Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal cz.14 - Strona 165 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-07-09, 20:57   #4921
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
a jaka mąka jest najlepsza na naleśniki? W sensie zeby była najzdrowsza
Bo robiłam z razowej ale jakas chyba za cięzka była i się nie nadawała, a narbiłas mi ochoty na takie ze szpinakiem
Ja tam robie ze zwykłej mąki
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 21:01   #4922
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja tam robie ze zwykłej mąki
Folgujesz sobie

Ogladam mecz
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 21:02   #4923
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Folgujesz sobie

Ogladam mecz
Nie wymyślam aż tak

Coś bym zjadła dobrego jutro na obiad i nie wiem co
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 21:31   #4924
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Nadrobiłam co naskrobałyście i daje znać, że żyję
Jutro idę do pracy na 9 godzin, dziś zaliczyłam przed pracą małe zakupki poza tym odchudzanie mi średnio idzie, bo piwko wpada ( choć ostatnio przerzuciłam się na wódkę, bo ma mniej kcal ) no i staram się nie objadać
Wczoraj na wadze był już 49,9kg czyli o 0,6 mniej co mnie bardzo cieszy jak jest 4 z przodu

Heroine przeczytałam przez co przeszłaś i aż mi ciary przeszły mam nadzieję, że to była lekcja dla Ciebie i już więcej nie doprowadzisz się do takiego stanu
Co do żelaza to ja też co jakiś czas kupuję w aptece Ascofer w tabletkach bez recepty i biorę, jak zaczyna mnie głowa boleć ( a zdarza się to może raz w roku )
Już 3 razy miałam anemię hemoglobina na poziomie 6,coś tam, a w zeszłym roku miałam już 14,0 ale staram się jeść dużo warzyw i ogólnie zdrowo i powiem Ci, że czuje się znakomicie, nie jestem senna i mam na wszystko siłę, także i Ty kochana bierz się za siebie
Hahaha
Co kupiłaś?
No widzisz jak pięknie spada wcale nie przytyłaś

Teraz już będę się pilnować jakiekolwiek osłabienie będę traktować jako ostrzeżenie, że coś się dzieje ale mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej
No to ładną miałaś hemoglobinę możesz krew oddawać w ogóle laski, jakie macie grupy krwi?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 21:47   #4925
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
Heroine jejku ale jak opisałaś to się strasznie czułaś i powinnaś po dupie dostać że wcześniej nie poszłaś do lekarza ... ale na szczęście wszystko się dobrze skończyło
omg jaka waga mam nadzieję że już Cię Tż tam podtuczył trochę

i jeszcze z Tobą dołaczę do pytań o dziewczyny i o LIKE gdzie się podziewasz?
Ano powinnam teraz będę mądrzejsza mnie bardziej przerażał sam fakt badań, te igły, krew cud, że tam nie zemdlałam
Tak, teraz skutecznie wszyscy mnie tuczą jak tak dalej pójdzie to przegnę w drugą stronę
No Ty też załatw sobie lekarza na miejscu ja sama muszę się zapisać, bo tutaj jeszcze nie mam swojego

No właśnie też dzisiaj myślałam o Like ciekawe gdzie ona

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Siema laski

Własnie wrocilam z pracy, wstapiłam jeszcze do sklepu i wrociłam obładowana siatami Ledwo dolazłam normalnie

Heroinko jak czytam to co piszesz to normalnie mam niemalze identycznie jezeli chodzi o wysiłek I tez to zwalalam na brak kondycji Niedawno tez mnie Tz pytał jak z moimi badaniami i kiedy ostatnio robiłam i w sumie nie pamietam Chyba tez się zajmę wkoncu sobą bo wiecznie wszytsko olewam a tez wiecznie brakuje mi sił do zycia
Siema

Co tam nakupowałaś?

To nie zwalaj na kondycję tylko idź na badania bo chyba naprawdę lepiej wiedzieć i coś z tym robić ja w sumie nigdy nie miałam badań robionych

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
musze kupić kaszę jaglaną ciągle o niej czytam, że taka super to pora spróbować
Uwielbiam jaglankę na śniadanie

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
a jaka mąka jest najlepsza na naleśniki? W sensie zeby była najzdrowsza
Bo robiłam z razowej ale jakas chyba za cięzka była i się nie nadawała, a narbiłas mi ochoty na takie ze szpinakiem
Ja robiłam z ryżowej ona jest bezglutenowa co prawda trochę się kruszą, ale ogólnie bardzo dobre w smaku wychodzą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 21:58   #4926
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Siema

Co tam nakupowałaś?

To nie zwalaj na kondycję tylko idź na badania bo chyba naprawdę lepiej wiedzieć i coś z tym robić ja w sumie nigdy nie miałam badań robionych



Uwielbiam jaglankę na śniadanie



Ja robiłam z ryżowej ona jest bezglutenowa co prawda trochę się kruszą, ale ogólnie bardzo dobre w smaku wychodzą
Tylko spozywkę Własnie usmazylam dzem z bananów

Ja czesto badam ale tarczycę bo musze tsh kontrolować a na calą resztę olewka

Często jesz jaglankę?

A gdzie kupujesz tą mąkę ryzową? Bo przyznam ze pierwsze słyszę
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:09   #4927
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Tylko spozywkę Własnie usmazylam dzem z bananów

Ja czesto badam ale tarczycę bo musze tsh kontrolować a na calą resztę olewka

Często jesz jaglankę?

A gdzie kupujesz tą mąkę ryzową? Bo przyznam ze pierwsze słyszę
A jak robiłaś ten dżem? banany+sok z cytryny? czy jakoś inaczej?

Ja właśnie nie widziałam swoich wyników z tarczycy a wiem, że miałam robione

No właśnie dawno nie jadłam ale wcześniej baaardzo często, niemalże codziennie kwiecień był jaglankowy

Ja kupowałam w Kauflandzie ale widziałam też w Tesco myślę, że w Almie też na pewno jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-07-09, 22:11   #4928
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A jak robiłaś ten dżem? banany+sok z cytryny? czy jakoś inaczej?

Ja właśnie nie widziałam swoich wyników z tarczycy a wiem, że miałam robione

No właśnie dawno nie jadłam ale wcześniej baaardzo często, niemalże codziennie cały kwiecień jadłam codziennie

Ja kupowałam w Kauflandzie ale widziałam też w Tesco myślę, że w Almie też na pewno jest
Smazyłam własnie z wodą i sokiem z cytryny, dodalam jeszcze cynamon

Kurcze będę szukac może trafię
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:14   #4929
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Hahaha
Co kupiłaś?
No widzisz jak pięknie spada wcale nie przytyłaś

Teraz już będę się pilnować jakiekolwiek osłabienie będę traktować jako ostrzeżenie, że coś się dzieje ale mam nadzieję, że teraz będzie tylko lepiej
No to ładną miałaś hemoglobinę możesz krew oddawać w ogóle laski, jakie macie grupy krwi?
Ja mam 0 Rh+ o ile dobrze pamiętam sprawdzali mi jak krew oddawałam

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Tylko spozywkę Własnie usmazylam dzem z bananów

Ja czesto badam ale tarczycę bo musze tsh kontrolować a na calą resztę olewka

Często jesz jaglankę?

A gdzie kupujesz tą mąkę ryzową? Bo przyznam ze pierwsze słyszę
I w jaki sposób wykorzystasz ten dżem
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:25   #4930
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Smazyłam własnie z wodą i sokiem z cytryny, dodalam jeszcze cynamon

Kurcze będę szukac może trafię
A długo smażyłaś? Czy po prostu do takiej papki?

Myślę, że spokojnie znajdziesz


Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja mam 0 Rh+ o ile dobrze pamiętam sprawdzali mi jak krew oddawałam
Dobrze, że nie minus ja mam B Rh-
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:30   #4931
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Ja mam 0 Rh+ o ile dobrze pamiętam sprawdzali mi jak krew oddawałam

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------


I w jaki sposób wykorzystasz ten dżem
Na kanapki i na omlety, owsianki i do ryzu

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A długo smażyłaś? Czy po prostu do takiej papki?

Myślę, że spokojnie znajdziesz




Dobrze, że nie minus ja mam B Rh-
Dopiero drugi raz robię, taki mały słoiczek Smaże az zgestnieje i zciemnieje, moment się robi a jest taki slodziutki ze zaspokaja ochotę na coś slodkiego. Tylko muszą byc takie mocno dojrzale banany, nawet takie pociemniale na skorce się nadają

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

Dzisiejsze menu:

S: omlet z jagodami
2S : bułka fitness z odrobina masła ogorkiem i wedzonym idnykiem
O: kasza gryczana z pomidorami
P:jabłko
K: kefir z otrebami
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:32   #4932
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Dopiero drugi raz robię, taki mały słoiczek Smaże az zgestnieje i zciemnieje, moment się robi a jest taki slodziutki ze zaspokaja ochotę na coś slodkiego. Tylko muszą byc takie mocno dojrzale banany, nawet takie pociemniale na skorce się nadają
No właśnie tak myślałam, że muszą być dojrzałe spróbuję zrobić niedługo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:34   #4933
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A długo smażyłaś? Czy po prostu do takiej papki?

Myślę, że spokojnie znajdziesz




Dobrze, że nie minus ja mam B Rh-
Minus zawsze jest gorszy choć są jeszcze np rh2- czy jakoś tak
Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Na kanapki i na omlety, owsianki i do ryzu

---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:26 ----------



Dopiero drugi raz robię, taki mały słoiczek Smaże az zgestnieje i zciemnieje, moment się robi a jest taki slodziutki ze zaspokaja ochotę na coś slodkiego. Tylko muszą byc takie mocno dojrzale banany, nawet takie pociemniale na skorce się nadają

---------- Dopisano o 23:30 ---------- Poprzedni post napisano o 23:28 ----------

Dzisiejsze menu:

S: omlet z jagodami
2S : bułka fitness z odrobina masła ogorkiem i wedzonym idnykiem
O: kasza gryczana z pomidorami
P:jabłko
K: kefir z otrebami
zjadłabym taki dżemor
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:39   #4934
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Czekoladko, nie byłaś głodna? Bo jakoś tak ubogo się wydaje

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Minus zawsze jest gorszy choć są jeszcze np rh2- czy jakoś tak
O takiej to nie słyszałam wiem tylko, że w danej grupie są jeszcze podgrupy... jakieś cyferki- babka wszystko 3 razy sprawdzała zanim mi przetoczyli
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-09, 22:46   #4935
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Czekoladko, nie byłaś głodna? Bo jakoś tak ubogo się wydaje


No co Ty, jeszcze na siłę pchalam tą kolacje w siebie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-07-10, 06:48   #4936
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Dzień dobry z rana

Ja już wstałam, wzięłam tabletki wstawiłam pranie, oddelegowałam TŻ-ta do pracy i umyłam głowę, bo zaraz ma nie być ciepłej wody dobrze, że tylko ciepłej, bo ostatnio w ogóle nie było żadnej przez cały dzień
Pogoda kiepska na pranie, no ale zimno dzisiaj coś

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
No co Ty, jeszcze na siłę pchalam tą kolacje w siebie
Skoro tak mówisz mam tylko nadzieję, że porcje są w miarę rozsądne


Fajnie, że Argentyna wczoraj wygrała
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 07:24   #4937
migotenka
Zadomowienie
 
Avatar migotenka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

dzień dobry bardzo
ja już nie śpię od 6.30 juz się wykąpałam ogoliłam bo za godzinkę wybieram się na basen słoneczko łądnie świeci mam nadzieję tylko, że się pogoda utrzyma bo ostatnie trzy dni po południu były burze ;/


Czekoladka dżem bananowy nigdy nie jadłam i chyba kupię banany żeby odleżały i zrobię bo ja banany uwielbiam
no to czekamy na fotkę dzisiaj
ja naleśniki na zwykłej pełnoziarnistej smażę ale używam tylko oleju kokosowego polecam dużo dobrego się naczytałam o nim
dzisiaj robię z pieczarkami papryką kukurydzą szynką i serem


Heroine a ja nie znam swojej grupy krwi , jak oddawałam krew to miałam dzwonić i się pytać ale zapomniałam
a gdzie w góry jedziesz bo co nie doczytałam albo nie pisałaś
__________________
55,8 kg - grudzień 2013
50,2 kg - aktualnie
cel 49,9 kg


migotenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 07:30   #4938
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Hej Migotenka wolne dziś? U mnie dziś pogoda paskudna... 16 stopni, ciemno, buro i pewnie będzie lać ja też od 6.20 nie śpię, bo wstałam razem z TŻ-tem
A w góry jadę do Ustronia czyli w sumie te same okolice co ostatnio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 07:46   #4939
migotenka
Zadomowienie
 
Avatar migotenka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Hej Migotenka wolne dziś? U mnie dziś pogoda paskudna... 16 stopni, ciemno, buro i pewnie będzie lać ja też od 6.20 nie śpię, bo wstałam razem z TŻ-tem
A w góry jadę do Ustronia czyli w sumie te same okolice co ostatnio
wolne
ale fajnie, mam nadzieje że zregenerujesz siły
u mnie ładnie ale teraz spać mi się chcę hehe dlatego idę ogarnąć mieszkanie i za pół h będę się zbierać mam nadzieję że się troszkę poopalam



a nie wiem czy Wam pisałam ale ten kombinezon z zary oddałam jednak, dzwoniłam po wszystkich sklepach w poznaniu wrocławiu nawet bydgoszczy i nie było rozmiaru a w niektórych sklepach w ogóle o nie mieli, a jednak był za duży więc teraz szukam dwóch kiecek na wesele i poprawiny...
__________________
55,8 kg - grudzień 2013
50,2 kg - aktualnie
cel 49,9 kg


migotenka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-10, 07:51   #4940
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
wolne
ale fajnie, mam nadzieje że zregenerujesz siły
u mnie ładnie ale teraz spać mi się chcę hehe dlatego idę ogarnąć mieszkanie i za pół h będę się zbierać mam nadzieję że się troszkę poopalam


a nie wiem czy Wam pisałam ale ten kombinezon z zary oddałam jednak, dzwoniłam po wszystkich sklepach w poznaniu wrocławiu nawet bydgoszczy i nie było rozmiaru a w niektórych sklepach w ogóle o nie mieli, a jednak był za duży więc teraz szukam dwóch kiecek na wesele i poprawiny...
No taką mam nadzieję oby tylko pogoda w miarę była
Sama idziesz? też bym się poopalała, no ale nie ma takiej możliwości okropna pogoda u mnie

No popatrz miałam wczoraj pytać o ten kombinezon i zapomniałam szkoda, że musiałaś oddać, bo fajny był no ale jak za duży to wiadomo... ;/ ja wczoraj ubrałam szorty i mi z zjechały nie mam krótkich spodenek znaczy mam jedne dżinsowe, no ale zawsze to lepiej mieć dwie pary...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 07:59   #4941
migotenka
Zadomowienie
 
Avatar migotenka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No taką mam nadzieję oby tylko pogoda w miarę była
Sama idziesz? też bym się poopalała, no ale nie ma takiej możliwości okropna pogoda u mnie

No popatrz miałam wczoraj pytać o ten kombinezon i zapomniałam szkoda, że musiałaś oddać, bo fajny był no ale jak za duży to wiadomo... ;/ ja wczoraj ubrałam szorty i mi z zjechały nie mam krótkich spodenek znaczy mam jedne dżinsowe, no ale zawsze to lepiej mieć dwie pary...
sama sama Tż do 16 w pracy po obiedzie jak się pogoda nie zepsuje to jedziemy na kajaki

no z tyłu brzydko wisiał
o Ty chudzielcu ja bym chciała żeby mi z dupki zlatywały nie narzekałabym hehe spodenek mam dwie pary ale brakuje mi spódniczki takiej bawełnianej do conversów (wczoraj kupiłam krótkie łososiowe ) więc dzisiaj chyba się wybiorę pooglądać .
__________________
55,8 kg - grudzień 2013
50,2 kg - aktualnie
cel 49,9 kg


migotenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:04   #4942
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
sama sama Tż do 16 w pracy po obiedzie jak się pogoda nie zepsuje to jedziemy na kajaki

no z tyłu brzydko wisiał
o Ty chudzielcu ja bym chciała żeby mi z dupki zlatywały nie narzekałabym hehe spodenek mam dwie pary ale brakuje mi spódniczki takiej bawełnianej do conversów (wczoraj kupiłam krótkie łososiowe ) więc dzisiaj chyba się wybiorę pooglądać .
Fajny dzionek Ci się szykuje

Może uda Ci się jeszcze znaleźć podobny
Aż tak bardzo nie płaczę, że mi zlatują ale kurde teraz akurat wyjazd, a ja nie mam spodenek dzisiaj jak TŻ wróci z pracy do pojedziemy do Decathlonu i do jakichś sklepów, może coś upoluję jakaś bluzeczka też by mi się przydała i kurtka przeciwdeszczowa kosmetyki też muszę uzupełnić
Pokaż conversy


Gdzie reszta dziewuszek? Margot, internet Ci nie łapie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:16   #4943
migotenka
Zadomowienie
 
Avatar migotenka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 413
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Fajny dzionek Ci się szykuje

Może uda Ci się jeszcze znaleźć podobny
Aż tak bardzo nie płaczę, że mi zlatują ale kurde teraz akurat wyjazd, a ja nie mam spodenek dzisiaj jak TŻ wróci z pracy do pojedziemy do Decathlonu i do jakichś sklepów, może coś upoluję jakaś bluzeczka też by mi się przydała i kurtka przeciwdeszczowa kosmetyki też muszę uzupełnić
Pokaż conversy


Gdzie reszta dziewuszek? Margot, internet Ci nie łapie?
mam nadzieję, że pogoda dopiszę bo chcę troszkę pomęczyć rączki na kajakach
noo faktycznie wyjazd a tu zakupki trza robić. no kurtka to się zawsze przyda ale mam nadzieję że pogodę bedziesz miała ładną i nie będziesz musiała korzystac z przeciwdeszczówki

take łoo http://www.converse.pl/#/3899
jeszcze sis dzwoni pogadam z nią chwilę i się zbieram

do później
__________________
55,8 kg - grudzień 2013
50,2 kg - aktualnie
cel 49,9 kg


migotenka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-07-10, 08:19   #4944
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
mam nadzieję, że pogoda dopiszę bo chcę troszkę pomęczyć rączki na kajakach
noo faktycznie wyjazd a tu zakupki trza robić. no kurtka to się zawsze przyda ale mam nadzieję że pogodę bedziesz miała ładną i nie będziesz musiała korzystac z przeciwdeszczówki

take łoo http://www.converse.pl/#/3899
jeszcze sis dzwoni pogadam z nią chwilę i się zbieram

do później
Fajne te butki! też bym z chęcią takie przygarnęła
Mam nadzieję, że nie będzie lać

Miłego dnia!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:26   #4945
bialaczekoladka
Zakorzenienie
 
Avatar bialaczekoladka
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 172
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry z rana

Ja już wstałam, wzięłam tabletki wstawiłam pranie, oddelegowałam TŻ-ta do pracy i umyłam głowę, bo zaraz ma nie być ciepłej wody dobrze, że tylko ciepłej, bo ostatnio w ogóle nie było żadnej przez cały dzień
Pogoda kiepska na pranie, no ale zimno dzisiaj coś



Skoro tak mówisz mam tylko nadzieję, że porcje są w miarę rozsądne


Fajnie, że Argentyna wczoraj wygrała
Myślę ze są wporzadku, wkoncu głodna nie chodzę

Niespodzianka z tą Argentyną, ale ladnie grali, zasluzyli sobie Bezbłednie strzelali te karne

Noo ja wstalam patrze taki wypisdoffka dzisiaj
I dostalam dzisiaj@

Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
dzień dobry bardzo
ja już nie śpię od 6.30 juz się wykąpałam ogoliłam bo za godzinkę wybieram się na basen słoneczko łądnie świeci mam nadzieję tylko, że się pogoda utrzyma bo ostatnie trzy dni po południu były burze ;/


Czekoladka dżem bananowy nigdy nie jadłam i chyba kupię banany żeby odleżały i zrobię bo ja banany uwielbiam
no to czekamy na fotkę dzisiaj
ja naleśniki na zwykłej pełnoziarnistej smażę ale używam tylko oleju kokosowego polecam dużo dobrego się naczytałam o nim
dzisiaj robię z pieczarkami papryką kukurydzą szynką i serem


Heroine a ja nie znam swojej grupy krwi , jak oddawałam krew to miałam dzwonić i się pytać ale zapomniałam
a gdzie w góry jedziesz bo co nie doczytałam albo nie pisałaś
Kurcze nie wiem czy Ci się uda dzisiaj tyłek wysmażyc Bo chyba jakiś front deszczowy cisnie na Pl Ja dzisiaj planowałam solarium ale przy @ to chyba bym tam padła

Ja tez jestem bananowa dziewczyna

Jakie pysznosci te Twoje nalesniki Syr zółty dajesz?
A jakie skladniki dokladnie dajesz do samego ciasta do nalesników? Bo mi nigdy nie wychodzą

A grupę krwi mam B ale to chyba bo nie jestem na stówe pewna
bialaczekoladka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:30   #4946
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Hej laseczki :-*

Ja tylko na chwilke bo jest u mnie firma hydrauliczna i robią mi łazienkę!! dziś już będę miała wszystko podłączone
Na wadze 63,2!! Różnica 0,7!! Ale dzis to brzuch mnie nie boli wiec sądzę że dni płodne mam za sobą
Rano za to wstałam z tak strasznym bólem glowy z lewej strony że myślałam że zwymiotuje. Chyba mnie przewialo gdzieś. Wzięłam tabletki ale jeszcze troche boli. Boże jaka ja jestem do dupy:-/ ciągle coś mnie boli jak starą babcie :-/ a miałam dziś iść do lekarza badania zrobić ale rano zadzwonili hydraulicy że przyjadą :-P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:48   #4947
Cocktailraspberry
Zakorzenienie
 
Avatar Cocktailraspberry
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dzień dobry z rana

Ja już wstałam, wzięłam tabletki wstawiłam pranie, oddelegowałam TŻ-ta do pracy i umyłam głowę, bo zaraz ma nie być ciepłej wody dobrze, że tylko ciepłej, bo ostatnio w ogóle nie było żadnej przez cały dzień
Pogoda kiepska na pranie, no ale zimno dzisiaj coś



Skoro tak mówisz mam tylko nadzieję, że porcje są w miarę rozsądne


Fajnie, że Argentyna wczoraj wygrała
U mnie też beznadziejna pogoda z psem to musiałam w kaloszach iść i mamy kurtce przeciwdeszczowej Xl a i tak zmokłam Taka pogoda, że nawet Pluto spał myślałam że 7 jest a tu 9:30
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Fajny dzionek Ci się szykuje

Może uda Ci się jeszcze znaleźć podobny
Aż tak bardzo nie płaczę, że mi zlatują ale kurde teraz akurat wyjazd, a ja nie mam spodenek dzisiaj jak TŻ wróci z pracy do pojedziemy do Decathlonu i do jakichś sklepów, może coś upoluję jakaś bluzeczka też by mi się przydała i kurtka przeciwdeszczowa kosmetyki też muszę uzupełnić
Pokaż conversy


Gdzie reszta dziewuszek? Margot, internet Ci nie łapie?
Teraz są przeceny to poszukaj na pewno coś upolujesz
Cytat:
Napisane przez migotenka Pokaż wiadomość
mam nadzieję, że pogoda dopiszę bo chcę troszkę pomęczyć rączki na kajakach
noo faktycznie wyjazd a tu zakupki trza robić. no kurtka to się zawsze przyda ale mam nadzieję że pogodę bedziesz miała ładną i nie będziesz musiała korzystac z przeciwdeszczówki

take łoo http://www.converse.pl/#/3899
jeszcze sis dzwoni pogadam z nią chwilę i się zbieram

do później
Ładne Ja musze swoje białe w pralce wyprać, bo ostatnio recznie się nie doprały ;/
Cocktailraspberry jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-07-10, 08:54   #4948
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez bialaczekoladka Pokaż wiadomość
Myślę ze są wporzadku, wkoncu głodna nie chodzę

Niespodzianka z tą Argentyną, ale ladnie grali, zasluzyli sobie Bezbłednie strzelali te karne

Noo ja wstalam patrze taki wypisdoffka dzisiaj
I dostalam dzisiaj@
No to okej

No niespodzianka karne były super

Zaraz lunie pewnie ja nie wiem, tylko w Polsce takie anomalia, jednego dnia prawie 30, a drugiego 15
Współczuję @

Na solarium bym poszła

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
Hej laseczki :-*

Ja tylko na chwilke bo jest u mnie firma hydrauliczna i robią mi łazienkę!! dziś już będę miała wszystko podłączone
Na wadze 63,2!! Różnica 0,7!! Ale dzis to brzuch mnie nie boli wiec sądzę że dni płodne mam za sobą
Rano za to wstałam z tak strasznym bólem glowy z lewej strony że myślałam że zwymiotuje. Chyba mnie przewialo gdzieś. Wzięłam tabletki ale jeszcze troche boli. Boże jaka ja jestem do dupy:-/ ciągle coś mnie boli jak starą babcie :-/ a miałam dziś iść do lekarza badania zrobić ale rano zadzwonili hydraulicy że przyjadą :-P
Brawo za spadek no i super, że hydraulicy przyszli będzie mniejszy syf jak się wyniosą to szoruj na badania może jutro się uda

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
U mnie też beznadziejna pogoda z psem to musiałam w kaloszach iść i mamy kurtce przeciwdeszczowej Xl a i tak zmokłam Taka pogoda, że nawet Pluto spał myślałam że 7 jest a tu 9:30

Teraz są przeceny to poszukaj na pewno coś upolujesz
U mnie nie pada póki co, ale to tylko kwestia czasu, bo niebo zachmurzone na rynek chciałam się przejść po kolejną porcję bobu żrę ostatnio namiętnie no ale sezon jest to korzystam

Mówisz? muszę popatrzeć w takim razie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 08:58   #4949
monika01011986
Zakorzenienie
 
Avatar monika01011986
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez Cocktailraspberry Pokaż wiadomość
Jak chcesz to Ci dam trochę mojej du.py

Heroinko ja swojej też chętnie oddam trochę więc będziesz miała pupe jak Jennifer Lopez
__________________
175 cm , 29 lat

06.2010 - 85 kg

06.2011 - 57 kg

2013 - 60-62 kg
2014 - 61-65
2016 - 71 kg

aktualnie jest : 66 kg

cel : 60 kg

monika01011986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-07-10, 09:00   #4950
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość

Heroinko ja swojej też chętnie oddam trochę więc będziesz miała pupe jak Jennifer Lopez
aż takiej to nie chcę mówiłam, że trochę ale tylko kosztem brzucha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-10 17:40:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:32.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.