|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4411 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Teraz to będziecie miały mnie dosyć Bo napewno zagoszcze na dlugo ![]() Wspolczuje tego całego zamieszania w związku z praca, trzymam kciuki żebyś się szybko i sprawnie z tym uwinela ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4412 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
No to mamy podobnie, bo mój ma 186 cm, więc między nami jest 26 cm różnicy obcasy śmiało można zakładać gorzej, że ja wolę płaskie Ano mam ![]() Tak
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4413 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4414 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() No tak, apetyt rosnie w miarę jedzenia Przyznam że ostatnio mam różne refleksje, narazie mam jeszcze nadzieje ze wszystko się ustabilizuje jakoś... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4415 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czekoladka jak dla mnie 1,5 roku znajomości to dobry czas do zamieszkania jeżeli chcecie
takie zamieszkanie to najlepsza okazja zeby się poznać Heroine hehe to też trochę jest różnicy, ja kiedyś miałam kompleks z tego powodu ale Tż mnie szybko z niego wyprowadził mniam a bigosik sama bym zjadła ![]() Zosia ale za to Ty wysoka jesteś więc takiej różnicy nie ma ![]() Paulownia pewnie że szczuła tylko brzusio widać ![]() oj za rok już się będę brała do roboty chyba hehe
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
#4416 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Taka selekcja odchodzila że szok. I tez się obawiam ze tak na zaboj to juz się nie zakocham...Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4417 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
|
#4418 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
W sumie... jest różnica ponad głowę, fajnie to wygląda, a obcasy to mogę szaleć
Ja mam 174 cm![]() ---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ---------- Cytat:
Jak nie ten, to inny, nie ma sensu żeby żyć z kims z braku laku.---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ---------- Też tak mam... myślę sobie albo miłość będzie taka jak do ex albo w ogóle. Koniec... tragedia jakaś z tym.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4419 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
|
#4420 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4421 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4422 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 161
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Jezu co Ty tam będziesz piekla znowu? DWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
|
#4423 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
nie no ale ostatnio byłam w centrum handlowym patrze idzie laseczka taka dupeczka a z nią za rękę gościu prawie głowę niższy trochę zabawne ale miłość nie wybiera... ja też swego czasu miałam kompleksy że taka malutka ale już mi przeszło
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
|
#4424 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Jemu zresztą nigdy się wysokie nie podobały więc idealnie wpasowałam się w Jego gusta ![]() Zapraszam nagotowałam pół dużego gara i będę go sama męczyć nie wiem ile ![]() Cytat:
![]() Torcik czekoladowy z owocami lata wizytację teściów mam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4425 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
kurcze gdybym miała godzinkę drogi to już bym dawno była u Ciebie a dlaczego sama? co Tż nie lubi?
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
|
#4426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Kuchareczka
![]() ---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ---------- Ej, w ogóle każda gada, że chciałybyśmy się odwiedzić itd, blebleble... zróbmy zlot gdzieś nad jeziorem czy coś, biwak 2 dniowy !!! :P
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4427 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
ale byłoby świetnie!!! mam nadzieję że się kiedyś uda!!!
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
|
#4428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Nooo... też bym się cieszyła !
kto mieszka blisko Torunia, to wpadam?
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4429 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
hehe jak by się tak udało kiedyś spotkać to by się działo
![]() w ogóle większość dziewczyn to chyba na południu mieszka...
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg
|
|
|
|
#4430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czesc kruszynki. Wracaja cory marnotrawne to i ja sprobuje na biezaco byc. Z mloda dalej sie siebie uczymy i w naszych sporach zawsze jej na wierzchu
Utemperowala mnie i przejela calkowita kontrole nad moim zyciem. Paulownia super wygladasz. Ja w ciazy przytylam "tylko 14 kg" i chol.era zostalo 5 i nie moge tego ruszyc.. a kcal nie obcinam za bardzo bo karmie.. Zooska helolll....super ze jakos w T sie uklada Czeko pojawilas sie i ruch sie zrobil wiekszy...superr.... Co do roznicy wzrostu u nas tez pokazna. Tz 186 a ja niecale 160, ( lepiej brzmi jak 158 ) Monia bosko wygladasz a te legi bomba.. Tinek gratuluje biegu i medalu. .Medzik zdjecia super. wygladsz bosko. Milenko ogromne gratki.. bedzie dobrze..ttzymamy magiczne kciuki.. i jeszcze ktorsd pisala ze za stara na nowy zwiazek. Ja zaczynalam z tz po 30. Terazl na liczniku 35 i jest maz i dzidzia wiec na wszystko jest czas.. pozniej wrzuce foto ksiezniczki..... aaa w niedziele mamy chrzciny...obiad w restauracji zamowiony tort tez a pozniej robimy w domu grilla i musze jeszcze ze 2 ciasta zrobic mieso zamarynowac( beda zeberka,skrzydelka i szaszlyki ) i salatka grecka.. tylko jeszcze waham sie jakie ciasta.. Herooo podrzuc jakis pomysl.. chodzi o jakies w miare efektowne i zeby sie nie narobic... Odezwe sie pozniej.. Edytowane przez czbasia Czas edycji: 2014-06-05 o 15:14 |
|
|
|
#4431 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Kładę się spać późno (24) więc jakbym miała ostatni posiłek jeść o godz. 18/19 to bym chyba z głodu skonała ![]() Cytat:
ja chcę już Powiem Ci tak, przed tym moim ex narzeczonym miałam faceta - moja pierwsza miłość. Byłam zakochana w nim do szaleństwa, chociaż nasz związek trwał niecały rok. Płakałam za nim bardzo długo, w sumie jakieś 1,5 roku. A po pół roku od rozstania z nim poznałam tego mego ex narzeczonego, i będąc już z nim w związku dalej płakałam za tym poprzednim (wiedział o tym, a mimo wszystko był ze mną). Dopiero później się w nim zakochałam, ale długo to trwało zanim doszłam do tego stanu ![]() Cytat:
ale dzięki ![]() Cytat:
teraz ciepło jest a ja nawet nie mam z kim wyjść na spacer. (bo przecież ilez można z koleżankami) Edytowane przez Tycikata Czas edycji: 2014-06-05 o 15:14 |
||||
|
|
|
#4432 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Tycikata Ty narzekasz na brak towarzystwa faceta a ja odwrotnie mam tu samych chłopów, jedynie dwa dni w tygodniu mam możliwość spędzania czasu z koleżanką, bo razem studiujemy choć na chwile obecną skończyłyśmy zajęcia. Wszystkie moje najlepsze koleżanki mieszkają w innym mieście to też nie fajnie, bo czasami miałoby się ochote gdzieś wyjść a tu ciągle Tż i koledzy
![]() Właśnie wróciłam z zumby ide sprzątać potem siebie ogarnąć i skończyc tą pracę, bo już jedna osoba była na rozmowie i musze pewne rzeczy poprawić ;/ |
|
|
|
#4433 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Trzymam kciuki za poprawki! ![]() Ja się uczę i nie mam nawet czasu na poćwiczenie
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4434 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Lubi, ale nie może zbytnio jeść takich "wybuchowych" rzeczy... powiem szczerze, że i mnie coś brzuch boli i mnie wzdęło.. ![]() Już mam powoli dość Cytat:
fajnie, że zajrzałaś a to mała księżniczka ![]() Hmm, może jedno takie "cięższe", masowe typu 3 bit? Albo Lion? A drugie jakiś serniczek na zimno? Oba bez pieczenia, a myślę, że bardzo smakowite ![]() Cytat:
pozytywnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4435 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Polecacie jakieś dobre ciasto z truskawkami tylko nie sernik na zimno ;p
Ja ugotowalam na obiad pomidorową zblendowałam warzywka i jest taka gęsta wymyśliłam sobie ciekawe czy Tż to zje |
|
|
|
#4436 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
http://allrecipes.pl/przepis/4277/ta...m.aspx?o_is=LV http://allrecipes.pl/przepis/7713/bi...ub_TopRecipe_2
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
|
#4437 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 843
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
hahahaha bardzo śmieszne ![]() haha ![]() Cytat:
i dziękuję bardzo o taak, ja marzyłam o takiej sesji, a jak już jestem po, to marzę o kolejnej chciałabym taką stylizowaną, w mocnym makijażu, szpilach i sexownych ciuszkachCytat:
dziś zamiast ćwiczeń planuję piwko i chipsyCytat:
ma być po 34 stopniehahaha ![]() o przepraszam, mi po powrocie z Niemiec tez zawsze wzrasta o 1-2 kg
__________________
|
|||
|
|
|
#4438 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 803
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czbasia Kochana, mam nadzieję że szybko z małą się porozumienie i wszystko będzie tak, jakbyś chciała
![]() A co do gubienia kg, na razie karmisz, potem dietka wejdzie w ruch, trochę więcej ruchu i zgubisz wszystko ---------- Dopisano o 20:50 ---------- Poprzedni post napisano o 20:49 ---------- Dzisiaj zrobiłam tylko tiffoczki bo coś mnie brzuch boli, a poza tym cały dzień praktycznie w książkach plus sprawy załatwiane na uczelni i nie było kiedy, ale może przed snem coś jeszcze na ten brzuch zrobię ![]() Nic takiego nie jadłam, a mam wielki i grubaśny i wzdęty
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie |
|
|
|
#4439 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
No to kilka fotek ksiezniczki..
![]() I ja sie zalapalam na jedno
|
|
|
|
#4440 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:05.






już nam nie uciekaj
poczytałam co u Ciebie także już jestem na bieżąco
A potem relaks chyba sie dzisiaj upije
Bo napewno zagoszcze na dlugo 
za ćwiczenia 






no chyba, że po drodze do pracy Ci było

powiem szczerze, że i mnie coś brzuch boli i mnie wzdęło..
hahahaha bardzo śmieszne
dziś zamiast ćwiczeń planuję piwko i chipsy

