Polecamy:

uUuAsissuUu · 2014-04-30, 13:16

Moja mama wczoraj mi powiedziała, że jak w pn wyszłam to ona chciała do mnie dzwonić gdzie jestem, ale nie chciała mi siary przy znajomych robić

Jak to usłyszałam, aż sie oplułam

Nie dziwiłabym się jej w gimnazjum, wtedy to bym się wstydziła ale.. teraz? ;D

wings6 · 2014-04-30, 13:25

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Moja mama wczoraj mi powiedziała, że jak w pn wyszłam to ona chciała do mnie dzwonić gdzie jestem, ale nie chciała mi siary przy znajomych robić

Jak to usłyszałam, aż sie oplułam

Nie dziwiłabym się jej w gimnazjum, wtedy to bym się wstydziła ale.. teraz? ;D

Haha. Jak to podejście do tematu zmienia się z wiekiem :-!

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

a bieganie ku uciesze sąsiadów

why not?

Taaa. Jasne. I mnie wywiozą do wariatkowa.

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-30, 13:33

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Moja mama wczoraj mi powiedziała, że jak w pn wyszłam to ona chciała do mnie dzwonić gdzie jestem, ale nie chciała mi siary przy znajomych robić

Jak to usłyszałam, aż sie oplułam

Nie dziwiłabym się jej w gimnazjum, wtedy to bym się wstydziła ale.. teraz? ;D

może dla Twojej mamy wciąż chodzisz do gimnazjum

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:28 ----------

Cytat:

Napisane przez wings6

Taaa. Jasne. I mnie wywiozą do wariatkowa.

smerffie · 2014-04-30, 14:16

Cytat:

Napisane przez wings6

Nie bardzo mogę wysoko skakać a obstawiam, że skoków tam sporo co?

wiesz co, nawety tak dokładnie nie pamiętam. ale zerkne pozniej na pierwszą część czy się skacze. w asylum 2 ktore teraz koncze nie ma duzo podskoków, w jednym treningu jest sporo. reszta jest ok

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

super spadek, jak ja bym chciała mieć udko poniżej 60cm

a chłopak już duzi, nie puszczasz go samego?

tez bym chciala, ale moje sie twardo trzyma na 59...

Fionka_31 · 2014-04-30, 14:21

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

Planuję jeść ww z 220 owsianych ew. 200g brązowego ryżu/dzień. Jakie to są porcje

Aeroby połowę krótsze, boże jakie to będą krótkie tre

220g ww i 150g białka? czyli tłuszcze do minimum?

---------- Dopisano o 14:19 ---------- Poprzedni post napisano o 14:18 ----------

Cytat:

Napisane przez wings6

Haha. Jak to podejście do tematu zmienia się z wiekiem :-!

Taaa. Jasne. I mnie wywiozą do wariatkowa.

hahah, ja to bym sąsiadów olała

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ----------

Cytat:

Napisane przez smerffie

tez bym chciala, ale moje sie twardo trzyma na 59...

no to czyli już masz poniżej 60cm

Nattiv · 2014-04-30, 14:27

Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż

Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę

Fionka_31 · 2014-04-30, 14:28

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż

Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę

to dobrze się składa, że taki długi weekend przed nami

Nattiv · 2014-04-30, 14:32

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

to dobrze się składa, że taki długi weekend przed nami

Ja już sprite'a chłodzę

Będzie do tego whiskacza

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ----------

A obrączka wygląda jak nowa. Jest pięknie wypolerowana i przy niej obrączka Tż wygląda już tak biednie

Muszę ją też dać do polerki.

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-30, 14:33

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż

Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę

Yo-asia · 2014-04-30, 14:35

Dzien dobry z rozciągania

Nattiv wieeeelkie gratki!! Ale bym se tez chlapła

paulina_obd · 2014-04-30, 14:37

Nattiv

zmasakrowałam się na siłce (a oczędzałam się

) za to wgapiałam się w tyłek jednaj laski co robiła przysiady ze sztangą

jeszcze stringi miała pod spodniami

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-30, 14:48

Cytat:

Napisane przez Yo-asia

Dzien dobry z rozciągania

Nattiv wieeeelkie gratki!! Ale bym se tez chlapła

dawaj

wings6 · 2014-04-30, 14:51

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż

Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę

Gratki!

Ufff. Przynajmniej nie będzie, że spożywam bez powodu :-*

uUuAsissuUu · 2014-04-30, 14:57

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Ja już sprite'a chłodzę

Będzie do tego whiskacza

świetny jest

gratuluję, cieszę się

La_Mezcla · 2014-04-30, 15:02

Uhuhu gratki stazu :-* dzis mam straszne gastro ciagle cos jem :-D

Wysyłane z mojego WT19i za pomocą Tapatalk 2

smerffie · 2014-04-30, 15:13

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

220g ww i 150g białka? czyli tłuszcze do minimum?

---------- Dopisano o 14:19 ---------- Poprzedni post napisano o 14:18 ----------

hahah, ja to bym sąsiadów olała

---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ----------

no to czyli już masz poniżej 60cm

mam, ale ponizej tego nie zeszlam nigdy. zaczynajac prawie 2 lata temu mialam chyba 60... a w najgorszym momencie zycia gdy nic nie robilam ( rok 2010) mialam 67cm... w ogole tłusta bylam wtedy... to sa wymiary z pierwszego "wakacyjnego" zdjecia z klubu. kosmos...

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż

Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę

naprawde super!!

Cytat:

Napisane przez La_Mezcla

Uhuhu gratki stazu :-* dzis mam straszne gastro ciagle cos jem :-D

Wysyłane z mojego WT19i za pomocą Tapatalk 2

też mam dzisiaj

mzoe dlatego, ze wczoraj malutko jadłam w sumie. a moze dlatego ze dotarłam do domu i wiadomo jak to w domu

juz zostaje w Przemyslu. byle do wrzesnia...

ridja devojka · 2014-04-30, 15:15

Gratki Nattiv

Byłam u lekarza - rentgen płuc super, spirometria REWELACYJNA, SUPER I W OGÓLE SZAŁ (pani doktor się mocno ekscytowała, jakie mam za☠☠☠iste płuca), czyli wciąż nic nie wiem. Mam iść do laryngologa i endokrynologa, znowu trzeba iść po skierowanie a potem się umawiać na wizyty... przepisała mi coś wziewnego "na wszelki wypadek", wykupię i będę sobie wdychać, póki tego wszystkiego nie pozałatwiam.

Właśnie szykuję sobie obiad - indyczy cycek, brokuły i bakłażan w plasterkach. Bez żadnych dodatkowych węgli, nie wiem jak mi to wyjdzie

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

Ale mnie bolą tricki po wczoraj. I klatka - a przy okazji i plecy.

uUuAsissuUu · 2014-04-30, 15:21

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

220g ww i 150g białka? czyli tłuszcze do minimum?

dziś wieczorem napiszę dokładnie, bo trochę zmieniłam założenia. Czas mnie nie goni (no może trochę, 3 miesiące na progres ładny mam

) ale nie chcę chodzić głodna

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Gratki Nattiv

Byłam u lekarza - rentgen płuc super, spirometria REWELACYJNA, SUPER I W OGÓLE SZAŁ (pani doktor się mocno ekscytowała, jakie mam za☠☠☠iste płuca), czyli wciąż nic nie wiem. Mam iść do laryngologa i endokrynologa, znowu trzeba iść po skierowanie a potem się umawiać na wizyty... przepisała mi coś wziewnego "na wszelki wypadek", wykupię i będę sobie wdychać, póki tego wszystkiego nie pozałatwiam.

ty, a co ci właściwie jest że tak ganiasz po lekarzach ?

teczowa dlolinka 21 · 2014-04-30, 15:31

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Gratki Nattiv

Byłam u lekarza - rentgen płuc super, spirometria REWELACYJNA, SUPER I W OGÓLE SZAŁ (pani doktor się mocno ekscytowała, jakie mam za☠☠☠iste płuca), czyli wciąż nic nie wiem. Mam iść do laryngologa i endokrynologa, znowu trzeba iść po skierowanie a potem się umawiać na wizyty... przepisała mi coś wziewnego "na wszelki wypadek", wykupię i będę sobie wdychać, póki tego wszystkiego nie pozałatwiam.

Właśnie szykuję sobie obiad - indyczy cycek, brokuły i bakłażan w plasterkach. Bez żadnych dodatkowych węgli, nie wiem jak mi to wyjdzie

---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ----------

Ale mnie bolą tricki po wczoraj. I klatka - a przy okazji i plecy.

brzmi pysznie, ja dziś szaleję robię łososia

a co Ci jest tak w ogóle bo ja chyba przegapiłam, kojarze że pisałaś że idziesz do lekarza ale co masz duszności ?

ridja devojka · 2014-04-30, 15:43

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

ty, a co ci właściwie jest że tak ganiasz po lekarzach ?

Kiepsko mi się oddycha, w zasadzie od dziecka. W dzieciństwie mi dawali leki na astmę i alergię ale w sumie nigdy nie byłam zdiagnozowana do końca. Od jakichś 3 miesięcy mi się te duszności coraz częściej powtarzały. To jest coś takiego, że nie zawsze umiem wziąć głęboki oddech. Nie czuję, żeby powietrze trafiało tam, gdzie powinno. Jakoś w marcu chyba w ogóle przestałam na tydzień czy dłużej ćwiczyć, bo nie umiałam oddychać. No ale ona wyklucza astmę, a to było moje główne podejrzenie, zwłaszcza, że kilka osób z rodziny ojca na nią choruje.

Moj obiad (indyczy cycek 200g, 3/4 bakłażana, 1/3 brokuła, sos z jogurtu i keczupu i przypraw

)

La_Mezcla · 2014-04-30, 16:04

a ja dzisiaj mam fryzjera .. w koncu bo mam takie siwki

i ciagle chodze w dziwnym koku ..

wiec poprawie napewno moje ombre i dodatkowo jakies ciecie .. moze jakas grzywka na bok i wycieniowanie .. bo mi rosna bez ladu i skladu i takie dlugie mi nie pasuja

ridjaaaaaa

Fionka_31 · 2014-04-30, 16:20

Cytat:

Napisane przez Nattiv

Ja już sprite'a chłodzę

Będzie do tego whiskacza

---------- Dopisano o 14:32 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ----------

A obrączka wygląda jak nowa. Jest pięknie wypolerowana i przy niej obrączka Tż wygląda już tak biednie

Muszę ją też dać do polerki.

uwielbiam Jimmiego ale takiego to jeszcze nie wysłałam.

kiedyś oddałam łańcuszek do czyszczenia i był piękny, ale był czymś dziwnym myty bo dostałam strasznej wysypki

---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ----------

ridja - a przypomnij mi jak to się w ogóle stało, że płuca tak badasz?

---------- Dopisano o 16:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ----------

Cytat:

Napisane przez uUuAsissuUu

dziś wieczorem napiszę dokładnie, bo trochę zmieniłam założenia. Czas mnie nie goni (no może trochę, 3 miesiące na progres ładny mam

) ale nie chcę chodzić głodna

ty, a co ci właściwie jest że tak ganiasz po lekarzach ?

haha, właśnie zadałam to samo pytanie

paulina_obd · 2014-04-30, 16:29

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Kiepsko mi się oddycha, w zasadzie od dziecka. W dzieciństwie mi dawali leki na astmę i alergię ale w sumie nigdy nie byłam zdiagnozowana do końca. Od jakichś 3 miesięcy mi się te duszności coraz częściej powtarzały. To jest coś takiego, że nie zawsze umiem wziąć głęboki oddech. Nie czuję, żeby powietrze trafiało tam, gdzie powinno. Jakoś w marcu chyba w ogóle przestałam na tydzień czy dłużej ćwiczyć, bo nie umiałam oddychać. No ale ona wyklucza astmę, a to było moje główne podejrzenie, zwłaszcza, że kilka osób z rodziny ojca na nią choruje.

Moj obiad (indyczy cycek 200g, 3/4 bakłażana, 1/3 brokuła, sos z jogurtu i keczupu i przypraw

)

dziwnie... oby znaleźli diagnozę

Narobiłaś mi ochoty na indyczka. Ja wyzeram zapas cycków kurzych

Zrobiłam sobie jaglanotto. Teściowa zarzuciła fochem, ze nie chce kalafiorówki

ridja devojka · 2014-04-30, 16:35

Już napisałam powyżej

Fionka_31 · 2014-04-30, 16:38

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Moj obiad (indyczy cycek 200g, 3/4 bakłażana, 1/3 brokuła, sos z jogurtu i keczupu i przypraw

)

mniam mniam, a gdzie węgle?

smerffie · 2014-04-30, 16:39

Cytat:

Napisane przez paulina_obd

dziwnie... oby znaleźli diagnozę

Narobiłaś mi ochoty na indyczka. Ja wyzeram zapas cycków kurzych

Zrobiłam sobie jaglanotto. Teściowa zarzuciła fochem, ze nie chce kalafiorówki

??? w sensie risotto z kaszy jaglanej?

paulina_obd · 2014-04-30, 16:42

Cytat:

Napisane przez smerffie

??? w sensie risotto z kaszy jaglanej?

odkąd inaczej przyrządzam jaglankę bardzo mi smakuje. I nie jestem tak bardzo głodna jak po gryczanej.

smerffie · 2014-04-30, 16:43

Cytat:

Napisane przez paulina_obd

odkąd inaczej przyrządzam jaglankę bardzo mi smakuje. I nie jestem tak bardzo głodna jak po gryczanej.

podziel się przepisem

Fionka_31 · 2014-04-30, 16:47

siadłam i opadam z sił, masakra a dopiero 17

ridja devojka · 2014-04-30, 16:49

Cytat:

Napisane przez Fionka_31

mniam mniam, a gdzie węgle?

Nie ma. Chcę się nauczyć sobie ich odmawiać. Zjadłam już dziś zresztą banana, i 4 kromki razowca, małe, ale jednak. I kawałek ciasta w pracy

Chcę się nauczyć jadać bezwęglowe posiłki co jakiś czas, pomoże mi to je ograniczyć bo za bardzo je kocham

2014-04-30, 13:16	#3511
uUuAsissuUu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 8 947	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Moja mama wczoraj mi powiedziała, że jak w pn wyszłam to ona chciała do mnie dzwonić gdzie jestem, ale nie chciała mi siary przy znajomych robić Jak to usłyszałam, aż sie oplułam Nie dziwiłabym się jej w gimnazjum, wtedy to bym się wstydziła ale.. teraz? ;D

2014-04-30, 14:27	#3516
Nattiv Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 9 028	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Możemy oblewać, bo już na 100% mam ten staż Z urzędu pracy mam na 5 miesięcy, a później muszą mnie zatrudnić na minimum 3, więc na 8 miesięcy mam robotę __________________ *Kallos Sthenos - Piękno i Siła*

2014-04-30, 14:35	#3520
Yo-asia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-04 Lokalizacja: Zagramanica;] Wiadomości: 4 985	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Dzien dobry z rozciągania Nattiv wieeeelkie gratki!! Ale bym se tez chlapła __________________ Get fit or die trying

2014-04-30, 14:37	#3521
paulina_obd Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 166	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Nattiv zmasakrowałam się na siłce (a oczędzałam się ) za to wgapiałam się w tyłek jednaj laski co robiła przysiady ze sztangą jeszcze stringi miała pod spodniami __________________ Czas na zmiany: Etap I 90 => 80kg Etap II 80 => 70kg Etap III 70 => 65kg FBW + czysta miska Blogowy dziennik odchudzania - sernik gotowany

2014-04-30, 15:02	#3525
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Uhuhu gratki stazu :-* dzis mam straszne gastro ciagle cos jem :-D Wysyłane z mojego WT19i za pomocą Tapatalk 2 __________________ "Everyday is a step closer"

2014-04-30, 15:15	#3527
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Gratki Nattiv Byłam u lekarza - rentgen płuc super, spirometria REWELACYJNA, SUPER I W OGÓLE SZAŁ (pani doktor się mocno ekscytowała, jakie mam za☠☠☠iste płuca), czyli wciąż nic nie wiem. Mam iść do laryngologa i endokrynologa, znowu trzeba iść po skierowanie a potem się umawiać na wizyty... przepisała mi coś wziewnego "na wszelki wypadek", wykupię i będę sobie wdychać, póki tego wszystkiego nie pozałatwiam. Właśnie szykuję sobie obiad - indyczy cycek, brokuły i bakłażan w plasterkach. Bez żadnych dodatkowych węgli, nie wiem jak mi to wyjdzie ---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ---------- Ale mnie bolą tricki po wczoraj. I klatka - a przy okazji i plecy. __________________

2014-04-30, 16:04	#3531
La_Mezcla Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 2 213	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII a ja dzisiaj mam fryzjera .. w koncu bo mam takie siwki i ciagle chodze w dziwnym koku .. wiec poprawie napewno moje ombre i dodatkowo jakies ciecie .. moze jakas grzywka na bok i wycieniowanie .. bo mi rosna bez ladu i skladu i takie dlugie mi nie pasuja ridjaaaaaa __________________ "Everyday is a step closer"

2014-04-30, 16:35	#3534
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII Już napisałam powyżej __________________

2014-04-30, 16:47	#3539
Fionka_31 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Elbląg Wiadomości: 8 264	Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVIII siadłam i opadam z sił, masakra a dopiero 17 __________________ 08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)