Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

[nonetheless]

Napisane przez Elsay

Też lubię sobie umyć głowę rano, ale aż tak bym się nie poświęcała. Z tym, że ja do szkoły normalnie wstawałam o 5:30 to żeby umyć głowę to trzeba wstać wcześniej , No a poza tym to zimą z mokrymi wyjść to trochę słabo. A kolejne pół godziny wcześniej żeby wyschły to już bym umarła, w końcu to byłby środek nocy.

w zimę sobie odpuszczam z bólem serca i myję głowę wieczorem bo moje zatoki niemiło reagują gdy wychodzę na mróz zaraz po umyciu głowy. i tu chyba nawet nie chodzi o to, że włosy są wilgotne, ale o to, że wcześniej je traktowałam gorącym powietrzem a potem wychodzę na zimne.

[Elsay]

Napisane przez Grapefrutka

a ja może na jakiś spacer skoczę
bo tu i tak nuda

Ja bym coś poćwiczyła tylko nie wiem co, bo dalej mam zakwasy straszne. (Aż się przez nie po nocy budziłam :/ )

[tulipan1994]

Napisane przez malenka2504

Nie powiedziałam, że mnie nie kocha tylko że nie raz mi dogryza, że kiedyś potrafiłam ważyć mniej..ple ple ple...
Jak schudnę, to też to zauważa i wtedy są komplementy na ten temat

Zresztą przyjdzie czas, że ja mu z siłownią pocisnę po rajtuzach jeszcze tylko trochę schudnę i wysmuklę ciałko, a wtedy..

Powodzenia dziewczyny

a tak a propo...ogłaszam spadek wagi! dziś już 59,4 czyli ok. 1 kg mniej, a ćwiczę i dietuję od tyg dopiero ale jestem happy! jak wrócę to OBOWIĄZKOWO ĆWICZENIA bo teraz to się muszę do pracy zbierać...

Napisane przez Sikorka0204

Cześć Chudzinki
Ufff,,,nadrobiłam z całego weekendu
Dołączam się do trzymających kciukasy
Nie ćwiczyłam w weekend, menu mogłoby być lepsze no ale cóż ważne by waga stała
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio

Biedna

Napisane przez anulciak85

Niesklasyfikowane ED....4 lipca mam psychologa. Zaproponowano mi 12 tyg. Psychoterapie grupową....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ania
Wróciłam, była masakra tak jak mówiłam Drożdże już rosną

[majka5908]

Dzień dobry

[agulaaaa]

melduję Mel

warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5


potem rower

[anulciak85]

Dziwnie się czuje...jak totalne zero...jeszcze się z matka scielam bo problemów sobie szukam...beczec mi się chce....

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

[nonetheless]

Napisane przez majka5908

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

małe baty na zachętę?
mi też nie raz przydałby się ktoś żeby mnie pilnować

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

hejka
wstałam niedawno, w końcu w miarę się wyspałam, pierwszy poniedziałek wolny muszę się przestawić, że na uczelnie już nie trzeba chodzić
z tą pracą chyba nic nie wyjdzie, poza tym za 3 tygodnie góry, może jakiś sezonowych będę szukać, typu przy owocach, żeby co nieco dorobić..

Napewno coś znajdziesz

Napisane przez Sikorka0204

Cześć Chudzinki
Ufff,,,nadrobiłam z całego weekendu
Dołączam się do trzymających kciukasy
Nie ćwiczyłam w weekend, menu mogłoby być lepsze no ale cóż ważne by waga stała
Za mną 40 pompek a teraz śmigam na rowerku ale rekreacyjnym tempem bo dziś spadłam ze schodów Dzięki Bogu nie skręciłam kostki chociaż przyznam szczerze, że aż się dziwie jakim cudem wyszłam cało bo spadając wykręciłam kostkę w takiej pozycji, że nie wiedziałam, że tak się da
Teraz odrobinkę boli ale tylko jak naciągnę stopę.
Oj kaleka za mnie, takie kwiatki tydzień przed wylotem mam nadzieje, że dożyję cała do następnego wtorku bo z moim talentem ostatnio

Biedna Ty lepiej leż przez ten tydzień w łóżku

Napisane przez Grapefrutka

na mnie % nie działają - zanotowałam 1 kg na plusie
ale skóra już prawie doszła do siebie więc mogę wrócić do ćwiczeń

Może ta nowa skóra tyle waży


Pulp fiction ślicza jesteś Kiecka bardzo ładna, ale musze przyznać, że nie widziałam tego zdjęcia pierwszego

Maleńka za spadek

[dzovana]

Napisane przez majka5908

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

Majka ostatnio zaszalałam i u mnie taka same cyferki na wadze na szczęście spada już, dziś nieco ponad 66...
bierzemy się do roboty


zrobiłam poślady i ramiona Mel i zmykam wziąć prysznic i do sklepu

[majka5908]

Napisane przez Grapefrutka

no to sob ie wyobraź że mieszasz owsiankę nie łyżką tylko sprzętem albo już tak totalnie pojadę po bandzie owsiankę robisz na innym "mleku"

Dzięki Tobie napewno szybko zrzuce tą nadwyżke Zrobiłam sobie owsianke i po przeczytaniu odsunęłam miske na koniec stołu

Napisane przez heroine86

Chora jesteś? spoko, ja też nie będę mieć spadków


Widzę, że się ukulturalniasz gdzie Boysy grają? Weź mnie ze sobą

No właśnie nie wiem co mi jest jak już piwo mi nie smakuje Coraz bliżej piachu jestem


W WLKP Jeeeeesteś szalona spalona zgwałcona nanananana

Napisane przez natalkaa7522

Nie wierzę ze jest juz nowy wątek

Hellloł

[Immoral]

ech z piatku na sobote tak sie wytanczylam, ze mam dalej zakwasy, do szkoly nie poszlam i z treningu tez nici

ej Kaja z galerianek schudla http://www.pudelek.pl/artykul/68203/...udlam_23_kilo/ swiat sie konczy

[majka5908]

Napisane przez heroine86

W ogóle to ja dopiero śniadanie zjadłam

Mnie nie było dane zacząć nawet dzięki Grape

Napisane przez anulciak85

Niesklasyfikowane ED....4 lipca mam psychologa. Zaproponowano mi 12 tyg. Psychoterapie grupową....

Anka Co dalej zamierzasz z tym zrobić? My też jesteśmy Twoja terapią grupową

---------- Dopisano o 15:24 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ----------

Napisane przez agulaaaa

melduję Mel

warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5


potem rower

Napisane przez anulciak85

Dziwnie się czuje...jak totalne zero...jeszcze się z matka scielam bo problemów sobie szukam...beczec mi się chce....

Nie masz powodu ani prawa tak się czuć Nie jesteś jedyną osobą która ma ze sobą problem, ale ludzie wychodzą z najwiekszego szamba takżę cyce w przód Anka i walcz o siebie Popłacz sobie a później wytrzyj nos i do dzieła

Napisane przez nonetheless

małe baty na zachętę?
mi też nie raz przydałby się ktoś żeby mnie pilnować

Ty mnie nie bij tylko jak masz czas to mi gotuj a wszystko wróci do normy

Napisane przez dzovana

Majka ostatnio zaszalałam i u mnie taka same cyferki na wadze na szczęście spada już, dziś nieco ponad 66...
bierzemy się do roboty


zrobiłam poślady i ramiona Mel i zmykam wziąć prysznic i do sklepu

Dżonka ja już miałam 64,5kg Przez ten maraton w czerwcu waga poszła do góry, bo niewyspana, zmęczona, zajechana i brak czasu na gotowanie jak wczesniej Znowu problemy kibelkowe mi się zaczęły Dam rade



Ps.
Tato jutro wyjeżdza...

[nonetheless]

Napisane przez majka5908

Ty mnie nie bij tylko jak masz czas to mi gotuj a wszystko wróci do normy

Czas to ja mam, ale umiejetnosi i checi sa zerowe. Szczegolnie jak sie na ma nic w lodowce tak jak teraz. Siedze glodna bo nie mam co zjesc :/

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez nonetheless

Czas to ja mam, ale umiejetnosi i checi sa zerowe. Szczegolnie jak sie na ma nic w lodowce tak jak teraz. Siedze glodna bo nie mam co zjesc :/

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No u mnie z czasem właśnie kiepsko... Przed chwila wstałam i za chwile znowu wybywam...

[magda_lena40]

Hero wróciła i od razu dużo nadrabiania mam



Majka
Może te kg to tylko zatrzymana woda przez ten zapie.prz który teraz mialas
Na długo wyjeżdża?


Anka
Masz problem, z którym chcesz walczyć, szukasz pomocy i to nie jest nic złego! Robisz to dla siebie, a przy okazji też dla Młodego, bo gdy Ty będziesz szczesliwsza to on też



Ja już od rana byłam na siłowni później prosto do Kato załatwić parę spraw i na zakupy, obiad zrobiłam, ogarnelam kuchnię i właśnie usiadlam na du.pie i chce mi się spać
Mama zostawiła listę rzeczy do zrobienia i pora się nią bliżej zainteresować



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez magda_lena40

Majka
Może te kg to tylko zatrzymana woda przez ten zapie.prz który teraz mialas
Na długo wyjeżdża?



Ja już od rana byłam na siłowni później prosto do Kato załatwić parę spraw i na zakupy, obiad zrobiłam, ogarnelam kuchnię i właśnie usiadlam na du.pie i chce mi się spać
Mama zostawiła listę rzeczy do zrobienia i pora się nią bliżej zainteresować



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Madzia to moja wina i tego jak jem/co jem... Odpuściłam gotowanie i wróciłam do chleba... Wystarczyły 3 tygodnie i +3kg a niestety w kolejne 3 tygodnie ich nie zrzuce Boje się już lipca, ale nie dam się


za siłownie
Sama zasypiam nad lapkiem a co chwile chodze i się ogarniam


Tato na 3 tygodnie wstępnie z możliwością przedłużenia na 6 tygodni w zależności jak będzie współpracował i ćwiczył

[dzovana]

Madzia
za siłkę

[nonetheless]

Napisane przez magda_lena40

Hero wróciła i od razu dużo nadrabiania mam



Majka
Może te kg to tylko zatrzymana woda przez ten zapie.prz który teraz mialas
Na długo wyjeżdża?


Anka
Masz problem, z którym chcesz walczyć, szukasz pomocy i to nie jest nic złego! Robisz to dla siebie, a przy okazji też dla Młodego, bo gdy Ty będziesz szczesliwsza to on też



Ja już od rana byłam na siłowni później prosto do Kato załatwić parę spraw i na zakupy, obiad zrobiłam, ogarnelam kuchnię i właśnie usiadlam na du.pie i chce mi się spać
Mama zostawiła listę rzeczy do zrobienia i pora się nią bliżej zainteresować



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

za silownie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[natalkaa7522]

Wszystkim za cwiczenia

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Grapefrutka]

Napisane przez Elsay

Ja bym coś poćwiczyła tylko nie wiem co, bo dalej mam zakwasy straszne. (Aż się przez nie po nocy budziłam :/ )

no to masz mocne te zakwasy

Napisane przez agulaaaa

melduję Mel

warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5


potem rower

Napisane przez majka5908

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

mój czeka w gotowości

Napisane przez majka5908

Może ta nowa skóra tyle waży

prędzej nowa + stara na nogach której wcześniej nie czułam ale luzik już się jej pozbyłam
a tak serio to obstawiam zatrzymanie wody bo coś ostatnio sporo pije a mało sikam no i coś mnie przypchało bo dziś jeszcze nie byłam na posiedzeniu sejmu

Napisane przez dzovana

zrobiłam poślady i ramiona Mel i zmykam wziąć prysznic i do sklepu

Napisane przez magda_lena40

Ja już od rana byłam na siłowni

ja melduje 35 min szybkiego marszu - miało być więcej ale nie było słońca prawie od rana więc się nie smarowałam filtrem i oczywiście, jak na złość musiało wyjść i zacząć przypiekać
teraz zjadłam i przydało by się zamieść mieszkanie ale to może za chwilę

[f _ c k yea]

Napisane przez Elsay

No lody są dobre. Te z oreo.
19 lat (jeszcze przez tydzień i dwa dni ). Znaczy no my od zawsze jadłyśmy a tu jakieś czipsy a tu jakieś ciasteczka, ale tak często to zaczęła wcinać jak poszła na studia. (to ja nigdzie nie idę bo jeszcze utyję )

Napisane przez heroine86

ja na studiach schudłam

ja na studiach też zaczęłam więcej syfu jeść (wcześniej w ogóle nie jadłam i wieczna dieta) i też schudłam studia odchudzają

Napisane przez Grapefrutka

a ja może na jakiś spacer skoczę
bo tu i tak nuda

i ja bym poszła, a najchętniej to na rower, taka ładna pogoda była przed chwilą (chłodno, ale słonecznie) a teraz leje



Wróciłam z egzaminu i czuję się oszukana dostaliśmy wcześniej pytania od wykładowcy, a na egzaminie były zupełnie inne niech mnie oni wszyscy w pocalują

Anka nie daj sobie wmówić, że to co robisz jest bez sensu, czy że wymyślasz. Ty nie wymyślasz, masz prawdziwy problem i masz prawo, a właściwie powinnaś, skorzystać z pomocy. Walcz o siebie, zaciśnij zęby i nie słuchaj tego co wygadują inni. Ja wiem, że bez wsparcia rodziny jest ciężko wyjść z czegoś takiego, ale musisz to zrobić, musisz walczyć o zdrowie dla siebie i przede wszystkim dla młodego. Jesteś dla niego przykładem, musisz pokazać mu, że jesteś silna i dasz radę, aby on tak samo kiedyś był silnym facetem i w razie czego umiał walczyć o siebie. Jesteśmy z Tobą

[anulciak85]

To wszystko jest przez to że ją w domu jestem lokatorem na równi z reszta a nie mamą...i jedyną rzeczą nad jaką powiedzmy że panuje jest waga. Jem rośnie, nie jem spada...i to jest problem...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

melduję Mel

warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5


potem rower

Napisane przez majka5908

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

Szybciutko zleci

Napisane przez magda_lena40

Ja już od rana byłam na siłowni później prosto do Kato załatwić parę spraw i na zakupy, obiad zrobiłam, ogarnelam kuchnię i właśnie usiadlam na du.pie i chce mi się spać
Mama zostawiła listę rzeczy do zrobienia i pora się nią bliżej zainteresować



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje 35 min szybkiego marszu - miało być więcej ale nie było słońca prawie od rana więc się nie smarowałam filtrem i oczywiście, jak na złość musiało wyjść i zacząć przypiekać
teraz zjadłam i przydało by się zamieść mieszkanie ale to może za chwilę

A ja melduję, że ostatnia blacha jagodzianek w piekarniku

[anulciak85]

Może powinnam się KZ przenieść.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Elsay]

Napisane przez agulaaaa

melduję Mel

warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5


potem rower

Napisane przez majka5908

Waga przed chwilą ściągnęła mnie na ziemie - 67,2kg qwa dość!!! H.u.j na h.u.j.u stanie ale nie dam się poyebanemu systemowi pracy i to ja wygram z palcem w Może i nie będę miała czasu na ćwiczenia ale znajde go na gotowanie znowu, bo w takim tempie to do lata będę miała "7" z przodu


Weźcie mnie pilnujcie

Niektórzy o 7 marzą A tak na serio to motywacyjny i bierz się za siebie.

Napisane przez magda_lena40

Ja już od rana byłam na siłowni

Napisane przez Grapefrutka

no to masz mocne te zakwasy

No niestety. A myślałam, że dziś już będzie lepiej a to się pogorszyło.

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje 35 min szybkiego marszu - miało być więcej ale nie było słońca prawie od rana więc się nie smarowałam filtrem i oczywiście, jak na złość musiało wyjść i zacząć przypiekać
teraz zjadłam i przydało by się zamieść mieszkanie ale to może za chwilę

Napisane przez f _ c k yea

ja na studiach też zaczęłam więcej syfu jeść (wcześniej w ogóle nie jadłam i wieczna dieta) i też schudłam studia odchudzają

To zostanę wiecznym studentem.

Ja niestety melduję trzy kosteczki ptasiego mleczka i truskawki z bitą śmietaną. To tak z okazji dnia ojca.

[agulaaaa]

dorzucam jeszcze półtorej godziny rowerem, się zmachałam pedałować pod te góry:cool;
już po prysznicu i lecę na meczyk a wieczorkiem na drugi mecz do baru

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

dorzucam jeszcze półtorej godziny rowerem, się zmachałam pedałować pod te góry:cool;
już po prysznicu i lecę na meczyk a wieczorkiem na drugi mecz do baru

[Elsay]

Napisane przez agulaaaa

dorzucam jeszcze półtorej godziny rowerem, się zmachałam pedałować pod te góry:cool;
już po prysznicu i lecę na meczyk a wieczorkiem na drugi mecz do baru

za rower

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

A ja melduję, że ostatnia blacha jagodzianek w piekarniku

jagodzianki

Napisane przez Elsay

Ja niestety melduję trzy kosteczki ptasiego mleczka i truskawki z bitą śmietaną. To tak z okazji dnia ojca.

to się może porozciągaj trochę
następna z pysznościami

Napisane przez agulaaaa

dorzucam jeszcze półtorej godziny rowerem, się zmachałam pedałować pod te góry

zamiast sprzątać to pogadałam z mamą