|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2701 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
![]() |
#2702 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Grape nie tylko Ty się martwisz. Może internet jej odcieli.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#2703 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A u nas jej posty urywają się na życzeniach dla Agili ![]() Może faktycznie net jej siadł ![]() ---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ---------- Oby ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-07-02 o 10:36 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2704 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
jeśli jej odcieli to nie chciałabym być jej dostawcami bo pewnie im się nieźle oberwie
![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2705 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Jak wróci to znowu będzie się śmiać i od detektywów wyzywać ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2706 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
niech się śmieje i wyzywa ale niech wraca
![]() i jeśli nie będzie miała dobrego wytłumaczenie to coś mi się widzi że niezłe lańsko będzie ![]() my tu pitu, pitu a zakupy same się nie zrobią ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() Edytowane przez Grapefrutka Czas edycji: 2014-07-02 o 10:28 |
![]() ![]() |
![]() |
#2707 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Ja zaraz spadam do koleżanki a potem wracam po babcie i jedziemy do taty ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2708 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
a ja właśnie z nich wróciłam... nakupiłam dużo owocowów, w tym głowe arbuza i przepyszne wiśnie
![]() Zaczełam robić to torcisko, ale coś poknociłam z żelatyną i mam obawy o efekt końcowy ![]() ![]()
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
![]() ![]() |
![]() |
#2709 | |||||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Na takie pyszne owocki nie masz ochoty? ![]() Cytat:
![]() Oglądałaś wczoraj mecze? Argentyna pewniak. A USA dostało w tyłek, mój TŻ się wku.rzył.. ![]() ---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ---------- Ja też wczoraj jadłam agrest - prosto z krzaka ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47118732]Wolałabym poszukać czegoś innego. Tutaj już jeździmy od 2011 roku. Ja nie pracowałam, a siedziałam po kilka miesięcy, a on tak cały czas i mało kiedy w domu bywa. Więc wolałabym już zdecydować co dalej ![]() Oj i u mnie na dniach będzie ![]() ![]() ![]() ![]() Może szczerze z TŻtem porozmawiaj? Opowiedz jak wygląda sytuacja z Twojej strony. Noi jak zakupy się udały? Same zdrowe rzeczy były? Cytat:
![]() Ja robię sobie smoothie : jagody albo truskawki mrożę z bananem (minimum 3 h w zamrażarce) i potem miksuje z jogurtem naturalnym. Taki pyszny zmrożony jogurt wychodzi ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47119610]Tak tylko większość moich ubrań to XL więc nie dziwne, że wszystko wisi na mnie w tym momencie jak góra to M , a dół L ![]() Też tak mam, że górę mam M, a dół to L ![]()
__________________
a head full of fears has no place for dreams
|
|||||||
![]() ![]() |
![]() |
#2710 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
elo
![]() zakwasy dzień dobry ![]() Alice serio, jak tylko czytam Milka z Oreo to stoję pod drzwiami w kierunku sklep ![]() pozmieniały avki i nie wiem kto jest kto ![]() za ćwiczenia dzisiejsze wszystkim ![]() ![]() ![]()
__________________
odwielorybiam się ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2711 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() może nie będzie tak źle z tym tortem ![]() ![]() a jak nie to wbij świeczki w arbuza i też będzie ![]() słońca nie ma a duchota straszna ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2712 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 12:35 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ---------- Cytat:
Trzymam kciuki, żeby i w Twojej sytuacji wszystko jakoś wyszło na prostą ![]() Szalejesz kobieto - gratuluję ![]()
__________________
a head full of fears has no place for dreams
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2713 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
bry
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() a za lody standardowo masaż antycelullitowy ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Nie denerwuj się, niedługo będzie po wszystkim. ![]() ![]()
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2714 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Wiśniowy dżem domowej roboty - pyszności ![]() Cytat:
![]()
__________________
a head full of fears has no place for dreams
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#2715 | |||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 803
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
no właśnie
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja też jestem tu nowa, także wiem, że dasz radę ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Ale zwolnienie to pewnie będzie musiała do kadr zanieść...generalnie obowiązuje tajemnica, ale różnie to bywa. ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:54 ---------- Cytat:
A może po prostu melanż ją poniósł? ![]() ![]() źle się dzisiaj czuję... ![]() w ciągu tego tygodnia spadło mi 0,4kg. Szału nie ma, ale po tym co wyprawiałam ![]() miłego dnia Chudzielce! ![]()
__________________
Jedyny powód, dla którego jestem grubsza od innych dziewczyn to fakt, że moje chude ciało nie było w stanie pomieścić tak wielkiej i za*ebistej osobowości.
105,6 > 72,5> 60 Edytowane przez Pendulka Czas edycji: 2014-07-02 o 11:58 |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#2716 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ja już po zakupach
![]() ![]() Ja rano też zakwasom powiedziałam dzieńdobry, ale już sobie poszły ![]() ![]() Jak to napisałaś to przypomniało mi się jak jadłam arbuza z wódką w Stanach. Robi się mały otworek w arbuzie na szyjkę butelki (my braliśmy 250 ml, ale jak ktoś chce mocniej to można nawet 500 ml), obraca się ją i zostawia arbuza na 24h. Wódka powoli sączy się do środka. Potem warto arbuza schłodzić trochę w lodówce. I albo kroi się na kawałki albo ściąga górną skórkę, miętoli i spija słomkami. Jadłyście kiedyś coś takiego? ![]() Jak ktoś chce zobaczyć jak to wygląda to wpiszcie vodka watermelon w wyszukiwarce. Nie chce robić nikomu smaka.
__________________
a head full of fears has no place for dreams
Edytowane przez KasDi Czas edycji: 2014-07-02 o 12:08 |
![]() ![]() |
![]() |
#2717 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Jesteeem!
![]() U mnie wszystko w porządeczku, strasznie dużo roboty, bo już mi się zajęcia skończyły i teraz trzeba robić i oddawać wszystkie projekty, a każdy prowadzący się czepia. Tu jeszcze coś dopisz, tu zmień, to wydrukuj, kolor nie taki, za dużo tekstu, tu coś nie działa... Zachciało mi się wczasów na Maderze, to teraz mam ![]() Jesteśmy już w nowym mieszkaniu, jest bardzo fajnie. Znam już datę powrotu do domu ![]() ![]() ![]() ![]() Nie zgadniecie co - znowu jestem chora :/ Aa no i żeby było na temat, to Wszechwiedzące Yorki twierdzą, że waga się utrzymuje ![]()
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
![]() Edytowane przez agila negra Czas edycji: 2014-07-02 o 12:10 |
![]() ![]() |
![]() |
#2718 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Pendulka Ogromnie gratuluję spadku!
![]() ![]() Nadrobiłam 6 stron wątku, a nie było mnie tylko kilkanaście godzin. ![]() A teraz lecę ogarniać obiadek ![]()
__________________
a head full of fears has no place for dreams
|
![]() ![]() |
![]() |
#2719 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
pierwszy raz oglądałam, też sobie popłakałam, ale ja jestem wrażliwa bardzo
![]() zmieniłam avka, bo tak mnie młody Messi zauroczył, że masakra ![]() Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-07-02 o 12:26 |
![]() ![]() |
![]() |
#2720 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Ja znowu na odwrót. Góra XL a doł M. To dopiero problem ![]() Cytat:
![]() Bez humoru dzisiaj jestem. Okres mi się skończył, a zły nastrój został. Ale to z tego powodu, że dowiedziałam się właśnie, że mój eks ma nową dziewczynę. Pierwszą od naszego rozstania. Nie wiem czemu, ale jakoś bardzo mnie to zabolało. Aż miałam sobie ochotę popłakać, a to rzadko mi się zdarza. Nie sądziłam, że kiedykolwiek do siebie wrócimy, chociaż gdzieś tam jakaś taka myśl mi świtała. Ale ciężko mi, bo on sobie doskonale radzi beze mnie i ułozył sobie życie, a ja nie i nawet nie wiem jak się za to zabrać. Potrzebuję baaardzo dobrego treningu ![]()
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P ![]() 05.09.15 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2721 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 1 099
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dziś Was nadrabiam! Posprzątam tylko w kuchni i pokoju i Was czytam, bo ostatnio Was zaniedbałam (zresztą tak samo jak i dietę). Dzisiaj robię sobie dzień oczyszczający.
__________________
Zostaje ci wzruszenie ramionami - pamiątkowy gest po tym, że umieliśmy latać. ćwiczę ![]() dbam o włosy ![]() zdrowo się odżywiam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2722 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
hello
![]() mam 8 czeklad, któraś preferuje ? ![]() Dżo Thiago ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2723 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
cześć
![]() nadrobie Was jak bede miala swojego lapka ![]() na razie koczuje u koleżanki bo z mieszkania musialam sie juz wyprowadzic a na studiach jeszcze wszystkiego nie zalatwilam, wczoraj jechałam mzk z wielka posciela w baranki, ludzie sie gapili jak nie wiem ![]() a tego arbuza to tez juz jadlam ale z jakas najtansza wodka i trocche nie wyszlo bo byly miejsca gdzie w ogole nie było % i takie ktorych po prostu nie dało sie zjeść, może coś spieprzyłyśmy albo trzeba było dłużej poczekac zeby sie rozeszlo po całym... do jutra z dieta leże bo ![]() ![]() ![]() no i dzisiaj masło orzechowe crunchy kupione, czeka na degustacje ![]() trzymajcie sie cieplutko ( bo u mnie burza) ![]() gratki dla wszystkich cwiczacych i trzymajacych diete ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2724 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() przeczytałam ''mały Puyol" i sobie myślę coooooooooooo!? ![]() ![]() patrzę na małego i widzę Leo ![]() dziś bym cały dzień jadła ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2725 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hej
![]() ![]() ![]() Melduje rowerek z kumpela 24km. Miał byc tenis a orlik zamknięty ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2726 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
heeeej....
nawet do pracy dziś nie poszłam. nie byłam w stanie....
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#2727 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
ajjj
![]() ![]() Cytat:
![]() ja mam orlik pod nosem,. moja siostra też na tennis chodzi., a ja jeszcze nie byłam ![]() Cytat:
![]() ![]() weźźź odkąd wróciłam do domu to też szamię, czuję się ogólnie osłabiona, jak ćwiczę to mam wręcz przeciwnie pilnuję się, a jak biegam to nie ma bata, że zgrzeszę, wiem dziwna jestem ![]() |
||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2728 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Agula nie dość, że źle się czuję. Jest mi słabo i niedobrze to jeszcze... wczoraj jak zaczęło znów z Tż się układać, powiedziałam mu o teście i już do mnie znów ''kochanie'' mówił...
obwieścił też, że kupił już bilet do Anglii i w poniedziałek wylatuje................. ......................... .................. na całe wakacje. ja niby mam go odwiedzić na urlop. ale ja nie chcę by jechał. nie chcę być bez Niego. akurat teraz... gdy takie piękne dni, długie wieczory, akurat gdy go chyba najbardziej potrzebuję.
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#2729 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() osłabiona jesteś to odpoczywaj, przetrwaj dzisiejszy dzień i jutro ruszysz z pompą ![]() Blanka teraz mi się zrodził pomysł, chyba bardzo głupi, ale powiem. A jeśli on już dawno myślał o wyjeździe za granicę i wolał aby pojechać tam jako ''singiel' i dlatego też wasz związek przechodzi teraz kryzys? Teraz piszesz, że już kupił bilet.. czyli bardzo zdecydowany jest na wyjazd. Sama osobiście to widzę w pesymistycznych barwach.. a oczywiscie chciałabym szczęścia dla Ciebie ![]() Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-07-02 o 14:55 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2730 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:15.