Edytowane przez Yo-asia Czas edycji: 2014-04-05 o 15:34

2014-04-05, 15:36	#1689
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII jak mówiłam tak zrobiłam, tak sie je jak sie jest najlepszym pracownikiem)))) ImageUploadedByWizaz Forum1396704972.309148.jpg __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 15:48	#1690
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Muszę sprawdzic to cudeńko A co to za pyszności? ---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ---------- Czy to takie cuś ---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ---------- Tylko ty chyba shoty masz __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-04-05, 15:49	#1691
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Zytnia tortilla z m.in fasola czerwona, brązowy ryż, szpinak z czarnym sezamem a sosów nie jadłam i szejk szpinakowo dżindżerowy Sprawdzilabym tre bez dopalacza ale sie boje ze umrę jak dzisiaj ---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ---------- Tak to to, zapomniałam firmy dopisać:/ __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 15:50	#1692
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Ja zawsze znajdę Shoty wychodzą dość drogo ale problem z mieszaniem jest z głowy __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-04-05, 16:32	#1696
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII tak ale w dni kiedy stosujesz kreatyne trza pic w uj i jeszcze troche. A z tym u mnie ciezko. Do tego no-explołda też trza dodatkowe 2 litry a do creatyny jeszcze wiecej. __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 16:46	#1700
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII moj tz ma zalecone 2x dziennie po 5g w dni treningowe, i raz dziennie 7g w dni nietreningowe. Byc moze te 3 g nie robia roznicy i jest to traktowane jako taka sama dawka __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 16:48	#1701
charlizeee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 10 094	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Nie wiem bo tak naprawde każdy mówi inaczej mi trener zalecił 5g dziennie. Druga sprawa ze kreatyne zreszta jak inne suple tez powinno brać sie gdy juz jest jakis staż na treningu i zbilansowana dieta bo inaczej to wyrzuca sie kase w błoto. Ale jak tak mu zalecili to pewnie tez tak mozna Ja jednak spotkałam sie juz z kilkoma opiniami ze najlepiej brać 5g i są to opinie kulturystów wiec jakieś pojęcie mają __________________ Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.

2014-04-05, 16:55	#1702
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Tz sam sobie tego nie zalecił łatwo nim manipulować ale na szczęście na ciemnote odporny (lata wychowywania) pogadam z nim i dopytam. A wczoraj widzieliśmy odżywkę weglowodanowo- białkowa ktora w jednej porcji zawierała az 2tys kalorii, normalnie padlam __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 17:02	#1705
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII On juz kiedyś był na masie i wtedy ładnie przybrał, ale wtedy tez miał lajtową robotę. Teraz za.pie.prza fizycznie i mimo ze je jak wtedy i ładnie sie rzeźbi waga ledwo drgnie a on sie zniechęca i denerwuje. __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 17:07	#1707
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Smerffie papryka i cukinia. Pomidory z których był sos i ser żółty no i ta kurkuma czy curry:/ ---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ---------- Bez gainera ani rusz. On moze jeść każde ilości wszystkiego, ale ma taka przemianę ze az mi sie płakać chce;( __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 17:11	#1709
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 986	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII On moze czitować całe życie i kvrwa nic, ja zjem kostkę czekolady i pól kilo do przodu Sie żeśmy dobrali w naturze nic nie zginie __________________ Get fit or die trying

2014-04-05, 17:13	#1710
juz_mam_konto Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 960	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Kurde, mój pęcherz udaje, że chce mu się siku __________________ Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie! 25.12Tangle Teezer 25.09.2011 olej migdałowy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)