|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1051 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja klikam, klikam ale wolno to idzie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#1052 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1053 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Teraz wyświetla mi się większa różnica ![]() Czyli to za Ciebie podżeram?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1054 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Kiedyś jadłam pysznego indyka z brzoskwiniami ![]() Zaczynam klikać ![]() Miłego biegania ![]() Wyspałaś się? ![]() Ja nigdy nie śpię w dzień, bo później czuję się jak zombie. Jestem słaba i zmęczona. Nie mam wtedy na nic siły. Cytat:
![]() To faktycznie się czasami opłaca Ja postanowiłam nie prostować włosów, bo mam zniszczone ![]() Wrócę do swoich kręconych włosów
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
||
|
|
|
#1055 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1056 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Alice, jakie byłyby lepsze?
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1057 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ale mam teraz praktyki i myśle intensywnie, ponadto wstaje po 6 rano i dzis po prostu zasypialam na siedząco także musiałam sie położyć. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1058 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Rozumiem. Mogę spytać co to za praktyki? ![]() Jeśli czułaś się zmęczona, to pewnie że lepiej jest odpocząć. Nie ma po co się męczyć i zasypiać na siedząco.
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1059 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Całe 10 minut Booty Shaking z Tiffany melduję
i 30 brzuszków
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1060 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
Ja mało teraz prostuję, bo też mi szkoda... co nie zmienia faktu, że ta prostownica jest super
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1061 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
![]() Co to za prostownica? ( chodzi mi o firmę ) ![]() Moje kręcone włosy nigdy nie są do końca proste. Wystarczy, że wyjdę na dwór i zaraz się kręcą. Zaczyna padać deszcz? Od razu się skręcają ![]() Nie chcę prostować włosów, bo od jakiegoś czasu bardzo mi wypadają Boję się, że zostanę łysa. Kiedyś miałam piękne i gęste włosy, a teraz? Słabe i kruche Farbowanie włosów nie wyszło mi na dobre, dodatkowo ostatnio gorzej się czuję. Idę do lekarza po skierowanie i robię badania.
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1062 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() No niestety tak się wyrosło mocno. ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47691297]Melduje 40 min stacjonarnego [/QUOTE] ![]() Cytat:
![]() Cytat:
, a tu tylko nędzny jak mu się zachce falujący przyklap jest.
__________________
|
|||
|
|
|
#1063 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Mam ochotę na krakersy, głupi pomysł no nie? :banghead:
|
|
|
|
#1064 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1065 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() a ja nie mogę brać udziału w konkursach bo bym musiała dawać adres mamy i później ją prosić żeby mi ewentualnie przesłała a to bez sensu jest
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1066 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Bo jak ktoś ma kręcone całe życie, to chce od czasu do czasu mieć proste. Osoba, która ma proste włosy chce mieć kręcone. Pokręcona logika Ja lubię moje kręcone włosy, ale od prostowania się zniszczyły. Teraz chcę o swoje włosy porządnie zadbać
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1067 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Braun ![]() Mi się puszą a wilgotne powietrze powoduje szopę na głowie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1068 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47692039]Mam ochotę na krakersy, głupi pomysł no nie? :banghead:[/QUOTE]
Moim zdaniem bardzo głupi pomysł
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
#1069 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
chyba dobrze
![]() karmili Cię drożdżówkami i sadzali na piecu przez to żeś tak wyrosła ![]() a moje włosy żyją własnym zyciem - jak chce mieć proste to się kręcą a jak chce mieć kręcone to się robią proste druty
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1070 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
|
|
|
#1071 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Zapiszę sobie firmę ![]() Chcę kupić mamie nową prostownicę ![]() Ja właśnie od prostowania i suszenia włosów mam szopę na głowie ![]() Muszę używać odżywki, żeby jakoś je ułożyć ![]() Kiedyś miałam piękne loki Muszę zadbać o swoje włosy i wtedy mam nadzieję znowu będą piękne i gęste
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
|
|
#1072 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
ale myślenie rownież strasznie meczy Hero, no mam nadzieje, ze nie odbierzesz mi zwycięstwa Blanka, Ja jednak odpuszczam bieg (zrobie go w sobotę). Bo mam takiego mula, za długo spalam teraz gotuje jajeczko na kolacje plan na reszte tygodnia: jutro-10km bieg i rower na praktyki 22km (to drugie jeśli nie bedzie padać). Piatek- 100km rower, sobota-bieg 8km z podbiegami, niedziela: bieg Interwały (8km). ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1073 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47692039]Mam ochotę na krakersy, głupi pomysł no nie? :banghead:[/QUOTE]
głupi, głupi. Porzuć go. Cytat:
Ja sobie nawet chciałam trwałą robić ale przy moich cienkich rzadkich włosach to by mi je strasznie zniszczyła więc porzuciłam ten pomysł. NA szczęście są bardzo podatne na wszelkie zmiany, więc codziennie je na noc zawijam tak, żeby się zakręciły choć trochę. ![]() ---------- Dopisano o 20:47 ---------- Poprzedni post napisano o 20:44 ---------- Cytat:
Cytat:
__________________
|
|||
|
|
|
#1074 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;47692116]Jakoś wytrzymam
[/QUOTE]Dasz radę ![]() Pamiętaj, że jak zjesz to będziesz żałować. Ja tak zawsze mam kiedy zjem coś zakazanego ![]() Od jutra porządnie biorę się za siebie. Muszę za 3 tygodnie przywitać Tż lżejsza o kilka kg Muszę, bo nie chcę przywitać Nowego Roku z wagą 80 kg ![]() Nie chcę robić kolejne postanowienie " schudnąć " ![]() ---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ---------- Cytat:
![]() Najważniejsze, że jesteś zadowolona ![]() Mistrzu! Cytat:
![]() Nie mogłam przez te wałki spać i w nocy ściągałam je z głowy. Ledwo widziałam na oczy, bo mi się spać chciało, ale musiałam je ściągnąć ![]() Niestety przegrałam zakład z koleżanką, bo miałam wytrzymać całą noc
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
Edytowane przez Zaczarowana_Truskawka Czas edycji: 2014-08-13 o 20:57 |
||
|
|
|
#1075 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Truskawka, ja też sobie zniszczyłam włosy prostowaniem dzień w dzień przez kilka lat
na szczęście już trochę zmądrzałam ![]() Jakiego zwycięstwa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1076 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Dasz radę Cytat:
__________________
|
||
|
|
|
#1077 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
Ja nie mogłam w nich spać, czułam jak wbijały mi się w głowę.
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
||
|
|
|
#1078 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Truskawko, fajnie, że masz motywację w postaci Tż-ta. Ale rób to głównie dla siebie
![]() Ja mojemu na skajpie pokazuję się do ramion, ewentualnie do pasa. Niżej nic nie widzi. W sensie mojego mniejszego brzucha i smuklejszych nóg ![]() Element zaskoczenia musi być ![]() Tż przytył 4 kg w UK! Czyli wrócił do swojej normalnej wagi. A i tak waży jak dobra gęś wyścigowa
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1079 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#1080 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 192
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Wstyd nie dbać o swoje ciało. Ja chyba zrobię tak samo i nie będę się Tż pokazywać od pasa w dół ![]() Niestety, to prawda
__________________
Nie musisz nic mówić... Wystarczy mi Twój uśmiech.. 01.05.2014
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:14.










chociaż wolę konkursy nieklikaczkowe, a ankietowe

bo zaległam 










Dasz radę

