Polecamy:

heroine86 · 2014-08-12, 07:42

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

2,5 kg węgierek
Pół szklanki cukru ( jak jest słodkie to nie)
Tabliczka czekolady

Zblendowałam je na początku. Czekolade dodajesz na koniec.

anns jeszcze poproś jak będzie, bo nie wiem czy się nie machnęłam bo też nie zapisałam.

Dziękuję

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666145]Smacznego

[/QUOTE]

Sikorka0204 · 2014-08-12, 08:07

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ja mogę być masowana non stop

uwielbiam

ale muszę przyznać, że mój TŻ lepiej masuje niż ten gość

Przynajmniej nie musi być zazdrosny

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Wtoczyłam się na wage i mam 0,9 kg nadwyżki

Waga kłamie

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

majka5908 · 2014-08-12, 08:09

Wrocilam, zjadlam jogurt nat z orzechami, siem. lnianym i dzemem truskawkowym wiec moge powoli klasc sie spac

Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej

Jak znajomi wiedza co maja mi pisac

Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-12, 08:10

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

Za rowerek

Mają wyczucie czasu

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™

arnama · 2014-08-12, 08:10

Hej bączki

Melduję się i ja

Fajnie że ten tytuł przeszedł

Brawo hero

Postaram się już być na bieżąco... babcię mi wczoraj do domu wypisali

Nie wiem jak to możliwe po takiej akcji

No ale może wolą się pozbyć "kłopotu". Dziadka najprawdopodobniej też wypiszą, bo..... dostał gorączkę

co uniemożliwia dalsze badania. Dziś wpadła mi myśl do głowy, żeby zrobił sobie badanie na boreliozę

Wczoraj znów nie ćwiczyłam, bo nie miałam czasu: Jak wyszłam z domu o 8 rano tak wróciłam o 22

Dzisiaj powinno być spokojnie już i może ogórki ukiszę na zimę, bo teściowa dała całe wiadro

StupidAlice · 2014-08-12, 08:10

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Waga kłamie

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

Oj nie kłamie

ale za tydzień będzie @ więc tym się jeszcze pocieszam ale i tak nie jest źle

te 3 dniowe jedzenie, biała mąka, mój przewód pokarmowy źle to znosi

Jestem za bardzo przyzywczajpna do produktó pełnoziarnistych i warzyw.

To się obudzili

Za rowerek

heroine86 · 2014-08-12, 08:11

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Przynajmniej nie musi być zazdrosny

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

No fakt

Za rowerek

Chcą Cię zachęcić do pozostania?

Fenice89 · 2014-08-12, 08:11

Cześć,
można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

aguniaaaaa041986 · 2014-08-12, 08:12

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Przynajmniej nie musi być zazdrosny

Waga kłamie

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

kto zrozumie pracodawcow

Cytat:

Napisane przez majka5908

Wrocilam, zjadlam jogurt nat z orzechami, siem. lnianym i dzemem truskawkowym wiec moge powoli klasc sie spac

Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej

Jak znajomi wiedza co maja mi pisac

Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

Dawaj jednego

Cytat:

Napisane przez arnama

Hej bączki

Melduję się i ja

Fajnie że ten tytuł przeszedł

Brawo hero

Postaram się już być na bieżąco... babcię mi wczoraj do domu wypisali

Nie wiem jak to możliwe po takiej akcji

No ale może wolą się pozbyć "kłopotu". Dziadka najprawdopodobniej też wypiszą, bo..... dostał gorączkę

co uniemożliwia dalsze badania. Dziś wpadła mi myśl do głowy, żeby zrobił sobie badanie na boreliozę

Wczoraj znów nie ćwiczyłam, bo nie miałam czasu: Jak wyszłam z domu o 8 rano tak wróciłam o 22

Dzisiaj powinno być spokojnie już i może ogórki ukiszę na zimę, bo teściowa dała całe wiadro

niezle..po takich akcjach i z takim samopoczuciem ludzi do domu wypisywac

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-12, 08:12

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Cześć,
można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

Hej. Jasne że można

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™

Fenice89 · 2014-08-12, 08:14

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666422]hej. Jasne że można

wysłane z smartphone sony xperia ™[/quote]

StupidAlice · 2014-08-12, 08:14

Cytat:

Napisane przez majka5908

Wrocilam, zjadlam jogurt nat z orzechami, siem. lnianym i dzemem truskawkowym wiec moge powoli klasc sie spac

Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej

Jak znajomi wiedza co maja mi pisac

Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

Kiedy wyniki?

Sama te arbuzy zjesz?

heroine86 · 2014-08-12, 08:15

Cytat:

Napisane przez majka5908

Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej

Jak znajomi wiedza co maja mi pisac

Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

znów zrobiłaś zapas?

Arbuzowa dieta

ja nigdy nie kupuję całego arbuza odkąd moja mama się nadziała

kupiła w Biedronce czy w Kaufie całego, a w środku sam sok

Jak było na badaniu?

arnama · 2014-08-12, 08:17

Cytat:

Napisane przez heroine86

Chyba też zjem dziś grahamkę, bo mam taką 2-dniową

trzeba ją zjeść

i chyba jajco na miękko ugotuję

oj tam, po co ta dokładność

Można zawsze z takiego pieczywa zrobić tosty francuskie

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Przynajmniej nie musi być zazdrosny

Waga kłamie

Melduje godzinkę na rowerku.
Czy ktoś mi powie jak to jest - od 1,5 miesiąca się nudziłam w pracy a teraz jak powiedziałam, że odchodzę dają mi zadania

za rowerek

Może chcą Cię zatrzymać

Cytat:

Napisane przez majka5908

Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

zjesz wszystko nim sie zepsuje?

aguniaaaaa041986 · 2014-08-12, 08:18

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Cześć,
można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

hey

heroine86 · 2014-08-12, 08:19

Cytat:

Napisane przez arnama

Hej bączki

Melduję się i ja

Fajnie że ten tytuł przeszedł

Brawo hero

Postaram się już być na bieżąco... babcię mi wczoraj do domu wypisali

Nie wiem jak to możliwe po takiej akcji

No ale może wolą się pozbyć "kłopotu". Dziadka najprawdopodobniej też wypiszą, bo..... dostał gorączkę

co uniemożliwia dalsze badania. Dziś wpadła mi myśl do głowy, żeby zrobił sobie badanie na boreliozę

O kurde, to chyba faktycznie chcieli się pozbyć kłopotu

A dziadek miał kleszcza gdzieś?

arnama · 2014-08-12, 08:26

Cytat:

Napisane przez heroine86

O kurde, to chyba faktycznie chcieli się pozbyć kłopotu

A dziadek miał kleszcza gdzieś?

Nie wiem co mieli by z Nią zrobić w domu jak by tak się zaczęło dziać, o ile by zdążyła kogokolwiek zawołać

Dziadek nie wiem czy miał, ale skoro badania od strony neurologicznej i kardiologicznej niby nic nie wykazują, a On ciągle ma takie wydawało by się neurologiczne objawy, to może spróbować iść w tę stronę

heroine86 · 2014-08-12, 08:27

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Cześć,
można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

Hej

przypomnij co nieco o sobie

Cytat:

Napisane przez arnama

Można zawsze z takiego pieczywa zrobić tosty francuskie

Ale ja lubię czerstwe

Sikorka0204 · 2014-08-12, 08:32

Cytat:

Napisane przez majka5908

Wrocilam, zjadlam jogurt nat z orzechami, siem. lnianym i dzemem truskawkowym wiec moge powoli klasc sie spac

Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej

Jak znajomi wiedza co maja mi pisac

Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg

Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg

Jak to możliwe, że w Chinach jest sezon na arbuzy a są droższe niż w PL

Tak samo jest z masą innych rzeczy np jabłka w ciągu całego roku najniższa cena to 6zł/kg a najśmieszniejsze jest, że właśnie z chińskich jabłek robią koncentraty do soków (m.in. Hortex). Nie ogaraniam

(oburzenie

)
Dobranoc

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666381]
Mają wyczucie czasu

[/QUOTE]
No mają straszne

przypomnieli sobie, że jestem

Cytat:

Napisane przez arnama

babcię mi wczoraj do domu wypisali

To super

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Oj nie kłamie

ale za tydzień będzie @ więc tym się jeszcze pocieszam ale i tak nie jest źle

te 3 dniowe jedzenie, biała mąka, mój przewód pokarmowy źle to znosi

Jestem za bardzo przyzywczajpna do produktó pełnoziarnistych i warzyw.

spadnie szybciutko, jeden bieg 16kg i już będzie mniej

Cytat:

Napisane przez heroine86

Chcą Cię zachęcić do pozostania?

No tak, kursy ruszają -> kto będzie odwalał czarną robotę

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Cześć,
można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

Hej

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

kto zrozumie pracodawcow

w sumie to nie pracodawca co przełożony w naszym dziale, który przez 13 miesięcy mojej pracy nie dał mi ani jednego(!) zadania

Wczoraj mi dał pierwszy raz, zrobiłam to w tempie ekspresowym (chińczykowi by to pewnie z tydzień zajęło:P), bardzo mu się spodobał efekt to teraz mi zaczął dawać

A żałuję, że dopiero teraz bo tyle chodziłam i prosiłam się o coś co by czas zabić

Fenice89 · 2014-08-12, 08:36

Heroine mam 175cm wzrostu, ważyłam 75kg, teraz już tylko 70kg, chciałabym zrzucić jeszcze 10kg, ujędrnić ciałko i poprawić kondycję

od dzisiaj zaczynam 30 dniowe wyzwanie z Mel B, może ktoś chętny aby dołączyć?

heroine86 · 2014-08-12, 08:36

Cytat:

Napisane przez arnama

Dziadek nie wiem czy miał, ale skoro badania od strony neurologicznej i kardiologicznej niby nic nie wykazują, a On ciągle ma takie wydawało by się neurologiczne objawy, to może spróbować iść w tę stronę

Zawsze warto sprawdzić

anulciak85 · 2014-08-12, 08:37

Dziewczyny czy którąś z Was zna się na prawie rodzinnym??

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

heroine86 · 2014-08-12, 08:38

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Heroine mam 175cm wzrostu, ważyłam 75kg, teraz już tylko 70kg, chciałabym zrzucić jeszcze 10kg, ujędrnić ciałko i poprawić kondycję

od dzisiaj zaczynam 30 dniowe wyzwanie z Mel B, może ktoś chętny aby dołączyć?

Powodzenia życzę w takim razie

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-12, 08:39

Cytat:

Napisane przez Fenice89

Heroine mam 175cm wzrostu, ważyłam 75kg, teraz już tylko 70kg, chciałabym zrzucić jeszcze 10kg, ujędrnić ciałko i poprawić kondycję

od dzisiaj zaczynam 30 dniowe wyzwanie z Mel B, może ktoś chętny aby dołączyć?

Chcesz ważyć 60kg przy takim wzroście? Wazylas kiedyś tyle? Ja mam 2cm wzrostu więcej, a wydaje mi sie że przy 64-65kg byłoby idealnie.

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™

Fenice89 · 2014-08-12, 08:41

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666766]Chcesz ważyć 60kg przy takim wzroście? Wazylas kiedyś tyle? Ja mam 2cm wzrostu więcej, a wydaje mi sie że przy 64-65kg byłoby idealnie.

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE]

ważyłam kiedyś 65kg i wiem,że to jeszcze było za dużo, a poza tym nie dąże ślepo do tych 60kg, jeżeli np stwierdzę,że przy 63kg jest okey to przestanę

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-08-12, 08:42

Cytat:

Napisane przez Fenice89

ważyłam kiedyś 65kg i wiem,że to jeszcze było za dużo, a poza tym nie dąże ślepo do tych 60kg, jeżeli np stwierdzę,że przy 63kg jest okey to przestanę

No właśnie, w sumie liczy sie to jak wyglądamy i czy sie dobrze czujemy we własnym ciele

w każdym razie powodzenia

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™

Fenice89 · 2014-08-12, 08:44

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666812]No właśnie, w sumie liczy sie to jak wyglądamy i czy sie dobrze czujemy we własnym ciele

w każdym razie powodzenia

Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE]

Dziękuje

dokładnie tak, a cyferki na wadze są mało znaczące, ale jakiś cel trzeba sobie ustawić, co by się nie obijać

StupidAlice · 2014-08-12, 08:47

Cytat:

Napisane przez Sikorka0204

Jak to możliwe, że w Chinach jest sezon na arbuzy a są droższe niż w PL

Tak samo jest z masą innych rzeczy np jabłka w ciągu całego roku najniższa cena to 6zł/kg a najśmieszniejsze jest, że właśnie z chińskich jabłek robią koncentraty do soków (m.in. Hortex). Nie ogaraniam

(oburzenie

)
Dobranoc

No mają straszne

przypomnieli sobie, że jestem

To super

spadnie szybciutko, jeden bieg 16kg i już będzie mniej

Jabłka tylko PL

16 kg powiadasz?

heroine86 · 2014-08-12, 08:50

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

16 kg powiadasz?

Alice, przemyśl to

MsLullaby · 2014-08-12, 08:51

Witam

ja dziś zamierzam zrobić cardio mel b wieczorem

a na obiad sałatka z kurczakiem

i dla TŻta do tego grzanki czosnkowe żeby nie marudził że za mało mu

2014-08-12, 08:09	#273
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Wrocilam, zjadlam jogurt nat z orzechami, siem. lnianym i dzemem truskawkowym wiec moge powoli klasc sie spac Kolezanka przyslala mi dzis rano sms, ze w Kaufie jest kasza gryczana 45% taniej Jak znajomi wiedza co maja mi pisac Pojechalam i nawet ja tam jeszcze spotkalam, mowilam jej ze badania sobie robie a ona stwierdzila, ze nie widac po mnie zebym tyle przytyla... Nakupilam arbuzow za 0,79zl/kg Dokladnie mam w domu teraz 4 cale arbuzy 6-7kg __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-08-12, 08:10	#275
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 303	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Hej bączki Melduję się i ja Fajnie że ten tytuł przeszedł Brawo hero Postaram się już być na bieżąco... babcię mi wczoraj do domu wypisali Nie wiem jak to możliwe po takiej akcji No ale może wolą się pozbyć "kłopotu". Dziadka najprawdopodobniej też wypiszą, bo..... dostał gorączkę co uniemożliwia dalsze badania. Dziś wpadła mi myśl do głowy, żeby zrobił sobie badanie na boreliozę Wczoraj znów nie ćwiczyłam, bo nie miałam czasu: Jak wyszłam z domu o 8 rano tak wróciłam o 22 Dzisiaj powinno być spokojnie już i może ogórki ukiszę na zimę, bo teściowa dała całe wiadro __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2014-08-12, 08:11	#278
Fenice89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 264	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Cześć, można się przyłączyć ponownie? w któreś części pisałam z Wami, ale przez pracę nie miałam czasu, a teraz mam nową pracę i co drugi dzień wolne

2014-08-12, 08:14	#281
Fenice89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 264	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666422]hej. Jasne że można wysłane z smartphone sony xperia ™[/quote]

2014-08-12, 08:36	#290
Fenice89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 264	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Heroine mam 175cm wzrostu, ważyłam 75kg, teraz już tylko 70kg, chciałabym zrzucić jeszcze 10kg, ujędrnić ciałko i poprawić kondycję od dzisiaj zaczynam 30 dniowe wyzwanie z Mel B, może ktoś chętny aby dołączyć?

2014-08-12, 08:37	#292
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Dziewczyny czy którąś z Was zna się na prawie rodzinnym?? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2014-08-12, 08:41	#295
Fenice89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 264	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666766]Chcesz ważyć 60kg przy takim wzroście? Wazylas kiedyś tyle? Ja mam 2cm wzrostu więcej, a wydaje mi sie że przy 64-65kg byłoby idealnie. Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE] ważyłam kiedyś 65kg i wiem,że to jeszcze było za dużo, a poza tym nie dąże ślepo do tych 60kg, jeżeli np stwierdzę,że przy 63kg jest okey to przestanę

2014-08-12, 08:44	#297
Fenice89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 264	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47666812]No właśnie, w sumie liczy sie to jak wyglądamy i czy sie dobrze czujemy we własnym ciele w każdym razie powodzenia Wysłane z smartphone Sony Xperia ™[/QUOTE] Dziękuje dokładnie tak, a cyferki na wadze są mało znaczące, ale jakiś cel trzeba sobie ustawić, co by się nie obijać

2014-08-12, 08:51	#300
MsLullaby Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: UK Wiadomości: 6 573	Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII Witam ja dziś zamierzam zrobić cardio mel b wieczorem a na obiad sałatka z kurczakiem i dla TŻta do tego grzanki czosnkowe żeby nie marudził że za mało mu __________________ Bartuś 9.09.2013 Adrianek 30.07.2015

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)