|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1981 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Znów mnie podrywa
Sent from my Wizaz Forum mobile app
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1982 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
I pojechał
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1983 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Arnama teraz sie smieje a jak zajedzie na miejsce to tez mu sie lezka zakreci
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1984 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Zwróć mu uwagę przy wszystkich, że sobie tego nie życzysz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
![]() nie rycz, pojechał to wróci ![]() mój już pewnie po obiadku u mamusi ![]() w końcu mgła paskudna opadła i słoneczko sie przedziera może na spacer pójdę później tylko ktoś musi za mnie posprzątać bo mi się nie chce
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1986 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Masz Muńka, masz nas
bierz się teraz za siebie i zaskocz go po powrocie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1987 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1988 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
I tak miał świeczki w oczach jak wychodził... z resztą przyznał się że wczoraj czuł taką ekscytację że coś nowego a dziś mu żal i przykro, to chyba normalne Powiedział mi że będziemy sobie skypa odpalać, kłaść obok siebie w łóżkach i tak zasypiać A tak serio, to ja zawsze łażę w Jego podkoszulkach jak Go nie ma, bo mi pachnie Nim ---------- Dopisano o 14:44 ---------- Poprzedni post napisano o 14:42 ---------- ![]() Cytat:
Taki mam plan
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#1989 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Moj mi w piatek powiedzial, ze od Was jestem bardziej uzaleziona niz od niego i za Wami bym ryczala jakby mi neta odcieli a jemu to jeszcze pomoge sie spakowac i mu torbe do busa zaniose jak pojedzie w srode
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1990 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Mój powiedział że teraz ryczę, a tu jak wróci, to zamki będą wymienione, otworzy mu przystojniak w szlafroku i zapyta: "A czego Pan tu szuka?" i że będę mogła pić i palić i nawet ze szlugiem po mieszkaniu chodzić
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1991 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Palisz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1992 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1993 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Nieżywa jestem, znowu
no masakra. Chyba wezmę prysznic, ogarnę się i pójdę do kumpeli, oglądniemy mecz o 3. miejsce, a potem miejscówę już sobie zajmę na mecz wieczoru <3
|
|
|
|
#1994 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
To tak jak ja
W zeszlym roku kopcilam jak lokomotywa, ale z dnia na dzien przestaly mi fajki smakowac i teraz pale tylko jak wypije % albo kiedy jestem wqrwiona czyli zazwyczaj w pracy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1995 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() jeszcze 10 stron mi zostało
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#1996 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ja zaraz obiadek. goście z daleka już pojechali, jeszcze jest nasz 10-tka.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||||
|
|
|
#1997 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Czytam sobie Was i czytam, ale jakos sie nie moge wbic. Nie wiem co mam pisac i czy w ogole pisac. Wiem ze tu nie pasuje ale trudno mi sie z Wami rozstac
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Jestem
zmęczona strasznie ![]() No ba ale nerwówka była ciężko było, bo Szwaby dobrze grały ale najważniejsze, że mamy finał
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1999 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Jak Ci się tak chciało
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2000 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Ja jak leciałam do PL to jak zostawiałam mojego na lotnisku to miałam łzy w oczach i robiłam wszystko byleby się nie poryczeć więc szybko go zostawiłam a później mówiłam do siebie 'stara jesteś, wstyd ryczeć przy odprawie ' Skype to fajna sprawa, tym bardziej że będziecie mieć te same godziny, u mnie wstawał o 2-5 nad ranem by pogadać...Cytat:
Ja ostatnio palnęłam bo pyta się mnie jak Polsce idzie w siatkówkę, a ja na to "nie wiem zapytaj dziewczyn na wizażu" Cytat:
![]() Zjadłam 10 pierogów i się ruszać nie mogę:P Ale w zamian rezygnuje z kolejnego posiłku więc powinno być ok I jeszcze spacerek w planach Mimo, że nogi zmęczone:P
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-09-21 o 15:27 |
|||
|
|
|
#2001 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Jak było?
![]() ---------- Dopisano o 15:29 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Jak wyszedł to się szybko pozbierałam, wiedziałam że tak będzie. Jak był obok i pomyślałam że za chwilę Go nie będzie to słowa nie mogłam wykrztusić. Jak wyszedł z 5 minut sobie pobeczałam i już jest ok ![]() Zobaczymy jak będzie dalej ![]() Jest skype, jest czat, będzie dobrze
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2002 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Impreza udana? Dzisiaj to nawet ja bede drzec pape ![]() ---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ---------- Cytat:
Jak sytuacja w domu? Uspokoilo sie?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#2003 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Serio nadrabiasz?
![]() ---------- Dopisano o 15:41 ---------- Poprzedni post napisano o 15:40 ---------- Cytat:
![]() Arnama tekst z gaciami rządzi
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2004 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Hej
Super było imprezka bardzo udana wszyscy najedzeni i zadowoleni ![]() Majka, no dzisiaj będzie czad! ![]() spałam może jakieś 4 godziny... ![]() A piekłam torcik czekoladowy z bitą śmietaną, mascarpone i ananasem i muffinki czekoladowe z malinami
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2005 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Będzie, będzie ani się obejrzysz i już 2 tygodnie zleci
__________________
31/40 |
|
|
|
#2006 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Cytat:
Też się zastanawiałam jak czytałam tamtego posta Ja dawno juz nie skakałam i muszę do tego wrócić koniecznie![]() ![]() ![]() Cytat:
Dzień dobry |
|||
|
|
|
#2007 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
Zrób kiedyś zdjęcie swoich wypieków
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2008 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
lubie wiedzieć co się działo a przy okazji sprawdzam czy mi nikt
![]() Cytat:
a ostatnio było mniedzy nami jak było więc tym bardziej miło że jednak jeszcze cos tam w nim siedzi ![]() że niby kłamię?? ![]() no wiesz co ![]() muszę obrać ziemniaki a mi się nie chce - strasznie rozmemłana jestem przez tą pobudkę wczesną
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#2009 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Dania na imprezkę
![]() Cytat:
![]() Cytat:
No niestety dietetycznie nie było Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Ja w sumie tylko do kurczaka i zupy używałam...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||||
|
|
|
#2010 | ||||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Liście z drzew już spadają a Gwiazdy nadal ćwiczą i się odchudzają! Cz. XIX
Cytat:
a mężuś jest najlepiej "wyposażony" ze wszystkich ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Mi natomiast mama wczoraj na wejściu powiedziała, że wychudłam strasznie i ciągle tylko mnie pilnowała żebym jadła ![]() Cytat:
ale dla tych widoczków warto tyle łazić
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:18.









tylko ktoś musi za mnie posprzątać bo mi się nie chce

bierz się teraz za siebie i zaskocz go po powrocie







no masakra. Chyba wezmę prysznic, ogarnę się i pójdę do kumpeli, oglądniemy mecz o 3. miejsce, a potem miejscówę już sobie zajmę na mecz wieczoru <3



Nie wiem czy budzik nie zadzwonił, czy wyłączyłam, ale gdyby nie kot to bym pewnie pospała do 9 
Takze mam do odstapienia mleczko kokosowe 
