Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal cz.14

[meeedzik]

Cocktail będę mogła pokazać fotki, pytałam się najprędzej będę je miała 1 czerwca ciekawa jestem co tam powychodziło bo na razie to tylko takie pojedyncze widziałam na aparacie.
Co Ty masz z tymi parówkami że takie głupoty opowiadasz

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ----------

O ranyy, wchodzę na fb, a tu już jedno moje zdjęcie dodane Jak chcecie zobaczyć to dodaję do albumu

[Cocktailraspberry]

Napisane przez meeedzik

Cocktail będę mogła pokazać fotki, pytałam się najprędzej będę je miała 1 czerwca ciekawa jestem co tam powychodziło bo na razie to tylko takie pojedyncze widziałam na aparacie.
Co Ty masz z tymi parówkami że takie głupoty opowiadasz

---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ----------

O ranyy, wchodzę na fb, a tu już jedno moje zdjęcie dodane Jak chcecie zobaczyć to dodaję do albumu

no nie gadaj, że Ty tych parówek nie widzisz.
Zdjęcie superowe musiałam wejść i obczaić od razu

[meeedzik]

Cocktail nie widzę może ślepa jestem, a Ty chyba parówek nie widziałaś
Dziękuję wizaż zeżarł z jakości zdjęcia, na fb jest lepsze

[heroine86]

Coctail, jakie parówki

Meedzik bogini

[monika01011986]

Madziu prześlij mi link na fejsie do tej stronki z twoim zdjeciem

A ja jem loda w pracy wcale nie chciałam!! Przysiegam!! Po prostu znajomy mi kupił i przyniósł do pracy miły chciał być...


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[migotenka]

Medzik napiszę jedno ZA☠☠☠I***

[meeedzik]

Heroine a weź mnie nie zawstydzaj
Monia wysłałam link hehe dobrze masz usprawiedliwione, że nie chciałaś tego loda ja zjadłam dziś fryzki na obiad, na mieście w budce kupiłam, bo głodna jak wilk byłam

---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ----------

Migotenka dziękuję

[migotenka]

Monia i ja dzisiaj loda pożarłam
a w pracy widzę super skoro juz masz tyle nadgodzin
wiesz co Twoja motywacja i mnie dopadła bo jak czytam Twoje posty na temat dietki, to tak samo mówię muszę nie dać dup* i sie trzymać

Cocktail hehe parówki, chciałabym parówki ja to mam balerony!!!

Medzik gratuluję rocznicy szczęścia miłości miłości i miłości

Zosia ale super!!! musiało to przepieknie wyglądać

Heroine ale przy przeprowadzce straciłaś sporo kalorii ale i tak dalej ćwiczymy
no i pamiętaj zdjęcie fryzurki zrób

@wczoraj była masakra ale za to dzisiaj już ok
byliśmy z Tż nad morzem niby miałam się nie opalać i nie chciałam leżałam czytałam książke ale w pewnym momencie ściągnęłam bluzkę i miałam stanik sportowy i ...wrzucę zdjęcie ale proszę się nie śmiać już nigdy nie pojadę bez filtra nawet jak nie będę planowała się opalać. ale buźka dekolt szyja wysmarowane 50

w ogóle Laseczki jakie używacie kremy pod oczy??? bo ja używam od czasu do czasu ale w końcu muszę regularnie stosować bo zmarszczki mam boshe jaka ja stara.... ehh

[meeedzik]

Migotenka dziękujeeeee
ale żeś się zjarała ja nawet nie mam kiedy dlatego solarium mi zostaje :/
co do kremu to ja też chętnie posłucham, bo mam tyyyyle zmarszczek, że głowa boli

[heroine86]

Migotenka, ale masz tatooo było się rozbierać?
Kolejna co przesadza z baleronami
Jak będzie co fotografować

Też mam zmarchy i też z chęcią posłucham ja co prawda co rusz coś używam, że moje wory pod oczami są oporne na wszystko dalej wyglądam jakby mi ktoś przyłożył pięścią

[migotenka]

Napisane przez meeedzik

Migotenka dziękujeeeee
ale żeś się zjarała ja nawet nie mam kiedy dlatego solarium mi zostaje :/
co do kremu to ja też chętnie posłucham, bo mam tyyyyle zmarszczek, że głowa boli

noo na szczęście nie piecze ehh dobrze że większość czasu miała bluzkę założoną hehe. no ja od lipca bedę się mogła opalać więc mam nadzieję że będzie pogoda a jak nie to też na solkę pójdę kilka razy przed weselami

o no to mam nadzieję że dziewczyny się wypowiedzą bo ja też niby 25 lat a mam dużo zmarszczek pod oczami ;/

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Napisane przez heroine86

Migotenka, ale masz tatooo było się rozbierać?
Kolejna co przesadza z baleronami
Jak będzie co fotografować

Też mam zmarchy i też z chęcią posłucham ja co prawda co rusz coś używam, że moje wory pod oczami są oporne na wszystko dalej wyglądam jakby mi ktoś przyłożył pięścią

no właśnie zachciało mi się rozbieranek oszzz
mam nadzieję że będziesz miała co hehe

a ja właśnie używam kremów tylko jak mnie sis pogoni hehe zawsze na mnie się drze że nie używam kremu i zmarszczki będę miała ale jakoś mi nie podchodzą bo dużo mnie uczula też...

[lolusl]

Napisane przez zooska

W Toruniu był Międzynarodowy Festiwal Teatru, na ulicy wszystko pokaz był głównie zainspirowany ogniem, cudo <3! Wkleję wam fotki, bo na serio piękne przedstawienie. Chodziliśmy za artystami, bo to nie było w 1 miejscu.


Zaszalałam i na obiad zrobiłam ziemniaczki (3 średnie, ugotowane potem zasmażane) z 4 kotletami sojowymi i do tego sałatka z rzodkiewki i pomidora z jog. naturalnym

Wow,ale super

Napisane przez meeedzik

Czeee laski Melduję się ja, Wasza foto-modelka byłam dziś na sesji, wymęczyła mnie jak diabli, 3 godziny trwała sesja zdjęciowa
Jestem zadowolona miałam 3 sesje w sumie ( portret, nagość zakryta i odkryta góra ) no i dodatkowo parę fotek z Tż Dziś mamy 8 rocznicę związku
Zdjęcia były robione w plenerze ( cała jestem pogryziona i poharatana od krzaków ) i na zamku
Nie spodziewałam się, że taka praca jest aż tak trudna i męcząca

Teraz odpoczywam, bo padnięta jestem na wieczór będziemy pić z Tż kolorowe drineczki z soku kokosowego, ananasowego i porzeczkowego

ZOska alee czadowo świetnie to musiało wyglądać na żywo Ja już nie mogę się doczekać kiedy u nas będzie święto wody i ognia, pokaz sztucznych ogni na wodzie coś pięknego

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Wasulka witaj fajnie, że postanowiłaś do nas dołączyć słuchaj rad dziewczyn, bo dobrze prawią
Pieczywo wasa odstaw, a zastąp jakimś z ziarnami czy cuś ja przez całą dietę jadłam zwykły biały chleb, a udało mi się schudnąć bez większych problemów, także i Tobie się uda

Gratuluję zdjęć i rocznicy 8 lat,niezły staż Mi się wydawało ,że moje 5 to dużo

Jest szansa gdzieś zobaczyć zdjęcia?

[meeedzik]

Migotenka ja to w ogóle nie używam kremu pod oczy a muszę zacząć, bo zmarszczki mam jak stąd do kosmosu pocieszam się, że to od śmiania też mam w tym roku 25

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Lulus te 8 lat zleciało jak jeden dzień nawet nie wiem kiedy a zdjęcia mam w albumie, zaraz się z Tobą zaznajomię to będziesz mogła zobaczyć na razie tylko jedno, reszta po 1 czerwca

[heroine86]

Meeedzik, no właśnie! Gratuluję rocznicy!!! i życzę kolejnych cudownych wspólnie spędzonych lat

[lolusl]

Napisane przez meeedzik

Lulus te 8 lat zleciało jak jeden dzień nawet nie wiem kiedy a zdjęcia mam w albumie, zaraz się z Tobą zaznajomię to będziesz mogła zobaczyć na razie tylko jedno, reszta po 1 czerwca

Domyslam się Mi też tak zleciało, a chciałoby się całe życie tak


Dzięki wielkie


Kupiłam dzisiaj sukienkę na targu,za 30 zł,bo dostałam dofinansowanie na urodziny,więc trwonię,trwonię Ale wolę kupić wiecej tańszych rzeczy niż jedną droższą,mały sknera Wrzucam w załączniku.

Kupiłam sobie jeszcze takie foremki do lodów na patyku,będę robić z musów owocowych,na upał jak znalazł

[meeedzik]

Heroine dziękuję
Lulusl ja też wolę więcej tańszych rzeczy kupić, jak jedną droższą teraz szukam jakichś butów, sandały / japonki jakieś, no i torebkę potrzebuję

[lolusl]

Oj,sandały to koniecznie,bo mam jedne tylko - na wysokim obcasie,a przez kolana odpada mi możliwość chodzenia w nich,więc popylam w baletkach ,a noga cierpi ;/

[monika01011986]

Ejjj jakie kuźwa zmarszczki wy macie????? Ja mam 28 lat i ani jednej a wy młode siksy i już zmarszczki widzicie??? Może zamiast kremu to do okulisty hihihihi wariatki wy :-* :-* no zwariowały hehehe :-*

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Madziu fotka nieziemska!!! Przepieknie wyszlas!!! Bosko!!! Idę szczękę pozbierać z podłogi, potem sie odezwe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[migotenka]

Napisane przez lolusl

Domyslam się Mi też tak zleciało, a chciałoby się całe życie tak


Dzięki wielkie


Kupiłam dzisiaj sukienkę na targu,za 30 zł,bo dostałam dofinansowanie na urodziny,więc trwonię,trwonię Ale wolę kupić wiecej tańszych rzeczy niż jedną droższą,mały sknera Wrzucam w załączniku.

Kupiłam sobie jeszcze takie foremki do lodów na patyku,będę robić z musów owocowych,na upał jak znalazł

a gdzie kupiłaś te foremki na lody? ja patrzyłam na all , jednak wolałabym stacjonarnie kupić

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

Napisane przez monika01011986

Ejjj jakie kuźwa zmarszczki wy macie????? Ja mam 28 lat i ani jednej a wy młode siksy i już zmarszczki widzicie??? Może zamiast kremu to do okulisty hihihihi wariatki wy :-* :-* no zwariowały hehehe :-*

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 22:18 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

Madziu fotka nieziemska!!! Przepieknie wyszlas!!! Bosko!!! Idę szczękę pozbierać z podłogi, potem sie odezwe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja mam zmarszczki serio.... Ty widocznie masz dobre geny

[heroine86]

Napisane przez lolusl

Kupiłam dzisiaj sukienkę na targu,za 30 zł,bo dostałam dofinansowanie na urodziny,więc trwonię,trwonię Ale wolę kupić wiecej tańszych rzeczy niż jedną droższą,mały sknera Wrzucam w załączniku.

Ładna szczupło wyglądasz

Napisane przez monika01011986

Ejjj jakie kuźwa zmarszczki wy macie????? Ja mam 28 lat i ani jednej a wy młode siksy i już zmarszczki widzicie??? Może zamiast kremu to do okulisty hihihihi wariatki wy :-* :-* no zwariowały hehehe :-*

Czas jest widocznie dla Ciebie łaskawy ja mam zmarchy pod oczami

[lolusl]

Napisane przez migotenka

a gdzie kupiłaś te foremki na lody? ja patrzyłam na all , jednak wolałabym stacjonarnie kupić

---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------



ja mam zmarszczki serio.... Ty widocznie masz dobre geny

W Empiku,są przecenione

Napisane przez heroine86

Ładna szczupło wyglądasz



Czas jest widocznie dla Ciebie łaskawy ja mam zmarchy pod oczami

Dzięki


Medzik, śliczne to zdjęcie

[heroine86]

Napisane przez lolusl

Dzięki

Przypomnij ile ważysz i ile masz wzrostu?

[lolusl]

165 cm, 62 kg. Zawsze ważyłam 52 około,wiec 10 kg w górę poszło.

[tinekk]

Madzia wyglądasz prześlicznie naprawdę! czekamy na więcej zdjęć!
Też muszę kupić japonki

Monia faktycznie jak ktoś coś podaruje ( w Twoim przypadku loda ) to nie wypada odmówić. Nieraz własnie przez to ciężko z dietką, ale jeśli raz na ruski rok to nawet się należy :P
I też uważam, że dla Ciebie jest czas łaskawy, że nie masz żadnych zmarszczek, podejrzewam przez to że masz tłustą cerę - i super !!!

Lolusl ślicznie leży na Tobie ta sukienka i też muszę kupić te foremki na lody, chodzą za mna od dawna! dobrze że powiedziałaś gdzie promocja

Migotenka wow ale się zjarałaś oby nie piekło, a następnym razem wyrównasz opaleniznę

Zosia ale świetne zdjęcia ! zazdroszczę, że mogłaś tam być i to widzieć

Dla dziewczyn, które chcą kupić najlepszy krem pod oczy !
http://www.youtube.com/watch?v=D6TtTrsjpTY - link do filmiku, tam się wszystkiego dowiecie używam go ja, moja siostra i moja mama

Zmykam do pracy, dobrego dnia

[paulownia]

Napisane przez heroine86

Też mam zmarchy i też z chęcią posłucham ja co prawda co rusz coś używam, że moje wory pod oczami są oporne na wszystko dalej wyglądam jakby mi ktoś przyłożył pięścią

Zainwestuj w cos z retinolem.
Ja mam 34 lata i zmarszczek kolo oczu prawie zero a na kuracje retinolowa musze poczekac, raz ze ciaza i karmienie, dwa ze retinol lepiej zaczac na poznej jesieni i w zimie.
Moj przepis na mloda skore juz znacie - zero solarium, zero opalania (fotostarzenie!) filtr 50 na codzien, kwasy, retinol, serum z witamina C. Zadna filozofia.

[tinekk]

Napisane przez paulownia

Zainwestuj w cos z retinolem.
Ja mam 34 lata i zmarszczek kolo oczy prawie zero a na kuracje retinolowa musze poczekac, raz ze ciaza i karmienie, dwa ze retinol lepiej zaczac na poznej jesieni i w zimie.
Moj przepis na mloda skore juz znacie - zero solarium, zero opalania (fotostarzenie!) filtr 50 na codzien, kwasy, retinol, serum z witamina C. Zadna filozofia.

Popieram! Ja nie opalam w ogóle twarzy ( tylko ciało ), na co dzień stosuję filtr 50, krem wodny z witaminą C i kwasy salicylowe. Buzia supcio

[migotenka]

Lolusl dziękuję na pewno pójdę do Empiku

Tinek nie piekło wysmarowałam się oliwką po kąpieli i później kremem i było ok
a co do tego kremu pod oczy oglądałam ostatnio ten filmik i sie tak zastanawiałam czy na prawdę on taki super hehe

a krem wodny to it's skin używasz?

Paulownia solarium opalanie i własnie przez to mam zmarszczki pod oczami bo ja kiedyś uwielbiałam się opalać i to bez kremu z filtrem na buźce i teraz mam....

[paulownia]

Napisane przez migotenka

Paulownia solarium opalanie i własnie przez to mam zmarszczki pod oczami bo ja kiedyś uwielbiałam się opalać i to bez kremu z filtrem na buźce i teraz mam....

Lepiej pozno niz wcale polecam goraco lekture tego bloga:http://kosmostolog.blogspot.dk/

moja skora wyglada lepiej teraz niz 10 lat temu odkad naprawde porzucilam kosmetyki drogeryjne na rzecz aptecznych.

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez paulownia

Zainwestuj w cos z retinolem.
Ja mam 34 lata i zmarszczek kolo oczu prawie zero a na kuracje retinolowa musze poczekac, raz ze ciaza i karmienie, dwa ze retinol lepiej zaczac na poznej jesieni i w zimie.
Moj przepis na mloda skore juz znacie - zero solarium, zero opalania (fotostarzenie!) filtr 50 na codzien, kwasy, retinol, serum z witamina C. Zadna filozofia.

Ja się może źle wyraziłam, bo u mnie nie tyle są straszne zmarszczki, co wory pod oczami i męczę się z nimi całe życie i nic nie pomaga a że solarium szkodzi na buźkę (i nie tylko) to wiem staram się unikać opalania twarzy

Napisane przez tinekk

Dla dziewczyn, które chcą kupić najlepszy krem pod oczy !
http://www.youtube.com/watch?v=D6TtTrsjpTY - link do filmiku, tam się wszystkiego dowiecie używam go ja, moja siostra i moja mama

Używałam go wory dalej były

[migotenka]

Napisane przez paulownia

Lepiej pozno niz wcale polecam goraco lekture tego bloga:http://kosmostolog.blogspot.dk/

moja skora wyglada lepiej teraz niz 10 lat temu odkad naprawde porzucilam kosmetyki drogeryjne na rzecz aptecznych.

hehe dzięki niemu zaczęłam używać krem z filtrem 50