|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2851 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
za tenisy i inne blendery ![]() Heroinka Twoja nieobecność zaczyna mnie martwić ![]() Idę spać, może mi się przez sen pouklada wiedza na jutro notatki upchane pod poduszką też nie zaszkodza Dobranoc ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2852 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Hero hop, hop gdzie jesteś?
|
|
|
|
#2853 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
hejka
![]() Tulipanku nie było mnie tu, a widzę urodzinki miałaś czytam co tam u Was, bo na ten shit nie mogę patrzeć, żłopnęłam półtorej kubka kawy i tak ooo ![]() Widzę Katiennn ostro sapmuje ja miałam 4 dni poluzowania w diecie, ostro 3 dni przerwy od ćwiczen, ale niedziela wielki come back i już nie ma to tamto
|
|
|
|
#2854 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Heroinko where are you?
![]() Dzien dobry
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2855 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
heloł
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę dbam o włosy zdrowo się odżywiam |
|
|
|
#2856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Hejka
![]() Nie poznaje tego wątku... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 06:17 ---------- Poprzedni post napisano o 06:16 ---------- Spać nie mogę tak mnie łydki bola... i piszczele...norma. po tygodniu biegania przejdzie. chyba: lol:Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
|
|
#2857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2858 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() za kolosa
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2860 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
U mnie juz 22C w cieniu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2861 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Hej
jednak inne mięśnie używa sie do biegania a inne do tenisa Ide jesc śniadanko i sie ogarniac. Trzymajcie kciuki za kolosa mam o 12 ![]() Miłego (i chłodnego ) dnia ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2863 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Za wszystkie potrzebujace
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2864 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 828
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Cytat:
mniaaam, aż zgłodniałam ![]() też mam dzisiaj kolokwium o 12, więc trzymam kciuki i za Was i za siebie ![]() ja powinnam siedzieć przy notatkach, a sprzątam nie lubię sprzątać ale nie lubię się uczyć bardziej i nieporządek mnie rozprasza przed maturą moje mieszkanie było prawdopodobnie czystsze niż u perfekcyjnej pani domu
__________________
|
||
|
|
|
#2865 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Przyszłam się przywitać
dla Was dziewczynki ! idę do łóżka znowu
|
|
|
|
#2866 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Anns, Tulipan, F_ck yea
![]() Dzień dobry Dzisiaj już mi lepiej, za to stres mnie zaczyna dopadać przed egzaminem ![]() Dołączam do próśb o trzymanie kciuków około południa
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2867 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#2868 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzien dobry
![]() Trzymam kciuki za wszystkie !! Dacie rade ![]() Ale upal od rana Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
![]() M |
|
|
|
#2869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2870 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Tulipanku spóźnione, ale szczere życzenia! spełnienia marzeń
|
|
|
|
#2871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
To ja z racji ze mam wolne to bede trzymala
![]() Wlasnie spisuje co musze jeszcze dokupic do zestawu do paznokci
|
|
|
|
#2872 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() FY ![]() ---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ---------- Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#2873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2874 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Majka zobaczę jeszcze.. poszłabym od razu do laryngologa, ale o skierowanie ciężko
|
|
|
|
#2875 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Sorbet robilas? ---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#2876 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzień dobry
![]() Tęsknił ktoś? Ale mam nadrabiania 9 stron ale co to dla mnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2877 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Nie nie robila...
Musze dokupic pedzle, podkladke, jakies kolory zeli, ozdoby itp... ---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
#2878 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() jak tam inspekcja? torcik smakował? ![]() Tulipan Ja startuję o 11.40 tak dokładnie
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2879 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() W koncu jestes ![]() ---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ---------- Anka czyli duzo kasy jeszcze? Zele chyba sa drogie co? No ale na dlugo Ci wystarcza A wiesz juz jakie kolory chcesz na poczatek czy tylko frencz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2880 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
to w nowej książce o diecie pisze? Jestem ciekawa co tam wymyśliła ![]() Brawo za ćwiczenia ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
i trzymam kciuki za kolejne Cytat:
raz na jakiś czas mogę się poświęcić No właśnie truskaweczki mi się pokończyły, dziś muszę iść kupić szkoda, że kurde wcale nie tanieją ![]() Ja obecnie to tylko w Lidlu kupuję, bo mam najbliżej no i jak jakieś większe zakupy to do Reala ale tam to drogo jakoś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:12.








3 dni przerwy od ćwiczen, ale niedziela wielki come back i już nie ma to tamto






za kolosa


nie lubię sprzątać ale nie lubię się uczyć bardziej i nieporządek mnie rozprasza



Wy tak non stop o tym Lidlu, że chyba zacznę do swojego zaglądać, bo tak to tylko Biedra, Tesco i Kaufland odwiedzam 
