Plotkowy dla dietetyczek :)

[gujana]

Agness, niezle! i to w krotkim czasie gratulacje

[anniaa]

wyniki wyszyły dobre uff bo juz sie bałam ze moze cos nie tak bedzie
ja mam zakonczenie w piatek o 8.30 wczaas ale czym predzej tym lepiej . jutro ognisko klasowe mmm mam nadzieje ze nie bedzie za dużego pijaństwa bo w tamtym roku jak było ognisko klasowe 2 lub 3 osoby wyladowały w szpitalu :/ mam nadzieje ze bedzie super

[Ather]

Napisane przez gujana

oj juz sama nie wiem, czyja to wina..

EDIT: chyba sie tym nie bedeprzejmowac i zamiast babrac sie z tym referatem lepiej zaczne sie przygotowywac do examinow(czterech!). tym bardziej ze w zwiazku z praktykami bardzo skurczyl mi sie czas..

Oj następna która będzie miała nawał nauki
Ech

Napisane przez anniaa

wyniki wyszyły dobre uff bo juz sie bałam ze moze cos nie tak bedzie
ja mam zakonczenie w piatek o 8.30 wczaas ale czym predzej tym lepiej . jutro ognisko klasowe mmm mam nadzieje ze nie bedzie za dużego pijaństwa bo w tamtym roku jak było ognisko klasowe 2 lub 3 osoby wyladowały w szpitalu :/ mam nadzieje ze bedzie super

Miłej zabawy

Kurcze, a ja nawet nie wiem o której mam zakończenie

uff, dopiero wróciłam z roweru, z siostrą trochę pojezdziłam... i kupiłam farbę do wlosów
Mama mnie namawiała żebym na lato coś zrobiła z włosami, a i ja mam na to ochotę, dlatego jutro o 11 idę do fryzjera (koleżanki mamy - świetnie farbuje i scina ), na farbowanie (palona kawa, może z jakimiś jaśniejszymi refleksami w kilku miejscach z przodu, albo końcówki też... )

Zobaczymy co to będzie

o, i tysiak wybił ]:->

[gujana]

Ather,powodzenia z wloskami, na pewno ladnie wyjdą no niestety,bedzie troche nauki, narazie musze materialy uzbierac,bo na jeden examin nie mam zadnych notatek

Anniaa, zycze udanego ogniska

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Ather

Bidulka, ucz się ucz szkoda że masz tego tyle...

ano szkoda

Napisane przez Spaza

Ja latam i ciągle coś załatwiam. Nie cierpię tego :/ ale wczoraj dowiedziałam się, że zdałam najgorszy egzamin myślałam, że nie zdałam, zresztą pół roku oblało... teraz wolne do października w sumie od prawie tygodnia mam wolne, ale żyłam myślami, że nie zdałam i wrzesień mnie czeka

gratulacje

Napisane przez oreganka

co środę chodzimy z znajomymi potańczyć, .... mój adorator też będzie, jakie to dziwne znamy się już dobrych kilka miesięcy a tu nagle takie coś
zresztą nie wiadomo jeszcze co, może nic

no to w takim razie życzę udanego wieczoru
i żeby jednak było "coś"

Napisane przez agness51

Doczekałam się swojego wolnego A u mnie już jutro po południu zakończenie roku szkolnego...ufff W końcu Szkoda,że jeszcze będę żyła w stresie,póki nie dowiem się czy mnie przyjęli do szkoły Ale liczę,że będzie dobrze

nie stresuj sie za bardzo, na pewno wszystko pójdzie po Twojej myśli

Napisane przez gujana

a ja dzis od rana zalatwialam rozne sprawy, poczta,uczelnia,bank,bibl ioteka, ksiegarnia. teraz wrocilam i mam jakies uczulenie na rekach i nogach, chyba slonce mnie podraznilo, bo nie wiem co to moze byc innego... :/ co na to poradzic? wapno pic? swedzi okropnie

wogole chyba jednak nie bede robic tego referatu, bo nie moglam wczoraj dojsc do jakiegos porozumienia z pozostala reszta grupy.. strasznie poplątana historia. ludzie sa czasem baaaardzo dziwni... no ale coz.

jak mnie uczulnie dopadło to kupiłam od razu wapno i takie zwykłe najtańsze tabletki dla alergików i po 2 dniach zeszło
współczuję bardzo tej historii z referatem masz rację, ludzie bywają dziwni... a najgorsze jest jak na takich dziwnych jesteś skazana...

Napisane przez agness51

Ps.Mam 4000 postów

Napisane przez gujana

oj juz sama nie wiem, czyja to wina..

EDIT: chyba sie tym nie bedeprzejmowac i zamiast babrac sie z tym referatem lepiej zaczne sie przygotowywac do examinow(czterech!). tym bardziej ze w zwiazku z praktykami bardzo skurczyl mi sie czas..

nie przejmuj się na pewno egzaminy są ważniejsze

Napisane przez anniaa

wyniki wyszyły dobre uff bo juz sie bałam ze moze cos nie tak bedzie
ja mam zakonczenie w piatek o 8.30 wczaas ale czym predzej tym lepiej . jutro ognisko klasowe mmm mam nadzieje ze nie bedzie za dużego pijaństwa bo w tamtym roku jak było ognisko klasowe 2 lub 3 osoby wyladowały w szpitalu :/ mam nadzieje ze bedzie super

no to super baw się dobrze na ognisku i pilnuj kolegów

[agness51]

Napisane przez gujana

oj juz sama nie wiem, czyja to wina..

EDIT: chyba sie tym nie bedeprzejmowac i zamiast babrac sie z tym referatem lepiej zaczne sie przygotowywac do examinow(czterech!). tym bardziej ze w zwiazku z praktykami bardzo skurczyl mi sie czas..

Ojj,no to życzę powodzenia na egzaminkach

Napisane przez anniaa

wyniki wyszyły dobre uff bo juz sie bałam ze moze cos nie tak bedzie
ja mam zakonczenie w piatek o 8.30 wczaas ale czym predzej tym lepiej . jutro ognisko klasowe mmm mam nadzieje ze nie bedzie za dużego pijaństwa bo w tamtym roku jak było ognisko klasowe 2 lub 3 osoby wyladowały w szpitalu :/ mam nadzieje ze bedzie super

Miłej zabawy na ognisku
Super,że wyniki dobre

Napisane przez Ather

Oj następna która będzie miała nawał nauki
Ech



Miłej zabawy

Kurcze, a ja nawet nie wiem o której mam zakończenie

uff, dopiero wróciłam z roweru, z siostrą trochę pojezdziłam... i kupiłam farbę do wlosów
Mama mnie namawiała żebym na lato coś zrobiła z włosami, a i ja mam na to ochotę, dlatego jutro o 11 idę do fryzjera (koleżanki mamy - świetnie farbuje i scina ), na farbowanie (palona kawa, może z jakimiś jaśniejszymi refleksami w kilku miejscach z przodu, albo końcówki też... )

Zobaczymy co to będzie

o, i tysiak wybił ]:->

Powodzenia z włoskami kochana, na pewno będzie ślicznie

Byłam z koleżanką na spacerze,i wcisnęła mi rożka Ale przynajmniej dobry był
Zmęczona jestem,a jeszcze siostra chce ze mną grać w siatkę dzisiaj omg

Najważniejsze,że jutro koniec

[gujana]

Napisane przez Ewusia_marchew

jak mnie uczulnie dopadło to kupiłam od razu wapno i takie zwykłe najtańsze tabletki dla alergików i po 2 dniach zeszło
współczuję bardzo tej historii z referatem masz rację, ludzie bywają dziwni... a najgorsze jest jak na takich dziwnych jesteś skazana...




nie przejmuj się na pewno egzaminy są ważniejsze

no wlasnie, najgorsze ze jestem zalezna od tych ludzi. no ale coz. teraz tylko nie wiem jak sie zachowac, bo troche glupio jak pojde na te zajecia i profesor zapyta czemu nie zrobilam referatu z grupa, (bo ma czarno na bialym ze jest 5 osob w grupie, poza tym on mnie kojarzy dobrze. )

w sumie examiny sa wazniejsze, ale jak bym miala to seminarium to bym mogla jeden examin sobie darowac, bo bym miala juz punkty. ale trudno, w sumie examiny sa przyyjemniejsze od tego referatu, bo to tylko rozmowa z profesorem a nie prezentacja przed 30 studentami i dyskusja z nimi. tak wiec nie ma tego zlego jedynie sytuacja mnie zdenerwowala, mialam pecha ze trafilam na jakichs dziwnych ludzi

[gujana]

Agness, nie - dziekuje

Ewusia, co do tego "uczulenia" to moze jednak tylko jakies podraznienie bo juz zeszlo. posmarowalam rece i nogi ziaja calma hlc (z wapnem wkoncu ) i moze to dzieki temu. ale jutro kupie sobie wapno na wszelki wypadek.

[oreganka]

Napisane przez agness51

Miłego wieczorku

Napisane przez śnieżka_

no no .. a może jednak 3mam kciuki żeby chociaż Tobie wyszło

Napisane przez gujana

o, no to udanego wieczorku wobec tego

[quote=Ather;4602186]zatem życzę mile spędzonego czasu

Napisane przez Ewusia_marchew

no to w takim razie życzę udanego wieczoru
i żeby jednak było "coś"

dziękuję Wam dziewczyny, jesteście kochane

[agness51]

Napisane przez oreganka

dziękuję Wam dziewczyny, jesteście kochane

Można na nas liczyć Wirtualnie

[LoLcIa123]

Napisane przez Spaza

Ja latam i ciągle coś załatwiam. Nie cierpię tego :/ ale wczoraj dowiedziałam się, że zdałam najgorszy egzamin myślałam, że nie zdałam, zresztą pół roku oblało... teraz wolne do października w sumie od prawie tygodnia mam wolne, ale żyłam myślami, że nie zdałam i wrzesień mnie czeka

No to gratulacje

Napisane przez oreganka

co środę chodzimy z znajomymi potańczyć, .... mój adorator też będzie, jakie to dziwne znamy się już dobrych kilka miesięcy a tu nagle takie coś
zresztą nie wiadomo jeszcze co, może nic

Zazwyczaj jest tak,że nie dostrzegamy w pobliżu ludzi,którzy mogliby stać się dla nas kimś więcej niżeli tylko zwykłymi znajomymi,ale to wszystko wychodzi dopiero po czasie.Udanego wieczoru.

Napisane przez agness51

A u mnie już jutro po południu zakończenie roku szkolnego...ufff W końcu Doczekałam się swojego wolnego Szkoda,że jeszcze będę żyła w stresie,póki nie dowiem się czy mnie przyjęli do szkoły Ale liczę,że będzie dobrze

Dlaczego już jutro? tak nie może być a macie coś takiego jak ostatni dzwonek w szkole?.Ja się tylko modle obym dostała się do wymarzonej szkoły.

Napisane przez Ewusia_marchew

super gratuluję


hmmm, ja bym brała to zawsze jakieś doświadczenie, dodatkowe fundusze... ni i może nawet przyjemność jeśli będzie fajnie.... chociaż może być ciężko... nie pracowałam tak nigdy ale słyszałam ze kelnerowanie to ciężka sprawa
a co to za restauracja?

No właśnie,dziewczyny dziękuje za wszystkie rady,macie racje,myślę że powinnam iść spróbować,chociażby dla siebie samej,ponieważ nie chodzi mi o prace tylko i wyłącznie z perspektywy funduszy,ale po prostu o sam fakt,że będę coś robić.Restauracja nazywa się 'Victoria' .

Napisane przez anniaa

wyniki wyszyły dobre uff bo juz sie bałam ze moze cos nie tak bedzie
ja mam zakonczenie w piatek o 8.30 wczaas ale czym predzej tym lepiej . jutro ognisko klasowe mmm mam nadzieje ze nie bedzie za dużego pijaństwa bo w tamtym roku jak było ognisko klasowe 2 lub 3 osoby wyladowały w szpitalu :/ mam nadzieje ze bedzie super

Cieszę się,że wyniki dobre.Co do ogniska,to na naszym ostatnim ognisku klasowym,dopadły nas jakieś bandziory i okradły połowe klasy z telefonów itp.

Ja dzisiaj rano byłam w kinie z klasą na ocean13-okropny film,nudny i bezsensowny,naprawdę .
Wczoraj wieczorem podczas mycia twarzy do oka 'wpadło mi ' troche wody,ale przez cały wieczór czułam,że coś tam mam! mimo tego iż mama sprawdzała mi oko 5razy,bardzo dokładnie,nic tam nie znalazła,wieczorem mogłam spokojnie patrzeć na to oko,ale jak je zamknęłam to nadal,to 'coś' tam czułam i do teraz to czuje,nie wydaje mi się,żeby mi coś tam wpadło,a nie masz szans,że to rzęsa,czyli następna noc nie przespana popróbuje jeszcze z rumiankiem.Tylko proszę nie straszcie mnie żadnym pogotowiem,bo boję się go jak ognia

[gujana]

a ja sie strasznie zle czuje, boli mnie glowa, nic mi sie nie chce, jedynie spac


Agness, robisz jeszcze ten trening AB? bo chyba od jutra do niego wroce, jestem ciekawa czy przynosi rezultaty

[gujana]

ojejq, Lolcia bidulko. moze przeplucz sobie sola fizjologiczna?
EDIT: pogotowiem straszyc nie bede, ale w aptece powinni Ci cos na to poradzic

[LoLcIa123]

Napisane przez gujana

a ja sie strasznie zle czuje, boli mnie glowa, nic mi sie nie chce, jedynie spac

To może weź jakąś tabletke i połóż się?

Napisane przez gujana

ojejq, Lolcia bidulko. moze przeplucz sobie sola fizjologiczna?

Nie mam soli fizjologicznej w domu

[gujana]

Napisane przez LoLcIa123

To może weź jakąś tabletke i połóż się?


Nie mam soli fizjologicznej w domu

wlasnie problem w tym ze mi sie codziennie nic nie chce ostatnio wiec jak sie poloze to pewnie nie rozwiaze sprawy, bo jutro sie znow obudze w marnym humorze



moze wyslij kogos z domownikow do apteki?

[LoLcIa123]

Napisane przez gujana

wlasnie problem w tym ze mi sie codziennie nic nie chce ostatnio wiec jak sie poloze to pewnie nie rozwiaze sprawy, bo jutro sie znow obudze w marnym humorze



moze wyslij kogos z domownikow do apteki?

qujanko,a jest jakiś jeden konkretny powód(problem)? a może to wina pogody? ciśnienia? napij się jakichś ziółek na uspokojenie może.
Apteka 'na drugim końcu świata'.

[Ather]

Napisane przez gujana

Ather,powodzenia z wloskami, na pewno ladnie wyjdą

Napisane przez agness51

Powodzenia z włoskami kochana, na pewno będzie ślicznie

Mam nadzieję że jakoś wyjdą, bo nie uśmiecha mi się przełażenie w czapeczce kilka najbliższych tygodni

Napisane przez LoLcIa123

Wczoraj wieczorem podczas mycia twarzy do oka 'wpadło mi ' troche wody,ale przez cały wieczór czułam,że coś tam mam! mimo tego iż mama sprawdzała mi oko 5razy,bardzo dokładnie,nic tam nie znalazła,wieczorem mogłam spokojnie patrzeć na to oko,ale jak je zamknęłam to nadal,to 'coś' tam czułam i do teraz to czuje,nie wydaje mi się,żeby mi coś tam wpadło,a nie masz szans,że to rzęsa,czyli następna noc nie przespana popróbuje jeszcze z rumiankiem.Tylko proszę nie straszcie mnie żadnym pogotowiem,bo boję się go jak ognia

najlepsze wyjście to tak jak Gujanka mówiła - solą fizjologiczną. A jak apteki w okolicy już pozamykane to może hm... (zawsze są całodobowe) pożycz od jakiejś zaprzyjaźnionej sąsiadki ?
Bo szkoda żebyś się męczyła

[LoLcIa123]

Napisane przez Ather

najlepsze wyjście to tak jak Gujanka mówiła - solą fizjologiczną. A jak apteki w okolicy już pozamykane to może hm... (zawsze są całodobowe) pożycz od jakiejś zaprzyjaźnionej sąsiadki ?
Bo szkoda żebyś się męczyła

Spróbuje jeszcze z tym rumiankiem,a jak się nie uda,to będę szukać soli

[Ewusia_marchew]

Napisane przez gujana

no wlasnie, najgorsze ze jestem zalezna od tych ludzi. no ale coz. teraz tylko nie wiem jak sie zachowac, bo troche glupio jak pojde na te zajecia i profesor zapyta czemu nie zrobilam referatu z grupa, (bo ma czarno na bialym ze jest 5 osob w grupie, poza tym on mnie kojarzy dobrze. )

w sumie examiny sa wazniejsze, ale jak bym miala to seminarium to bym mogla jeden examin sobie darowac, bo bym miala juz punkty. ale trudno, w sumie examiny sa przyyjemniejsze od tego referatu, bo to tylko rozmowa z profesorem a nie prezentacja przed 30 studentami i dyskusja z nimi. tak wiec nie ma tego zlego jedynie sytuacja mnie zdenerwowala, mialam pecha ze trafilam na jakichs dziwnych ludzi

tez bym się zdenerwowała na Twoim miejscu
ale może tym samym wyczerpałaś już Twój limit pecha

Napisane przez gujana

Agness, nie - dziekuje

Ewusia, co do tego "uczulenia" to moze jednak tylko jakies podraznienie bo juz zeszlo. posmarowalam rece i nogi ziaja calma hlc (z wapnem wkoncu ) i moze to dzieki temu. ale jutro kupie sobie wapno na wszelki wypadek.

a to super przynajmniej ten problem masz z głowy

Napisane przez LoLcIa123

Wczoraj wieczorem podczas mycia twarzy do oka 'wpadło mi ' troche wody,ale przez cały wieczór czułam,że coś tam mam! mimo tego iż mama sprawdzała mi oko 5razy,bardzo dokładnie,nic tam nie znalazła,wieczorem mogłam spokojnie patrzeć na to oko,ale jak je zamknęłam to nadal,to 'coś' tam czułam i do teraz to czuje,nie wydaje mi się,żeby mi coś tam wpadło,a nie masz szans,że to rzęsa,czyli następna noc nie przespana popróbuje jeszcze z rumiankiem.Tylko proszę nie straszcie mnie żadnym pogotowiem,bo boję się go jak ognia

jejku, mam nadzieję zę sobie z tym szybko poradzisz.. też mi nic innego niż ta sól do głowy nie przychodzi

Napisane przez gujana

wlasnie problem w tym ze mi sie codziennie nic nie chce ostatnio wiec jak sie poloze to pewnie nie rozwiaze sprawy, bo jutro sie znow obudze w marnym humorze

a może to te upały tak na Ciebie działają
a może Twój organizm tęskni za Polską

Napisane przez Ather

Mam nadzieję że jakoś wyjdą, bo nie uśmiecha mi się przełażenie w czapeczce kilka najbliższych tygodni

na pewno wyjdzie

żegnam się już z Wami na dziś i życzę dobrej nocki muszę się na stałe oddalić od kompa bo nigdy spać nie pójdę

[gujana]

Napisane przez LoLcIa123

qujanko,a jest jakiś jeden konkretny powód(problem)? a może to wina pogody? ciśnienia? napij się jakichś ziółek na uspokojenie może.
Apteka 'na drugim końcu świata'.

chyba nie ma konkretnego powodu a taki stan jest oczywiscie najgorszy
przez kilka ostatnich dni zwalalam wine na pogode, ale dzis byla calkiem zwyczajna wiec nie wiem juz. chociaz w nocy zerwala sie burza i - co dziwne bo ja spie jak zabita- obudziła mnie a pozniej nad ranem nie moglam spac, wiec moze nie jestem wyspana czy cos takiego. juz nie wiem..
wlasnie sobie zaparzylam ziolka. zajme sie praca zaliczeniowa, bo takie siedzenie dobija tylko jeszcze bardziej..

[Atram]

Ather, pochwal sie jutro nowa fryzurka
gujanko ciezka sparwa z tym referatem :/ ale w sumie nie masz na to wplywu.. sa ludzie i parapety.

dobranoc

[gujana]

Napisane przez Ewusia_marchew

tez bym się zdenerwowała na Twoim miejscu
ale może tym samym wyczerpałaś już Twój limit pecha
a może to te upały tak na Ciebie działają
a może Twój organizm tęskni za Polską

hm, mam nadzieje ze limit pecha wyczerpany, bo wydaje mi sie ze ogolnie nie jestem "pechową" osoba i wiecej pechow juz na ten moment nie przezyje

mozliwe ze upaly + tesknota + nerwy referatowo examinowe.


PS.chyba jestem najbardziej marudna wizazanka

dziekuje dziewczynki za mile slowa, do jutra

[gujana]

Napisane przez Atram

Ather, pochwal sie jutro nowa fryzurka
gujanko ciezka sparwa z tym referatem :/ ale w sumie nie masz na to wplywu.. sa ludzie i parapety.

dobranoc

no z referatem troche glupio wyszlo, ale trudno.
tylko nie wiem jak to przed profesorem wytlumaczyc

dobranoc

[Atram]

dzien dobry

gujanko, nie marudna, kazdy ma czasem gorsze dni. mozesz marudzic ile tylko chcesz bedzie dobrze

milego dnia

[LoLcIa123]

Napisane przez gujana

PS.chyba jestem najbardziej marudna wizazanka

dziekuje dziewczynki za mile slowa, do jutra

Oj nie prawda,najbardziej marudna to jestem tutaj ja.Nie masz za co dziękować.

[nefre]

Ja to jestem czytam posty od tyłu zamiast od początku

[oreganka]

hej
szwankuje mi komp w pracy, aż strach na net wchodzić
wczoraj było miło ciekawe jak będzie dziś,wykręciłam się jednak z tego basenu, bo to przesada była, od razu się w stroju kąpielowym i bez make-upu prezentować, nie chcę go na taki szok narażać

[anniaa]

witam
ulala własnei wróciłam od higienistki szkolnej bo musiałam isc po bilans itp i kurde jestem szczęsliwa ze juz nigdy nie bede miec doczynienia z ta pania
lolcia jak tam oko ?? lepiej
gujana mam nadzieje ze wszystko jakos sie ułozy z tym referatem i ta sprawa

dziekuje mam nadzieje ze sie uda ognisko

[agness51]

Dzień dobry
Ale tu cisza

Napisane przez LoLcIa123

Dlaczego już jutro? tak nie może być a macie coś takiego jak ostatni dzwonek w szkole?.Ja się tylko modle obym dostała się do wymarzonej szkoły.

Ano dzisiaj Nie,nie mamy czegoś takiego Dzisiaj na 17 zakończenie roku i koniec

Napisane przez gujana

a ja sie strasznie zle czuje, boli mnie glowa, nic mi sie nie chce, jedynie spac


Agness, robisz jeszcze ten trening AB? bo chyba od jutra do niego wroce, jestem ciekawa czy przynosi rezultaty

Biedactwo

Słuchaj,przez szkołę nie bardzo miałam czas,początkowo nawet trochę efektów przyniósł,ale potem zamieniłam go na inny trening siłowy Troszkę łatwiejszy I nadal go robię,ale czasami potwornie mi się nie chce

Napisane przez LoLcIa123

Spróbuje jeszcze z tym rumiankiem,a jak się nie uda,to będę szukać soli

I jak,lepiej już kochana?

Napisane przez gujana

PS.chyba jestem najbardziej marudna wizazanka

Oj tam,od razu marudna Ja też często marudzę

Napisane przez oreganka

hej
szwankuje mi komp w pracy, aż strach na net wchodzić
wczoraj było miło ciekawe jak będzie dziś,wykręciłam się jednak z tego basenu, bo to przesada była, od razu się w stroju kąpielowym i bez make-upu prezentować, nie chcę go na taki szok narażać

E,jaki tam szok Na pewno śliczna jesteś nawet i bez makijażu

Napisane przez anniaa

dziekuje mam nadzieje ze sie uda ognisko

Na pewno

O 16 muszę się zbierać,bo jeszcze musimy do klasy przyjść,a potem cała ta akademia Najśmieszniejsze jest to,że z paroma koleżankami śpiewamy parę piosenek Bo w chórze byłyśmy,no i to już nasz ostatni występ w tej szkole Nie cieszę się za bardzo,szkoda mi tych wszystkich ludzi Ale mam nadzieję,że chociaż z niektórymi trafię do tej samej szkoły

Dostałam zaproszenie na pizzę od paru osób,aczkolwiek postanowiłam nie iść,nie jadam takich rzeczy

W ogóle teraz to strasznie się martwię o tę szkołę Może przesadzam,aczkolwiek nie mam nawet 150pkt,a boję się,że taki będzie próg w tej mojej szkole
Och,i kto tu marudzi

[sue.]

A ja mogę się pochwalić skutkami przerzucenia się na zdrowe odżywianie To jest o stałych porach, dużo warzyw, jak najmniej białego pieczywa, białko, jogurty, serki wiejskie, etc.
A efekt taki, że po spodniach, które kiedyś były ciasne, zauważyłam, że coś zrzuciłam - są luźne ^^ Poza tym po jedzeniu nie wzdyma mnie jak kiedyś
Żadnych ćwiczeń, może tylko dłuugie spacery na wyjeździe, ale to z pewnością zasługa nowego trybu odżywiania