|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4081 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() jak sobie teraz to wyobraziłam, to musieliście uroczo wyglądać |
|
|
|
|
#4082 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
będzie jako tunika ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Ale labyyy odpoczniesz trochę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||
|
|
|
#4083 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Ożesz Ty O to się nie martw ![]() ![]() ![]() Cytat:
Brawo za trening ![]() ![]() ![]() ![]() Tu się nawet specjalnie starać nie trzeba
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4084 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
a ja wróciłam ze spotkania Melduję udany dzionek, ćwiczeń nie było, bo bałam się, że zemdleję i padnę.. |
|
|
|
|
#4085 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
przykładaj lodem jak Dżonka radzi! Mam nadzieję, że szybko przestanie boleć Cytat:
![]() Cytat:
![]() Przystojny chociaż? ![]() Cytat:
![]() Fajnie, że miło spędziłaś czas Laski zaraz mnie coś trafi aż mnie kuje w boku...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#4086 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4087 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
mi to zawsze pomaga![]() ojj tak rozmawialiśmy co tu więcej relacjonować
|
|
|
|
|
#4088 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
Cytat:
Aha fajnie, że Wam ze sobą dobrze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4089 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4090 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4091 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
suuuper, że się układa ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#4092 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Oszaleć można
![]() Idę się ogarnąć do spania... może mi przejdzie w międzyczasie... Dobranoc dziołchy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4095 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 53
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
słodziak
![]() ja botwinke jadlam tylko raz w kotlecikach z kaszy jaglanej albo gryczanej i mi nie smakowalo, co robicie z ta botwinka? ;p też już uciekam spać, dobranoc |
|
|
|
#4096 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
A co do botwinki to ja nie chwaląc się mam najlepszy przepis
|
|
|
|
|
#4097 | |||||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
no ba, najlepsze ![]() Cytat:
pięknie!no hmm... jakby Ci to powiedzieć. nie Cytat:
![]() co do tego ślubu to najlepsze są chyba babcie ale to wiesz, wnuczko wnuczko kiedy ślub? babciu, babciu, kiedy pogrzeb? czarny humorek mi się przypomniał Cytat:
![]() ![]() leczo ![]() Cytat:
![]() już miałam pytać, co tu tak zajeżdża znowu
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2014-07-11 o 00:18 |
|||||
|
|
|
#4098 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
o kur...
miałam mieć "5" z przodu zanim skończy się ten wątek ![]() nie zapominaj o ciążach i pokusach na biało iihahaa ![]() Cytat:
![]() Cytat:
dobrze, że z M. tylko chwilowa spina
__________________
odwielorybiam się ![]() |
||
|
|
|
#4099 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
już dobrze się czujesz? ![]() Cytat:
dżonka gdzie jesteś? miały być gorące tematy i co?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4100 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
|
|
|
|
#4101 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
no to dobrze
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4102 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
No to ja sie powtorze: Nie nadazam! Skad Wy macie tyle czasu i tematow do rozmow? Fajnie sie Was czyta, chociaz nie wszystkie tematy do konca czaje.
I super jak widze, ze wiele Z Was stara sie codziennie cwiczyc i reszta je w tym dopinguje. Brawo! Ja przechodze ciezkie dni kobiece (owulacja a nie miesiaczka chociaz boli podobnie) i nie mam sily ani energii na nic. Ale za to zabralam dzieci i psa do parku na dwie godziny a ze dzieci byly na hulajnogach, to sie tez poruszalam. Do tego zdrowe i male posilki az do kolacji, kiedy to maz zaproponowal chinszczyzne, zebym nie musiala gotowac (dlugi dzien byl dzisiaj). Zjadlam 1/3 swojej porcji i mialam dosyc. Takie to tluste i az sie zle po tym czuje, a kiedys uwielbialam chinczyka. Ale wyrzuty sa, ze przeciez moglam sobie zrobic salatke... Jutro bedzie lepiej! Najpierw plywanie z dzieciakami a po poludniu pewnie rower. Pozdrawiam Was wszystkie! X |
|
|
|
#4103 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzień dobry
Piątek Właśnie kończe piec ciasteczka i uciekam do pracy ![]() Maja mam ten sam problem co Ty
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4104 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Zupa z botwinki Cytat:
![]() Cytat:
![]() Babci już nie mam, ale za to starsze sąsiadki, ciocie i koleżanki wyrabiaja normę ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 07:09 ---------- Poprzedni post napisano o 07:05 ---------- ![]() Cho na zupkę, zrobiłam więcej dla Ciebie ![]() Dzień dobry ![]() Ale miałam wypaśną owsianke ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-07-11 o 07:06 |
|||||
|
|
|
#4105 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Siemka z rana
Lece zaraz do roboty, ale powiem Wam najpierw ze nie wiem co z ta moja noga... moge nia ruszac, boli minimalnie ale cos strzela mi tam, stanac na niej moge i jest ok, ale jak chodze to bardzo boli wiec chodze jak kaleka i nie wiem czy mam isc do lekarza czy samo przejdzie. Nie spuchla i dlatego nie wiem co sie dzieje, bo gdyby spuchla to juz dzisiaj bym poszlaWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4106 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
hejka
wstałam po 7, mimo że po 1 zasnęłam, jak jest mleko to i ja machnę sobie owsiankę z bananem dzisiaj już postaram się coś poćwiczyć
|
|
|
|
#4107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzień dobry
![]() Ja już po kąpieli z jacuzzi zgoliłam bobra zewsząd umyłam łeb, nałożyłam odżywkę, teraz robię pedicure a później wreszcie zjem śniadanie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Dzien dobry
![]() Ja juz od rana Biedre zaliczylam Teraz Kaufland, Rossman, Pepco, CCC i Casu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4109 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Hej
ja znów sie złe czuje.. Wczoraj dosłownie wszystko 'jeździło mi po brzuchu' a dzis rano problemy kibelkowe (jak hero jakis czas temu ). Wczoraj było lepiej ale nawet w restauracji sałatki nie mogłam zmieścić. Wlasnie jestem w drodze do Warszawy i sie modlę by mnie nie pogonilo koleżanka sie do mnie dosiadzie do pociągu to kupi mi jakis lek. Mamę dzis tez zaczęło kręcić wiec chyba znów jakis wirus nie wiem co z jutrzejszym biegiem, ale mam nadzieje ze bede mogła wystartowac Hero, babeczki robiłam z przepisu z gazety kuchnia, jak chcesz to wrzuce przepis ale to mega kaloryczne nawet TŻ mnie częstował tortem i nie chciałam bo sie srednio czułam (normalnie bym zzarla i wziela dokładkę )Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4110 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Sezon bikini, upał i słońce, a my się robimy na laski gorące! Cz. XV
Cytat:
![]() Ile masz wzrostu? ![]() Serio? To dziwne, bo ja ostatnio dużo żłopię bo przy antybiotykach i żelazie i tak muszę dużo pić ![]() Cytat:
![]() Jaka radość ![]() Aaaaaaa No nie, wracamy do tematu qpy Cytat:
![]() Cytat:
jak będzie gorzej to idź do lekarza
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:25.




Nie przejdzie bo on uwielbia jeździć rowerem

Moze uda mi sie sprzedac albo zostawie sobie i poczekam az zaciaze
będzie jako tunika 





przykładaj lodem jak Dżonka radzi! Mam nadzieję, że szybko przestanie boleć 











zgoliłam bobra zewsząd
(normalnie bym zzarla i wziela dokładkę

bo przy antybiotykach i żelazie i tak muszę dużo pić 
