Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV - Strona 126 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-07-09, 07:14   #3751
KasDi
Rozeznanie
 
Avatar KasDi
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam:)
Wiadomości: 652
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Ją juz w pracy. Miłego dnia robaczki
Miłego dnia!

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Wrocili wczoraj jak jadlam obiad to sie czulam jakbym wyladowala w jakiejs egzotycznej rodzinie, takie z nich czarnuchy nawet moja siostra sie opalila strasznie mimo ze byla chora przez jakis czas i lezala w lozku
Też bym chciała się tak opalić

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Jutro mam znowu Dzien Dziecka Promocja w Kauflandzie na kasze znowu bedzie Oprocz tego: granaty 2,85/szt, brzoskwinie 2,79/kg, winogrona 5,55/kg, brokul 1,88/szt
Uwielbiam lato - właśnie dlatego, że co chwila jakieś promocje na warzywa i owoce. Noi, wszystko jest dostępne Ostatnio w Lidl'u kupiłam kolby kukurydzy - były mega pyszne
__________________
a head full of fears has no place for dreams
KasDi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 07:58   #3752
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Wszystkie spia?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 08:40   #3753
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hejka
ja wstałam, w końcu troszkę odespałam wieczoriem na rowerek chcę skoczyć, jak się schłodzi troszkę
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 08:42   #3754
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

tyandthia hej

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Wszystkie spia?
Ja nie.

Normalnie jakaś masakra jest. Przed wczoraj zabiłam dwa szerszenie w łazience teraz u mojej siostry po pokoju jeszcze dwa latają, ostatnio też jakiś po schodach łaził.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 08:58   #3755
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
tyandthia hej


Ja nie.

Normalnie jakaś masakra jest. Przed wczoraj zabiłam dwa szerszenie w łazience teraz u mojej siostry po pokoju jeszcze dwa latają, ostatnio też jakiś po schodach łaził.
Koniecznie sprawdzcie w domu i budynkach wokol czy nie macie gniazda szerszeni a jesli tak to na straz zadzwoncie.
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:08   #3756
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Koniecznie sprawdzcie w domu i budynkach wokol czy nie macie gniazda szerszeni a jesli tak to na straz zadzwoncie.
No gdzieś na pewno jest niestety. :/
Parę lat temu w starym domu na strychu tak się zagnieździły i wylatywały między cegłami to wziął tata je ogniem potraktował, a potem pianką te wszystkie szczeliny a zimą poszedł na strych i cały kokon chyc do pieca.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:09   #3757
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Dzień dobry

Laski, wczoraj padłam jak mucha przed 22 nie wiem jak ja to zrobiłam najlepsze jest to, że dopiero też wstałam czyli prawie 12 godzin spania z półgodzinną przerwą o 6.30 w związku z tym nie oglądałam sensacyjnego meczu ale miazga

Cytat:
Napisane przez blaszok Pokaż wiadomość
wyrobiłam kruche ciasto, rozwałkowałam, cięłam podłużne paski na ok. 6cm szerokości, sypałam cynamonem i układałam porzeczki; potem zwijałam i wyszły takie trochę "ślimaczki" albo po prostu ruloniki już wyciągnęłam z pieca - pycha są zawożę jutro M. i jego rodzicom, bo muszę się odwdzięczyć za te wszystkie obiady, które tam dostałam

kupiłam koturny, sandałki, 3 zwykłe t-shirty, spodenki i sweter wszystko na wyprzedażach, więc tanio mnie wyszło
Brzmią ciekawie i pysznie

Pokaż zakupy też by mi się parę T-shirtów przydało wczoraj kupiłam jeden w Pepco za 10 zł

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Chciałam nadrobić, ale się nie da bo dalej grzmi. Burza straszna, cięgle leje, drzewa powyrywało. Straż ciągle jeździła. Prądu nie miałam przez 5 godzin (aż w końcu tata stwierdził, że to za dużo i się okazało, że poprostu korki wywaliło )
Taka burza u Ciebie? z tymi korkami to nieźle

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Melduje się po fitnessie

Miałam jechać jutro w góry i a coś czułam dzisiaj, że tak będzie
Może ktoś chętny pojechać ze mną? zapewniam zakwaterowanie, gotowanie i swoje towarzystwo
Madzia

Kurcze mogłam nie rezerwować wakacji spotkałabym się z Tobą mówię serio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-07-09, 09:09   #3758
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
nalatałam się dzisiaj jak głupia. parę kilometrów zrobiłam, ale nie wiem ile dokładnie. to było jak spacer po Saharze
Na pewno się zmachałaś, więc możesz sobie liczyć jako trening

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Padam na ryjek ta robota mnie tak wykancxa ze masakra, ale za to tyle sie ucze ze chyba nigdzie bym sie tyle nie nauczyla. Babki u ktorych jestesmy na stazu wszystko nam tlumacza i ucza nas co jak robic, pokazuja profesjonalny sprzet, a nie taki z PRL-u jaki mamy w szkole no po prostu super, ale strasznie meczace to wszystko
Zmęczona, ale przynajmniej dużo się nauczyłaś na dobre Ci to wyjdzie


Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję Ripped 4/1


Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Część lasecz:-* zainstalowalam w końcu wizaz na tel będę do Was częściej zagladala chociażby w drodze do pracy lub do domu cieszyta sie? Bo ją niezmiernie
Super

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Tz wczoraj poleciał. Mój tata zawiózł go na lotnisko. Generalnie wyszliśmy na prosta. To byl piękny weekend. Piękne choć nieco lzawe pożegnanie. Mieliśmy problemy bo uparciuchy z nas. Unieslismy sie zamiast od razu dogadać. Ale chyba to bylo potrzebne. Zrozumielismy, że nie chcemy być bez siebie. Że z sobą wiążemy przyszlosc...
Że sie kochamy. Bardzo. I już tęsknię!!! Testy poetorzylam. Jeden wyszedł negatywny a drugi taki sam jak pierwszy. Slabiutenka druga kreską. Trzeba zweryfikowac ich wiarygodność u ginekologa. Za 2 tyg idę.
Świetnie Blanka rozstania są straszne... a na długo w końcu wyjechał?
A co do testu- to skoro za drugim razem też wyszła słaba kreska to bym panikowała druga kreska nie musi być tak wyraźna jak pierwsza i można być w ciąży najlepiej idź do gina to będziesz miała jasność

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
ale jaja, Brazylia na drugą połowę nie wyjdzie
Niezłe upokorzenie dla Brazylii

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Niemcy ostatni raz tak strzelali w 1939r.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:17   #3759
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
No gdzieś na pewno jest niestety. :/
Parę lat temu w starym domu na strychu tak się zagnieździły i wylatywały między cegłami to wziął tata je ogniem potraktował, a potem pianką te wszystkie szczeliny a zimą poszedł na strych i cały kokon chyc do pieca.
Waleczny tatko
Mnie kiedys uyebal w noge i do dzis mam slad
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:19   #3760
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

tyandthia hej jesteśmy w tym samym wieku i też za 2 miesiące mam urodziny gratuluję bliźniaków i trzymam kciuki za spadki! Powodzenia

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Wez mnie ze soba Obiecuje, ze zjem wszystko


Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Ogladalam wczoraj pierwsza polowe i stwierdzam, ze wiecej emocji bylo na meczu w niedziele jak moj Tz gral i policja na sygnale przyjechala, bo sedzia zadzwonil, ze go pobili
aż tak było?

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Wrocili wczoraj jak jadlam obiad to sie czulam jakbym wyladowala w jakiejs egzotycznej rodzinie, takie z nich czarnuchy nawet moja siostra sie opalila strasznie mimo ze byla chora przez jakis czas i lezala w lozku
Z pewnością jesteś ciemniejsza niż ja tarta smakowała?

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Ją juz w pracy. Miłego dnia robaczki
Miłego!

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Jutro mam znowu Dzien Dziecka Promocja w Kauflandzie na kasze znowu bedzie Oprocz tego: granaty 2,85/szt, brzoskwinie 2,79/kg, winogrona 5,55/kg, brokul 1,88/szt
wykończyłaś już poprzednie zapasy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:21   #3761
Elsay
Zakorzenienie
 
Avatar Elsay
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Taka burza u Ciebie? z tymi korkami to nieźle
Straszna była burza. Dziś też zapowiadają, ale mam nadzieję, że tylko deszcz będzie skoro już musi.

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Waleczny tatko
Mnie kiedys uyebal w noge i do dzis mam slad
On wszystko sam załatwi.
Mnie na szczęście szerszeń nigdy nie ugryzł, ale z racji, że jak mnie zwykła much końska ugryzie to mam nogę dwa razy większą, to myślę, że po szerszeniu to tylko do szpitala na sygnale. Ale nie mam ochoty sprawdzać.
__________________

Elsay jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-09, 09:22   #3762
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez Elsay Pokaż wiadomość
Normalnie jakaś masakra jest. Przed wczoraj zabiłam dwa szerszenie w łazience teraz u mojej siostry po pokoju jeszcze dwa latają, ostatnio też jakiś po schodach łaził.
Przerąbane u moich rodziców na tarasie przy samym dachu niemalże też kiedyś miały gniazdo nie dało się wyjść na taras bo kurde strach nie wiem jak to się skończyło, bo za rok już ich nie było


Pora na jakieś śniadanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:32   #3763
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
aż tak było?



wykończyłaś już poprzednie zapasy?
A co Ty Jeden go popchnal, drugi mu grozil, ale jak zadzwonil, ze sedziuje na meczu i go pobili to dwa radiowozy przyjechaly a smiechu tyle ze hej

Zostaly chyba 2op odkad mama zaczela tez na obiad gotowac
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 09:52   #3764
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

hej laseczki

u mnie dzisiaj wyjątkowo słodkie śniadanie - pączek z nadzieniem różanym i kawa z mlekiem i cynamonem spalę do wieczora
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:06   #3765
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Jeszcze na dodatek mam audyt w pracy..

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:10   #3766
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tyandthia Pokaż wiadomość
Czesc Dziewczyny, jestem nowa. Nie interesuje sie futbolem ale tez bylam pod wrazeniem, gdy na fejsie zaczely sie pojawiac podekscytowane komentarze znajomych o dzisiejszej grze. Ale ja nie o tym. Mam nadzieje, ze dobrze trafilam, bo szukam jakiegos wsparcia / poskramiacza mysli / zrozumienia.
Mam 28 lat (jeszcze przez dwa miesiace) i waze z 80 kg (to waga sprzed dwoch tygodni, tak sie przerazilam, ze przestalam sie wazyc codziennie) przy wzroscie 170cm. Od urodzin moich blizniakow 2,5 roku temu, waga sie wahala i ani razu nie spadla ponizej 70 kg, pomimo tego, ze przed zajsciem w ciaze bylo mi dosyc wygodnie z 62-65 kg.
Moim problemem jest obsesja na punkcie zdrowego zywienia i gotowania pozywnych posilkow dla blizniakow, ktore potem sama dokanczam / podjadam w trakcie, a na pewno nigdy nie wyrzucam (bo jak juz sie nagotowalam, to sie nie zmarnuje!). Mam trudnosci z ograniczaniem porcji i niemysleniem o jedzeniu. Do tego znalezienie chwili wolnej od obowiazkow, macierzynstwa i bolu plecow, w celu wykoniania cwiczen (mam wszystkie plyty i ksiazki Chodakowskiej), graniczylo do tej pory z cudem. Jestem sfrustrowana, poniewaz wiem, co musze zrobic, zeby schudnac, tylko nie egzekwuje tego, plus wkurza mnie, ze inni jedza swinstwa i sa szczupli, a ja tylko zdrowo (z malymi wyjatkami), min. 3-4 posilki dziennie, wszystko najlepszej jakosci i nic, waga stoi albo jeszcze leci w gore. :/ Ech.
Sprawy sercowe sa uregulowane. Jest kochany maz, ojciec blizniakow, ale czesciej go nie ma, bo pracuje daleko i po wiele tygodni na raz, wiec mam caly dom na glowie.
Jest tez kot i pies i tesciowie i sporo przyjaciol, wiec zycie jest naprawde fajne, poza tym, ze przedwczoraj podarly mi sie dzinsy na tylku i coraz mniej ciuchow z szafy na mnie pasuje.
Jezeli pozwolicie, to zamelduje sie tu od czasu do czasu, bo mam wrazenie, ze jak gdzies zapisze te moje zmagania, to latwiej mi bedzie sie kontrolowac. No i moze tez bede mogla udzielic sie czasem w ogolnych pogaduszkach.
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i zycze powodzenia w zrzucaniu tluszczykow i modelowaniu sylwetek. x
Hej

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Laski, wczoraj padłam jak mucha przed 22 nie wiem jak ja to zrobiłam najlepsze jest to, że dopiero też wstałam czyli prawie 12 godzin spania z półgodzinną przerwą o 6.30 w związku z tym nie oglądałam sensacyjnego meczu ale miazga

Madzia

Kurcze mogłam nie rezerwować wakacji spotkałabym się z Tobą mówię serio
Cześć spiochu

Odwolaj wakacje i wpadaj do mnie! teraz w weekend wyjeżdzasz? W sumie do Ustronia nie mam daleko, to może ja Ciebie odwiedze



Siemka

Melduje się już po treningu i spożywczych zakupach kolejny kg jagód kupiłam do zamrożenia jad tak dalej pójdzie to moja zamrazarka całą owocami będzie zapelniona dobrze, ze mam dwie lodówki w domu

Lecę pod prysznic, zjem II śniadanie i na ciuchy z koleżanka. Pewnie nic nie kupię, zawsze tak jest jak mam odłożona kasę ale przynajmniej bezczynnie w domu nie będę siedzieć



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2014-07-09 o 10:38
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:16   #3767
katiennn
Zakorzenienie
 
Avatar katiennn
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 10 877
GG do katiennn
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Madzia za trening udanych zakupów! kup sobie coś seksownego i pokaż się nam
__________________
odwielorybiam się


katiennn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:28   #3768
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
A co Ty Jeden go popchnal, drugi mu grozil, ale jak zadzwonil, ze sedziuje na meczu i go pobili to dwa radiowozy przyjechaly a smiechu tyle ze hej

Zostaly chyba 2op odkad mama zaczela tez na obiad gotowac
No to niezła "akcja"

Szybko się uwinęłyście

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
u mnie dzisiaj wyjątkowo słodkie śniadanie - pączek z nadzieniem różanym i kawa z mlekiem i cynamonem spalę do wieczora
Niech Ci idzie na zdrowie albo raczej na spadki!

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Cześć spiochu

Odwolaj wakacje i wpadaj do mnie! teraz w weekend wyjeżdzasz? W sumie do Ustronia nie mam daleko, to może ja Ciebie odwiedze


Melduje się już po treningu i spożywczych zakupach kolejny kg jagód kupiłam do zamrożenia jad tak dalej pójdzie to moja zamrazarka całą owocami będzie zapelniona dobrze, ze mam dwie lodówki w domu

Lecę pod prysznic, zjem II śniadanie i na ciuchy z koleżanka. Pewnie nic nie kupię, zawsze tak jest jak mam odłożona kasę ale przynajmniej bezczynnie w domu nie będę siedzieć
Siema

Haha tak, w tą sobotę jadę ile masz do Ustronia? może przedłużę sobie wakacje?

Jesteś niesamowita kiedy wstawisz jakieś najnowsze swoje zdjęcie? pewnie już wyglądasz jak tryliard dolców!!!!

Hehe, jagódki zjadłabym jakieś ciacho z jagodami

Udanych zakupów!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:29   #3769
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Tyandthia, hej ja tez zaczynałam od wagi 80kg m, wzrost prawie ten sam (mam centymetr wiecej). Jeśli znasz zasady zdrowego żywienia to bedzie Ci o wiele łatwiej moze spróbuj przyspieszyć metabolizm? Ostrymi przyprawami, zielona herbata itd? Najlepiej napisz nam swój przykładowy jadłospis to bedziemy wiedziały co Ci radzić

Hej laski. W nocy wymiotowalam rano jak sie przebudzilam tez sie fatalnie czułam, teraz troche lepiej. Ja nie wiem co jest, ale liczę ze juz dzis bedzie dobrze, bo inaczej z sobotniego biegu moze byc .


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-09, 10:32   #3770
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej laski. W nocy wymiotowalam rano jak sie przebudzilam tez sie fatalnie czułam, teraz troche lepiej. Ja nie wiem co jest, ale liczę ze juz dzis bedzie dobrze, bo inaczej z sobotniego biegu moze byc .
oj, niedobrze a ciążę absolutnie wykluczasz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:41   #3771
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No to niezła "akcja"

Szybko się uwinęłyście



Niech Ci idzie na zdrowie albo raczej na spadki!



Siema

Haha tak, w tą sobotę jadę ile masz do Ustronia? może przedłużę sobie wakacje?

Jesteś niesamowita kiedy wstawisz jakieś najnowsze swoje zdjęcie? pewnie już wyglądasz jak tryliard dolców!!!!

Hehe, jagódki zjadłabym jakieś ciacho z jagodami

Udanych zakupów!
U mnie w domu jest 7 osob doroslych wiec to i tak dlugo zapasy byly Kiedys tylko ja jadlam a teraz jak mama zrobi to reszta nie ma wyboru chyba, ze sami sobie obiad ugotuja


Madzia Udanych zakupow Czekamy na fotki
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:45   #3772
BrillanteAstro5
Zakorzenienie
 
Avatar BrillanteAstro5
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 16 103
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez tyandthia Pokaż wiadomość
Czesc Dziewczyny, jestem nowa. Nie interesuje sie futbolem ale tez bylam pod wrazeniem, gdy na fejsie zaczely sie pojawiac podekscytowane komentarze znajomych o dzisiejszej grze. Ale ja nie o tym. Mam nadzieje, ze dobrze trafilam, bo szukam jakiegos wsparcia / poskramiacza mysli / zrozumienia.
Mam 28 lat (jeszcze przez dwa miesiace) i waze z 80 kg (to waga sprzed dwoch tygodni, tak sie przerazilam, ze przestalam sie wazyc codziennie) przy wzroscie 170cm. Od urodzin moich blizniakow 2,5 roku temu, waga sie wahala i ani razu nie spadla ponizej 70 kg, pomimo tego, ze przed zajsciem w ciaze bylo mi dosyc wygodnie z 62-65 kg.
Moim problemem jest obsesja na punkcie zdrowego zywienia i gotowania pozywnych posilkow dla blizniakow, ktore potem sama dokanczam / podjadam w trakcie, a na pewno nigdy nie wyrzucam (bo jak juz sie nagotowalam, to sie nie zmarnuje!). Mam trudnosci z ograniczaniem porcji i niemysleniem o jedzeniu. Do tego znalezienie chwili wolnej od obowiazkow, macierzynstwa i bolu plecow, w celu wykoniania cwiczen (mam wszystkie plyty i ksiazki Chodakowskiej), graniczylo do tej pory z cudem. Jestem sfrustrowana, poniewaz wiem, co musze zrobic, zeby schudnac, tylko nie egzekwuje tego, plus wkurza mnie, ze inni jedza swinstwa i sa szczupli, a ja tylko zdrowo (z malymi wyjatkami), min. 3-4 posilki dziennie, wszystko najlepszej jakosci i nic, waga stoi albo jeszcze leci w gore. :/ Ech.
Sprawy sercowe sa uregulowane. Jest kochany maz, ojciec blizniakow, ale czesciej go nie ma, bo pracuje daleko i po wiele tygodni na raz, wiec mam caly dom na glowie.
Jest tez kot i pies i tesciowie i sporo przyjaciol, wiec zycie jest naprawde fajne, poza tym, ze przedwczoraj podarly mi sie dzinsy na tylku i coraz mniej ciuchow z szafy na mnie pasuje.
Jezeli pozwolicie, to zamelduje sie tu od czasu do czasu, bo mam wrazenie, ze jak gdzies zapisze te moje zmagania, to latwiej mi bedzie sie kontrolowac. No i moze tez bede mogla udzielic sie czasem w ogolnych pogaduszkach.
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i zycze powodzenia w zrzucaniu tluszczykow i modelowaniu sylwetek. x




Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
tyandhia witaj
Powodzenia ze spadkami



Dzien dobry
Ogladalam wczoraj pierwsza polowe i stwierdzam, ze wiecej emocji bylo na meczu w niedziele jak moj Tz gral i policja na sygnale przyjechala, bo sedzia zadzwonil, ze go pobili
rzeczywiście ciekawszy

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Niemcy ostatni raz tak strzelali w 1939r.
Mi to się najbardziej podobał komentarz ' Lepiej przegrać 1 mecz niż 2 wojny



Leje i leje
__________________
Jesteś moim wszystkim.
P
05.09.15
BrillanteAstro5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:48   #3773
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
oj, niedobrze a ciążę absolutnie wykluczasz?
Jakbym była w ciazy to bym rzygala co jakis czas, a nie ciagle złe sie czuła . Poza tym nie ma na to szans, chyba ze jakis cud. Babcia wczoraj do mnie przychodzi i zaczęła delikatnie pytać jak ostatnia miesiączka a ja od razu 'nie babcia, nie jestem w ciazy'


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:49   #3774
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Anns moze faktycznie zrob test Dla pewnosci tak tylko
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:50   #3775
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
Madzia za trening udanych zakupów! kup sobie coś seksownego i pokaż się nam

Może być golf?



Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Siema

Haha tak, w tą sobotę jadę ile masz do Ustronia? może przedłużę sobie wakacje?

Jesteś niesamowita kiedy wstawisz jakieś najnowsze swoje zdjęcie? pewnie już wyglądasz jak tryliard dolców!!!!

Hehe, jagódki zjadłabym jakieś ciacho z jagodami

Udanych zakupów!
1,5 godz pociągiem na tydzień jedziesz?


Zdjęć nie będzie nawet jak milion nie wyglądam, co najwyżej jak sto

Nie dziekuje



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:52   #3776
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Jakbym była w ciazy to bym rzygala co jakis czas, a nie ciagle złe sie czuła . Poza tym nie ma na to szans, chyba ze jakis cud. Babcia wczoraj do mnie przychodzi i zaczęła delikatnie pytać jak ostatnia miesiączka a ja od razu 'nie babcia, nie jestem w ciazy'


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
Nie zawsze sie rzyga Kazda ciaza jest inna, kazdy czlowiek jest inny a nic nie daje 100% pewnosci oprocz wstrzemiezliwosci seksualnej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:52   #3777
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Majka
jak kupię coś więcej niż jogurt naturalny to wrzuce no chyba, że jogurt też chcecie?



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:55   #3778
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Dżo
Do mnie w Beskidy
szkoda, że trochę daleko
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
stwierdzam, ze wiecej emocji bylo na meczu w niedziele jak moj Tz gral i policja na sygnale przyjechala, bo sedzia zadzwonil, ze go pobili
ale.. mój ojciec kiedyś dostał od wieśniaczka drużyny gospodarza jak sędziował. Mecz przerwany, gliny przyjechały, z 10 km w asyście ich jechali do domu. Nic mu się nie stało poważniejszego.Mówił, że miał ochotę mu oddać, ale miałby kłopoty potem
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Jutro mam znowu Dzien Dziecka Promocja w Kauflandzie na kasze znowu bedzie Oprocz tego: granaty 2,85/szt, brzoskwinie 2,79/kg, winogrona 5,55/kg, brokul 1,88/szt
aaaaaaaaaaa. ja mam jedynie stokrotkę i biedronkę w mieście
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Mnie kiedys uyebal w noge i do dzis mam slad

Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość

u mnie dzisiaj wyjątkowo słodkie śniadanie - pączek z nadzieniem różanym i kawa z mlekiem i cynamonem spalę do wieczora
na bogato
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość

Melduje się już po treningu

Lecę pod prysznic, zjem II śniadanie i na ciuchy z koleżanka. Pewnie nic nie kupię, zawsze tak jest jak mam odłożona kasę ale przynajmniej bezczynnie w domu nie będę siedzieć



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

też bym się na zakupy wybrała
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej laski. W nocy wymiotowalam rano jak sie przebudzilam tez sie fatalnie czułam, teraz troche lepiej. Ja nie wiem co jest, ale liczę ze juz dzis bedzie dobrze, bo inaczej z sobotniego biegu moze byc .


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
ułaaaaaa mi się wczoraj kołowało w głowie, trochę niedobrze i stwierdziłam, że to przez słońcee, najpierw bieganie, potem opalanie
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:55   #3779
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
U mnie w domu jest 7 osob doroslych wiec to i tak dlugo zapasy byly Kiedys tylko ja jadlam a teraz jak mama zrobi to reszta nie ma wyboru chyba, ze sami sobie obiad ugotuja
No to rzeczywiście wszyscy zdani na łaskę albo niełaskę mamy

Cytat:
Napisane przez BrillanteAstro5 Pokaż wiadomość
Mi to się najbardziej podobał komentarz ' Lepiej przegrać 1 mecz niż 2 wojny


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Jakbym była w ciazy to bym rzygala co jakis czas, a nie ciagle złe sie czuła . Poza tym nie ma na to szans, chyba ze jakis cud. Babcia wczoraj do mnie przychodzi i zaczęła delikatnie pytać jak ostatnia miesiączka a ja od razu 'nie babcia, nie jestem w ciazy'
Niekoniecznie ja bym zrobiła test tak dla świętego spokoju
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 10:57   #3780
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
szkoda, że trochę daleko



ale.. mój ojciec kiedyś dostał od wieśniaczka drużyny gospodarza jak sędziował. Mecz przerwany, gliny przyjechały, z 10 km w asyście ich jechali do domu. Nic mu się nie stało poważniejszego.Mówił, że miał ochotę mu oddać, ale miałby kłopoty potem



aaaaaaaaaaa. ja mam jedynie stokrotkę i biedronkę w mieście







na bogato





też bym się na zakupy wybrała





ułaaaaaa mi się wczoraj kołowało w głowie, trochę niedobrze i stwierdziłam, że to przez słońcee, najpierw bieganie, potem opalanie
Tez tak myślałam, ale do tego stopnia by wymiotować to chyba slonce by az nie spowodowało no chyba ze bym miała udar, ale nie mam bo żadne z pozostałych objawów nie pasuje zreszta byłam biegac rano i nakrycie głowy miałam, a reszte dnia spędziłam w domu



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-18 14:18:42


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:33.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.