|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3421 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja mam ochotę teraz na monte ![]()
__________________
Luxembourg |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
![]() ![]() |
![]() |
#3423 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Tez mam jakis kryzys dzisiaj
![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
![]() ![]() |
![]() |
#3424 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() chyba ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3425 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Bo ja biegalam bez i od razu gardło chore ![]() Kuruj sie i 3maj ciepło ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3426 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Chyba zrobie sobie małe spa ![]() ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3427 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3428 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Na pewno
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Co za książka? Ja powinnam o siebie zadbać, czuje się jak.w sesji normalnie ![]()
__________________
Luxembourg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3429 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Musisz się ładnie prezentować
![]() Cytat:
![]() Książka? Ostatnio zafascynowały mnie takie pisane przez życie ![]() ![]() Tutaj masz opis http://lubimyczytac.pl/ksiazka/90985/pokochaj-mnie-mamo Co po paznokci to udało mi się doprowadzić swoje do normalnego stanu po 3 latach nakładania żelów i hybryd ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3430 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() Melduję 70 min spaceru w tym 25 z kijkami ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3431 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
J. chciał mnie wziąć ze sobą na mecz Polaków eliminacyjny w nogę, ale jest na tygodniu, a ja będe wtedy na studiach
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3432 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Brawo ![]() ![]() Ja też mam pytanko ![]() Płatki kokosowe w owsiance to zdrowe tłuszcze? ![]() ![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3433 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
Nie spałam tylko siałam postrach na mieście ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3434 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
|
![]() ![]() |
![]() |
#3435 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Godzinna kąpiel i zmiana pościeli pomaga nawet największemu chorowitkowi
![]() Ja dodaje wiorki lub płatki kokosowe do owsianki. Są zdrowe ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#3436 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
pewnie, że będę, nawet bez spa
![]() ![]() Cytat:
![]() i ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Jednak dziś podtrzymuję 4 dzień bez alko, ale od jutra weekend
![]() ![]() ![]() Piątek- grill urodzinowy mojej koleżanki, całą ekipą dziewczyn idziemy, pewnie będzie wóda ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dziś siedzę na chawirce, dziewczyny chciały mnie wyciągnąć na browara ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3438 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() ![]() ![]() tyle w temacie dzisiejszego dnia ![]() lecę nadrabiać ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3439 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ja to traktuję tak samo jak wiórki, czyli zdrowe tłuszcze ![]() godzinka fitnessu z 4xtabata, dabuuuuum ![]() ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3440 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3441 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
![]() ![]() |
![]() |
#3442 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Zjadlam paczke pierniczkow i chipsow (tz troche mi pomogl)
![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3443 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Smutne... przykro mi, że takie relacje w Twojej rodzinie są... ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Czyli jest nadzieja? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#3444 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() ![]() tabata ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ktoś jakieś zamówienie składa jeszcze? ![]() ![]() Tulipan ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3445 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Grape, Milosc i rzygi? Ciąża?
![]() ![]() Madzia, ![]() ![]() Dżo, 4dni bez alko? Serio? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3446 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Anns oni będą zamawiać wnet te bilety. Zresztą póki co nie mam kasy na przyjemności, więc temat odpadł.
|
![]() ![]() |
![]() |
#3447 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3448 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
![]() Cytat:
![]() Nadzieja zawsze jest ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3449 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
No właśnie, ciąża?
![]() ![]() Matuluuuuu ![]() ![]() ![]() Dżonka, no 4 dni abstynencji, pięknie ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#3450 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
serio, nie wiem co ze mną jest, że licze już takie coś nawet
![]() ![]() Hero, Majka, Jeu ![]() Mało osób wie tak naprawdę o moim życiu, wszystko- tylko jedna osoba, a reszta tylko pojedyncze epizody ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:59.