Polecamy:

dzovana · 2014-05-30, 13:12

wstawiłam zdj do albumu ze studniówki- swojego ryjca. ( z fb

)

Byłam na polu, to mnie zlało

nonetheless · 2014-05-30, 13:13

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

u mnie na obiad kalafior z jajkami sadzonymi

wbijam na obiad!

BlankaSz · 2014-05-30, 13:14

Dżo u la la

Agunia mam nadzieję, że się uda

Niecierpliwa jestem strasznie. Ale nie mam nic do stracenia.

agulaaaa · 2014-05-30, 13:17

Cytat:

Napisane przez nonetheless

wbijam na obiad!

zapraszam

mam sporo

tak w ogóle to dzisiaj 2 dni bez pieczywa

muszę do owsianek wrócić

i mam pełno truskawek to koktajle pójdą w ruch

tulipan1994 · 2014-05-30, 13:19

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Robiłam dziś badania okresowe. Wszystko w normie.
Nawet TSH więc bie mam na co zwalić braku spadków.
Cholesterol spadł o polowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

za cholesterol
Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

BlankaSz · 2014-05-30, 13:21

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

za cholesterol
Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

za to co zrobiłaś. A jeśli nie masz ochoty na więcej - nic na siłę!

dzovana · 2014-05-30, 13:25

Blanka

o Tobie mogę powiedzieć: ulala

jesteś przepiękna!

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

tak w ogóle to dzisiaj 2 dni bez pieczywa

muszę do owsianek wrócić

i mam pełno truskawek to koktajle pójdą w ruch

ja też owsianki wrzucę do jadła!

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

StupidAlice · 2014-05-30, 13:28

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

zapraszam

mam sporo

tak w ogóle to dzisiaj 2 dni bez pieczywa

muszę do owsianek wrócić

i mam pełno truskawek to koktajle pójdą w ruch

Za brak pieczywa

Dorzuć do koktajlu jeszcze szpinak

---------- Dopisano o 13:26 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

za cholesterol
Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

Brawo Tulipan

---------- Dopisano o 13:27 ---------- Poprzedni post napisano o 13:26 ----------

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

mocne wejście

A co mi tu o oponkach na śniadanie pisać będą

---------- Dopisano o 13:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:27 ----------

Cytat:

Napisane przez dzovana

chcę

Dawaj Dżonka

dzovana · 2014-05-30, 13:29

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

A co mi tu o oponkach na śniadanie pisać będą

Dawaj Dżonka

StupidAlice · 2014-05-30, 13:31

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Heeeeeeeej

Heeeeeeeeeeeeeeeeeej

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Robiłam dziś badania okresowe. Wszystko w normie.
Nawet TSH więc bie mam na co zwalić braku spadków.
Cholesterol spadł o polowe

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jak mnie irytuje zwalanie zapuszczanai się na chorobe

Zazdroszce spadku cholesterolu

---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Melduje 10 km bieg

aguniaaaaa041986 · 2014-05-30, 13:32

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

Dżo u la la

Agunia mam nadzieję, że się uda

Niecierpliwa jestem strasznie. Ale nie mam nic do stracenia.

Tu cierpliwosc nam sie przyda

do stracenia to tylko kg i cm mamy do stracenia

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

za cholesterol
Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

agulaaaa · 2014-05-30, 13:36

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Za brak pieczywa

Dorzuć do koktajlu jeszcze szpinak

akurat mam

tylko,. żeby to dobre było

w ogóle ograniczyłam owocowe serki, jogurty, maślanki

teraz pijam naturalne kefiry i powoli się do nich przekonuję

tulipan1994 · 2014-05-30, 13:36

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg

Dzięki Dziewczyny

dzovana · 2014-05-30, 13:38

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg

mistrzu!

heroine86 · 2014-05-30, 13:39

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Ten torcik co Madzia robiła na dzień matki i maślankowe z rabarbarem i kruszonką

Mniaaaam

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

alez prosze bardzo

pompuj z Melką to może choc trochę się napompują

Może niebawem zacznę

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Nie

Dziś o dziwo jest ten dzień gdzie się sobie podobam....poza wymienionym

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Sama musze je przejrzeć

Ja ćwiczyłam Fitappy i jeszcze jakieś inne, bardzo fajne

i bolesne

Cytat:

Napisane przez dzovana

Byłam na dworze ( nie mylić z królewskim

) a kieeerwa jakim dworze, u mnie się mówi ''na polu'', tak więc byłam na polu, w banku, sklepie, coś spaliłam. 1/10 pewnie

już się przyzwyczaiłam do tego "na polu"

teraz wróciłam na stare śmieci i trzeba mówić "na dworze"

Cytat:

Napisane przez BlankaSz

Bo bardzo dużo co roku truskawek mamy

Zazdroszczę!

możesz sobie zamrozić i później mieć w zimie

heroine86 · 2014-05-30, 13:39

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

jakbym siebie czytała....
a bujam się już tak 3 lata.....

Ty już pięknie wyglądasz

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Heeeeeeeej

No hejjjjj

Cytat:

Napisane przez nonetheless

nie, jest tak samo jak było

szkoda gadać w ogóle...

tak w ogóle to cześć

humor mam świetny, mimo, że rano miałam ochotę wszystkich po kolei zabić

potem zwiałam z 3 godzin w szkole bo byłyby i tak same nudy, siedziałam z koleżanką i kolegą i tak się wyśmialiśmy, że od razu humor lepszy

teraz sobie siedzę i Was nadrabiam

i chyba idę zaraz po herbatkę

dzisiaj opijam 19 urodziny koleżanki, także wieczorem mogę nie być w stanie się odezwać

ale myślę, że aż tak źle nie będzie

z góry proszę o rozgrzeszenie, ale w końcu 19 lat ma się tylko raz

Eh

dobrze, że humorek lepszy już

no i baw się dobrze

masz nasze rozgrzeszenie

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Robiłam dziś badania okresowe. Wszystko w normie.
Nawet TSH więc bie mam na co zwalić braku spadków.
Cholesterol spadł o polowe

Super

aguniaaaaa041986 · 2014-05-30, 13:39

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

-

Melduje 10 km bieg

StupidAlice · 2014-05-30, 13:42

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

akurat mam

tylko,. żeby to dobre było

w ogóle ograniczyłam owocowe serki, jogurty, maślanki

teraz pijam naturalne kefiry i powoli się do nich przekonuję

Szpinak jest niewyczuwalny

Nie wiedziałam, że jadłaś te owocowe.

---------- Dopisano o 13:42 ---------- Poprzedni post napisano o 13:40 ----------

Cytat:

Napisane przez nonetheless

dzisiaj opijam 19 urodziny koleżanki, także wieczorem mogę nie być w stanie się odezwać

ale myślę, że aż tak źle nie będzie

z góry proszę o rozgrzeszenie, ale w końcu 19 lat ma się tylko raz

Młoda jesteś i mało wiesz więc Cię uświadomie, że kobieta 19 lat
ma więcej niż raz

Baw się dobrze

heroine86 · 2014-05-30, 13:44

Cytat:

Napisane przez dzovana

wstawiłam zdj do albumu ze studniówki- swojego ryjca. ( z fb

)

Byłam na polu, to mnie zlało

Mnie też

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

za cholesterol
Melduję:
rozgrzewka
How to Burn 50 Calories in Less Than 3 Minutes
Quick Calorie Burner
Sexy butt and arm combo. Tighten your triceps and lift your butt
8 minut dziennie na miesnie brzucha
Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1
Razem wyszło około 30 minut ale jakoś nie mam ochoty na więcej

Super

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg

podziwiam, że codziennie tyle km pykasz

No więc poszłam do Stokrotki i na targ i mnie zmoczyło

dobrze, że daleko nie mam

ale kupiłam 2 kg truskawek

będzie wyżera

czereśni w końcu zapomniałam kupić

(to przez ten deszcz

) i nawet nie wiem po ile były

aguniaaaaa041986 · 2014-05-30, 13:44

Dziewczyny na redukcji nie powinno sie serków/jogurtów owocowych wogóle jesc ?

bo mi sie zdarza czasami

heroine86 · 2014-05-30, 13:46

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

kobieta 19 lat ma więcej niż raz

Polać jej!

agulaaaa · 2014-05-30, 13:48

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Szpinak jest niewyczuwalny

Nie wiedziałam, że jadłaś te owocowe.:

niewiele, ale zawsze coś. maślanki zwłaszcza. tak to praktycznie wszędzie dodaję jogurt nat

teraz kefiry pójdą w ruch

pomierzę się i za miesiąc potem

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ty już pięknie wyglądasz

przynajmniej w miarę stabilnie jest, ale teraz modeluję na maksa i nie spoczną. jak 5 z przodu nie zobaczę

tulipan1994 · 2014-05-30, 13:48

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dziewczyny na redukcji nie powinno sie serków/jogurtów owocowych wogóle jesc ?

Lepiej miksować sobie te naturalne z owocami i dosłodzić np miodem. Te gotowe są przeważnie przesłodzone i mają kupę niepotrzebnych dodatków

nonetheless · 2014-05-30, 13:53

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Młoda jesteś i mało wiesz więc Cię uświadomie, że kobieta 19 lat
ma więcej niż raz

Baw się dobrze

wieeem, tylko źle to ujęłam

także poprawka:
tylko raz kończy się 19 lat

ale jak już się je skończy, to potem cały czas ma się 19 i 19 i 19... a potem przychodzi 70 i się trzeba zastanawiać gdzie się podziało to 19

heroine86 · 2014-05-30, 13:53

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dziewczyny na redukcji nie powinno sie serków/jogurtów owocowych wogóle jesc ?

Niby nie, bo to masa cukru

aguniaaaaa041986 · 2014-05-30, 13:54

Cytat:

Napisane przez dzovana

wstawiłam zdj do albumu ze studniówki- swojego ryjca. ( z fb

)

Byłam na polu, to mnie zlało

Ślicznie

i jaka szczuplutka jestes

BlankaSz · 2014-05-30, 14:08

Kupiłam wczoraj bakusia biszkoptowego - bo lubię. Bo mam parcie na słodkie. I zamierzam ze smakiem go zjeść

natalkaa7522 · 2014-05-30, 14:11

Blanka jaka Ty śliczna jesteś

BlankaSz · 2014-05-30, 14:13

Cytat:

Napisane przez natalkaa7522

Blanka jaka Ty śliczna jesteś

Ty też Kochana!

Serio w miesiąc tak się zmieniłaś?
Bo meeega widać różnicę. Oczywiście pozytywną!

dzovana · 2014-05-30, 14:13

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ślicznie

i jaka szczuplutka jestes

zdjęcia są w tamtego roku

u Ciebie też byłam

ładna kobietka z Ciebie

2014-05-30, 13:12	#1291
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . wstawiłam zdj do albumu ze studniówki- swojego ryjca. ( z fb ) Byłam na polu, to mnie zlało

2014-05-30, 13:14	#1293
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dżo u la la Agunia mam nadzieję, że się uda Niecierpliwa jestem strasznie. Ale nie mam nic do stracenia. __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-05-30 o 13:20

2014-05-30, 13:44	#1310
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Dziewczyny na redukcji nie powinno sie serków/jogurtów owocowych wogóle jesc ? bo mi sie zdarza czasami __________________ Think happy - be happy M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2014-05-30 o 13:52

2014-05-30, 14:08	#1317
BlankaSz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 3 051	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Kupiłam wczoraj bakusia biszkoptowego - bo lubię. Bo mam parcie na słodkie. I zamierzam ze smakiem go zjeść __________________ było 106.5 kg jest 98 kg cel I 85 kg cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!

2014-05-30, 14:11	#1318
natalkaa7522 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Małopolska Wiadomości: 20 187	Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Blanka jaka Ty śliczna jesteś __________________ blog instagram

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)