|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Kude umylam te okna... Tyle godzin, masakra. Nogi do
![]() Zaraz zjem obiad i jadę z mama na rower i na zakupy ![]() Kupię sobie branzoletke, chyba. Bo taka śliczna jest. Ostatnio sie na nią napalilam ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1502 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Jak trzymam to działa ![]() Dlaczego głupia? ![]() Nawet majtasy które mam obecnie na du*pie podeśle
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1503 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
|
|
|
|
#1504 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Z kolanami muszę iść, bo jest raczej gorzej niż lepiej
![]() mam nadzieję, że mój internista jutro przyjmuje ![]() Na leczu
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1505 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Jeu super , ze juz dotarlas na miejsce Własnie siedze z farba na głowie i tak sie zastanawiam co zjesc, głodna cos jestem a wieczorem wychodze na piwko wiec przydałoby sie cos przekasic
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1506 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() w klubie napisałam. jak wyszłam w południe, tak wróciłam przed chwilą do domu ![]() ---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:30 ---------- Jeu MM będzie pędził z pracy ![]() dobrze, że podróż bezpiecznie minęła |
|
|
|
|
#1507 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cytat:
Ajjj, bo dała mi kasę... i to nie za same produkty i nie przyjmowała do wiadomości, że nie chcę ![]() Na miejscu ściągniesz ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48189941]Jak założyłam w sklepie to się zakochałam [/QUOTE]Jak jak kupuję spodnie rano to jest spoko, wieczorem już nie przymierzam bo wiem, że spuchłam ![]() Cytat:
Aha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1508 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
To upiecz kolejne i jej daj za dodatkowe pieniądze ![]() Czyli majtki dostarcze w moją du*ą w środku
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1509 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1510 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cała ja będe w tych majtkach nie tylko mój zadek
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Zaraz się muszę ogarniać powoli
ale mi się nie chce w dodatku napier.dziela mnie brzuch...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48189823]Takie, chciałam zrobić zdjęcie na sobie, ale słabe światło jest
[/QUOTE]Fajne |
|
|
|
#1513 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
To dobrze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1514 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Widze, ze tematu gaci c.d.
Jedzeniowo dzis jestem w ciemnej O 6 zjadlam owsianke z jablkiem a potem o 14 obiad i koniec Boje sie, ze jak wroce do domu to sie na.wpier.dalam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1515 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
umyłam się, rozpakowałam, czekam na MM, mogę zobaczyć co przeoczyłam
pewnie całości się nie uda nadrobić, ale to co się uda to moje odkryłam jak działa światło xD ale ze mnie sierotka
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1516 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1517 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
O kurdę, dziś strefa kibica będzie podobna
i najlepsze jest to, ze moja kumpela z MS dostała się na studia w II rekrutacji i chcą pić. Wóda ma być. Ja podziękowałam.
|
|
|
|
#1518 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() tiramisu zrobione jutro rano 3bit i szarlotka a w sobotę do zoo z malutkim
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1519 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
a dla Ciebie że stop powiedziałaś :p pewnie praca Cię powstrzymała, ale i tak hah, widzę, że ogólnie obracasz się w takim imprezowym gronie : DCytat:
Cytat:
Cytat:
__________________
Luxembourg |
||||||||
|
|
|
#1520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() ale zimne piweczko spoko siada, włącza mi się moc kibicowania ostatnio z Kanarkami nieźle dawałam ![]() Przychodzę do Ciebie
Edytowane przez dzovana Czas edycji: 2014-09-18 o 17:27 |
|
|
|
|
#1521 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
do ![]() dżonka to tiramisu to się robi jakieś 20-30minut kwestia zrobienia kawy i wymieszania z alko. potem jak kawa stygnie to robisz masę (ubijasz białka, mieszasz cukier z żółtkami, dodajesz mascarpone i masa gotowa). i potem biszkopciki się macza na sekundę w kawie i wykłada, na to masa. potem znowu biszkopty, masa i koniec.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km Edytowane przez anns_ Czas edycji: 2014-09-18 o 17:31 |
|||
|
|
|
#1522 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Przynajmniej spie jak czlowiek a zobaczymy co z waga na koniec miesiaca
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1523 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
hahaha, bardzo zabawne
![]() zobaczymy, jak mi sie bardzo sodoba to zostane Cytat:
i trzymam żebyś nie miała zadnych problemów Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() no to wiecej cwiczyc ;P wszystko da sie zrzucic Cytat:
ladne wloski TZ padnie jak Cie zobaczymy
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
#1524 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Idę robić syrop miętowy
|
|
|
|
#1525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Kupiłam mężowi 4 podkoszulki
Butków nie było artych uwagi, ale jeszcze jutro pojadę do innego sklepu. Bluza była zeyebista ale nie było rozmiaru Dzisiaj nie ćwiczę, jakoś mam spadek energii
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1526 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
brzmi pysznie uwielbiam miętę ![]() Heroinka 2h już tylko ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1527 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Cytat:
-brak @ - ok nie miałam ponad rok ale to mogło być od tabsów i później hormonów. W ciągu 48 dni dostałam kolejną @ więc tyle już nie czekałam a w sumie to też normalne, że za 1 razem się nie ureguluje więc może każdy kolejny będzie krótszy... -zła ilość hormonów w tym męskich - owszem kiedyś były złe ale teraz przynajmniej od marca/maja jest wszystko idealnie. -pęcherze na jajnikach - no tutaj się nie da oszukać, są ALE nie ma ich tak mega dużo bo lekarka powiedziała "trochę"świadczą o pcos. Więc skoro "trochę" to się łudzę, że tyle czasu trwał powrót organizmu do normalności po tabsach... ![]() Czasem tak bywa, odpocznij
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-09-18 o 18:14 |
||
|
|
|
#1528 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Sorry dziewczyny, że się wtrącam, ale wy już jesteście tutaj od dawna to napewno na niejednym się znacie
![]() Może mi ktoś napisać, jak wstawić na forum wizaż lub do klubu tabelkę Excela, do której każdy może wpisywać swoje wymiary? Przeszukałam pełno stron internetowych i wizaż i nic nie znalazłam. Byłabym bardzo wdzięczna
|
|
|
|
#1529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Szwagier mi napisal, ze jutro mam cv zlozyc, ale nie zapeszajmy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2014-09-18 o 18:38 |
|
|
|
#1530 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
A moja uczelnia wystawiła 2 miejsca na staż polroczny.. Daleko od MS ale dostaje sie nauczanie indywidualne na uczelni i jeździ tam i z powrotem.. Kurde zlozylabym ale mam stresa
głupia jestem. Mam czas do 30.09 by do przemyśleć ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:12.





















[/QUOTE]
jutro rano 3bit i szarlotka
że stop powiedziałaś :p pewnie praca Cię powstrzymała, ale i tak
To mowie jej, ze rano jade z mama i tata do szpitala na kontrole po operacji a popoludniu sama mam wizyte u lekarza. Na to ona, ze jak nikomu innemu nie bedzie pasowalo to bede musiala przyjsc. Tak sie zdenerwowalam i wyebalam z tekstem, ze moc to ja moge, ale tez chorobowe przyniesc, bo sama jestem chora i chyba za dobra do tej pracy. Odwrocilam sie i poszlam za kase a po chwili ona za mna, ze z racji, iz jestem dobrym pracownikiem to mi to zmieni
żebyś nie miała zadnych problemów 

