Schudnąć 20 - 30 kg

[nurek119]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Podziwiam

Ja musiałabym wstawać po 4, bo o 5 wstaję i szykuję się do pracy. To nie dla mnie Wolę już wieczorem biegać niż rano przed pracą. Ja chyba jestem za leniwa, żeby wstać po 4. założyć dres i iść biegać

Jak Ci mija wieczór?

Mija mi na przyjemnym lenistwie
Tzn zeby nie było biegałam dziś i przeplynelam 20 basenów.

A Tobie jak mija?

[Melonade]

Napisane przez nurek119

moj tż eż jest zadowolony ale z drugiej strony wiem jak bardzo mu się podoba jak dziewczyny mają widoczne te kości biodrowe

dzień dobry
ja zaraz znowu idę pobiegać

Może i Mu się podoba, ale na pewno kocha Ciebie taką jaka jesteś i marudził nie będzie . I pewnie On też nie jest 100% ideałem dla Ciebie .

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Napisane przez aamidale

to ja jeszcze raz zamieszczę zdjęcie mojego centrum dowodzenia dla Ciebie truskawko

Mistrzostwo!

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Melonade fajne te buty, które masz do ćwiczeń
W tygodniu pójdę do sklepu sportowego i rozejrzę się za butami

Napisz jak Ci idzie nauka jazdy na rolkach
Ja kupię sobie też ochraniacz, bo pewnie zaliczę kilka razy upadek

No fajne, fajne, polecam .
Daj znać, co tam sobie wybierzesz .

Oj nie idzie póki co, albo nie ma czasu albo pogody . Ja mam cały zestaw ochraniaczy, z moim brakiem koordynacji to jest niezbędne .

---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 22:09 ----------

Napisane przez ojp

Witam ! Moim celem było - 19 kg, ale obawiam się, że z efektu nie będę zadowolona, więc stawiam na -25 kg, czyli 62 kg. Jestem już prawie na półmetku, jednak robię to bardzo powoli, od lutego schudłam 12 kg (początkowo dieta na 100%; teraz ciągle dieta, ale różnie to bywa, plus nie mam regularności w chodzeniu na siłownię). Chcę uniknąć efektu jojo, dlatego wszystko tak powoli. Byłam w PL na Wielkanoc, na 3 tygodnie, jadłam normalne jedzenie i nic nie przytyłam, dlatego chcę kontynuować taki tryb odchudzania. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniu i uda mi się zrealizować mój ostatni cel. Pozdrawiam !

A ile masz wzrostu? Świetnie Ci idzie! Lepiej uniknąć efektu jojo i schudnąć raz na zawsze .

---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Zapraszam, co prawda ogrodu nie mam - ale zawsze jakiś kawałek trawnika się wygospodaruje na grilla. Tak jak dziś

super, zazdroszczę . Gdyby tylko się tak dało ...

---------- Dopisano o 22:13 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ----------

Napisane przez Malinka_Malinka

Ja kupiłam nike za niecałe 120 w sklepie firmowym w pasażu.
Kupowałam w marcu, czyli nie w sezonie.

Ja kupiłam przecenione z 350 na 100 . A najbardziej popularny rozmiar . Kupowałam pod koniec lata, jeśli dobrze pamiętam.

---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:13 ----------

Napisane przez nurek119

Hmm to skad biora sie ceny na str internetowych? Ciekawe. Ja mam od dwoch lat buty firmy go run i poki co daja rade przeczytalam ze takie buty wytrzymuja okolo 800km

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ale tu dziś cisza odświeżam co chwile a tu nic

To chyba zależy od modelu i tego, jak popularny jest. Jak są popularne neonowe różowe free runy to od razu ceny skaczą do czterech stówek.
Zresztą oni mają dużo "limitowanych edycji" i one mają takie zabójcze ceny. Ale zwykłe, klasyczne modele można spokojnie dostać za te 150zł i to ładne z nowych kolekcji, a nie jakieś najbrzydsze papcie .

[ch_aga]

Witam się tylko, upał u nas niemiłosierny, jeszcze dzieci mi nie śpią, marudzą że im gorąco Jutro się ważę a żłoptam właśnie zimne pifko
Pozdrawiam

[aamidale]

Napisane przez nurek119

Hmm to skad biora sie ceny na str internetowych? Ciekawe. Ja mam od dwoch lat buty firmy go run i poki co daja rade przeczytalam ze takie buty wytrzymuja okolo 800km

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Ale tu dziś cisza odświeżam co chwile a tu nic

Ja się boję kupować buty przez internet. w ogóle dość staroświecka jestem jeśli o to chodzi, ja lubię towar "wymacać"

W weekendy zawsze jest cisza

---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ----------

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Dobry wieczór

Spałam i teraz mnie głowa boli

aamidale, bardzo mi przykro, że straciłaś swoich najbliższych
Na pewno było Ci bardzo ciężko, ja nawet sobie nie wyobrażam co mogłaś czuć. Nie mogę sobie wyobrazić, że moi rodzice i brat mnie zostawiają na zawsze. Nie wiem czy dałabym radę. Wiem, że ponoć po utracie najbliższych człowiek staje się twardszy, ale ciężko mi sobie wyobrazić życie bez mojej rodziny. Nie zawsze jest różowo, ale kocham moją rodzinę. Jestem dumna z Ciebie, że dałaś sobie radę i potrafisz się uśmiechać. Mam nadzieję, że teraz już Twoje życie będzie bajkowe i takie jak sobie je wyobrażasz

Świadome sny również miałam. Często gdy osoba doświadcza paraliżu sennego potrafi świadomie śnić. Skoro masz takie bajkowe sny to może powinnaś pisać opowiadania dla dzieci?

Wentylatorek? Widzę, że u Ciebie jest luksusowo
Pewnie jesteś najważniejszą osobą na wizażu i musisz mieć wszystko pod kontrolą
Przyznaj się!

Jak napisałam luksusowo to przypomniał mi się cytat z Kogel Mogel 2
" Marian tutaj jest jakby luksusowo "


ojp witaj
Gratuluję 12 straconych kg

nurek ja niestety też nie mogę rano biegać, bo wcześnie wstaję do pracy. Szczerze? To nie wiem czy przed pracą chciałoby mi się biegać

Zobaczę te buty w lidlu jeśli będą

Człowiek staje się twardszy, to fakt, ale trzeba uważać na siebie i dbać o swoją psychikę bo nigdy nie wiesz kiedy ta trauma może z Ciebie wyleźć i w jaki sposób.
Dziękuję co do opowiadań to nie mam cierpliwości do pióra może mi się uda kiedyś na tyle wyciszyć, ksiażki mogłyby mi wychodzić
Wentylatorek marki Zefir który jest starszy ode mnie ale działa, najważniejsze
Boże broń! Jestem użytkownikiem i nigdy nie będę nikim więcej, współczuję wszelkim moderatorom i sama za żdne skarby bym się nie dała namówić. Wydaje mi się to strasznie męczące psychicznie, zwłaszcza tu gdzie tyle trolli - co dopiero utrzymywanie tej strony na poziomie takim, jakim jest zawsze ceniłam adminów za poświęcenie, ale sama prędzej bym się dała zablokować niż namówić na to, no way!

kogel-mogel muszę sobie odświeżyć

[Zaczarowana_Truskawka]

Dzień dobry

Ja już jestem w pracy
Nie wiem jak u Was, ale u mnie jest strasznie duszno

Napisane przez nurek119

Mija mi na przyjemnym lenistwie
Tzn zeby nie było biegałam dziś i przeplynelam 20 basenów.

A Tobie jak mija?

Mi minął wieczór dobrze. Obejrzałam film, pogadałam z Tż, wykąpałam się i poszłam spać

Napisane przez Melonade

No fajne, fajne, polecam .
Daj znać, co tam sobie wybierzesz .

Oj nie idzie póki co, albo nie ma czasu albo pogody . Ja mam cały zestaw ochraniaczy, z moim brakiem koordynacji to jest niezbędne

Jak kupię buty to dam znać
Ja jestem pewna, że mój tyłek w czasie nauki jazdy na rolkach będzie miał dość Znając mnie to na pewno kilka razy zaliczę bliskie spotkanie z płytą chodnikową.

Napisane przez aamidale

Człowiek staje się twardszy, to fakt, ale trzeba uważać na siebie i dbać o swoją psychikę bo nigdy nie wiesz kiedy ta trauma może z Ciebie wyleźć i w jaki sposób.
Dziękuję co do opowiadań to nie mam cierpliwości do pióra może mi się uda kiedyś na tyle wyciszyć, ksiażki mogłyby mi wychodzić
Wentylatorek marki Zefir który jest starszy ode mnie ale działa, najważniejsze
Boże broń! Jestem użytkownikiem i nigdy nie będę nikim więcej, współczuję wszelkim moderatorom i sama za żdne skarby bym się nie dała namówić. Wydaje mi się to strasznie męczące psychicznie, zwłaszcza tu gdzie tyle trolli - co dopiero utrzymywanie tej strony na poziomie takim, jakim jest zawsze ceniłam adminów za poświęcenie, ale sama prędzej bym się dała zablokować niż namówić na to, no way!

kogel-mogel muszę sobie odświeżyć

Żartowałam z tym, że jesteś najważniejszą osobą na wizażu
Moderatorzy mają dużo pracy teraz w okresie letnim kiedy pojawia się tylu trolli.

Zaraz sobie zjem brzoskwinię

Miłego dnia

[aamidale]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Dzień dobry

Ja już jestem w pracy
Nie wiem jak u Was, ale u mnie jest strasznie duszno




Mi minął wieczór dobrze. Obejrzałam film, pogadałam z Tż, wykąpałam się i poszłam spać



Jak kupię buty to dam znać
Ja jestem pewna, że mój tyłek w czasie nauki jazdy na rolkach będzie miał dość Znając mnie to na pewno kilka razy zaliczę bliskie spotkanie z płytą chodnikową.



Żartowałam z tym, że jesteś najważniejszą osobą na wizażu
Moderatorzy mają dużo pracy teraz w okresie letnim kiedy pojawia się tylu trolli.

Zaraz sobie zjem brzoskwinię

Miłego dnia

Wiem wiem ale ja zawsze muszę napisać swoje zdanie, nawet jak ono nikogo nie interesuje, tak już mam
Ja na rolkach nienawidzę jeździć już od dzieciństwa każde rolki obcierają mi łydki, całe szczęście że nie mam blizn. Nie męczące specjalnie, jakoś nigdy mnie nie kręciły a może po prostu jestem zbyt oddana rowerom

[nurek119]

dzień dobry
ja już gotuję się w pracy

[aamidale]

Napisane przez nurek119

dzień dobry
ja już gotuję się w pracy

Ja właśnie skończyłam ćwiczenia. Jest niesamowicie gorąco. Ja jakoś przetrzymam, najgorzej ma mój dziadek. A narzeczony pracuje na chłodniach i za to go nienawidzę

[nurek119]

Napisane przez aamidale

Ja właśnie skończyłam ćwiczenia. Jest niesamowicie gorąco. Ja jakoś przetrzymam, najgorzej ma mój dziadek. A narzeczony pracuje na chłodniach i za to go nienawidzę

no ja dziś przyjechałam do pracy na rowerze i już koło 8 było strasznie gorąco! już mi gorzej jak myślę, że muszę jeszcze wrócić na tym rowerze

[aamidale]

Napisane przez nurek119

no ja dziś przyjechałam do pracy na rowerze i już koło 8 było strasznie gorąco! już mi gorzej jak myślę, że muszę jeszcze wrócić na tym rowerze

Na rowerze to jeszcze jakiś wiaterek się czuje, gorzej chodzić albo biegać... ponoć cały tydzień jeszcze ma być taki. Dajcie spokój, nie pamiętam takich upałów u siebie!

[nurek119]

Napisane przez aamidale

Na rowerze to jeszcze jakiś wiaterek się czuje, gorzej chodzić albo biegać... ponoć cały tydzień jeszcze ma być taki. Dajcie spokój, nie pamiętam takich upałów u siebie!

ja pamiętam w tamtym roku

[aamidale]

Napisane przez nurek119

ja pamiętam w tamtym roku

U mnie w Grudziądzu w tamtym roku było około 30 stopni przez tydzień, może dwa tutaj często jest inna pogoda niż dookoła, po pierwsze leżymy w kotlinie po drugie mnóstwo podmokłych terenów

[Zaczarowana_Truskawka]

Napisane przez aamidale

Wiem wiem ale ja zawsze muszę napisać swoje zdanie, nawet jak ono nikogo nie interesuje, tak już mam
Ja na rolkach nienawidzę jeździć już od dzieciństwa każde rolki obcierają mi łydki, całe szczęście że nie mam blizn. Nie męczące specjalnie, jakoś nigdy mnie nie kręciły a może po prostu jestem zbyt oddana rowerom

Ja bardzo lubię jeździć na rowerze

Napisane przez nurek119

dzień dobry
ja już gotuję się w pracy

Cześć

Skąd ja to znam
Jest duszno, gorąco i boli mnie głowa

Napisane przez aamidale

Na rowerze to jeszcze jakiś wiaterek się czuje, gorzej chodzić albo biegać... ponoć cały tydzień jeszcze ma być taki. Dajcie spokój, nie pamiętam takich upałów u siebie!

Tydzień?! Ja chyba padnę

Napisane przez nurek119

ja pamiętam w tamtym roku

Ja też


Mam chęć na coś słodkiego
Zjadłabym ciasto ze śliwkami

Niestety mogę jedynie patrzeć

[nurek119]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Mam chęć na coś słodkiego
Zjadłabym ciasto ze śliwkami

Niestety mogę jedynie patrzeć

ja w ramach czegoś słodkiego zjadłam właśnie serek homo z rozgniecionymi malinami
ale za to chipsów nic mi nie zastąpi

[Zaczarowana_Truskawka]

Napisane przez nurek119

ja w ramach czegoś słodkiego zjadłam właśnie serek homo z rozgniecionymi malinami
ale za to chipsów nic mi nie zastąpi

Ja w ramach czegoś słodkiego jem drugą brzoskwinię i mam już dość
W ciągu dwóch dni zjadłam chyba z 6 brzoskwiń i 5 nektarynek, które uwielbiam

Chipsów nie lubię, więc to odpada na mojej czarnej liście rzeczy zakazanych


Co macie dzisiaj dobrego na obiad?

Ja mam dzisiaj zupę szczawiową z jajkiem

[nurek119]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Ja w ramach czegoś słodkiego jem drugą brzoskwinię i mam już dość
W ciągu dwóch dni zjadłam chyba z 6 brzoskwiń i 5 nektarynek, które uwielbiam

Chipsów nie lubię, więc to odpada na mojej czarnej liście rzeczy zakazanych


Co macie dzisiaj dobrego na obiad?

Ja mam dzisiaj zupę szczawiową z jajkiem

ja póki co mam NIC

[Zaczarowana_Truskawka]

Napisane przez nurek119

ja póki co mam NIC

A w planach co masz dobrego do zrobienia na obiad?


Od kilku dni od zatok boli mnie głowa
Robiłam w domu inhalację, ale nie pomaga.
Muszę iść do lekarz po krople do nosa.
Kilka miesięcy temu mi je zapisał i przez kilka miesięcy miałam spokój.

[nurek119]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

A w planach co masz dobrego do zrobienia na obiad?


Od kilku dni od zatok boli mnie głowa
Robiłam w domu inhalację, ale nie pomaga.
Muszę iść do lekarz po krople do nosa.
Kilka miesięcy temu mi je zapisał i przez kilka miesięcy miałam spokój.

no właśnie to jest problem bo nic nie mam i nawet pomysłu na nic

[Bella2212]

Ja póki co jeszcze dzisiaj nic nie jadłam... Jest mega gorąco a ja mam dzisiaj drugi i najgorszy dzień okresu... Leżę w agonii. Na obiad będzie fasolka szparagowa ;-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Zaczarowana_Truskawka]

Napisane przez nurek119

no właśnie to jest problem bo nic nie mam i nawet pomysłu na nic

Pewnie jak wrócisz do domu, to pomysł na obiad już będziesz miała w głowie

Napisane przez Bella2212

Ja póki co jeszcze dzisiaj nic nie jadłam... Jest mega gorąco a ja mam dzisiaj drugi i najgorszy dzień okresu... Leżę w agonii. Na obiad będzie fasolka szparagowa ;-)

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Współczuję
Skąd ja to znam
Ja w czasie @ umieram. Boli mnie głowa, brzuch, mam bardzo bolesne skurcze. Dwa pierwsze dni mam wyjęte z życiorysu. Najchętniej bym leżała w łóżku i nie wychodziła z domu. Bez tabletek nie wytrzymam pierwszego i drugiego dnia nie wytrzymam.

Fasolka


Tż dzwonił, że w czwartek już wraca
Nie mogę się już doczekać. W końcu się do niego przytulę
Będę go miała całe dwa tygodnie dla siebie

[aamidale]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Ja bardzo lubię jeździć na rowerze



Cześć

Skąd ja to znam
Jest duszno, gorąco i boli mnie głowa



Tydzień?! Ja chyba padnę



Ja też


Mam chęć na coś słodkiego
Zjadłabym ciasto ze śliwkami

Niestety mogę jedynie patrzeć

No niestety, jeszcze potrwa. Ja na szczęście w domu mam w miarę chłodno. Dobrze że lubię wstawać rano bo inaczej nie wiem kiedy bym ćwiczyła.

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Ja w ramach czegoś słodkiego jem drugą brzoskwinię i mam już dość
W ciągu dwóch dni zjadłam chyba z 6 brzoskwiń i 5 nektarynek, które uwielbiam

Chipsów nie lubię, więc to odpada na mojej czarnej liście rzeczy zakazanych


Co macie dzisiaj dobrego na obiad?

Ja mam dzisiaj zupę szczawiową z jajkiem

Ja chyba znowu świeżą kapustę i plaster szynki w tym gorącu zjadam dosłownie cokolwiek, głodna jestem dopiero wieczorem.

---------- Dopisano o 13:38 ---------- Poprzedni post napisano o 13:38 ----------

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

A w planach co masz dobrego do zrobienia na obiad?


Od kilku dni od zatok boli mnie głowa
Robiłam w domu inhalację, ale nie pomaga.
Muszę iść do lekarz po krople do nosa.
Kilka miesięcy temu mi je zapisał i przez kilka miesięcy miałam spokój.

A co Ci dolega? zatoki?

[Zaczarowana_Truskawka]

Napisane przez aamidale

No niestety, jeszcze potrwa. Ja na szczęście w domu mam w miarę chłodno. Dobrze że lubię wstawać rano bo inaczej nie wiem kiedy bym ćwiczyła.

Ja chyba znowu świeżą kapustę i plaster szynki w tym gorącu zjadam dosłownie cokolwiek, głodna jestem dopiero wieczorem.

A co Ci dolega? zatoki?

Ja lubię wieczorem ćwiczyć

Skromny ten Twój obiad

Tak, mam krzywą przegrodę nosową i od dziecka zmagam się z zatokami. Kilka lat miałam spokój, bo chodziłam na lampy. Teraz od jakiegoś czasu niestety znowu pojawiają się bóle głowy. Najlepsze jest to, że nos mam prosty i wszyscy się dziwią, że mam krzywą przegrodę


Grzmi u mnie, chyba będzie burza. Nie mam parasolki, a do domu jakoś trzeba wrócić. Nie lubię burzy gdy jestem w mieście i muszę wrócić do domu. Mam nadzieję, że zdążę wrócić z pracy do domu przed burzą

[Malinka_Malinka]

Napisane przez Bella2212

Ja póki co jeszcze dzisiaj nic nie jadłam... Jest mega gorąco a ja mam dzisiaj drugi i najgorszy dzień okresu... Leżę w agonii. Na obiad będzie fasolka szparagowa ;-)

U mnie też fasolka szparagowa.
Dzisiejsze menu:
Do tego wtrąchnęłam już D. czekoladowe z chlebkiem
2 brzoskwinie
fasolkę szparagową
arbuz
szyneczkę z grilla z wczoraj
śledzie
kęs kiełbaski gospodarza


Czuję się taka przejedzona po wczorajszym grillu, że niedobrze mi się robi jak patrzę na jedzonko.
Sytuacja się zmieniła po 19-tej - wilczy głód.

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:49 ----------

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Współczuję
Skąd ja to znam
Ja w czasie @ umieram. Boli mnie głowa, brzuch, mam bardzo bolesne skurcze. Dwa pierwsze dni mam wyjęte z życiorysu. Najchętniej bym leżała w łóżku i nie wychodziła z domu. Bez tabletek nie wytrzymam pierwszego i drugiego dnia nie wytrzymam.

Wystarczy mieć dobrze dopasowane anty i dolegliwości mijają jak ręką odjął.

[aamidale]

Napisane przez Zaczarowana_Truskawka

Ja lubię wieczorem ćwiczyć

Skromny ten Twój obiad

Tak, mam krzywą przegrodę nosową i od dziecka zmagam się z zatokami. Kilka lat miałam spokój, bo chodziłam na lampy. Teraz od jakiegoś czasu niestety znowu pojawiają się bóle głowy. Najlepsze jest to, że nos mam prosty i wszyscy się dziwią, że mam krzywą przegrodę


Grzmi u mnie, chyba będzie burza. Nie mam parasolki, a do domu jakoś trzeba wrócić. Nie lubię burzy gdy jestem w mieście i muszę wrócić do domu. Mam nadzieję, że zdążę wrócić z pracy do domu przed burzą

Moja babcia też miała. Jako dziecko poszła do lekarza, bo jej leciała notorycznie krew. Lekarz zajrzał, powiedział "oj leci ci dziecko,leci.." i wypuścił ją do domu. Krew jej przestała leciec w wieku dojrzewania sama z siebie, lekarz z genialnym spostrzeżeniem został jej w pamięci do końca życia

Skąd jesteś ? u mnie też się zbiera

Skromny ale podjadam sobie jakieś owoce w ciągu dnia nauczyłam się nie zmuszać do jedzenia obfitych obiadów w porze obiadowej, biorę najwyżej większą porcję, jak mi się nie chce to się nie chce i najwidoczniej jest ku temu jakiś powód

[Malinka_Malinka]

Dziewczyny gdzie się podziałyście?
Takiej ciszy dawno nie było.

[Melonade]

Napisane przez Malinka_Malinka

Dziewczyny gdzie się podziałyście?
Takiej ciszy dawno nie było.

Podejrzane .
Wszyscy zapracowani w poniedziałek?
Ale 4 osoby wątek przeglądają .

[Malinka_Malinka]

Zakładam, iż chłodno się zrobiło i wszystkie biegacie bądź jeździcie na rowerkach, rolkach czy czym tam jeszcze macie pod ręką.

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Melonade co tam słychać u Ciebie?
Jak minął poniedziałek?

[nurek119]

Napisane przez Malinka_Malinka

Zakładam, iż chłodno się zrobiło i wszystkie biegacie bądź jeździcie na rowerkach, rolkach czy czym tam jeszcze macie pod ręką.

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:34 ----------

Melonade co tam słychać u Ciebie?
Jak minął poniedziałek?

Ja jestem ale tak mi sie chce spac ze zaraz pojde chyba. Ja dzis na rowerze zrobilam 32km mialam ochote wyjsc pobiegac ale nie wiem czy to za duzo by nie bylo?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Malinka_Malinka]

Napisane przez nurek119

Ja jestem ale tak mi sie chce spac ze zaraz pojde chyba. Ja dzis na rowerze zrobilam 32km mialam ochote wyjsc pobiegac ale nie wiem czy to za duzo by nie bylo?

Fajnie masz z tym rowerem, zazdroszczę.
Co za dużo to niezdrowo, musisz sama ocenić.

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Kurcze dzisiaj pół dnia w samochodzie, chyba załapałam katar przez klimę.

[nurek119]

Napisane przez Malinka_Malinka

Fajnie masz z tym rowerem, zazdroszczę.
Co za dużo to niezdrowo, musisz sama ocenić.

---------- Dopisano o 21:57 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Kurcze dzisiaj pół dnia w samochodzie, chyba załapałam katar przez klimę.

Moj samochod nie ma klimy wiec mi to nie grozi
W rowerze najbardziej podoba mi sie to ze niw wydaje kasy na benzyne wiec to spora oszczednosc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.