|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4441 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
a święta gdzie spędzacie w tym roku? |
|
|
|
|
#4442 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
A do
(ewentualnie mogę iść do teściów )
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4443 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
Cytat:
![]() ale ja też oddzielnie święta z TŻtem, bo on chce jechać do domu, ja z nim jechać nie chce a on zostać też nie chce, bo dawno w domu nie był, także cóż![]() no ale dobra, przed ślubem może sobie jeździć, potem już będzie musiał się mnie słuchać i oddzielnych świąt nie będzie |
|
|
|
|
#4444 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4445 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
|
|
|
|
#4446 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Mnie wczoraj nie było bo na wsi byłam z tż-tem Dawałam korepetycje siostrzeńcowi z matmy![]() ![]() Ania-super i gratki za zwrocik, teraz możesz pędzić na zakupy ![]() Justyś i u Mnie święta pod znakiem zapytania, bo tż możliwe, że będzie pracował w święta ale wszystko się dowie w tym tygodniu czyli znowu na sam koniec![]() Monia jeśli chodzi o góry to ja byłam w Górskim Pałacyku w Kościelisku i Willi Magnat w Białce Tatrzańskiej, ale to kupowaliśmy na grouponie i było dużo taniej i było naprawdę super![]() Ale w Zakopanem lub okolicach też często wynajmujemy pokoje na miejscu bo tam jest tego mnóstwo więc zawsze się coś znajdzie a ceny są zbliżone
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4447 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
A właśnie się pomału zbieram, bo o 11 wyjeżdżamy... dzisiaj wcześniej bo musimy wstąpić w kilka miejsc... ![]() Cytat:
ja nie wiem czy bym pomogła z matmy komukolwiek Lipa ale co zrobisz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4448 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
jak fajnie mieć dzień wolny wstałam o 8 żeby nie marnować sobie wolnego dnia nie wyspałam się zbytnio, no ale najwyżej jutro przed pracą odeśpię, bo popołudniówki mam w tym tyg![]() i od dzisiaj dieta, bo na prawdę nie jest ze mną dobrze
|
|
|
|
#4449 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Ania jakie plany na dziś? Fajnie, że masz wolny dzień
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4450 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
no cieszę się strasznie z tego wolnego
![]() od rana nalatałam się po sklepach,niedawno wróciłam, teraz chwile odpoczynku i biorę się za ćwiczenia ![]() a potem w sumie już odpoczynek pobawię się w dobra narzeczoną, ugotuję jakiś obiadek żeby zjeść z TŻtem jak wróci z pracy może ogarnę trochę mieszkanie i tyle![]() a Ty jakie plany na dziś? |
|
|
|
#4451 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ja właśnie skończyłam sprzątać mieszkanie, znowu taki syf się zrobił przez weekend
a teraz pędzę się kąpać a potem zakupy i też jakiś obiad muszę zrobić tylko za bardzo nie mam pomysłu
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4452 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
ja już po ćwiczeniach
więc melduję:Chodakowska-Skalpel 2 10min skakanki 50 brzuszków na kołysce dużo tego nie było, no ale po takiej przerwie to też nie chciałam szaleć nie wiadomo jak, żebym mogła się ruszać jutro no ale zmęczyłam się, także zadowolona jestem od razu lepiej jak się w końcu trochę poruszałam![]() zjadłam i teraz odpoczynek, poodmóżdżam się przy tv i na necie ![]() a potem wezmę się za obiad, w sumie obiadokolację, bo dosyć późno będziemy jeść, bo TŻ pewnie ok 18 będzie w domu
|
|
|
|
#4453 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ania
za ćwiczenia![]() Ja też już dawni nie ćwiczyłam muszę też wrócić do ćwiczeń![]() Co będziesz robić dobrego do jedzonka? Ja właśnie robię naleśniki z serem
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4454 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() no ja mam nadzieję, że teraz uda mi się jakoś zmobilizować do w miarę regularnych ćwiczeniach ale przez pracę ciężko z tym no ale muszę to jakoś ogarnąć![]() a pierś z kurczaka, ryż i sałatkę naleśniki też bym chętnie zjadła dawno nie jadłam![]() A Justyna gdzie się podziewa
|
|
|
|
|
#4455 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Też pyszne jedzonko
![]() No Justyna zaginęła w akcji, ale może się pojawi niebawem ![]() U Mnie teraz oberwanie chmury, ciemno jak w nocy i grad taki wielki, że masakra
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4456 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
no ja od rana trochę zmokłam jak łaziłam po sklepach
![]() beznadziejna pogoda ale od czwartku ma być chyba poprawa |
|
|
|
#4457 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Kupiłaś coś ciekawego?
![]() ![]() No miejmy nadzieję, że w końcu się wypogodzi i będzie cieplutka, słoneczna wiosna ![]() ![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4458 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() nom ![]() mi to się marzy taki weekend gdzieś nad wodą, opalanie, grill itd ![]() choć z drugiej strony,w kostiumie to ja teraz publicznie bym się nie pokazała
|
|
|
|
|
#4459 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Ja też teraz wyglądam tragicznie i w kostiumie też bym się nie pokazała
![]() A woda. grill, opalanie, piwko też Mi się marzy ![]()
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4460 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Wróciłam z pracy, od razu zabrałam się za kucharzenie Zrobiłam tartę z truskawkami Teraz w piekarniku piecze się zapiekanka ziemniaczana z kiełbaską Zobaczymy co wyjdzie, pierwszy raz robię
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4461 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
nom
![]() ale niedługo majówka, to jak będzie ładna pogoda to może się coś zorganizuje ![]() Cytat:
![]() a patrzyłaś jakieś pksy, polskibus czy coś w tym stylu? może tam udałoby się załapać jakiś lepszy kurs? ![]() no no, kuchareczka pełną gębą ![]() fajnie my bez piekarnika, to ja o takich rzeczach mogę sobie tylko pomarzyć
|
|
|
|
|
#4462 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() Aniu, w sumie prawda - zawsze dwa dni są
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4463 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
ale w sumie racja, o kasie nie pomyślałam bo na krótko pojedziecie a kasy Wam sporo pójdzie, więc faktycznie chyba trochę bez sensu![]() no ale w sumie majówka zawsze jest oblegana, to o transporcie i noclegach trzeba myśleć sporo wcześniej ![]() a nocleg pewnie też ciężko będzie znaleźć, przynajmniej w rozsądnej cenie, w tym momencie... jejku jakie te 3dni wolne były piękne, a jutro znów do pracy |
|
|
|
|
#4464 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
Późno zaczęliśmy o tym myśleć No ale nie wiedziałam czy będę miała wolne na ten dzień, a będąc na okresie próbnym to niezręcznie mi było dopytywać Zamulona troszkę jestem, od 5:30 na nogach
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4465 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Monia, to może wybierzecie się jakoś w innym terminie, szczerze Ci powiem, że majówka w Tatrach to jeden wielki nalot, wszędzie pełno ludzi, korki ,kolejki, My kilka lat temu z tż-tem wybraliśmy się na majówkę i byliśmy 1 dzień więc wróciliśmy bo nie było sensu![]() Więc na pewno uda Wam się jeszcze kiedy indziej pojechać Ania miłej pracy a Justyna to gdzie
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4466 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Dzień dobry
![]() Wczoraj mnie nie było bo miałam trochę załatwień z TŻ-tem i byliśmy w trasie... na dodatek dostałam wczoraj @ i zdychałam także chooojowo się czuję... ale dobrze, że na święta będzie spokój... W ogóle nerwowy czas mam ostatnio... ciągle kłócę się z TŻ-tem ja nie wiem czy to przez to, że jesteśmy tak ciągle "na walizkach" czy co... czy to przez ostatnie zmiany.... dużo się dzieje teraz u mnie, ale powiem Wam dopiero wtedy jak już wszystko będzie wiadomo co i jak... od razu uprzedzam: nie jestem w ciąży Cytat:
![]() Cytat:
trzeci dzień leje jak szalone... wczoraj tak zmokliśmy, że łoeezu a wszędzie autem się poruszaliśmy do Cytat:
![]() Jestem już
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4467 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Justyś no w końcu dałaś jakiś znak
![]() Jestem ciekawa co to za zmiany ![]() Nie przejmuj się tż-tem, w każdym małżeństwie są lepsze i gorsze dni najważniejsze, że jesteście razem i się kochacieJakie plany na dziś?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4468 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
dzień dobry
trochę mam zakwasy po wczoraj ![]() Cytat:
![]() ale to o 4dni za dużo na szczęście tylko 3dni, bo w pt mamy jedną zmianę, od rana![]() no w sumie racja, ciężko cokolwiek planować jak się jest w nowej pracy, na okresie próbnym ![]() ja teraz też mam problem, bo chcieliśmy lecieć do znajomych do Anglii jakoś w czerwcu i dobrze byłoby już teraz kupić bilety, bo sa fajne ceny ![]() no ale tak naprawdę to ryzykowne. Bo umowę mam do 2maja, co potem nie wiem... jakby mi przedłużyli to spoko, wtedy pewnie nie byłoby problemów, jakoś by się to rozwiązało.. no ale jeśli mi nie przedłużą umowy, to co wtedy a obawiam się że jest duże prawdopodobieństwo, że nie przedłużą bo ostatnio fatalnie mi idzie w tej pracyno i jak nie przedłużą to wtedy szukanie nowej pracy, nie wiadomo kiedy znajdę, a nawet jak szybko bym znalazła, no to wtedy nie ma szans na wyjazd w czerwcu zresztą nawet jakby przedłużyli to ja myślę o zmianie, bo nie cierpię tej pracy, męczę się tam. No i zaczęłam cv ostatnio wysyłać ![]() no i w sumie tak nie wiadomo co z tym zrobić. Czy ryzykować i rezerwować te bilety, czy przeczekać, ale wtedy jednocześnie płacić za nie więcej jak się będzie jechać? no sama nie wiem ![]() Cytat:
pewnie taki okres z TŻtem, bywa. Ale to na pewno chwilowe i będzie ok ![]() no to teraz mnie zaciekawiałaś co za zmiany planujecie
|
||
|
|
|
#4469 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Justyś, to zapewne takie chwilowe zawirowanie
Aniu, podziwiam Cię że dajesz radę w tej pracy ![]() Asiu, chyba zrobimy sobie wycieczkę rowerową w czasie tego mini urlopu Spać mi się chce Choć w sumie jeszcze bardzo wcześnie
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#4470 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejny rok razem walczymy, wytrwale spamujemy i ostro ćwiczymy. Cz. IV
Cytat:
![]() jak tylko będzie fajna pogoda to i w Wawie fajnie spędzicie majówkę a w góry zawsze można pojechać w innym terminie i tyle
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:18.




w ogóle brzuch mnie boli, a @ jak nie było tak nie ma... dziś 34 dzień cyklu, czyli lada chwila powinnam dostać
oby przed świętami 
(ewentualnie mogę iść do teściów
a on zostać też nie chce, bo dawno w domu nie był, także cóż

jakos bedziemy sie dogadywac 

ODCHUDZANIE
może ogarnę trochę mieszkanie i tyle
więc melduję:
za ćwiczenia
dawno nie jadłam
Zobaczymy co wyjdzie, pierwszy raz robię
także chooojowo się czuję... ale dobrze, że na święta będzie spokój...
Choć w sumie jeszcze bardzo wcześnie 
