|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2791 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Katien skutki imprez są jakie są
![]() ![]() Blanka a TY gdzie byłaś z Tż-em wczoraj? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2792 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]() ![]() co masz na myśli mówiąc, że przed, w trakcie i po spalałaś? ![]() też tak mam czasem, zwłaszcza jak chodzę gdzieś z moimi mega chudymi koleżankami ![]() ---------- Dopisano o 13:46 ---------- Poprzedni post napisano o 13:45 ---------- Alice opite ![]() ![]() dżonka no niestety ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2793 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Zamówiłam w sklepiku przed szpitalem kobialke truskawek
![]() Więc dziś będą truskawki, truskawki a potem truskawki. Ewentualnie dobrze jogurt grecki ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
![]() |
#2794 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Katien nie polecam Ci wyjść na pole
![]() ![]() daawno nie miałam kaca (takiego z prawdziwego zdarzenia ) ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2795 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dżo i Katie...
to będzie jedna odpowiedź na Wasze pytania ![]() Najpierw byliśmy u mnie. Potem na rowerach po godz 15-stej pojechaliśmy do Niego. Myślałam, że w tym słońcu ducha wyzionę. Ale dałam radę. Zrobiliśmy łącznie 10 km. Potem robiliśmy w ogródku i rozkładaliśmy altankę. Z czym zeszło jakieś 2 h. Trening siłowy na maxa ![]() ![]() Moja przyjaciółka przyjechała i o 21 dała znać... ![]() ![]() Chociaż tak jak Katie napisałaś. Przy mega chudych moich dziewczynach czułam się jak wieprz. Najgorsze były zdjęcia ![]() Bo co ktoś zrobił to potem oglądaliśmy... a ja taki grubas... aaa ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-06-08 o 12:57 |
![]() ![]() |
![]() |
#2796 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
dżonka o dzięki za radę, właśnie miałam iść się poopalać na balkonie
![]() ![]() Blanka no właśnie haha zdjęcia ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2797 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Też sobie darowałam słońce... bo bym chyba umarła na podwórku i znaleźliby moje zwęglone szczątki gdzieś pomiędzy marchewką a truskawkami ![]() Albo przy mamy kwiatkach ![]() Jeszcze jak moje dziewczyny mają z 165 ważą 50 kg... to w ogóle, nie mam pytań ![]() ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2798 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ---------- Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2799 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Alice
![]() ![]() ej naprawdę, baby są dziwne. ale ja też trochę zaczynam świrować na punkcie wyglądu. czułam się ze sobą lepiej, jak byłam grubsza WTF? ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2800 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cześć Kochane moje
![]() Nadrobię Was jutro bo dziś tylko na chwilkę ![]() ![]()
__________________
31/40 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2801 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Mam dosc siebie, mam dosc dzisiejszego dnia, mam dosc wszystkiego. Od rana czuje sie okropnie, jeszcze w dodatku przez to ze ostatnio wpiep.rzalam jak glupia to teraz tak mi urosl brzuch ze wygladam jak w 3 miesiacu ciazy i nie moge patrzec w lustro :/ zawsze bylam zadowolona ze swojego wygladu a teraz mam ochote ryczec jak tylko przechodze obok lustra czy jakiejs szyby i widze swoje odbicie
![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2802 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:44 ---------- Cytat:
![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2803 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Jeszcze w dodatku zaczal mnie bolec brzuch i latam co chwile do kibelka :/ oby to nie byla zadna grypa zoladkowa ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2804 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2805 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
katiennn
![]() Cytat:
![]() Hej melduję, że wczoraj było grzesznie ale miałam urodziny więc raz na jakiś czas można. Do tego wczoraj miałam dzień paszteta dlatego dzisiaj super się trzymam ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipan Twoje urodziny?
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. Edytowane przez anulciak85 Czas edycji: 2014-06-08 o 14:33 |
![]() ![]() |
![]() |
#2807 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
aaa no chyba że tak
![]() ![]() ta też fajna ![]() opalanie na łóżku ![]() ale Wam zazdroszczę ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() też tak mam teraz i się często zastanawiam jak ja mogłam wcześniej funkcjonować z takim gabarytem ![]() a teraz jak jest lepiej to ciągle jeszcze nie tak jak bym chciała, ciągle coś mi się nie podoba ![]() Tulipanku wszystkiego co najlepsze ![]() ![]() ![]() objadłam się obiadem ![]() a jutro w planach papryki nadziewane kuskusem, warzywami i wędzonym łosiem ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() Edytowane przez Grapefrutka Czas edycji: 2014-06-08 o 14:48 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2808 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
tulipan to spóźnione, ale szczere: wszystkiego najlepszego!
![]() ![]() ![]() Grapefrutka no mam identycznie ![]() dziewczyny! sposób na opadające cycki to...... ? ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2809 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2810 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipan
Spełnienia marzeń! ![]() Katien Skoro na skaczace powieki ma zadziałać podtrzymywanie ich to sprobowalabym tego też przy cyckach ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#2811 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipanku zdrowka, szczescia i mega spadkow
![]() ---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ---------- Wcisnelam udka oraz cycki w stroj i sie smaze ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
![]() |
#2812 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]() nie wiem ale może jakiś masaż ![]() ale znając ten wątek to pewnie coś bardziej zbereźnego/wymyślnego ![]() no to pogratulować ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2813 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipan spełnienia marzen!!
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2814 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
![]() |
#2815 | |||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() jest katien jest impreza ![]() Cytat:
![]() ![]() ja do zdjęć nie pozuję, bo na tych klubowych to często nawet najlepsze szprychy jak pasztety wyglądają, po co się dołować ![]() to ciesz się ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
|
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2816 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() jakby taka istniała to byłaby pewnie trzymana w klatce jako pierwszy i ostatni osobnik z gatunku ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2817 | |||||
Zakorzenienie
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
aaa to dlatego jesteś na tym wątku. no tak. to ma sens
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
no sieeeeema ![]() taaa, bajlando bajlando, rozum adios, adios ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2818 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2819 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
witojcie
![]() Wróciłam do żywych, wczoraj cały dzień odpoczywałam po piątkowej imprezie ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() jak już trochę się ogarnęłam (ok 18 ![]() ![]() ![]() zostawiłam to wczoraj żeby wyschło i pojechałam do H., ale przed chwilą wróciłam do domu i zaraz zabieram się za odkurzanie ![]()
__________________
Edytowane przez f _ c k yea Czas edycji: 2014-06-08 o 15:36 |
![]() ![]() |
![]() |
#2820 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:10.