|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1081 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ja byłam ociężała, trochę spuchnięta, zakwaszona, gdy moje rozciąganie była oszukiwane, albo zbyt krótkie i waga stała, albo szła w górę. ![]() za ćwiczenia! dobranocCytat:
|
||
|
|
|
#1082 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 420
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Dzięki powiem Ci, że ja też sobie to chyba zapiszę, bo jakoś mi do rozsądku przemawia ![]() Mam jeszcze jedno dobre hasło, które mi wpadło ostatni do głowy w sklepie: "TO CIASTKO DO NICZEGO CI NIE JEST POTRZEBNE. NIE POTRZEBUJESZ TEGO ![]() Też działa![]() ![]() ![]()
__________________
"Szczęściem jednego człowieka jest drugi człowiek..." 15.08---> 58,1kg 24.08---> 57,8kg 29.08---> 57,5kg 5.09--->58,4kg
|
|
|
|
|
#1084 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() Cytat:
Dobry
__________________
|
|
|
|
|
#1085 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dobry
![]() Ja wróciłam ze sklepu i wypadałoby coś zjeść... a nie mam zupełnie ochoty
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1086 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#1087 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
No właśnie nie wiem...
poszłam po grahamkę specjalnie, ale jak pomyślę, że mam ją zjeść to mi się niedobrze robi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1088 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hero a wczoraj jadłaś normalnie?
tzn. z apetytem?
|
|
|
|
#1089 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Mówisz, że można je mrozic? to może spróbuję ![]() Dobranoc ![]() Cytat:
![]() Hero W niedzielę wracają ![]() Dzień dobry ![]() Dziękuję za rady co do dzemow nie chce całkiem zrezygnować z cukru, z porzeczek mogłoby być za kwaśne ale właśnie użyć go mniej i może przynajmniej do części dać trzcinowy Odebrałam wyniki - tsh spadło poniżej 3, reszta podobno też w normie (robiłam jeszcze anty TPO i anty TG i morfologie) wiem tyle co mi lekarz powiedział, bo wyników w ręce nie miałam dalej będę brać euthyrox i zamiast mi przepisać zapas na trzy miesiące to dał mi na 1,5 i mam "przyjść się pokazać", lol ![]() Mój pies romeło podróżnik wczoraj wieczorem wykorzystał okazję i zwiał na laski dopiero przed chwilą sąsiad go przyprowadził taki zmarnowany jest teraz, pewnie będzie odsypiac minioną noc przez cały dzień ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#1090 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Tzn. tak średnio... bo po weselu nigdy mi się jeść nie chce
wstałam późno, więc późno zjadłam śniadanie, później długo nic, potem ciasto a później trochę obiadku jak szłam spać to nawet lekko głodna byłam a dzisiaj zero apetytu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1091 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
sprawdzić po prostu?pies podróżnik ale zagoiło się wszystko. Chyba w bójkę się wdali ![]() Cytat:
bez pieczywa. Jogurcik z czymś?
|
||
|
|
|
#1092 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Super, że wyniki w normie A to szwendus z tego Twojego psa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
hej
dziewczyny jakoś nie mogę się pozbierać w 100%, jak jest ok, to wieczorem wpadnie coś słodkiego itp.
|
|
|
|
#1094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
No właśnie tak kminię co tu wszamać... mam jogurt, ale boję się go zjeść
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1095 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
wczoraj dużo ćwiczyłaś+ rower. ![]() przyjadę i Cię nakarmię ;D |
|
|
|
|
#1096 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
minie kilka dni i na nowo się wdrożysz Chodź
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1097 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
muszę ogarnąć
|
|
|
|
|
#1098 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#1099 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dzień dobry |
|||
|
|
|
#1100 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
świeża grahamka z masełkiem, pomidorkiem i ogórkiem, o raju ![]() Cytat:
a morfologię chciałam, bo dawno nie robiłam ![]() zwierzaki też lubią się zabawić od czasu do czasu mój tak jak pisałam, teraz cały czas leży, nawet jak jedna babeczka niedawno przyszła i zadzwoniła do drzwi to on pod tymi drzwiami siedział i szczeknął kilka razy zamiast jak zwykle wstać i szczekać na całe gardło ![]() Cytat:
Młody do pracy chodzi to ja z piesełem sama w domu od południa może w sobotę coś teges, bo Noc Świętojańska, impreza na wsi będzie, może coś pogrilujemy przy okazji a w niedzielę u nas odpust, normalnie cała rodzina od strony Mamy się zjeżdża na obiad albo grilla, bo to ich dom rodzinny i tak przyjeżdżali jak Babcia jeszcze żyła i tak już zostało (to tak samo jak z piernikami na Święta ), a teraz już zapowiedziałam, że my w domu sami, więc żadnego obiadu nie będzie (Rodzice wieczorem chyba wracają dopiero) ![]() ehe, na pewno ![]() ---------- Dopisano o 10:50 ---------- Poprzedni post napisano o 10:43 ---------- Cytat:
ile u Ciebie kosztują jagody? )
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||||
|
|
|
#1101 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
a to trochę wybija z rytmu ![]() Cóż za propozycja
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1102 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#1103 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Mniam mniam kusisz tymi jagodami niemiłosiernie a jak tam jagodzianki? zjedzone już? ![]() Ale masz maraton z tymi egzaminami Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1104 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Nieskromnie powiem, że babcie i ciocia powiedziały, że lepszych nie jadły nigdy
|
|
|
|
|
#1105 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Mi się też za tydzień szykuje impreza- niedziela-poniedziałek chyba teść przyjedzie znów zrobilibyśmy imprezę w sobotę, ale TŻ ma dyżur pt-sob i w niedzielę dopiero wraca
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1106 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1107 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
wierzę, że wyszły boskie z Moich Wypieków robiłaś? Czy masz jakiś swój przepis?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#1109 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#1110 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
U mnie 10zł za 200g Ale w za tydzień lecęCytat:
![]() Melduję standardowo 40 pompeczek i godzinka na rowerku ![]() Noga nie spuchła, troszkę boli ale mało odczuwalne więc jest dobrze
__________________
31/40 |
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:13.








ale dopiero po egzaminie








Z czeresni kompot a jak go nie zuzyjecie to z tych kompotow wino tez mozna zrobic
dalej będę brać euthyrox i zamiast mi przepisać zapas na trzy miesiące to dał mi na 1,5 i mam "przyjść się pokazać", lol
a później trochę obiadku 

zjedzone już?

