|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4921 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#4922 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#4923 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
|
![]() ![]() |
![]() |
#4924 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Co kupiłaś? ![]() No widzisz jak pięknie spada ![]() ![]() Teraz już będę się pilnować ![]() ![]() ![]() ![]() No to ładną miałaś hemoglobinę ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4925 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Tak, teraz skutecznie wszyscy mnie tuczą ![]() ![]() No Ty też załatw sobie lekarza na miejscu ![]() ![]() No właśnie też dzisiaj myślałam o Like ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Co tam nakupowałaś? ![]() To nie zwalaj na kondycję tylko idź na badania ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
![]() ![]() |
![]() |
#4926 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Ja czesto badam ale tarczycę bo musze tsh kontrolować a na calą resztę olewka ![]() Często jesz jaglankę? A gdzie kupujesz tą mąkę ryzową? Bo przyznam ze pierwsze słyszę ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4927 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja właśnie nie widziałam swoich wyników z tarczycy ![]() ![]() No właśnie dawno nie jadłam ![]() ![]() ![]() Ja kupowałam w Kauflandzie ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4928 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Kurcze będę szukac może trafię ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4929 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ---------- Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4930 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Myślę, że spokojnie znajdziesz ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4931 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ---------- Dzisiejsze menu: S: omlet z jagodami 2S : bułka fitness z odrobina masła ogorkiem i wedzonym idnykiem O: kasza gryczana z pomidorami P:jabłko K: kefir z otrebami ![]() |
||
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#4932 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4933 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4934 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Czekoladko, nie byłaś głodna?
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4936 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Dzień dobry z rana
![]() Ja już wstałam, wzięłam tabletki ![]() ![]() ![]() ![]() Pogoda kiepska na pranie, no ale ![]() ![]() Skoro tak mówisz ![]() ![]() Fajnie, że Argentyna wczoraj wygrała ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4937 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
dzień dobry bardzo
![]() ja już nie śpię od 6.30 juz się wykąpałam ogoliłam bo za godzinkę wybieram się na basen słoneczko łądnie świeci mam nadzieję tylko, że się pogoda utrzyma bo ostatnie trzy dni po południu były burze ;/ Czekoladka dżem bananowy nigdy nie jadłam i chyba kupię banany żeby odleżały i zrobię bo ja banany uwielbiam ![]() no to czekamy na fotkę dzisiaj ![]() ja naleśniki na zwykłej pełnoziarnistej smażę ale używam tylko oleju kokosowego polecam dużo dobrego się naczytałam o nim ![]() dzisiaj robię z pieczarkami papryką kukurydzą szynką i serem Heroine a ja nie znam swojej grupy krwi , jak oddawałam krew to miałam dzwonić i się pytać ale zapomniałam ![]() a gdzie w góry jedziesz bo co nie doczytałam albo nie pisałaś ![]()
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4938 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej Migotenka
![]() ![]() ![]() A w góry jadę do Ustronia ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4939 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ale fajnie, mam nadzieje że zregenerujesz siły ![]() u mnie ładnie ale teraz spać mi się chcę hehe dlatego idę ogarnąć mieszkanie i za pół h będę się zbierać ![]() ![]() a nie wiem czy Wam pisałam ale ten kombinezon z zary oddałam jednak, dzwoniłam po wszystkich sklepach w poznaniu wrocławiu nawet bydgoszczy i nie było rozmiaru a w niektórych sklepach w ogóle o nie mieli, a jednak był za duży więc teraz szukam dwóch kiecek na wesele i poprawiny...
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4940 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Sama idziesz? ![]() ![]() ![]() No popatrz miałam wczoraj pytać o ten kombinezon i zapomniałam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4941 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() no z tyłu brzydko wisiał ![]() o Ty chudzielcu ![]() ![]()
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4942 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Może uda Ci się jeszcze znaleźć podobny ![]() Aż tak bardzo nie płaczę, że mi zlatują ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pokaż conversy ![]() Gdzie reszta dziewuszek? ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4943 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() noo faktycznie wyjazd a tu zakupki trza robić. no kurtka to się zawsze przyda ale mam nadzieję że pogodę bedziesz miała ładną i nie będziesz musiała korzystac z przeciwdeszczówki ![]() take łoo http://www.converse.pl/#/3899 jeszcze sis dzwoni pogadam z nią chwilę i się zbieram do później ![]()
__________________
55,8 kg - grudzień 2013 ![]() 50,2 kg - aktualnie cel 49,9 kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4944 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() Mam nadzieję, że nie będzie lać ![]() Miłego dnia! ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4945 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() Niespodzianka z tą Argentyną, ale ladnie grali, zasluzyli sobie ![]() ![]() Noo ja wstalam patrze taki wypisdoffka dzisiaj ![]() I dostalam dzisiaj@ ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja tez jestem bananowa dziewczyna ![]() Jakie pysznosci te Twoje nalesniki ![]() A jakie skladniki dokladnie dajesz do samego ciasta do nalesników? Bo mi nigdy nie wychodzą ![]() A grupę krwi mam B ale to chyba bo nie jestem na stówe pewna ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4946 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Hej laseczki :-*
Ja tylko na chwilke bo jest u mnie firma hydrauliczna i robią mi łazienkę!! ![]() ![]() Na wadze 63,2!! Różnica 0,7!! Ale dzis to brzuch mnie nie boli wiec sądzę że dni płodne mam za sobą ![]() Rano za to wstałam z tak strasznym bólem glowy z lewej strony że myślałam że zwymiotuje. Chyba mnie przewialo gdzieś. Wzięłam tabletki ale jeszcze troche boli. Boże jaka ja jestem do dupy:-/ ciągle coś mnie boli jak starą babcie :-/ a miałam dziś iść do lekarza badania zrobić ale rano zadzwonili hydraulicy że przyjadą :-P Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#4947 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
|||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4948 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() No niespodzianka ![]() ![]() Zaraz lunie pewnie ![]() ![]() Współczuję @ ![]() Na solarium bym poszła ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Mówisz? ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4949 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
![]() ![]() ![]() ![]() Heroinko ja swojej też chętnie oddam trochę więc będziesz miała pupe jak Jennifer Lopez ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#4950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:32.